יסטשעמיק אַלסערז - זיך-זאָרגן

יסטשעמיק אַלסערז (ווונדז) קענען פאַלן ווען עס איז נעבעך בלוט שטראָם אין דיין לעגס. יסטשעמיק מיטל רידוסט בלוט שטראָם צו אַ געגנט פון דעם גוף. נעבעך בלוט שטראָם ז סעלז שטאַרבן און שעדיקן געוועב. רובֿ יסטשעמיק אַלסערז פאַלן אויף די פֿיס און לעגס. די טייפּס פון ווונדז קענען זיין פּאַמעלעך צו היילן.

קלאָגד אַרטעריעס (אַטעראָוסקלעראָוסיס) זענען די מערסט פּראָסט גרונט פון יסטשעמיק אַלסערז.

• קלאָגד אַרטעריעס פאַרמייַדן אַ געזונט בלוט צושטעלן פון די פֿיס. דעם מיטל אַז די געוועבן אין דיין לעגס טאָן ניט באַקומען גענוג נוטריאַנץ און זויערשטאָף.
• דער פעלן פון נוטריאַנץ ז סעלז שטאַרבן און שעדיקן די געוועב.
• דאַמידזשד געוועב וואָס טוט נישט באַקומען גענוג בלוט שטראָם אויך טענדז צו היילן סלאָולי.

טנאָים אין וועלכע די הויט ינפליימד און פליסיק בויען זיך אין די לעגס קענען אויך גרונט יסטשעמיק אַלסערז.

מענטשן מיט נעבעך בלוט שטראָם אָפט אויך האָבן נערוו שעדיקן אָדער פֿיס אַלסערז פון צוקערקרענק. נערוו שעדיקן מאכט עס האַרדער צו פילן אַ געגנט אין די שוך וואָס ראַבז און זייַנען ווייטיקדיק. אַמאָל אַ ווייטיקדיק פאָרמס, נעבעך בלוט שטראָם מאכט עס שווער צו היילן פֿאַר די ווייטיקדיק.

סימפּטאָמס פון יסטשעמיק אַלסערז אַרייַננעמען:

• ווונדז קען זיין געוויזן אויף לעגס, אַנגקאַלז, טאָעס און צווישן טאָעס.
• טונקל רויט, געל, גרוי אָדער שוואַרץ געשווירן.
• רייזד עדזשאַז אַרום די ווונד (קוקט פּאַנטשט אויס).
• קיין בלידינג.
• טיף ווונד דורך וואָס טענדאַנז קענען ווייַזן.
• ווונד קען זיין ווייטיקדיק.
• הויט אויף די פוס איז בלאַנק, ענג, טרוקן און כערלאַס.
• דאַנגגלינג די פוס אַראָפּ די זייַט פון אַ בעט אָדער שטול ז די פוס צו ווערן רויט.
• ווען איר הייבן די פוס, עס טורנס בלאַס און קיל צו פאַרבינדן.
• ווייטיקדיק ווייטיק אין די פֿיס אָדער פוס, אָפט בייַ נאַכט. ווייטיק קען גיין אַוועק ווען די פוס איז דאַנגגאַלד אַראָפּ.

ווער עס יז מיט נעבעך סערקיאַליישאַן איז אין ריזיקירן פֿאַר יסטשעמיק ווונדז. אנדערע באדינגונגען וואָס קענען גרונט יסטשעמיק ווונדז אַרייַננעמען:

• דיסעאַסעס וואָס גרונט אָנצינדונג, אַזאַ ווי לופּוס
• הויכע בלוט דרוק
• הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס
• כראָניש ניר קרענק
• בלאַקידזש פון די לימף כלים, וואָס זייַנען פליסיק צו בויען זיך אין די לעגס
• סמאָוקינג

צו מייַכל אַ יסטשעמיק געשוויר, בלוט שטראָם צו דיין לעגס דאַרף זיין געזונט. איר קען דאַרפֿן צו נעמען מעדיצין. אין עטלעכע פאלן, איר קען דאַרפֿן כירורגיע.

