טרוקן מויל

טרוקן מויל אַקערז ווען איר טאָן ניט מאַכן גענוג שפּייַעכץ. דאָס ז דיין מויל פילן טרוקן און ומבאַקוועם. טרוקן מויל וואָס איז אָנגאָינג קען זיין אַ צייכן פון קראַנקייט און קען פירן צו פּראָבלעמס מיט דיין מויל און ציין.

שפּייַעכץ העלפּס איר ברעכן אַראָפּ און שלינגען פודז און פּראַטעקץ ציין פון פאַרפוילן. א מאַנגל פון שפּייַעכץ קען פאַרשאַפן אַ קלעפּיק, טרוקן געפיל אין דיין מויל און האַלדז. די שפּייַעכץ קען ווערן דיק אָדער שטריקל. אנדערע סימפּטאָמס קען זיין:

• קראַקט ליפן
• טרוקן, גראָב אָדער רוי צונג
• אָנווער פון געשמאַק
• האַלדזווייטיק
• ברענען אָדער טינגגלינג געפיל אין די מויל
• פילן דאָרשטיק
• שוועריקייט צו רעדן
• שוועריקייט טשוינג און סוואַלאָוינג

צו קליין שפּייַעכץ אין דיין מויל אַלאַוז זויער-שאפן באַקטיריאַ צו פאַרגרעסערן. דאָס קען פירן צו:

• שלעכט אָטעם
• פאַרגרעסערן אין דענטאַל קאַוויטיז און גומע קרענק
• געוואקסן ריזיקירן פון הייוון ינפעקציע (טרוש)
• מויל געשווירן אָדער ינפעקשאַנז

טרוקן מויל אַקערז ווען סאַליוואַרי גלאַנדז טאָן נישט פּראָדוצירן גענוג שפּייַעכץ צו האַלטן דיין מויל נאַס אָדער האַלטן עס גאַנץ.

פּראָסט סיבות פון טרוקן מויל אַרייַננעמען:

• פילע מעדאַסאַנז, ביידע רעצעפּט און אָוווערטייקס, אַזאַ ווי אַנטיהיסטאַמינעס, דיקאָנגעסטאַנץ און מעדאַקיישאַנז פֿאַר טנאָים אַרייַנגערעכנט הויך בלוט דרוק, דייַגעס, דעפּרעסיע, ווייטיק, האַרץ קרענק, אַזמאַ אָדער אנדערע רעספּעראַטאָרי באדינגונגען און עפּילעפּסי.
• דיכיידריישאַן
• ראַדיאַציע טעראַפּיע צו די קאָפּ און האַלדז וואָס קענען שעדיקן די סאַליוואַרי גלאַנדז
• טשעמאָטהעראַפּי וואָס קענען ווירקן די שפּייַעכץ פּראָדוקציע
• שאָדן צו די נערוועס ינוואַלווד אין די שפּייַעכץ פּראָדוקציע
• געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי Sjögren סינדראָום, צוקערקרענק, היוו / AIDS, פּאַרקינסאָן קרענק, סיסטיק פיבראָסיס אָדער אַלזשעימער קרענק.
• באַזייַטיקונג פון סאַליוואַרי גלאַנדז רעכט צו אַ ינפעקציע אָדער אָנוווקס
• טאַביק נוצן
• געטרונקען אַלקאָהאָל
• סטריט מעדיצין נוצן, אַזאַ ווי סמאָוקינג מעראַוואַנאַ אָדער ניצן מעטהאַמפעטאַמינע (מעט)

איר קענען אויך באַקומען טרוקן מויל אויב איר פילן סטרעסט אָדער באַזאָרגט אָדער ווערן דיכיידרייטאַד.

טרוקן מויל איז אָפט ביי עלטערע אַדאַלץ. אָבער יידזשינג זיך קען נישט גרונט טרוקן מויל. עלטערע אַדאַלץ האָבן מער געזונט באדינגונגען און נעמען מער מעדאַסאַנז, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון טרוקן מויל.

פּרוּווט די עצות צו באַרויקן די סימפּטאָמס פון טרוקן מויל:

• טרינקען שעפע פון ​​וואַסער אָדער פלוידס צו בלייַבן כיידרייטאַד.
• זויגן אויף ייַז טשיפּס, פאַרפרוירן ווייַנטרויבן, אָדער צוקער-פאַרפרוירן פרוכט פּאַפּס צו האַלטן דיין מויל פייַכט.
• קייַען צוקער-פֿרייַ גומע אָדער שווער זיסוואַרג צו סטימולירן די שפּייַעכץ לויפן.
• פּרוּווט צו אָטעמען דורך דיין נאָז און נישט דיין מויל.
• ניצן אַ כיומידאַפייער בייַ נאַכט ווען סליפּינג.
• פּרוּווט איבער-דעם-טאָמבאַנק קינסטלעך שפּייַעכץ אָדער מויל ספּרייז אָדער מאָיסטוריזערס.
• ניצן מויל רינסעס געמאכט פֿאַר טרוקן מויל צו העלפֿן צו מויסט דיין מויל און טייַנען מויל היגיענע.

