גשמיות אָפטקייַט אָפטקייַט
אפילו אויב איר פילן פייַן, איר זאָל נאָך זען דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר רעגולער קאָנטראָל. די וויזיץ קענען העלפֿן איר ויסמיידן פּראָבלעמס אין דער צוקונפֿט. צום ביישפּיל, דער בלויז וועג צו געפֿינען צי איר האָבן הויך בלוט דרוק איז צו קאָנטראָלירן עס קעסיידער. הויך בלוט צוקער און הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס קען אויך נישט האָבן סימפּטאָמס אין די פרי סטאַגעס. א פּשוט בלוט פּרובירן קענען קאָנטראָלירן די באדינגונגען.
אַלע אַדאַלץ זאָל באַזוכן זייער שפּייַזער פֿון צייט צו צייט, אפילו אויב זיי זענען געזונט. דער ציל פון די וויזיץ איז צו:
- פאַרשטעלן פֿאַר חולאתן
- אַססעסס ריזיקירן פון צוקונפֿט מעדיציניש פּראָבלעמס
- מוטיקן אַ געזונט לייפסטייל
- דערהייַנטיקן וואַקסאַניישאַנז
- האַלטן אַ שייכות מיט אַ שפּייַזער אין פאַל פון אַ קראַנקייט
רעקאַמאַנדיישאַנז זענען באזירט אויף געשלעכט און עלטער:
- געזונט זיפּונג - וואָמען אַלט 18 צו 39
- געזונט זיפּונג - וואָמען אַלט 40 צו 64
- געזונט זיפּונג - וואָמען איבער 65
- געזונט זיפּונג - מענטשן עלטערע 18 צו 39
- געזונט זיפּונג - מענטשן אַלט 40-64
- געזונט זיפּונג - מענטשן איבער 65
רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן ווי אָפט איר זאָל קאָנטראָלירן.
ווי אָפט איר דאַרפֿן אַ גשמיות עקסאַם; געזונט וישאַלט באַזוכן; געזונט זיפּונג; קאָנטראָל
קאָנטראָל פון בלוט דרוק
גשמיות אָפטקייַט אָפטקייַט
Atkins D, Barton M. די פּעריאָדיש געזונט דורכקוק. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 26 סטע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 12.
גיינינג פּאָפּולאַריטעט
ניטאָ וועגאַן! אונדזער באַליבסטע סאַלעבז וואָס גיין וועגאַן