אייער געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט ווייַזן איר ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין ווונד. די גרונט ינסטראַקשאַנז זענען:

• קעסיידער האַלטן די ווונד ריין און באַנדאַדזשד צו פאַרמייַדן ינפעקציע.
• דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר ווי אָפט איר דאַרפֿן צו טוישן די סאָוס.
• האַלטן די סאָוס און די הויט אַרום אים טרוקן. פּרוּווט נישט צו באַקומען געזונט געוועב אַרום די ווונד צו נאַס. דעם קענען פאַרווייכערן די געזונט געוועב, קאָזינג די ווונד צו ווערן ביגער.
• איידער אָנווענדן אַ סאָוס, ריין די ווונד ונ דורך לויט די ינסטראַקשאַנז פון דיין שפּייַזער.
• איר קען זיין ביכולת צו טוישן דיין אייגענע קליידער, אָדער משפּחה מיטגלידער קענען העלפֿן. א באזוכן ניאַניע קען אויך העלפֿן איר.

אויב איר זענט אין ריזיקירן פֿאַר יסטשעמיק אַלסערז, די סטעפּס קענען פאַרמייַדן פּראָבלעמס:

• קוק דיין פֿיס און לעגס יעדער טאָג. קוק די טאַפּס און באַטאַמז, אַנגקאַלז, כילז און צווישן דיין טאָעס. איר זוכט פֿאַר ענדערונגען אין קאָליר און רויט אָדער ווייטיקדיק געביטן.
• טראָגן שיכלעך וואָס פּאַסיק רעכט און טאָן ניט רייַבן אָדער לייגן דרוק אויף דיין פֿיס. טראָגן סאַקס וואָס פּאַסיק. סאַקס וואָס זענען צו גרויס קענען אָנבינדן אין דיין שיכלעך און גרונט ראַבינג אָדער הויט, וואָס קען פירן צו אַ ווייטיקדיק.
• פּרוּווט נישט זיצן אָדער שטיין צו לאַנג אין איין שטעלע.
• באַשיצן דיין פֿיס פון די קעלט.
• דו זאלסט נישט גיין באָרוועס. באַשיצן דיין פֿיס פון שאָדן.
• דו זאלסט נישט טראָגן קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז אָדער ראַפּס סייַדן דיין שפּייַזער דערציילט. די קען באַגרענעצן בלוט שטראָם.
• דו זאלסט נישט ווייקן דיין פֿיס אין הייס וואַסער.

עטלעכע לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן יסטשעמיק אַלסערז. אויב איר האָט אַ ווונד, די סטעפּס קענען פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און היילונג.

• פאַרלאָזן סמאָוקינג. סמאָוקינג קענען פירן צו קלאָגד אַרטעריעס.
• אויב איר האָט צוקערקרענק, האַלטן דיין בלוט צוקער גלייַך אונטער קאָנטראָל. דאָס וועט העלפֿן איר היילן פאַסטער.
• געניטונג ווי פיל ווי איר קענען. בלייבן אַקטיוו קענען העלפֿן בלוט שטראָם.
• עסן געזונט פודז און שלאָפן בייַ נאַכט.
• פאַרלירן וואָג אויב איר זענט יבערוואָג.
• פירן דיין בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל לעוועלס.

רופן דיין שפּייַזער אויב עס זענען סימז פון ינפעקציע, אַזאַ ווי:

• רעדנאַס, געוואקסן וואַרעמקייַט אָדער געשווילעכץ אַרום די ווונד
• מער דריינאַדזש ווי פריער אָדער דריינאַדזש וואָס איז יעלאָדיק אָדער פאַרוואָלקנט
• בלידינג
• רייעך
• היץ אָדער טשילז
• געוואקסן ווייטיק

אַרטעריאַל אַלסערז - זיך-זאָרגן; אַרטעריאַל ינסופפיסיענסי געשוויר זיך-זאָרגן; יסטשעמיק ווונדז - זיך-זאָרגן; פּעריפעראַל אַרטעריע קרענק - געשוויר; פּעריפעראַל וואַסקיאַלער קרענק - געשוויר; פּווד - געשוויר; בלאָק - געשוויר

Hafner A, Sprecher E. Ulcers. אין: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. דערמאַטאָלאָגי. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 105.

לעאָנג ב, מורפי קד, פיליפּס לג. ווונד היילונג. אין: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston לערנבוך פון כירורגיע: די ביאָלאָגיקאַל יקער פון מאָדערן כירורגיש פּראַקטיס. 20 טער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. ווונד זאָרגן און דרעסינגז. אין: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, eds. קליניש שוועסטערייַ סקיללס: באַסיק צו אַוואַנסירטע סקילז. 9 טע עד. ניו יארק, ניו יאָרק: פּירסאַן; 2017: קאַפּ 25.

• פוס ינדזשוריעס און דיסאָרדערס
• פּעריפעראַל אַרטעריאַל קרענק
• הויט קאָנדיטיאָנס