טינניטוס

טינניטוס איז דער מעדיציניש טערמין פֿאַר "געהער" נויזיז אין דיין אויערן. עס אַקערז ווען עס איז קיין פונדרויסנדיק מקור פון די סאָונדס.

טינניטוס איז אָפט גערופן "רינגינג אין די אויערן." עס קען אויך געזונט ווי בלאָוינג, ראָרינג, באַזינג, כיסינג, כאַמינג, פייַפן אָדער סיזלינג. די נויזאַז וואָס זענען געהערט קענען זיין ווייך אָדער הויך. דער מענטש קען אפילו טראַכטן זיי הערן לופט יסקייפּינג, וואַסער פליסנדיק, די ינער פון אַ מויערקעפּל, אָדער מוזיקאַליש הערות.

טינניטוס איז פּראָסט. כּמעט אַלעמען באמערקט אַ מילד פאָרעם פון טינניטוס אַמאָל אין אַ בשעת. עס יוזשאַוואַלי געדויערט אַ ביסל מינוט. אָבער, קעסיידערדיק אָדער ריקערינג טינניטוס איז סטרעספאַל און מאכט עס האַרדער צו פאָקוס אָדער שלאָפן.

טינניטוס קענען זיין:

• סאַבדזשעקטיוו, וואָס מיטל אַז דער געזונט איז בלויז געהערט דורך דעם מענטש
• אָביעקטיוו, וואָס מיטל אַז די געזונט איז געהערט דורך ביידע די אַפעקטיד מענטש און די עקסאַמינער (ניצן אַ סטעטהאָסקאָפּ לעבן די אויער, קאָפּ אָדער האַלדז)

עס איז נישט באַוווסט פּונקט וואָס זייַנען אַ מענטש צו "הערן" סאָונדס אָן קיין ראַש. טינניטוס קען זיין אַ סימפּטאָם פון כּמעט קיין אויער פּראָבלעם, אַרייַנגערעכנט:

• אויער ינפעקשאַנז
• פרעמד אַבדזשעקס אָדער וואַקס אין די אויער
• געהער אָנווער
• מעניערע קרענק - אַן ינער אויער דיסאָרדער וואָס ינוואַלווז געהער אָנווער און קאָפּשווינדל
• פּראָבלעם מיט די עוסטאַטשיאַן רער (רער וואָס ראַנז צווישן די מיטל אויער און די האַלדז)

אַנטיביאָטיקס, אַספּירין אָדער אנדערע דרוגס קען אויך גרונט אויער נויזיז. אַלקאָהאָל, קאַפין אָדער סמאָוקינג קען טינניטוס ווערסאַן אויב דער מענטש שוין האט עס.

טייל מאָל, טינניטוס איז אַ צייכן פון הויך בלוט דרוק, אַ אַלערגיע אָדער אַנעמיאַ. אין זעלטן פאלן, טינניטוס איז אַ צייכן פון אַ ערנסט פּראָבלעם אַזאַ ווי אַ אָנוווקס אָדער אַנעוריסם. אנדערע ריזיקירן סיבות פֿאַר טינניטוס אַרייַננעמען טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר שלאָס דיסאָרדער (TMJ), צוקערקרענק, טיירויד פּראָבלעמס, אַביסאַטי און קאָפּ שאָדן.

טינניטוס איז פּראָסט אין מלחמה וועטעראַנס און אין עלטערע אַדאַלץ עלטער 65 יאר אָדער עלטער. קינדער קענען אויך זיין אַפעקטאַד, ספּעציעל יענע מיט שטרענג געהער אָנווער.

טינניטוס איז אָפט מער באמערקט ווען איר גיין צו בעט ביי נאַכט ווייַל דיין סוויווע איז קווייאַטער. צו מאַסקע טינניטוס און מאַכן עס ווייניקער יראַטייטינג, הינטערגרונט ראַש ניצן די פאלגענדע קען העלפן:

• ווייַס ראַש מאַשין
• פליסנדיק אַ כיומידאַפייער אָדער קיילימ - וואַשער

היים זאָרגן פון טינניטוס כולל דער הויפּט:

• לערנען וועגן צו אָפּרוען. עס איז ניט באַוווסט אויב דרוק ז טינניטוס, אָבער ווען איר פילן סטרעסט אָדער באַזאָרגט קענען עס ווערסאַן.
• ויסמיידן טינגז וואָס קען מאַכן טינניטוס ערגער, אַזאַ ווי קאַפין, אַלקאָהאָל און סמאָוקינג.
• געטינג גענוג מנוחה. פּרוּווט סליפּינג מיט דיין קאָפּ פּראַפּט אַרויף אין אַ עלעוואַטעד שטעלע. דאָס ליסאַנז קאָפּ קאַנדזשעסטשאַן און קען מאַכן נויזיז ווייניקער באמערקט.
• פּראַטעקטינג דיין אויערן און געהער פון ווייַטער שעדיקן. ויסמיידן הויך ערטער און סאָונדס. טראָגן אויער שוץ אַזאַ ווי עאַרפּלאַגז אויב איר דאַרפֿן זיי.

