35 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

צופרידן

• ענדערונגען אין דיין גוף
• דיין בעיבי
• צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 35
• 35 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס
• בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז
• נעסטינג
• דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
• ווען צו רופן דעם דאָקטער
• איר'רע כּמעט פול טערמין

איבערבליק

איר'רע קומט די לעצט אויסשטרעקן פון דיין שוואַנגערשאַפט. עס וועט נישט געדויערן לאַנג ביז איר באַגעגענען דיין בעיבי ביי זיך. דאָ ס וואָס איר האָט צו קוקן פאָרויס צו דעם וואָך.

ענדערונגען אין דיין גוף

איצט, פֿון דיין בויך קנעפּל צו די שפּיץ פון דיין יוטעראַס איז וועגן 6 אינטשעס. איר מיסטאָמע האָבן געוואקסן צווישן 25 און 30 פונט, און איר קען אָדער קען נישט באַקומען מער וואָג פֿאַר די מנוחה פון דיין שוואַנגערשאַפט.

דיין בעיבי

דיין בעיבי איז 17-28 אינטשעס לאַנג און ווייז צווישן 5-150 £. די קידניז זענען דעוועלאָפּעד און די לעבער פון דיין בעיבי איז פאַנגקשאַנאַל. דאָס איז אַ וואָך פון גיך וואָג געווינען פֿאַר דיין בעיבי ווייַל די לימז ווערן פליישיק מיט פעט. פֿון דעם פונט, דיין בעיבי וועט פאַרדינען אַרום 1/2 פונט פּער וואָך.

אויב איר באַפרייַען די וואָך, דיין בעיבי איז געהאלטן צו פרי און דאַרף ספּעשאַלייזד זאָרגן. די שטאַט אַז בייביז געבוירן אין 35 וואָכן זענען אין ריזיקירן פון דיגעסטיווע ישוז, ברידינג פּראָבלעמס, און אַ מער בלייַבן אין די שפּיטאָל. פּונקט די זעלבע, די בעיבי 'ס געלעגנהייַט פֿאַר לאַנג-טערמין ניצל איז זייער גוט.

צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 35

דיין דאָקטער קען דערמאָנען סעסאַרעאַן עקספּרעס פֿאַר דיין צווילינג. איר וועט פּלאַן די עקספּרעס אין שטייַגן, רעדן מיט אַן אַניסטיזיאַלאַדזשאַסט וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און אפילו האָבן אַ ביסל בלוט טעסץ צו צוגרייטן און מאַכן זיכער אַז אַלץ איז זיכער. אויב דיין בייביז זענען יינגער ווי 39 וואָכן אין דער צייט פון די סעסאַרעאַן עקספּרעס, דיין דאָקטער קען פּרובירן זייער לונג צייַטיקייַט.

ווען איר אָנקומען פֿאַר דיין סקעדזשולד סעסאַרעאַן עקספּרעס, די מעדיציניש מאַנשאַפֿט ערשטער קלינז דיין בויך און גיט איר אַ ינטראַווינאַס ליניע (IV) פֿאַר מעדאַקיישאַנז. נאָך דעם, דיין אַניסטיזיאַלאַדזשיסט גיט איר אַ ספּיינאַל בלאָק אָדער אנדערע אַניסטיזשאַ צו מאַכן זיכער אַז איר וועט נישט פילן אַ זאַך.

דער דאָקטער מאכט אַן ינסיזשאַן צו אַקסעס דיין בייביז. נאָך באַפרייַען פון דיין בייביז, דיין דאָקטער דיליווערז דיין פּלאַסענטאַ דורך די ינסיזשאַן. דערנאָך דיין בויך איז קלאָוזד מיט סוטשערז, און איר קענען באַזוכן דיין בייביז.

35 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס

איר'ווע מיסטאָמע פילן שיין גרויס און ומגעלומפּערט דעם וואָך. און איר קענט אויך פאָרזעצן צו האַנדלען מיט קיין אָדער אַלע די נאָך דריט טריימעסטער סימפּטאָמס אין וואָך 35, אַרייַנגערעכנט:

• מידקייט
• קורצע אטעם
• אָפט ורינאַטיאָן
• צרה סליפּינג
• ברענעניש
• געשווילעכץ פון די אַנגקאַלז, פינגער אָדער פּנים
• כעמערוידז
• נידעריק צוריק ווייטיק מיט ססיאַטיקאַ
• ווייך בריסט
• וואָטערי, מילקי ליקאַדזש (קאָלאָסטרום) פֿון דיין בריסט

דיין שאָרטנאַס פון אָטעם זאָל פֿאַרבעסערן נאָך דיין בעיבי ווייטער אַראָפּ אין דיין פּעלוויס, אַ פּראָצעס גערופֿן לייטנינג. כאָטש לייטאַנינג העלפּס צו באַפרייַען דעם סימפּטאָם, אָבער עס קען אויך פירן צו אַ ורינאַטיאָן אָפטקייַט ווייַל דיין בעיבי מוסיף אַ העכער דרוק אויף דיין פּענכער. דערוואַרטן אַז אין די קומענדיקע וואָכן ווען עס איז דיין ערשטער בעיבי.

