געזונט סקרינינגז פֿאַר וואָמען פון 18 צו 39 יאָר

איר זאָל באַזוכן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿון צייט צו צייט, אפילו אויב איר זענט געזונט. דער ציל פון די וויזיץ איז צו:

• פאַרשטעלן פֿאַר מעדיציניש ישוז
• אַססעסס דיין ריזיקירן פֿאַר צוקונפֿט מעדיציניש פּראָבלעמס
• מוטיקן אַ געזונט לייפסטייל
• דערהייַנטיקן וואַקסאַניישאַנז
• העלפֿן איר וויסן דיין שפּייַזער אין פאַל פון אַ קראַנקייט

אפילו אויב איר פילן פייַן, איר זאָל נאָך זען דיין שפּייַזער פֿאַר רעגולער קאָנטראָל. די וויזיץ קענען העלפֿן איר ויסמיידן פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט. צום ביישפּיל, דער בלויז וועג צו געפֿינען צי איר האָבן הויך בלוט דרוק איז צו קאָנטראָלירן עס קעסיידער. הויך בלוט צוקער און הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס קען אויך נישט האָבן סימפּטאָמס אין די פרי סטאַגעס. א פּשוט בלוט פּרובירן קענען קאָנטראָלירן די באדינגונגען.

עס זענען ספּעציעלע צייט ווען איר זאָל זען דיין שפּייַזער. ונטער זענען זיפּונג גיידליינז פֿאַר וואָמען פון 18 צו 39 יאָר.

בלוט דרוק דרוק

• קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק לפּחות אַמאָל יעדער 2 יאָר. אויב די שפּיץ נומער (די סיסטאָליק נומער) איז 120-139, אָדער די דנאָ נומער (דיאַסטאָליק נומער) 80-89 מם הג, איר זאָל קאָנטראָלירן עס יעדער יאָר.
• אויב די שפּיץ נומער איז 130 אָדער גרעסערע אָדער די נידעריקער נומער איז 80 אָדער גרעסער, פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין שפּייַזער צו לערנען ווי איר קענען רעדוצירן דיין בלוט דרוק.
• אויב איר האָט צוקערקרענק, האַרץ קרענק, ניר פּראָבלעמס אָדער עטלעכע אנדערע באדינגונגען, איר קען דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק אָפט, אָבער אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר.
• היט פֿאַר בלוט דרוק סקרינינגז אין דיין געגנט.פרעגן דיין שפּייַזער אויב איר קענט האַלטן דיין בלוט דרוק.

טשאָלעסטעראָל סקרעענינג

• רעקאַמענדיד סטאַרטינג צייטן פֿאַר קאַלעסטעראַל זיפּונג זענען 45 יאָר פֿאַר וואָמען אָן באַוווסט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאָראַנערי האַרץ קרענק און 20 יאָר פֿאַר וואָמען מיט באַוווסט ריזיקירן סיבות פֿאַר קאָראַנערי האַרץ קרענק.
• וואָמען מיט נאָרמאַל קאַלעסטעראַל לעוועלס טאָן ניט האָבן צו האָבן די טעסט ריפּיטיד פֿאַר 5 יאר.
• איבערחזרן טעסטינג גיכער ווי דארף אויב ענדערונגען פאַלן אין לייפסטייל (אַרייַנגערעכנט וואָג געווינען און דיעטע).
• אויב איר האָט צוקערקרענק, האַרץ קרענק, ניר פּראָבלעמס אָדער עטלעכע אנדערע באדינגונגען, איר קען דאַרפֿן צו זיין מאָניטאָרעד מער ענג.

דיאַבעטעס סקרינינג

• אויב דיין בלוט דרוק איז 130/80 מם הג אָדער העכער, דיין שפּייַזער קען פּרובירן דיין צוקער אין בלוט צו צוקערקרענק.
• אויב איר האָבן אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) גרעסער ווי 25 און איר האָבן אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק, איר זאָל זיין סקרינד. ווייל אַ BMI איבער 25 מיטל אַז איר זענט יבערוואָג. אַסיאַן אמעריקאנער זאָל זיין סקרינד אויב זייער BMI איז גרעסער ווי 23.
• אויב איר האָט אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק, אַזאַ ווי אַ ערשט גראַד קאָרעוו מיט צוקערקרענק אָדער געשיכטע פון ​​האַרץ קרענק, דיין שפּייַזער וועט מסתּמא פאַרשטעלן איר פֿאַר צוקערקרענק.
• אויב איר זענט יבערוואָג און האָבן אנדערע ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק און זענען פּלאַנירונג צו ווערן שוואַנגער, זיפּונג איז רעקאַמענדיד
  

דענטאַל עקסאַם

• גיין צו די ציינדאָקטער איין אָדער צוויי מאָל יעדער יאָר פֿאַר אַ עקסאַם און רייניקונג. דיין ציינדאָקטער וועט אָפּשאַצן אויב איר דאַרפֿן מער אָפט וויזיץ.