רופן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב:

• אויער נויזיז אָנהייבן נאָך אַ קאָפּ שאָדן.
• די נויזאַז פאַלן מיט אנדערע אַניקספּליינד סימפּטאָמס, ווי קאָפּשווינדל, פילן אַוועק וואָג, עקל אָדער וואַמאַטינג.
• איר האָט אַניקספּליינד אויער נויזיז אַז אַרן איר אפילו נאָך איר פּרובירן זיך-הילף מיטלען.
• דער ראַש איז בלויז אין איין אויער און עס האלט פֿאַר עטלעכע וואָכן אָדער מער.

די פאלגענדע טעסץ קענען זיין דורכגעקאָכט:

• אַודיאָמעטרי צו פּרובירן געהער אָנווער
• קאָפּ קאָרט יבערקוקן
• קאָפּ מרי יבערקוקן
• שטודיום פון בלוט שיף (אַנגיאָגראַפי)

טרעאַטמענט

אויב איר קענען געפֿינען דעם פּראָבלעם אויב עס קען זיין געפֿונען, קען דיין סימפּטאָמס פאַרשווינדן. (צום ביישפּיל, דיין שפּייַזער קען באַזייַטיקן אויער וואַקס.) אויב TMJ איז דער סיבה, דיין ציינדאָקטער קען פאָרשלאָגן דענטאַל אַפּפּליאַנסעס אָדער היים עקסערסייזיז צו מייַכל ציין קלענטשינג און גרינדינג.

רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן אַלע דיין קראַנט מעדאַסאַנז צו זען אויב אַ מעדיצין קען פאַרשאַפן דעם פּראָבלעם. דאָס קען אַרייַננעמען דרוגס, וויטאַמינס און ביילאגעס אָן-די-טאָמבאַנק. דו זאלסט נישט האַלטן גענומען קיין מעדיצין אָן רעדן מיט דיין שפּייַזער.

פילע מעדאַסאַנז זענען געניצט צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון טינניטוס, אָבער קיין מעדיצין אַרבעט פֿאַר אַלעמען. דיין שפּייַזער קען לאָזן איר פּרובירן פאַרשידענע מעדאַקיישאַנז אָדער קאַמבאַניישאַנז פון רפואות צו זען וואָס אַרבעט פֿאַר איר.

א טינניטוס מאַסקער וואָרן ווי אַ געהער מיטל העלפּס עטלעכע מענטשן. עס דיליווערז נידעריק-גלייַך געזונט גלייך אין די אויער צו דעקן די אויער ראַש.

א געהער מיטל קען העלפֿן רעדוצירן אויער ראַש און מאַכן אַרויס סאָונדס העכער.

קאַונסלינג קען העלפֿן איר לערנען צו לעבן מיט טינניטוס. דיין שפּייַזער קען פֿאָרשלאָגן ביאָפעעדבאַקק טריינינג צו העלפן מיט דרוק.

עטלעכע מענטשן האָבן געפרוווט אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס צו מייַכל טינניטוס. די מעטהאָדס זענען נישט פּראָווען, אַזוי רעדן צו דיין שפּייַזער איידער איר פּרובירן זיי.

טינניטוס קענען זיין געראטן. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן אַ פאַרוואַלטונג פּלאַן וואָס אַרבעט פֿאַר איר.

די אמעריקאנער טינניטוס אַססאָסיאַטיאָן אָפפערס אַ גוט מיטל צענטער און שטיצן גרופּע.

רינגינג אין די אויערן; נויזיז אָדער באַזינג אין די אויערן; אויער באַזינג; אָטיטיס מעדיע - טינניטוס; אַנעוריסם - טינניטוס; אויער ינפעקציע - טינניטוס; מעניערע קרענק - טינניטוס

• אויער אַנאַטאָמי

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. אין: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2020. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. גיידליין פֿאַר קליניש פיר: טינניטוס. אָטאָלאַרינגאָל קאָפּ האַלדז סורג. 2014; 151 (2 סופּפּלי): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. טינניטוס און היפּעראַקוסיס. אין: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: קאָפּ און האַלדז סערדזשערי. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: קאַפּ 153.