7 שמועסן איר מוזן האָבן פֿאַר אַ געזונט געשלעכט לעבן

צופרידן

• די טעסט געשיכטע קאָנווערסאַטיאָן
• די טאָווערס-אָנס (און קער-אָפס) שמועס
• די אָפטקייַט שמועס
• די פאַנטאַזיע שמועס
• די טשיטינג קאָנווערסאַטיאָן
• די ליבע שפּראַך קאַנווערזשאַן
• די טשעק-אין שמועס
• רעצענזיע פֿאַר

מורא פון ראַפאַלינג דיין באַטייַטיק אנדערע פעדערז קענען אָנמאַכן איר צו קלאַם אַרויף ווען עס קומט צו רעדן האָנעסטלי וועגן געשלעכט.אָבער ופראַמען שווער-צו-מאַכנ טעמעס אונטער די טעפּעך קענען מאַכן די ענטפֿערס (און טשאַנגינג שלאָפצימער נאַטור!) אפילו האַרדער. די מוזן-האָבן שמועסן זענען וויכטיק צו טייַנען אַ געזונט און פולפילינג געשלעכט-און מיט אונדזער סטראַטעגיעס פֿאַר אַפּראָוטשינג דורך עקספּערט, איר וויסן פּונקט ווי צו שטעלן די בינע פֿאַר אָנווינקען טאָקס וואָס וועט ברענגען איר אפילו נעענטער צוזאַמען.

די טעסט געשיכטע קאָנווערסאַטיאָן

Getty Images

"מייַן גראָבער פינגער איז אַז ווי באַלד ווי איר וויסן אַז עס איז אַ מין פון קעגנצייַטיק אַטראַקשאַן, האָבן די שמועס," זאגט לאַוראַ בערמאַן, Ph.D. ניו יארק טיימס בעסטער-סעלינג געשלעכט און שייכות מומחה. עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן STD און HIV טעסץ, און די דאַטע פון ​​דיין לעצטע פּרובירן. פירן דער וועג דורך ייַנטיילונג דיין הינטערגרונט ערשטער, זאגט בערמאַן. סימפּלי געזאגט, "איך בין טעסטעד זינט איך סלעפּט מיט עטלעכע לעצטע, וואָס וועגן איר?" האלט די שמועס ליכט און ווייניקער טרעטאַנינג. וואס דארף מען נישט רעדן? דיין "נומער", זאגט בערמאַן. "אַלע עס טוט איז מאַכן ינסיקיוראַטיז." צי איר האָט שוין איין אנדערע מענטש אָדער 100 מענטשן, אַ ריין רעכענונג פון געזונט און אַ געשיכטע פון ​​מאַכן זיכער דיסיזשאַנז וועגן דיין גוף זענען רובֿ וויכטיק.

די טאָווערס-אָנס (און קער-אָפס) שמועס

Getty Images

אַסקינג דיין שוטעף צו האַלטן איר ציען דיין האָר ווען ער קליימאַקס איז אַ טריקיער ווי צו זאָגן אים, "איך ליב עס ווען איר [פּלאָמבירן די פּוסט]." עס איז אָבער נייטיק צו דיסקוטירן וואָס איר באַקומען און וואָס איר קער אַוועק. בערמאַן, וואָס האָט צוגעגעבן אז פילע קאַפּאַלז מאַכן דעם גרייַז אַז זיי האָבן דעם מאָמענט, און דאָס קריייץ אַ זייער שפּירעוודיק סוויווע. אָבער אלא ווי ריווילינג די ונדעסירעד נאַטור גלייך, ראַם די סיטואַציע מיט אַ positive, זאגט Andrea Syrtash, מחבר פון אָפּנאַרן דיין מאַן (מיט דיין מאַן). "זאג, 'איך טאַקע ליב געהאט געשלעכט מיט איר, און איך וואָלט ווי צו פּרובירן דאָס.' סירטאַש אָפפערס אַן אָלטערנאַטיוו וואָס קען אַרבעט בעסער.