EYE EXAM

• אויב איר האָבן זעאונג פּראָבלעמס, האָבן אַן אויג יגזאַם יעדער 2 יאָר אָדער מער אָפט אויב רעקאַמענדיד דורך דיין שפּייַזער.
• האָבן אַן אויג יגזאַם בייַ מינדסטער יעדער יאָר אויב איר האָבן צוקערקרענק.

IMMUNIZATIONS

• איר זאָל באַקומען אַ פלו שאָס יעדער יאָר.
• ביי 19 און נאָך 19 יאָר, איר זאָל האָבן אַ וואַקצין טעטאַנוס-דיפטהעריאַ און אַסעללולאַר פּערטוססיס (טדאַפּ) ווי איינער פון דיין וואַקצין קעגן טעטאַנוס-דיפטעריאַ אויב איר האָט נישט באַקומען עס ווי אַ אַדאַלעסאַנט. איר זאָל האָבן אַ טעטאַנוס-דיפטהעריאַ בוסטער יעדער 10 יאָר.
• איר זאָל באַקומען צוויי דאָסעס פון וואַריסעללאַ וואַקצין אויב איר קיינמאָל האָבן טשיקענפּאָקס אָדער וואַקסינאַ וואַקצין.
• איר זאָל באַקומען איין צו צוויי דאָסעס פון די מיזעלס, מאַמפּס און רובעללאַ (MMR) וואַקצין אויב איר זענט נישט שוין ימיון קעגן MMR. דיין דאָקטער קען זאָגן איר אויב איר זענט ימיון.
  
• דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן אנדערע ימיונאַזיישאַנז אויב איר זענט אין ריזיקירן פֿאַר זיכער טנאָים, אַזאַ ווי לונגענ-אָנצינדונג.

פרעגן דיין שפּייַזער וועגן די וואַקצין קעגן מענטש פּאַפּיללאָמאַ ווירוס (HPV) אויב איר זענט אַלט 19-26 און איר האָט:

• ניט באקומען די HPV וואַקסין אין דער פאַרגאַנגענהייט
• ניט גאַנץ די פול וואַקסאַניישאַן סעריע (איר זאָל כאַפּן דעם שיסער)

ינפעקטיאָוס דיסעאַסע סקרעענינג

• וואָמען וואָס זענען סעקסואַל אַקטיוו זאָל זיין סקרינד פֿאַר טשלאַמידיאַ און זאָנאָררהעאַ ביז 25 יאָר. וואָמען פון 25 יאָר און עלטער זאָל זיין סקרינד אויב זיי זענען אין ריזיקירן.
  
• אַלע אַדאַלץ פון 18-79 יאָר זאָל באַקומען אַ איין-מאָל פּרובירן פֿאַר העפּאַטיטיס סי.
  
• דעפּענדינג אויף דיין לייפסטייל און מעדיציניש געשיכטע, איר קען אויך דאַרפֿן צו זיין סקרינד פֿאַר ינפעקשאַנז אַזאַ ווי סיפיליס און היוו און אנדערע ינפעקשאַנז.
  

• דיין בלוט דרוק זאָל זיין אָפּגעשטעלט לפּחות יעדער 1-2 יאָר.
• זיפּונג פֿאַר סערוואַקאַל ראַק זאָל אָנהייבן ביי 21 יאָר.
• דיין הייך, וואָג און BMI זאָל זיין אָפּגעשטעלט ביי יעדער יגזאַם.

בעשאַס דיין יגזאַם, דיין שפּייַזער קען פרעגן וועגן:

• דעפּרעסיע
• דיעטע און געניטונג
• אַלקאָהאָל און טאַביק נוצן
• זיכערקייַט ישוז, אַזאַ ווי ניצן אַוועקזעצן בעלץ און רויך דעטעקטאָרס

