27 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

צופרידן

• ענדערונגען אין דיין גוף
• דיין בעיבי
• צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 27
• 27 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס
• דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
• ווען צו רופן דעם דאָקטער

איבערבליק

אין 27 וואָכן, איר ענדיקן די רגע טריימעסטער און אָנהייבן די דריט. דיין בעיבי וועט אָנהייבן צו לייגן פונט ווען איר אַרייַן דיין לעצט טרימעסטער, און דיין גוף וועט ענטפֿערן צו דעם וווּקס מיט פילע ענדערונגען.

ענדערונגען אין דיין גוף

איר האָט שוין שוואַנגער פֿאַר מער ווי זעקס חדשים. אין דער צייט, דיין גוף איז דורכגעקאָכט אַ פּלאַץ פון אַדזשאַסטמאַנץ, און עס וועט פאָרזעצן צו טאָן דאָס אין דער צייט וואָס קומט צו די בעיבי 'ס אָנקומען. ווי פילע וואָמען וואָס קומען אין די דריט טריימעסטער, איר קען זיין פיזיקלי און ימאָושנאַלי ויסגעמאַטערט. ווען דיין בעיבי וואַקסן, ברענעניש, וואָג געווינען, צוריק ווייטיק און געשווילעכץ פאַרגרעסערן.

צווישן וואָכן 24 און 28, דיין דאָקטער וועט פּרובירן איר פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז דער רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט וואָס ינטערפירז ינסאַלאַן פּראָדוקציע און / אָדער קעגנשטעל. אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, דיין דאָקטער וועט באַשליסן אַ גאַנג פון קאַמף צו מאָניטאָר און מייַכל דיין בלוט צוקער.

אין די סוף פון וואָך 27, דיין דאָקטער קען פירן צו אַ רה ימיון גלאָבולין שיסער. די ינדזשעקשאַן פּריווענץ אַנטיבאָדיעס צו אַנטוויקלען שעדלעך צו דיין בעיבי. עס איז בלויז פארלאנגט פֿאַר וואָמען וועמענס בלוט כּולל קיין אַנטיגען פּראָטעין געפֿונען אין רויט בלוט סעלז. דיין בלוט טיפּ באַשטימט צי איר דאַרפֿן דעם שיסער אָדער נישט.

דיין בעיבי

אין די דריט טריימעסטער, דיין בעיבי וועט פאָרזעצן צו וואַקסן און אַנטוויקלען. אין דער וואָך 27, דיין בעיבי קוקט ווי אַ טינער און קלענערער ווערסיע פון ​​וואָס זיי וועלן קוקן ווען זיי זענען געבוירן. די לונגען און נערוועז סיסטעם פון דיין בעיבי פאָרזעצן צו דערוואַקסן אין 27 וואָכן, כאָטש עס איז אַ גוטע געלעגנהייט אַז די בעיבי קען בלייַבנ לעבן אַרויס די טראכט.

איר קען האָבן באמערקט דיין בעיבי מאָווינג אין די לעצטע ביסל וואָכן. איצט איז אַ גרויס צייט צו אָנהייבן טראַקינג די מווומאַנץ. אויב איר באַמערקן אַ פאַרקלענערן אין באַוועגונג (ווייניקער ווי 6-10 מווומאַנץ פּער שעה), רופן דיין דאָקטער.

צווילינג אַנטוויקלונג אין וואָך 27

איר וועט אַפישאַלי אַרייַן די דריט טריימעסטער דורך די סוף פון וואָך 27. איר טאָן ניט האָבן פיל מער צו גיין. מער ווי האַלב פון צווילינג שוואַנגערשאַפט זענען איבערגעגעבן דורך 37 וואָכן. אויב איר אַרבעט אַרויס פון דער היים, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן זייער רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ווען איר זאָל האַלטן ארבעטן, און פּרובירן צו פּלאַנירן דיין אַרבעט לאָזן אַקאָרדינגלי.

