פּאַזישאַנינג דיין בעיבי פֿאַר ברעסטפידינג

זיין פּאַציענט מיט זיך ווען איר לערנען צו ברעסטפידינג. וויסן אַז ברעסטפידינג נעמט פּראַקטיסיז. געבן זיך 2-3 וואָכן צו באַקומען דעם כאַנגג פון עס.

לערנען ווי אַזוי איר קענען ברעאַסטפעעד דיין בעיבי. וויסן ווי צו האַלטן דיין בעיבי אין פאַרשידענע שטעלעס, אַזוי דיין ניפּאַלז טאָן ניט ווערן ווייטיקדיק און אַזוי אַז איר וועט ליידיק דיין בריסט פון מילך.

אויב איר וויסן ווי צו שטעלן דיין בעיבי אויף דיין ברוסט, איר וועט זיין מער באַקוועם. געפֿינען אַ שטעלע וואָס אַרבעט געזונט פֿאַר איר און דיין בעיבי. לערנען וועגן ברעסטפידינג:

• אָנטייל נעמען אין אַ ברעסטפידינג קלאַס.
• וואַך עמעצער אַנדערש ברוסטפעעד.
• פיר מיט אַ יקספּיריאַנסט שוועסטערייַ מוטער.
• רעדן מיט אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. א לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט איז אַ מומחה אין ברעסטפידינג. דער מענטש קען לערנען איר און דיין בעיבי ווי צו ברעסטפידינג. דער קאָנסולטאַנט קענען העלפֿן מיט שטעלעס און פאָרשלאָגן עצה ווען דיין בעיבי סאַקסיקלי סאַקינג.

CRADLE HOLD

דער אָפּעראַציע איז בעסטער פֿאַר בייביז וואָס האָבן דעוועלאָפּעד קאָפּ קאָנטראָל. עטלעכע נייַע מוטערס האָבן קאָנפליקט צו פירן די מויל פון די בעיבי צו זייער ברוסט אין דעם האַלטן. אויב איר האָט אַ סעסאַרעאַן געבורט (C- אָפּטיילונג), דיין בעיבי קען שטעלן צו פיל דרוק אויף דיין מאָגן.

דאָ ס ווי צו מאַכן די וויגעלע האַלטן:

• זיצן אין אַ באַקוועם שטול מיט אָרעם רעסץ אָדער אַ בעט מיט פּילאָוז.
• האַלטן דיין בעיבי אויף דיין שויס, ליגן אויף די זייַט אַזוי אַז די פּנים, מאָגן און ניז זענען פייסינג איר.
• טאַק דיין בעיבי 'ס נידעריקער אָרעם אונטער דיין אָרעם.
• אויב איר זענט שוועסטערייַ אויף די רעכט ברוסט, האַלטן דיין בעיבי 'ס קאָפּ אין די האַקן פון דיין רעכט אָרעם. ניצן דיין אָרעם און האַנט צו שטיצן די האַלדז, צוריק און דנאָ.
• האַלטן דיין בעיבי 'ס ניז צו דיין גוף.
• אויב דיין אָפּל כערץ, זען אויב דיין בעיבי סליפּט אַראָפּ און די ניז זענען פייסינג די סופיט אַנשטאָט פון זיין טאַקט אין דיין זייַט. סטרויערן די שטעלע פון ​​דיין בעיבי אויב איר דאַרפֿן.

FOOTBALL HOLD

ניצן די פוטבאָל האַלטן אויב איר האָט אַ C- אָפּטיילונג. דאָס איז גוט פֿאַר בייביז וואָס האָבן צרה לאַטשינג ווייַל איר קענען פירן זייער קאָפּ. וואָמען מיט גרויס בריסט אָדער פלאַך ניפּאַלז אויך ווי די פוטבאָל האַלטן.

• האַלטן דיין בעיבי ווי אַ פוטבאָל. טאַק די בעיבי אונטער די אָרעם אויף דער זעלביקער זייַט ווו איר וועט ניאַניע.
• האַלטן דיין בעיבי ביי דיין זייַט אונטער דיין אָרעם.
• וויג די צוריק פון דיין בעיבי 'ס קאָפּ אין דיין האַנט אַזוי די בעיבי' ס נאָז איז שפּיציק צו דיין אָפּל. די פֿיס און לעגס פון די בעיבי וועט זיין שפּיציק צוריק. ניצן דיין אנדערע האַנט צו שטיצן דיין ברוסט. דזשענטלי פירן דיין בעיבי צו דיין אָפּל.

זייַט ליגינג פּאָזיציע

ניצן דעם שטעלע אויב איר האָט אַ C- אָפּטיילונג אָדער אַ שווער עקספּרעס וואָס מאכט עס שווער פֿאַר איר צו זיצן אַרויף. איר קענען נוצן די שטעלע ווען איר ליגט אין בעט.

• ליגן אויף דיין זייַט.
• ליגן דיין בעיבי נאָענט צו איר מיט די בעיבי 'ס פּנים אין דיין ברוסט. ציען דיין בעיבי סנאַגלי און שטעלן אַ קישן הינטער דיין בעיבי 'ס צוריק צו פאַרמייַדן קאַפּויער.

דיין ניפּאַלז מאַכן געוויינטלעך אַ שמירעכץ צו פאַרמייַדן דריינג, קראַקינג אָדער ינפעקשאַנז. צו האַלטן דיין ניפּאַלז געזונט:

• ויסמיידן זייף און האַרב וואַשינג אָדער דריינג פון דיין בריסט און ניפּאַלז. דאָס קען גרונט דריינאַס און קראַקינג.
• רייַבן אַ ביסל ברוסט מילך אויף דיין אָפּל נאָך פידינג צו באַשיצן עס. האַלטן דיין ניפּאַלז טרוקן צו פאַרמייַדן קראַקינג און ינפעקציע.
• אויב איר האָט קראַקט ניפּאַלז, צולייגן 100% ריין לאַנאָלין נאָך פידינגז.
• פּרוּווט גליסערין אָפּל פּאַדס וואָס קענען זיין טשילד און געשטעלט איבער דיין ניפּאַלז צו סוד און היילן קראַקט אָדער ווייטיקדיק ניפּאַלז.

ברעאַסטפעעדינג שטעלעס; באָנדינג מיט דיין בעיבי

באַלעסט על, ריליי מם, Bogen DL. נעאָנאַטאָלאָגי. אין: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. זיטעללי און דייוויס 'אַטלאַס פון פּידיאַטריק גשמיות דיאַגנאָסיס. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: קאַפּ 2.

Newton ER. לאַקטיישאַן און ברעסטפידינג. אין: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. אַבסטעטריקס: נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט און פּראָבלעם. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: קאַפּ 24.

אַמט פֿאַר וועבזייטל פֿאַר וואָמען ס געזונט. יו.עס. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס. ברעאַסטפעעדינג. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. דערהייַנטיקט 27 אויגוסט 2018. אַקסעס 2 דעצעמבער 2018.