ברוסט קאַנסער סקרעענינג

• וואָמען קען דורכפירן אַ כוידעשלעך ברוסט זיך-יגזאַם. אָבער, עקספּערץ טאָן נישט שטימען צו די בענעפיץ פון ברוסט זיך-יגזאַמז צו געפֿינען ברוסט ראַק אָדער שפּאָרן לעבן. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.
• זיפּונג מאַמאָגראַם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר רובֿ וואָמען אונטער 40 יאָר.
• אויב איר האָט אַ מוטער אָדער שוועסטער וואָס האָבן ברוסט ראַק אין אַ יונג עלטער, באַטראַכטן יערלעך מאַמאָגראַשאַנז. זיי זאָל אָנהייבן פריער ווי די עלטער אין וואָס זייער יאַנגגאַסט משפּחה מיטגליד איז געווען דיאַגנאָסעד.
• אויב איר האָט אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר ברוסט ראַק, דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן אַ מאַמאָגראַם, ברוסט אַלטראַסאַונד אָדער MRI יבערקוקן.
• גלייך קאָנטאַקט דיין שפּייַזער אויב איר באַמערקן אַ ענדערונג אין דיין בריסט, צי איר טאָן ניט ברוסט זיך-יגזאַמז.
• אויב איר זענט אַלט 18-39, דיין שפּייַזער קען דורכפירן אַ קליניש ברוסט יגזאַם.

CERVICAL קאַנסער פאַרשטעלן

סערוויקאַל ראַק זיפּונג זאָל אָנהייבן אין עלטער 21. נאָך דער ערשטער פּראָבע:

• וואָמען אין די עלטער פון 21 ביז 29 זאָל האָבן אַ פּאַפּ טעסט יעדער 3 יאָר. הפּוו טעסטינג איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר דעם עלטער.
  
• וואָמען אַלט 30 ביז 65 זאָל זיין סקרינד מיט אַ פּאַפּ טעסט יעדער 3 יאָר אָדער די HPV פּרובירן יעדער 5 יאָר.
  
• אויב איר אָדער דיין געשלעכט שוטעף האָבן אנדערע נייַע פּאַרטנערס, איר זאָל האָבן אַ פּאַפּ טעסט יעדער 3 יאָר.
  
• וואָמען וואָס זענען באהאנדלט פֿאַר פּרעסאַנסער (סערוואַקאַל דיספּלייזשאַ) זאָל פאָרזעצן צו האָבן פּאַפּ טעסץ פֿאַר 20 יאָר נאָך באַהאַנדלונג אָדער ביז 65 יאָר, די לאָנגער.
  
• אויב דיין יוטעראַס און סערוויקס האָבן שוין אראפגענומען (גאַנץ היסטערעקטאָמי) און איר זענט נישט דיאַגנאָסעד מיט סערוואַקאַל ראַק, איר קען נישט דאַרפֿן פּאַפּ פּאַפּיר.

הויט זיך-עקסאַם

• דיין שפּייַזער קען קאָנטראָלירן דיין הויט פֿאַר וואונדער פון הויט ראַק, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקירן.
• מענטשן מיט הויך ריזיקירן אַרייַננעמען יענע וואָס האָבן געהאט הויט ראַק פריער, האָבן נאָענט קרויווים מיט הויט ראַק, אָדער האָבן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם.

אנדערע סקרינינג

• רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן צווייפּינטל ראַק זיפּונג אויב איר האָט אַ שטאַרק משפּחה געשיכטע פון ​​צווייפּינטל ראַק אָדער פּאַליפּס, אָדער אויב איר האָט ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק אָדער פּאַליפּס.
• רוטין ביין געדיכטקייַט זיפּונג פון וואָמען אונטער 40 איז נישט רעקאַמענדיד.

געזונט וישאַלט באַזוכן - וואָמען פון 18 צו 39; גשמיות יגזאַם - וואָמען - עלטער 18-39; יערלעך יגזאַם - וואָמען - צייטן 18 צו 39; קאָנטראָל - וואָמען - עלטערע 18 ביז 39; וואָמען ס געזונט - עלטער 18 צו 39; פּרעווענטיוו זאָרג - וואָמען - 18 צו 39 יאָר אַלט

אַדוויסאָרי קאַמיטי פֿאַר ימיונאַזיישאַן פּראַקטיסיז. רעקאַמענדיד פּלאַן פון ימיונאַזיישאַן פֿאַר אַדאַלץ אַלט 19 אָדער העכער, פאַרייניקטע שטאַטן, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. דערהייַנטיקט אויף 3 פעברואר 2020. אַקסעס 18 אפריל 2020.

אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​אָפטהאַלמאָלאָגי וועבזייטל. קליניש ויסזאָגונג: אָפטקייַט פון אָקולאַר יגזאַמאַניישאַנז - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. דערהייַנטיקט מערץ 2015. דערגרייכט דעם 18 אפריל 2020.

אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט וועבזייטל. פרי דיטעקשאַן און דיאַגנאָסיס פון ברוסט ראַק: רעקאַמאַנדיישאַנז פון אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט פֿאַר פרי דיטעקשאַן פון ברוסט ראַק. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. דערהייַנטיקט אויף 5 מער, 2020. אַקסעס April 18, 2020.

