אָנליין געזונט אינפֿאָרמאַציע - וואָס קענען איר צוטרוי?

אויב איר האָבן אַ קשיא וועגן דיין געזונט אָדער דיין משפּחה, איר קען זוכן דאָס אויף דער אינטערנעץ. איר קענען געפֿינען פּינטלעך געזונט אינפֿאָרמאַציע אויף פילע זייטלעך. אָבער, איר וועט אויך מיסטאָמע לויפן אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמאַטיש, אפילו פאַלש אינהאַלט. ווי קענען איר זען די חילוק?

צו געפֿינען געזונט אינפֿאָרמאַציע וואָס איר קענען צוטרוי, איר דאַרפֿן צו וויסן ווו און ווי צו קוקן. די עצות קענען העלפֿן.

מיט אַ ביסל דעטעקטיוו אַרבעט איר קענען געפֿינען אינפֿאָרמאַציע איר קענען צוטרוי.

• זוכן פֿאַר וועבסיטעס פון געזונט-געזונט אינסטיטוציעס. מעדיציניש שולן, פאַכמאַן געזונט אָרגאַניזאַציעס און האָספּיטאַלס ​​אָפט צושטעלן אָנליין אינהאַלט פון געזונט.
• איר זוכט פֿאַר ".gov", ".edu" אָדער ".org" אין די וועב אַדרעס. א ".גאָוו" אַדרעס מיטל די פּלאַץ איז געפֿירט דורך אַ רעגירונג אַגענטור. א ".עדו" אַדרעס ינדיקייץ אַ בילדונגקרייז ינסטיטושאַן. און אַ ".אָרג" אַדרעס אָפט מיטל אַז אַ פאַכמאַן אָרגאַניזאַציע פיר דעם פּלאַץ. א ".קאָם" אַדרעס איז אַ פירמע וואָס איז נוץ פֿאַר נוץ. עס קען נאָך האָבן גוט אינפֿאָרמאַציע, אָבער די אינהאַלט קען זיין בייאַסט.
• געפינען אויס ווער געשריבן אָדער ריוויוד די אינהאַלט. איר זוכט פֿאַר פּראַוויידערז פֿאַר געזונט זאָרגן אַזאַ ווי דאקטוירים (MD), נורסעס (RN), אָדער אנדערע לייסאַנסט געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. אויך איר זוכט פֿאַר אַ לייט פּאָליטיק. די פּאָליטיק קען זאָגן איר ווו די פּלאַץ געץ זיין אינהאַלט אָדער ווי עס איז באשאפן.
• קוקן פֿאַר וויסנשאפטלעכע באַווייַזן. אינהאַלט איז מער פאַרלאָזלעך אויב עס איז באזירט אויף וויסנשאפטלעכע שטודיום. פאַכמאַן דזשערנאַלז זענען גוט באַווייַזן. די אַרייַננעמען די זשורנאַל פון די אמעריקאנער מעדיקאַל אַססאָסיאַטיאָן (JAMA) און די ניו ענגלאַנד זשורנאַל פון מעדיסינע. לעצטע אויסגאבעס פון מעדיציניש טעקסטבוקס זענען אויך גוטע באַווייַזן.
• איר זוכט פֿאַר די קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע אויף דעם פּלאַץ. איר זאָל קענען דערגרייכן דעם פּלאַץ פּאַטראָן דורך טעלעפאָן, E- בריוו אָדער אַ אַדרעס אַדרעס.
• קיין ענין ווו איר געפֿינען די אינפֿאָרמאַציע, קאָנטראָלירן ווי אַלט די אינהאַלט איז. אפילו טראַסטיד זייטלעך קען האָבן אַוטדייטיד אינפֿאָרמאַציע אַרטשיוועד. איר זוכט פֿאַר אינהאַלט וואָס איז נישט מער ווי 2-3 יאָר אַלט. באַזונדער בלעטער קען האָבן אַ דאַטע אין די דנאָ וואָס זאגט ווען עס איז לעצטנס דערהייַנטיקט. אָדער די היים בלאַט קען האָבן אַזאַ אַ דאַטע.
• היט אייך פון שמועסן רומז און דיסקוסיע גרופּעס. דער אינהאַלט אין די גרופּעס איז טיפּיקלי נישט ריוויוד אָדער רעגיאַלייטאַד. פּלוס עס קען קומען פֿון מענטשן וואָס זענען נישט עקספּערץ אָדער טריינג צו פאַרקויפן עפּעס.
• טאָן ניט פאַרלאָזנ זיך בלויז איין וועבזייטל. פאַרגלייכן די אינפֿאָרמאַציע איר געפֿינען אויף אַ פּלאַץ מיט אינהאַלט פון אנדערע זייטלעך. מאַכט זיכער אַז אנדערע זייטלעך קענען באַקאַפּ די אינפֿאָרמאַציע איר געפֿונען.

