בורסיטיס

בורסיטיס איז די געשווילעכץ און יריטיישאַן פון אַ בורסאַ. א בורסאַ איז אַ פליסיק-אָנגעפילט סאַק וואָס אַקץ ווי אַ קישן צווישן מאַסאַלז, טענדאַנז און ביינער.

בורסיטיס איז אָפט אַ רעזולטאַט פון אָווועריוז. דאָס קען אויך זיין געפֿירט דורך אַ ענדערונג אין אַקטיוויטעט מדרגה, אַזאַ ווי טריינינג פֿאַר אַ מעראַטאַן, אָדער דורך יבערוואָג.

אנדערע סיבות אַרייַננעמען טראַוומע, רהעומאַטאָיד אַרטריט, גאַוט אָדער ינפעקציע. מאל, די גרונט קענען ניט זיין געפֿונען.

בורסיטיס קאַמאַנלי אַקערז אין די אַקסל, קני, עלנבויגן און לענד. אנדערע געביטן וואָס קען זיין אַפעקטאַד זענען די אַטשיללעס טענדאַן און די פֿיס.

סימפּטאָמס פון בורסיטיס קענען אַרייַננעמען איינער פון די פאלגענדע:

• שלאָס ווייטיק און צערטלעכקייַט ווען איר דריקן אַרום די שלאָס
• סטיפנאַס און ווייטיקדיק ווען איר מאַך די אַפעקטיד שלאָס
• געשווילעכץ, וואַרעמקייַט אָדער רעדנאַס איבער די שלאָס
• ווייטיק בעשאַס באַוועגונג און מנוחה
• ווייטיק קען פאַרשפּרייטן צו די נירביי געביטן

די געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און דורכפירן גשמיות יגזאַם.

טעסץ וואָס קענען זיין אָרדערד אַרייַננעמען:

• לאַבאָראַטאָריע טעסץ צו קאָנטראָלירן ינפעקציע
• רימוווינג פליסיק פון דער בורסאַ
• קולטור פון די פליסיק
• אַלטראַסאַונד
• MRI

דיין שפּייַזער וועט רעדן מיט איר וועגן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו העלפן איר נעמענ זיכ ווידער דיין נאָרמאַל אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט עטלעכע פון ​​די ווייַטערדיקע עצות.

עצות צו באַפרייַען בורסיטיס ווייטיק:

• ניצן ייַז 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר די ערשטער 2 אָדער 3 טעג.
• קאָווער די ווייטיקדיק געגנט מיט אַ האַנטעך, און שטעלן די אייז אויף עס פֿאַר 15 מינוט. דו זאלסט נישט פאַלן שלאָפנדיק בשעת אַפּלייינג די אייז. איר קענען באַקומען פראָסטביטע אויב איר לאָזן עס צו לאַנג.
• רעסט די שלאָס.
• ווען איר שלאָפן, טאָן ניט ליגן אויף די זייַט מיט בורסיטיס.

פֿאַר בורסיטיס אַרום די היפּס, ניז אָדער קנעכל:

• פּרובירן נישט צו שטיין פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
• שטיין אויף אַ ווייך, קישן ייבערפלאַך, מיט גלייַך וואָג אויף יעדער פוס.
• אויב איר שטעלן אַ קישן צווישן דיין ניז ווען איר ליגן אויף דיין זייַט, איר קענען פאַרמינערן ווייטיק.
• פלאַך שיכלעך וואָס זענען קאַושאַנד און באַקוועם אָפט העלפן.
• אויב איר זענט יבערוואָג, לוזינג וואָג קען אויך זיין נוציק.

איר זאָל ויסמייַדן אַקטיוויטעטן וואָס אַרייַנציען ריפּעטיטיוו מווומאַנץ פון קיין גוף טייל ווען מעגלעך.

אנדערע טריטמאַנץ אַרייַננעמען:

• מעדיסינעס אַזאַ ווי NSAIDs (יבופּראָפען, נאַפּראָקסען)
• גשמיות טעראַפּיע
• טראָגן אַ בראַסע אָדער שפּענדל צו שטיצן די שלאָס און רעדוצירן אָנצינדונג
• עקסערסייזיז וואָס איר טאָן אין שטוב צו בויען שטאַרקייַט און האַלטן די שלאָס רירעוודיק ווען ווייטיק גייט אַוועק
• רימוווינג פליסיק פון די בורסאַ און באַקומען אַ קאָרטיקאָסטעראָיד שיסער

ווען דער ווייטיק גייט אַוועק, דיין שפּייַזער קען פֿאָרשלאָגן עקסערסייזיז צו בויען שטאַרקייט און האַלטן באַוועגונג אין די ווייטיקדיק געגנט.

אין זעלטן פאלן, כירורגיע איז דורכגעקאָכט.

עטלעכע מענטשן טאָן גוט מיט באַהאַנדלונג. אויב די סיבה קען נישט זיין קערעקטאַד, איר קען האָבן לאַנג-טערמין ווייטיק.

אויב די בורסאַ איז ינפעקטאַד, עס איז ינפליימד און ווייטיקדיק. אָפט ריקווייערז אַנטיביאַטיקס אָדער כירורגיע.

רופן דיין שפּייַזער אויב סימפּטאָמס ריקערז אָדער טאָן ניט פֿאַרבעסערן נאָך 3-4 וואָכן פון באַהאַנדלונג, אָדער אויב דער ווייטיק איז ערגער.

אויב מעגלעך, ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס אַרייַננעמען ריפּעטיטיוו מווומאַנץ פון קיין גוף טיילן. פארשטארקן דיין מאַסאַלז און ארבעטן אויף דיין וואָג קען פאַרמינערן די ריזיקירן פון בורסיטיס.

תּלמיד ס עלנבויגן; Olecranon bursitis; כאַוסמייד ס קני; פּרעפּאַטעללאַר בורסיטיס; וויווער ס דנאָ; יסטשיאַל גלוטעאַל בורסיטיס; בעקער ס סיסט; גאַסטראָקנעמיוס - סעמימעמבראַנאָסוס בורסאַ

• בורסאַ פון עלנבויגן
• בורסאַ פון די קני
• בורסיטיס פון די אַקסל

Biundo JJ. בורסיטיס, טענדיניטיס און אנדערע פּעריאַרטיקולאַר דיסאָרדערס און ספּאָרט מעדיצין. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 26 סטע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 247.

האָגראַפע C, דזשאָנעס עם. טענדינאָפּאַטהי און בורסיטיס. אין: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: קאַנסעפּס און קליניש פּראַקטיס. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 107.