אמעריקאנער קאַלידזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ (ACOG) וועבזייטל. FAQ178: מאַמאָגראַפי און אנדערע זיפּונג טעסץ פֿאַר ברוסט פּראָבלעמס. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. דערהייַנטיקט סעפטעמבער 2017. אַקסעס 18 אפריל 2020.

אמעריקאנער קאָלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ. FAQ163: סערוואַקאַל ראַק. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. דערהייַנטיקט דעצעמבער 2018. אַקסעס April 18, 2020.

אמעריקאנער קאָלעדזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ. FAQ191: וואַקסאַניישאַן קעגן מענטש פּאַפּיללאַווירוס. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. דערהייַנטיקט יוני 2017. אַקסעס April 18, 2020.

אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן וועבזייטל. דיין שפּיץ 9 פֿראגן וועגן גיין צו די ציינדאָקטער - געענטפערט. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. דערגרייכט דעם 18 טן אפריל 2020.

אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. 2. קלאַסאַפאַקיישאַן און דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק: סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש זאָרג אין צוקערקרענק - 2020. צוקערקרענק קער. 2020; 43 (סופּפּלי 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. די פּעריאָדיש געזונט דורכקוק. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 26 סטע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA גיידליינז וועגן די פאַרוואַלטונג פון בלוט קאַלעסטעראַל: אַ באַריכט פון דער אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי / אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס אויף גיידליינז [פארעפנטלעכט קערעקשאַן איז געוויזן אין J Am Coll Cardiol. 2019 יוני 25; 73 (24): 3237-3241]. J בין קאָל קאַרדיאָל. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן סטראָוק קאָונסיל; עט על. גיידליינז פֿאַר די ערשטיק פאַרהיטונג פון מאַך: אַ ויסזאָגונג פֿאַר כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן / אמעריקאנער סטראָוק אַססאָסיאַטיאָן. סטראָוק. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. בריסט ראַק זיפּונג (PDQ) - געזונט פאַכמאַן ווערסיע. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. דערהייַנטיקט אפריל 29, 2020. אַקסעס 9. יוני 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. ריזיקירן מאַרקערס און די ערשטיק פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: א לערנבוך פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדיצין. 11 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ 45.

Siu AL; יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס. זיפּונג פֿאַר ברוסט ראַק: יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאָממענדאַטיאָן ויסזאָגונג [ארויס קערעקשאַן אויס אין אַן ינטערן מעד. 2016 מאַרץ 15; 164 (6): 448]. אַן ינטערן מעד. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס. זיפּונג פֿאַר הויך בלוט דרוק אין אַדאַלץ: יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאָממענדאַטיאָן דערקלערונג. אַן ינטערן מעד. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. ראַק זיפּונג אין די פאַרייניקטע שטאַטן, 2019: אַ רעצענזיע פון ​​קראַנט אמעריקאנער קאַנסער געזעלשאפט גיידליינז און קראַנט ישוז אין ראַק זיפּונג. CA קאַנסער דזש קלין. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. זיפּונג פֿאַר הויט ראַק: ויסזאָגונג ויסזאָגונג פון יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. לעצט רעקאַמאַנדיישאַן ויסזאָגונג. סערוויקאַל ראַק זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט 21 אויגוסט 2018. אַקסעס 18 אפריל 2020.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. לעצט רעקאַמאַנדיישאַן ויסזאָגונג. קאָלאָרעקטאַל ראַק זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט יוני 15, 2016. אַקסעס 18 אפריל 2020.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס, קערי סדזש, Krist AH, עט על. זיפּונג פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס צו פאַרמייַדן פראַקשערז: ויסזאָגונג ויסזאָגונג ויסזאָגונג פון די פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס וועבזייטל. לעצט רעקאַמאַנדיישאַן ויסזאָגונג. העפאַטיטיס C ווירוס ינפעקציע אין אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ: זיפּונג. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. פֿאַרעפֿנטלעכט 2 מערץ 2020. אַקסעס 18 אפריל 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA גיידליין פֿאַר דער פאַרהיטונג, דיטעקשאַן, אפשאצונג און פאַרוואַלטונג פון הויך בלוט דרוק אין אַדאַלץ: אַ באַריכט פון דער אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי / אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס פֿאַר קליניש פּראַקטיס גיידליינז [ארויס קערעקשאַן איז געוויזן אין J Am Coll Cardiol. 2018 מאי 15; 71 (19): 2275-2279]. J בין קאָל קאַרדיאָל. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.