5 מאָגער סאַנגריאַס פֿאַר נאַשאַנאַל סאַנגריאַ טאָג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מזל נאַציאָנאַלער סאַנגריאַ טאָג! כאָטש מיר זענען סאַפּרייזד וועגן וואָס דעם סוממערי טרינקען איז סעלאַברייטיד אין דעצעמבער, מיר וועלן נישט טייַנען מיט אַ גלאז, אַזוי לאַנג ווי מיר האַלטן די קאַלאָריעס.

בשעת סאַנגריאַ אָפט כּולל 300 קאַלאָריעס און 25 גראַמז פון צוקער פּער סערווינג, עס איז גרינג צו געבן דעם קרוג קאָקטייל אַ געזונט מאַקאָוווער, ווי די געשמאַק ווערסיעס באַווייַזן.

באַקסט וויין סאַנגריאַ

גיין דעם עקאָ- און בודזשעט-פרייַנדלעך מאַרשרוט מיט דעם רעצעפּט ניצן ווייַן פון טעטראַ פּאַקס, וואָס האָבן האַלב די טשאַד שפּור פון ווייַן לאגלען. און מיט 98 קאַלאָריעס, עס איז אויך טאַליע-פרייַנדלעך.

עפּאַ סופּערפרויט סאַנגריאַ באַטאַלד

עס איז ניט דאַרפֿן צו רעפטל און צעהאַקן אויב איר פילן פויל. פּרוּווט עפּאַ ס סערטאַפייד-אָרגאַניק סופּערפרויט סאַנגריאַ פֿאַר בלויז $ 12 פּער פלאַש און 120 קאַלאָריעס אַ גלאז.

גרין סאַנגריאַ

האָפּקען טראדיציאנעלן רויט און אַ ביסל ווייניקער געוויינטלעך ווייַס און קלייַבן אַ רעפרעשינג גרין מישן פון עפּל, לייַם, קיווי, וגערקע און מינץ פֿאַר 115 קאַלאָריעס. באָנוס: עס וועט ניט פלעק דיין ציין קיין ענין ווי פיל איר האָבן.

VOGA ס יום טוּב סאַנגריאַ

בעערעך 150 קאַלאָריעס, 18 ג קאַרבס, 12 ג צוקערs

סערוועס: 15

ינגרידיאַנץ:

3 צו 4 פריש פייגן, סלייסט (אָדער 1 גלעזל דאַר פייגן)

1 יאָמטעוודיק עפּל, סלייסט

1 באַרנע, סלייסט

1 טעפּל פון טשעריז

2 צו 3 אָראַנדזשאַז, סלייסט (ניט פּילד)

1 טעפּל מאַראַנץ זאַפט

1 גלעזל קאָניאַק

1/2 גלעזל דרייַיק סעק

2 לאגלען VOGA Italia Merlot (אָדער Dolce Rosso פון VOGA Italia פֿאַר אַ סוויטער סאַנגריאַ)

מאַראַנץ שאָלעכץ, פֿאַר גאַרניש (אַפּשאַנאַל)

אינסטרוקציעס:

קאַמביין אַלע פרוכט אין אַ גלאז קרוג און סלאָולי גיסן אין מאַראַנץ זאַפט, קאָניאַק, דרייַיק סעק, און ווייַן. קאָווער און טשיל פון צוויי צו 24 שעה - די מער, די בעסער! קאָך דזשענטלי און דינען איבער ייַז. גאַרניש ברילן מיט מאַראַנץ שאָלעכץ.

רעצענזיע פֿאַר