מעכאַבער: Virginia Floyd
טאָג פון שאַפונג: 5 ויגוסט 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 15 נאָוועמבער 2024
Anonim
MJC Offtop: Burn In. חופשות ארוכות כדרך לחיות.
ווידעא: MJC Offtop: Burn In. חופשות ארוכות כדרך לחיות.

היים אפגעזונדערטקייט פֿאַר COVID-19 האלט מענטשן מיט COVID-19 אַוועק פון אנדערע מענטשן וואָס זענען נישט ינפעקטאַד מיט דעם ווירוס. אויב איר זענט אין שטוב אפגעזונדערטקייט, איר זאָל בלייבן דאָרט ביז עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע.

לערנען ווען צו יזאָלירן אין שטוב און ווען עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע מענטשן.

איר זאָל יזאָלירן זיך אין שטוב אויב:

  • איר האָט סימפּטאָמס פון COVID-19 און איר קענען צוריקקריגן אין שטוב
  • איר האָט קיין סימפּטאָמס, אָבער טעסטעד positive פֿאַר COVID-19

אין שטוב אפגעזונדערטקייט, איר זאָל אָפּטיילן זיך און בלייַבן אַוועק פון אנדערע מענטשן צו פאַרמייַדן פאַרשפּרייטן COVID-19.

  • ווי פיל ווי מעגלעך, בלייַבן אין אַ ספּעציפיש אָרט און אַוועק פון אנדערע אין דיין היים. ניצן אַ באַזונדער קלאָזעט אויב איר קענען. דו זאלסט נישט לאָזן דיין היים אַחוץ צו באַקומען מעדיציניש זאָרג.
  • נעמען זאָרג פון זיך דורך באַקומען גענוג מנוחה, נעמען מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק און בלייבן כיידרייטאַד.
  • האַלטן דיין סימפּטאָמס (אַזאַ ווי היץ> 100.4 דיגריז פאַהרענהעיט אָדער> 38 דיגריז סעלסיוס, הוסט, שאָרטנאַס פון אָטעם) און בלייבן אין קאָנטאַקט מיט דיין דאָקטער. איר קען באַקומען ינסטראַקשאַנז ווי צו קאָנטראָלירן און באַריכט דיין סימפּטאָמס.
  • אויב איר האָט שטרענג סימפּטאָמס, רופן 911 אָדער די היגע נויטפאַל נומער.
  • זאָגן דיין נאָענט קאָנטאַקטן אַז איר קען האָבן געווען ינפעקטאַד מיט COVID-19. נאָענט קאָנטאַקטן זענען מענטשן וואָס האָבן שוין ין 6 פֿיס פון אַ ינפעקטאַד מענטש פֿאַר אַ גאַנץ פון 15 מינוט אָדער מער איבער אַ 24-שעה צייַט, סטאַרטינג 2 טעג איידער סימפּטאָמס דערשייַנען (אָדער איידער אַ positive פּרובירן) ביז דער מענטש איז אפגעזונדערט.
  • ניצן אַ פּנים מאַסקע איבער דיין נאָז און מויל ווען איר זען דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער, און ווען אנדערע מענטשן זענען אין די זעלבע פּלאַץ מיט איר.
  • דעקן דיין מויל און נאָז מיט אַ געוועב אָדער דיין אַרבל (נישט דיין הענט) ווען קאָפינג אָדער סניזינג. וואַרפן די געוועב נאָך נוצן.
  • וואַשן דיין הענט פילע מאָל אַ טאָג מיט זייף און פליסנדיק וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 20 סעקונדעס. אויב זייף און וואַסער זענען נישט לייכט בנימצא, איר זאָל נוצן אַן אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער אַז כּולל לפּחות 60% אַלקאָהאָל.
  • ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים, אויגן, נאָז און מויל מיט אַנוואַשט הענט.
  • דו זאלסט נישט טיילן פּערזענלעך זאכן אַזאַ ווי טעפּלעך, עסן יוטענסאַלז, טאַולז, אָדער בעטגעוואַנט. וואַשן עפּעס וואָס איר האָט געוויינט אין זייף און וואַסער.
  • רייניקן אַלע "הויך-פאַרבינדן" געביטן אין דער היים, אַזאַ ווי טיר-נאָז, קלאָזעט און קיך פיקסטשערז, טוילאַץ, פאָנעס, טאַבלאַץ, קאָונטערס און אנדערע סערפאַסיז. ניצן אַ הויזגעזינד רייניקונג שפּריץ און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן.

רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן ווען עס איז זיכער צו ענדיקן די היים אפגעזונדערטקייט. ווען עס איז זיכער דעפּענדס אויף דיין ספּעציפיש סיטואַציע. דאָס זענען די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די CDC ווען עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע מענטשן.


אויב איר טראַכטן אָדער וויסן אַז איר האָט COVID-19 און סימפּטאָמס.

עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע אויב אַלע פון ​​די פאלגענדע זענען אמת:

  1. עס זענען ביי מינדסטער 10 טעג זינט דיין סימפּטאָמס ערשטער ארויס און
  2. איר ניטאָ אין מינדסטער 24 שעה אָן היץ אָן די נוצן פון היץ-רידוסינג מעדיצין און
  3. דיין סימפּטאָמס זענען ימפּרוווינג, אַרייַנגערעכנט הוסט, היץ און שאָרטנאַס פון אָטעם. (איר קען פאַרענדיקן די אפגעזונדערטקייט פון שטוב אפילו אויב איר סימפּטאָמס אַזאַ ווי אָנווער פון געשמאַק און שמעקן, וואָס קען פאַרהאַלטן פֿאַר וואָכן אָדער חדשים.)

אויב איר טעסטעד positive פֿאַר COVID-19, אָבער האט נישט סימפּטאָמס.

איר קענען ענדיקן די היים אפגעזונדערטקייט אויב אַלע פון ​​די פאלגענדע זענען אמת:

  1. איר האָט פאָרזעצן צו האָבן קיין סימפּטאָמס פון COVID-19 AND
  2. עס זענען 10 טעג זינט איר טעסטעד positive

רובֿ מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין טעסטעד איידער זיי זענען אַרום אנדערע. אָבער, דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קען רעקאָמענדירן טעסטינג און וועט לאָזן איר וויסן ווען עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע באזירט אויף דיין רעזולטאַטן.


מענטשן מיט שוואַך ימיון סיסטעמען ווייַל פון אַ געזונט צושטאַנד אָדער מעדיצין קען זיין טעסטעד איידער זיי זענען אַרום אנדערע. מענטשן וואָס האָבן שטרענג COVID-19 קען דאַרפֿן צו בלייַבן אין שטוב אפגעזונדערטקייט מער ווי 10 טעג. רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער צו געפֿינען זיך ווען עס איז זיכער צו זיין אַרום אנדערע.

איר זאָל רופן דיין שפּייַזער:

  • אויב איר האָט סימפּטאָמס און איר טראַכטן איר קען זיין יקספּאָוזד צו COVID-19
  • אויב איר האָט COVID-19 און דיין סימפּטאָמס זענען ערגער

רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל נומער אויב איר האָט:

  • קאָנפליקט ברידינג
  • קאַסטן ווייטיק אָדער דרוק
  • צעמישונג אָדער ינאַביליטי צו וועקן זיך
  • בלוי ליפן אָדער פּנים
  • קיין אנדערע סימפּטאָמס וואָס זענען שטרענג אָדער קאַנסערנד איר

צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. COVID-19: קאָנטאַקט טרייסינג פֿאַר COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. דערהייַנטיקט 16 דעצעמבער 2020. אַקסעס 7 פעברואר 2021.

צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. COVID-19: יזאָלירן אויב איר זענט קראַנק. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. דערהייַנטיקט 7 יאנואר 2021. אַקסעס 7 פעברואר 2021.


צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. COVID-19: ווען איר קען זיין אַרום אנדערע נאָך איר האָט COVID-19 געהאט אָדער מסתּמא. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. דערהייַנטיקט 11 פעברואר 2021. אַקסעס 11 פעברואר 2021.

גיינינג פּאָפּולאַריטעט

2010 פּלייַליסט: בעסטער וואָרקאָוט ליד רעמיקסעס פון די יאָר

2010 פּלייַליסט: בעסטער וואָרקאָוט ליד רעמיקסעס פון די יאָר

באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון 75,000 וואָטערס אין די יערלעך מוזיק אַנקעטע פון ​​RunHundred.com, דדזש און מוזיק עקספּערט Chri Lawhorn באשאפן דעם ווערקאַוט פּלייַליסט פֿאַר 2010 מיט די בעסטער רעמיקס וו...
פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: פודז צו פאַרמייַדן אַלזשעימער ס

פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: פודז צו פאַרמייַדן אַלזשעימער ס

ק: זענען עס קיין פודז וואָס קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַלזשעימער ס?א: אַלזשעימער ס קרענק איז די מערסט פּראָסט פאָרעם פון דימענשיאַ, אַקאַונטינג פֿאַר אַרויף צו 80 פּראָצענט פון דיאַ...