שלאָפן פּראָבלעמס זענען אָפט דעם וואָך. פּרוּווט שלאָפן אויף דיין לינקס זייַט. א שוואַנגערשאַפט קישן קען אויך העלפֿן. עטלעכע וואָמען געפֿינען אַז שלאָפן אין אַ ריקליינער, גאַסט בעט אָדער אויף אַ לופט מאַטראַס רעזולטאַטן אין אַ בעסער נאַכט מנוחה. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו עקספּערימענט. איר וועט דאַרפֿן דיין ענערגיע צו באַקומען אַרבעט.

בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז

איר קען דערפאַרונג אַ פאַרגרעסערן אין קאַנטראַקשאַנז פֿאַר בראַקסטאָן-היקס. די "פיר" קאַנטראַקשאַנז גרונט אַ טייטנינג פון די יוטעראַס פֿאַר אַרויף צו צוויי מינוט. די קאַנטראַקשאַנז קען אָדער קען נישט ווייטיקדיק.

ניט ענלעך פאַקטיש קאַנטראַקשאַנז, וואָס זענען רעגולער און פאַרגרעסערן מיט ינטענסיטי איבער צייַט, בראַקסטאָן-היקס קאַנטראַקשאַנז זענען ירעגיאַלער, אַנפּרידיקטאַבאַל, און טאָן ניט פאַרגרעסערן די ינטענסיטי און געדויער. זיי קען זיין טריגערד דורך דיכיידריישאַן, געשלעכט, געוואקסן טעטיקייט אָדער אַ פול פּענכער. געטרונקען וואַסער אָדער טשאַנגינג שטעלע קען באַפרייַען זיי.

ניצן די קאַנטראַקשאַנז צו דיין מייַלע צו גרייטן פֿאַר קימפּעט און פיר געניטונג ברידינג.

נעסטינג

די נויט צו "נעסט" איז אָפט אין די לעצטע וואָכן פון די דריט טריימעסטער, כאָטש ניט אַלע וואָמען דערפאַרונג עס. נעסטינג אָפט מאַנאַפעסץ ווי אַ שטאַרק אָנטרייַבן צו ריין און צוגרייטן דיין היים פֿאַר דעם אָנקומען פון די בעיבי. אויב איר פילן די נעסטינג שטופּ, לאָזן עמעצער אַנדערש טאָן די ליפטינג און שווער אַרבעט, און טאָן ניט טראָגן זיך.

דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

עס איז וויכטיק צו פאָרזעצן עסן אַ געזונט דיעטע דעם וואָך. כאָטש איר ניטאָ ומבאַקוועם, פּרובירן צו בלייַבן אַקטיוו און נעמען אַ גיין אָדער מאַך ווען איר קענען. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פּאַקן דיין שפּיטאָל זעקל און האַלטן עס האַנטיק, ווי רעכט צו דיין פראָנט טיר. אויב איר האָט אנדערע קינדער, דאָס איז אַ גוטע וואָך צו מאַכן אָרדענונג פֿאַר זייער זאָרגן בעשאַס דיין עקספּרעס.

איצט איז די צייט צו אָפּרוען און באַלעווען זיך איידער די כאַאָס פון באַגריסן דיין קינד אין דער וועלט הייבט. באַטראַכטן אַ שוואַנגערשאַפט מאַסאַזש אָדער הנאה אַ דאַטע נאַכט מיט דיין באַטייטיק אנדערע. עטלעכע קאַפּאַלז גיין אויף אַ "באַבימון", אַ קורץ אָפּרוטעג אָפּדאַך צו אָפּרוען און בונד איידער די בעיבי 'ס אָנקומען.

ווען צו רופן דעם דאָקטער

די מווומאַנץ פון דיין בעיבי קען פאַרמינערן ווען איר לעבן דיין עקספּרעס טאָג. עטלעכע דיקריסט באַוועגונג איז נאָרמאַל. נאָך אַלע, עס איז שיין ענג אין דיין יוטעראַס! אָבער, איר זאָל פילן דיין בעיבי מאַך אין מינדסטער 10 מאל אַ שעה. אויב איר טאָן ניט, רופן דיין דאָקטער מיד. גיכער פאַר אַלץ, דיין בעיבי איז פייַן, אָבער עס איז בעסטער צו טשעק אויס.

אין אַדישאַן, קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע:

• בלידינג
• געוואקסן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן מיט רייעך
• היץ אָדער טשילז
• ווייטיק מיט ורינאַטיאָן
• שטרענג כעדייקס
• זעאונג ענדערונגען
• בלינד ספּאַץ
• דיין וואַסער ברייקס
• רעגולער, ווייטיקדיק קאַנטראַקשאַנז (די קען זיין אין דיין בויך אָדער צוריק)

איר'רע כּמעט פול טערמין

עס קען זיין שווער צו גלויבן, אָבער דיין שוואַנגערשאַפט איז כּמעט איבער. אין די סוף פון די וואָך, איר נאָר האָבן אַ וואָך איידער איר זענט געהאלטן פול טערמין. איר קען פילן ווי די טעג פון ומבאַקוועם און ריזיק זייַנען קיינמאָל ענדיקן, אָבער איר וועט האַלטן דיין בעיבי אין קיין געווער אין קיין צייט.