די אָפטקייַט שמועס

Getty Images

ווען עס קומט צו די אָפטקייט פון פרעקי, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אין דער זעלביקער זאַץ, אָבער איר מוזן זיין אויף דער זעלביקער בלאַט, זאגט בערמאַן. וואָס דאָס מיינט: "אויב ער וויל עס יעדער טאָג און איר ווילט עס אַמאָל אַ חודש, דאָס וועט זיין אַ פּראָבלעם." ווי מיט אַלץ אַנדערש, קאָמפּראָמיס איז שליסל. ווי אַנסעקסי ווי עס סאָונדס, פּרובירן צו האַלטן אַ געשלעכט פּלאַן. עס קענען געבן איר די געלעגנהייט צו כאַפּן פּראַפּס, באַקומען די שפּריץ סטימי אָדער ויסמיידן אַנוואָנטיד ינטעראַפּשאַנז. בערמאַן סאַגדזשעסץ צו טיילן אַן אָנווינקען געשלעכט דערפאַרונג אין מינדסטער צוויי מאָל פּער וואָך, אָבער וואָרנז אַז עס איז קיין "מאַגיש נומער" וואָס געראַנטיז פרייד פון שייכות. פּאַרטנערס האָבן צו אַרבעטן צוזאַמען צו געפֿינען די אָפטקייַט וואָס מאכט זיי פילן מערסט מקיים.

די פאַנטאַזיע שמועס

Getty Images

ספּילינג סינעריאָוז וואָס רעוועך דיין מאָטאָר גיט דיין באַטייַטיק אנדערע די געלעגנהייט צו ברענגען דיין פאַנטאַזיע צו לעבן - לעסאָף ברענגען איר נעענטער צוזאַמען. אָבער צו רעדן וועגן סעקסי תאוות איז גרינגער צו זאָגן. אויב איר זענט ומבאַקוועם, מאַכן אַ העסקעם אַז קיין משפט וועט זיין דורכגעגאנגען, זאגט בערמאַן. (נאָך אַלע, איר קענען הערן אָן איר דאַרפֿן צו שפּרינגען אויף ברעט.) און אויב דיין שוטעף (אָדער איר, פֿאַר דעם ענין) וויל צו אָנטאָן איר אין אַ וואָנדער וואָמאַן קאָסטיום און האָבן אַ סוויוואַל שטול (און איר ווילט קיין טייל) ? בערמאַן פֿאָרשלאָגן שאַפֿן אַ "פאַנטאַזיע מאַפּע." איר און ער שרייבן דיין תאוות און פאַרגלייכן הערות צו שאַפֿן אַ בעל רשימה. וואָס אויב איינער פון איר איז לייַדנשאַפטלעך וועגן טריינג עפּעס וואָס די אנדערע טוט נישט ליבע? ידענטיפיצירן פֿון וואַנען דער פאַרלאַנג קומט און בריינסטאָרם אַ שעפעריש קאָמפּראָמיס, זאגט בערמאַן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב ער וויל צו האָבן געשלעכט אין ציבור-און איר טאָן נישט רעקאָמענדירן צו לייגן אַ פאַרדעקן אויף די צוריק גאַניק, ווו עס איז אַ קליין געלעגנהייַט אַז דיין שכנים סניקינג אַ שפּיץ.