די ענדערונגען אין דיין דיעטע קען העלפֿן:

• עסן ווייך, גרינג צו קייַען עסנוואַרג.
• אַרייַננעמען קיל און העפלעך פודז. ויסמיידן הייס, געווירציק און אַסידיק פודז.
• עסן פודז מיט אַ הויך פליסיק צופרידן, אַזאַ ווי יויך, יויך אָדער סאָוס.
• טרינקען ליקווידס מיט דיין מילז.
• דונק דיין ברויט אָדער אנדערע שווער אָדער קרונטשי עסנוואַרג אין אַ פליסיק איידער סוואַלאָוינג.
• שנייַדן דיין עסנוואַרג אין קליין ברעקלעך צו מאַכן עס גרינגער צו קייַען.
• עסן קליין מילז און עסן אָפט.

עטלעכע טינגז קענען מאַכן טרוקן מויל ערגער, אַזוי עס איז בעסטער צו ויסמייַדן:

• שוגערי טרינקען
• קאַפין פון קאַווע, טיי און ווייך טרינקען
• מויל וואַשיז אַלקאָהאָל און אַלקאָהאָל
• אַסידיק פודז אַזאַ ווי מאַראַנץ אָדער גרייפּפרוט זאַפט
• טרוקן, פּראָסט פודז וואָס קען רייצן דיין צונג אָדער מויל
• טאַביק און טאַביק פּראָדוקטן

צו נעמען קעיר פון דיין מויל געזונט:

• פלאַס אין מינדסטער אַמאָל פּער טאָג. עס איז בעסטער צו פלאַסינג איידער בראַשינג.
• ניצן אַ פלאָרייד ציינפּאַסטע און באַרשט דיין ציין מיט אַ ווייך-באַרשט ציינבערשטל. דעם העלפּס צו פאַרמייַדן שעדיקן צו צאָן ינאַמאַל און גאַמז.
• באַרשט נאָך יעדער מאָלצייַט.
• פּלאַן רעגולער קאָנטראָל מיט דיין ציינדאָקטער. רעדן מיט דיין ציינדאָקטער וועגן ווי אָפט איר וועט קאָנטראָלירן.

קאָנטאַקט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב:

• איר האָט אַ טרוקן מויל וואָס גייט נישט אַוועק
• איר האָט צרה סוואַלאָוינג
• איר האָט אַ ברענען אין דיין מויל
• איר האָט ווייַס פּאַטשאַז אין דיין מויל

געהעריק באַהאַנדלונג ינוואַלווז געפֿינען די גרונט פון טרוקן מויל.

דיין שפּייַזער וועט:

• איבערבליק דיין מעדיציניש געשיכטע
• ונטערזוכן דיין סימפּטאָמס
• קוק אין די מעדאַקיישאַנז איר נעמען

דיין שפּייַזער קען סדר:

• בלוט טעסץ
• ימאַגינג סקאַנז פון דיין סאַליוואַרי דריז
• סאַליוואַרי לויפן זאַמלונג פּרובירן צו מעסטן שפּייַעכץ פּראָדוקציע אין דיין מויל
• אנדערע טעסץ ווי דארף צו דיאַגנאָזירן די גרונט

אויב דיין מעדיצין איז דער גרונט, דיין שפּייַזער קען טוישן די טיפּ אָדער מעדיצין אָדער די דאָזע. דיין שפּייַזער קען אויך פאָרשרייַבן:

• מעדאַקיישאַנז וואָס העכערן די ויסשיידונג פון שפּייַעכץ
• שפּייַעכץ סאַבסטאַטוץ אַז פאַרבייַטן נאַטירלעך שפּייַעכץ אין דיין מויל

קסעראָסטאָמיאַ; טרוקן מויל סינדראָום; וואַטע מויל סינדראָום; וואַטע מויל; היפּאָסאַליוואַטיאָן; מויל דריינאַס

• קאָפּ און האַלדז גלאַנדז

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. אָראַפאַרינגעאַל ראַק. אין: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Cלינאַקאַל ראַדיאַציע אָנקאָלאָגי. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: טשאַפּ 33.

Hupp WS. דיסעאַסעס פון די מויל. אין: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2019. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: 949-954.

וועבזייטל פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון דענטאַל און קראַניאָפאַסיאַל פאָרשונג. טרוקן מויל. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. דערהייַנטיקט יולי 2018. אַקסעס 24 מאי 2019.