27 וואָכן שוואַנגער סימפּטאָמס

אין די סוף פון די רגע טרימעסטער, דיין בייבי איז דערוואַקסן גענוג גענוג צו דערפאַרונג גשמיות ענדערונגען אין זייער גרייס. אין די דריט טרימעסטער, וואָס קען אָנהייבן בעשאַס וואָך 27, זענען סימפּטאָמס:

• גייַסטיק און גשמיות יגזאָסטשאַן
• קורצע אטעם
• צוריק ווייטיק
• ברענעניש
• געשווילעכץ פון די אַנגקאַלז, פינגער אָדער פּנים
• כעמערוידז
• צרה סליפּינג

לויט אַ לערנען אין די זשורנאַל פון מידוויפערי און וואָמען ס געזונט, איר קען אויך זיין יקספּיריאַנסט פוס קראַמפּס אָדער ומרויק פוס סינדראָום, וואָס ווירקן מער ווי 1/4 פון שוואַנגער וואָמען. די לערנען ריפּאָרץ אַז שלאָפן דיסטערבאַנסיז קענען אָנמאַכן איר ווערן יבעריק פאַרשלאָפן בעשאַס דעם טאָג, ווייניקער פּראָדוקטיוו, קען נישט קאַנסאַנטרייט און יראַטאַבאַל.

געניטונג קענען העלפֿן איר שלאָפן בעסער און פילן מער ענערדזשייזד. געדענקט צו שטענדיק קאָנטאַקט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייב אַ נייַע געניטונג רוטין אין שוואַנגערשאַפט. אויב איר עסן אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע (בשעת איר נעמען דיין פּרענאַטאַל וויטאַמינס), איר קענען פֿאַרבעסערן דיין ענערגיע לעוועלס.

דאס צו טאָן דעם וואָך פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט

עס איז מעגלעך אַז דיין ענערגיע לעוועלס זענען נאָך הויך אין וואָך 27, און אַז איר פּרובירן צו מאַקסאַמייז דיין צייט איידער די בעיבי. אָדער איר קען זיין סטראַגאַלינג צו באַקומען גענוג מנוחה ווען דיין גוף אַדאַפּט צו די ינקריסינג גרייס פון דיין בעיבי און די סימפּטאָמס פון שוואַנגערשאַפט נעמען זייער אָפּצאָל. קיין ענין ווי איר פילן, פּרייאָראַטייזינג מנוחה וועט העלפֿן דיין דערוואַרטונג ווען איר מאַך אין די דריט טריימעסטער.

פּרוּווט עטלעכע טעקניקס צו פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן און פאַרמינערן די גשמיות און עמאָציאָנעל שפּאַנונג. דאָ זענען עטלעכע עצות צו פֿאַרבעסערן דיין שלאָף:

• האַלטן אַ רוטין שלאָפן פּלאַן
• עסן געזונט פודז
• ויסמיידן יבעריק פליסיק קאַנסאַמשאַן אין די אָוונט
• געניטונג און אויסשטרעקן
• נוצן אָפּרו טעקניקס איידער בעט

ווען צו רופן דעם דאָקטער

דיין אַפּוינטמאַנץ פון דיין דאָקטער וועט פאַרגרעסערן אין אָפטקייַט צו די סוף פון די דריט טריימעסטער, אָבער אין וואָך 27 דיין אַפּוינטמאַנץ זענען נאָך ספּייסט אויס, מיסטאָמע אַרום 4-5 וואָכן באַזונדער.

רופן דיין דאָקטער אויב איר טרעפן די ווייַטערדיק סימפּטאָמס אין וואָך 27:

• עקסטרעם געשווילעכץ אין די אַנגלעס, פינגער און פּנים (דאָס קען זיין אַ צייכן פון פּרעעקלאַמפּסיאַ)
• וואַדזשיינאַל בלידינג אָדער פּלוצעמדיק ענדערונג אין וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן
• שטרענג ווייטיק אָדער קראַמפּינג אין די בויך אָדער פּעלוויס
• שוועריקייט ברידינג
• דיקריסט פיטאַל באַוועגונג