די טשיטינג קאָנווערסאַטיאָן

Getty Images

וואָס קאַנסטאַטוץ טשיטינג און ינפידעליטי איז נישט שוואַרץ און ווייַס. אָבער עס איז די יזיאַסט צו האַנדלען מיט די טעמע פון ​​טשיטינג - און עס איז געווען ווייניקער פאַרטיידיקונג - ווען עס איז נישט פּראַמפּטיד דורך חשד. אַזוי טאָן ניט וואַרטן ביז עפּעס גייט פאַלש צו דעפינירן וואָס נאַטור וועט נישט זיין טאָלעראַטעד. מאַכן ווי אַ פּאָר אַ רשימה פון אקטן וואָס איר באַטראַכטן טשיטינג (צי איר ציען די שורה מיט רירנדיק, אָבער דאַנסינג איז אָוקיי?). דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַטראַכטן טעק: וועט איר וויסן יעדער אנדערע ס טעלעפאָן אָדער E- בריוו פּאַסווערדז? וועט איר זיין פרענדז מיט דיין עקס אויף פאַסעבאָאָק אָדער Snapchat? [טוועעט דעם עצה!]

די ליבע שפּראַך קאַנווערזשאַן

Thinkstock

וויסן וואָס אקטן מאַכן דיין שוטעף פילן ליב געהאט און אַפּרישיייטיד, צי עס איז ווי פּשוט ווי האלטן הענט אָדער ווי פּאַרע ווי שיקן סעקסי טעקסט אַרטיקלען, און מאַכן אַ פונט צו טאָן די טינגז איז גלייך צו האַלטן אַ סאַטיספייינג געשלעכט שייכות, זאגט בערמאַן. לויט דער בעסטער-סעלינג פון Gary Chapman די 5 ליבע שפּראַכן, מענטשן געבן און באַקומען ראָמאַנטיש ליבע אין פינף פאַרשידענע וועגן: גיפס, קוואַליטעט צייט, ווערטער פון באַשטעטיקונג אָדער קאַמפּלאַמענץ, אקטן פון דינסט, און גשמיות פאַרבינדן. קאַפּאַלז מיט פאַרשידענע ליבע שפּראַכן קענען נאָך גאָר באַפרידיקן יעדער אנדערע אַזוי לאַנג ווי זיי ביידע יבערגעבן וואָס מאכט זיי פילן די מערסט ליב געהאט. בערמאַן סאַגדזשעסץ צו שרייַבן דריי צו פינף זאצן וואָס אָנהייבן מיט "איך פילן ליב געהאט ווען ..." און טיילן זיי מיט יעדער אנדערע. איר קענט אַרייַן אַלץ פֿון "ווען איר האַלטן מיין האַנט" אָדער "ווען איר אָנהייבן געשלעכט" צו "ווען איר טאָן די וועש אָן געבעטן." אויך באַמערקן ווי דיין שוטעף טריץ איר ווען זיי זענען פייַן, זאגט בערמאַן. צי זיי קאָמפּלימענט איר? "מיר טענד צו ליב אנדערע ווי מיר ליב צו זיין ליב געהאט," זאגט בערמאַן. "אָבער מאָדעל דיין אַקשאַנז נאָך זייערע און איר וועט מיסטאָמע זיין אויף ציל."

די טשעק-אין שמועס

Getty Images

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דיסקוסיעס וועגן געשלעכט זענען נישט איין און געטאן. "אונדזער וויל און באדערפענישן יוואַלוו זיך, און וואָס איז דאָס פֿאַר איר בעשאַס דייטינג אָדער בעשאַס דיין ערשטער יאָר פון כאַסענע קען נישט האַלטן אמת אין צען יאָר," זאגט סירטאַש. אין פאַקט, די מער אַ פּאָר איז צוזאַמען, די ווייניקער מסתּמא זיי זענען צו אַקיעראַטלי פאָרויסזאָגן די פּרעפֿערענצן פון זייער שוטעף, זי זאגט. אַז ס וואָס קאָמוניקאַציע איז שליסל. לאָזן יעדער אנדערע וויסן אויב דיין טייסץ זענען יוואַלווינג, אָדער אַז אויב איר נאָך ווי צו זיין אויף שפּיץ, בעסער וועלן פאַרקערט-קאָווגירל סטיל.

רעצענזיע פֿאַר