10 שפּאַס פיטנעסס פאַקס מיט טוויליגהט: ברייקינג דאָן ס טינסאַל קאָריי

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

טוויליגהט: ברעאַקינג דאָן טייל 1 קומט אין קינאָס דעם פרייטאג (ווי אויב איר דאַרפֿן צו דערמאָנען עס!) Tinsel Korey. די פּרעכטיק קאַנאַדיאַן אַקטריסע, וואָס שפּילט עמילי יונגע אין די סאַגע, שלאָגן אויס 800 - יאָ, 800 - אנדערע האָפענונג פֿאַר די יקאָניק ראָלע.

איר אַקשאָנעס, טאַלאַנט און נאַטירלעך שיינקייט איז אַ ריזיק ינספּיראַציע, אַזוי עס ס קיין יבערראַשן איר טויגיקייט פילאָסאָפיע איז אויך. די האָלליוואָאָד ינגéנוע לעצטנס סטאַרטעד אַ טוויטטער שטיצן קלוב פֿאַר איר פאַנס גערופֿן "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) צו ינספּירירן יונג גערלז צו זיין צופרידן און געזונט.

"וואָלף מיידל באָאָט קאַמפּ איז וועגן לאַווינג ווער איר זענט און נישט פאָוקיסט אויף אַ דיעטע," זאגט קאָרי. "אויב איר פאָקוס צו פיל אויף טריינג צו זיין שליימעסדיק, איר וועט פאַרלירן זיך. איך טראַכטן איר זאָל באַקומען אין פאָרעם פשוט צו זיין געזונט, אָן די דרוק פון טריינג צו זיין דין."

ווי אַזוי בלייבן קאָרי געזונט? מיר גערעדט צו די שיין וואָלף-לאַווינג טוויליגהט שטערן צו געפֿינען 10 שפּאַס טויגיקייט פאקטן, אַזוי לייענען אויף פֿאַר מער!

1. זי לייקס צו קעסטל פֿאַר שפּאַס. "כאַפּן אַ פרייַנד, כאַפּ עטלעכע פּאַדס און גיין!" קאָריי זאגט. "דאָס איז אויך גרויס פֿאַר גשמיות טויגיקייט און די ביגאַסט דרוק ריליווער."

2. איר באַליבט טעטיקייט איז גיין. "עס איז אַ שפּאַס וועג צו האַלטן זיך אין פאָרעם אָן צו שטעלן אַזוי פיל מי אין עס," זי זאגט. "דאָס איז אַן גרינג וועג פֿאַר מענטשן צו אָנהייבן קיין גשמיות טעטיקייט."

3. זי עסט סעלדעריי בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע. "שנייַדן אַ בינטל פון וועדזשיז די נאַכט פריער, אַזוי עס איז גרינגער צו עסן געזונט סנאַקס דער ווייַטער טאָג," זי זאגט. "איר וועט נישט זיין געפרואווט צו כאַפּן די M & Ms."

4. זי טוט קרייַז טריינינג פֿאַר איר ווערקאַוץ. "עס איז גאנץ פֿאַר ברענען קאַלאָריעס און טאָונינג אין דער זעלביקער צייט," זאגט קאָרי.

5. פרילינג גרינז זענען אַ געזונט העפטן אין איר פרידזש. "איך האָב אויך ליב צו שטעלן דעם פרידזש מיט קיוקאַמערז, אָבער איך פאַרראַכטן גרין בינז!" זי לאכט.

6. ברוק בורקע איז איר באַליבסטע טויגיקייט ראָלע מאָדעל. "ברוק איז אין אַן אָסאַם פאָרעם! איר גוף קוקט אַמייזינג אָן צו זיין מעשוגע," זאגט קאָריי. "זי קוקט פייַן און ווייַבלעך."

7. קופּקאַקעס זענען איר שולדיק פאַרגעניגן. "איך פרוביר זיי מער ניט צו האַלטן אין מיין הויז," זי לאַפס. "וואַניל טרוסקאַווקע קאַפּקייקס פון סווינגערס אין סאַנטאַ מאָניקאַ זענען אַמייזינג ... נאָר איך טראַכטן וועגן זיי איך פאָומינג ביי די מויל!"

8. זי האט פיינט טאן בערפּעעס און פּלאַנקען. "זיי זענען אַזוי ברוטאַל!" - רופט זי אויס. "ניט שפּאַס אין אַלע, אָבער איר וועט באַקומען גרויס רעזולטאַטן."

9. זי פאָוקיסיז אויף זייַענדיק געזונט אַנשטאָט פון טריינג צו זיין דין. "געפינען די שליימעסדיק גוף פֿאַר איר," זאגט קאָרי. "זייט דער בעסטער איר אַז איר קענען זיין!"

10. זי עסט יעדער 2-3 שעה. "פילע מענטשן טראַכטן אַז נישט עסן וועט רעדוצירן דיין וואָג, אָבער דאָס וועט פאקטיש פּאַמעלעך דיין מאַטאַבאַליזאַם," זי אַדווייזיז.

Kristen Aldridge לענד איר עקספּערטיז אין קנאַל קולטור צו Yahoo! ווי באַלעבאָס פון "אָמג! איצט." די ריזיק פאָלקס טעגלעך פאַרווייַלונג נייַעס פּראָגראַם איז ריסיווינג מיליאַנז פון היץ פּער טאָג און איז איינער פון די מערסט וואָטשט אויף די וועב. ווי אַ יקספּיריאַנסט פאַרוויילונג זשורנאַליסט, קנאַל קולטור מומחה, מאָדע נאַרקאָמאַן און ליבהאָבער פון אַלע שעפעריש טינגז, זי איז דער גרינדער פון positivelycelebrity.com און לעצטנס לאָנטשט איר אייגענע סאַלעבז-ינספּייערד מאָדע ליניע און סמאַרטפאָנע אַפּ. פאַרבינדן מיט Kristen צו רעדן וועגן אַלע רום דורך טוויטטער און פאַסעבאָאָק, אָדער באַזוכן איר באַאַמטער וועבזייטל.

רעצענזיע פֿאַר