שכל דיין פּראָסטאַט ראַק ריזיקירן

צי איר ריזיקירן צו אַנטוויקלען פּראָסטאַט ראַק אין דיין לעבן? לערנען וועגן די ריזיקירן סיבות פֿאַר פּראָסטאַט ראַק. אויב איר וויסן דיין ריסקס, איר קענען רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן וואָס טריט איר קען נעמען.

קיין איינער ווייסט וואָס ז פּראַסטרייט ראַק, אָבער עטלעכע סיבות פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן צו באַקומען עס.

• עלטער. דיין ריזיקירן ינקריסיז ווי איר עלטער. עס איז זעלטן איידער 40 יאר אַלט. מערסט פּראָסטאַט ראַק אַקערז אין מענטשן 65 און עלטער.
• משפּחה געשיכטע. אויב איר האָבן אַ פאטער, ברודער אָדער זון מיט פּראָסטאַט ראַק ינקריסאַז דיין ריזיקירן. ווייל איין באַלדיק משפּחה מיטגליד מיט פּראָסטאַט ראַק דאַבאַלז די אייגענע ריזיקירן פון אַ מענטש. א מענטש וואס האט 2 אָדער 3 ערשט גראַד משפּחה מיטגלידער מיט פּראָסטאַט ראַק איז 11 מאָל אין גרעסערע ריזיקירן ווי עמעצער וואָס האט קיין משפּחה מיטגלידער מיט פּראָסטאַט ראַק.
• שטאַם. אפריקאנער אמעריקאנער מענטשן האָבן אַ העכער ריזיקירן ווי מענטשן פון אנדערע ראַסעס און עטהניסיטיעס. פּראָסטאַט ראַק קען אויך פאַלן אין אַ יינגער עלטער.
• גענעס. מענטשן מיט אַ BRCA1, BRCA2 דזשין מיוטיישאַן האָבן אַ העכער ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק און עטלעכע אנדערע קאַנסערס. די ראָלע פון ​​גענעטיק טעסטינג פֿאַר פּראָסטאַט ראַק איז נאָך עוואַלואַטעד.
• כאָרמאָונז. זכר כאָרמאָונז (אַנדראָגענס) ווי טעסטאַסטעראָון, קענען שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג אָדער אַגרעסיוו פון פּראַסטרייט ראַק.

א מערב לייפסטייל איז לינגקט מיט פּראָסטאַט ראַק, און דייאַטערי סיבות זענען ינטענסיוולי געלערנט. אָבער, רעזולטאַטן זענען סתירה.

אויב איר האָבן ריזיקירן סיבות פֿאַר פּראָסטאַט ראַק, איר קענען נישט באַקומען דאָס. עטלעכע מענטשן מיט עטלעכע ריזיקירן סיבות קיינמאָל באַקומען פּראָסטאַט ראַק. פילע מענטשן אָן ריזיקירן סיבות אַנטוויקלען פּראָסטאַט ראַק.

די מערסט ריסקס פֿאַר פּראָסטאַט ראַק, אַזאַ ווי עלטער און משפּחה געשיכטע, קענען ניט זיין קאַנטראָולד. אנדערע געביטן זענען אומבאַקאַנט אָדער נאָך נישט פּראָווען. עקספּערץ קוקן נאָך אין טינגז ווי דיעטע, אַביסאַטי, סמאָוקינג און אנדערע סיבות צו זען ווי זיי קען ווירקן דיין ריזיקירן.

ווי מיט פילע געזונט באדינגונגען, סטייינג געזונט איז דיין בעסטער פאַרטיידיקונג קעגן קראַנקייט:

• רייכער נישט.
• באַקומען אַ פּלאַץ פון געניטונג.
• עסן אַ געזונט נידעריק-פעט דיעטע מיט אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות.
• טייַנען אַ געזונט וואָג.

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר נעמען דייאַטערי ביילאגעס. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז עטלעכע ביילאגעס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר פּראָסטאַט ראַק, כאָטש דאָס איז אַנפּרוווד:

• סעלעניום און וויטאַמין E. די ביילאגעס, סעפּעראַטלי אָדער צוזאַמען, קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן.
• פאָליק זויער. גענומען ביילאגעס מיט פאַליק זויער קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן, אָבער עסן פודז מיט הויך פאָלאַטע (אַ נאַטירלעך פאָרעם פון וויטאַמין) קען העלפֿן צו באַשיצן קעגן פּראָסטאַט ראַק.
• קאַלסיום. אויב איר באַקומען הויך לעוועלס פון קאַלסיום אין ביילאגעס אָדער ביילאגעס אָדער מילכיק, דאָס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן. אָבער איר זאָל רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר שניידן מילכיק.

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן דיין ריזיקירן פֿאַר פּראָסטאַט ראַק און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים. אויב איר האָט אַ העכער ריזיקירן, איר און דיין שפּייַזער קענען רעדן וועגן די בענעפיץ און ריסקס פון זיפּונג פון פּראָסטאַט ראַק צו באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.

רופן דיין שפּייַזער אויב איר:

• האָבן פֿראגן אָדער קאַנסערנז וועגן דיין פּראָסטאַט ראַק ריזיקירן
• זענט אינטערעסירט אָדער האָבן פֿראגן וועגן זיפּונג פון פּראָסטאַט ראַק

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. גענעטיקס פון פּראָסטאַט ראַק (PDQ) - געזונט פאַכמאַן ווערסיע. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. דערהייַנטיקט 7 פעברואר 2020. אַקסעס April 3, 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. פּראַסטאַט ראַק פאַרהיטונג (PDQ) - פּאַציענט ווערסיע. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. דערהייַנטיקט מאי 10, 2019. אַקסעס April 3, 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון געזונט סורוועיללאַנסע, עפּידעמיאָלאָגי און ענד רעזולטאַטן פּראָגראַם (SEER). SEER סטאַט פאַקט שיץ: פּראָסטאַט ראַק. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. דערגרייכט דעם 3 טן אפריל 2020.

יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס, Grossman DC, Curry SJ, et al. זיפּונג פֿאַר פּראָסטאַט ראַק: יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאַמאַנדיישאַן דערקלערונג. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• פּראָסטאַט ראַק