ווען איר זוכט פֿאַר געזונט אינפֿאָרמאַציע אָנליין, נוצן סייכל און זיין אָפּגעהיט.

• אויב עס מיינט צו גוט צו זיין אמת, עס מיסטאָמע איז. היט אייך פון קיורז פאַרריכטן. און געדענקען אַז אַ געלט-צוריק גאַראַנטירן קען נישט מיינען אַז עפּעס אַרבעט.
• ווי מיט קיין טיפּ פון וועבזייטל, עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט מיט דיין פערזענלעכע אינפֿאָרמאַציע. צי ניט געבן דיין סאציאל סעקוריטי נומער. איידער איר קויפן עפּעס, זיין זיכער אַז דער פּלאַץ האט אַ זיכער סערווער. דאָס וועט העלפֿן באַשיצן אייער קרעדיט קאַרטל אינפֿאָרמאַציע. איר קענט זען דאָס אין די קעסטל לעבן די שפּיץ פון די פאַרשטעלן וואָס סייט די וועב אַדרעס. אין די אָנהייב פון די וועב אַדרעס, איר זוכט פֿאַר "https".
• פערזענלעכע מעשיות זענען נישט וויסנשאפטלעכע פאַקט. נאָר ווייַל עמעצער קליימז אַז זייער פּערזענלעך געזונט געשיכטע איז אמת, עס קען נישט מיינען אַז דאָס איז. אפילו אויב עס איז אמת, די זעלבע באַהאַנדלונג קען נישט פּאַסן צו דיין פאַל. בלויז דיין שפּייַזער קענען העלפֿן איר געפֿינען די זאָרגן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.

דאָ זענען אַ ביסל הויך-קוואַליטעט רעסורסן צו אָנהייבן.

• Heart.org - www.heart.org/en. אינפֿאָרמאַציע וועגן האַרץ קרענק און וועגן צו פאַרמייַדן קרענק. פון די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. אינפֿאָרמאַציע וועגן צוקערקרענק און וועגן צו פאַרמייַדן, פירן און מייַכל די קרענק. פֿון דער אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. אַלגעמיינע געזונט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר משפחות. געשאפן דורך די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון משפּחה רופאים.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. אַלגעמיינע געזונט אינפֿאָרמאַציע. געשאפן דורך די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. פֿון דער אמעריקאנער אַקאַדעמיע פֿאַר פּידיאַטריקס.
• CDC - www.cdc.gov. געזונט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אַלע צייטן. פֿון די צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. געזונט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר עלטערע אַדאַלץ. פֿון די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט.

עס איז גרויס אַז איר זוכט אינפֿאָרמאַציע צו העלפן איר פירן דיין געזונט. אָבער, געדענקען אַז אָנליין געזונט אינפֿאָרמאַציע קען קיינמאָל פאַרבייַטן אַ שמועס מיט דיין שפּייַזער. רעדן מיט דיין שפּייַזער אויב איר האָט פֿראגן וועגן דיין געזונט, דיין באַהאַנדלונג אָדער עפּעס וואָס איר לייענען אָנליין. עס קען זיין נוציק צו דרוקן די אַרטיקלען וואָס איר האָט לייענען און ברענגען זיי מיט זיך צו דיין אַפּוינטמאַנט.

אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​משפּחה פיסיסיאַנס וועבזייטל. געזונט אינפֿאָרמאַציע אויף די וועב: געפֿינען פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. דערהייַנטיקט 11 מאי 2020. אַקסעס 29 אקטאבער 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. ניצן טראַסטיד רעסורסן. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. דערהייַנטיקט 16 מערץ 2020. אַקסעס 29 אקטאבער 2020.

וועבזייטל פון די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט. ווי צו אָפּשאַצן געזונט אינפֿאָרמאַציע אויף די אינטערנעט: פֿראגן און ענטפֿערס. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. דערהייַנטיקט 24 יוני 2011. אַקסעס 29. אקטאבער 2020.

• עוואַלואַטינג געזונט אינפֿאָרמאַציע