קאַסטן ראַדיאַציע - אָפּזאָגן

ווען איר האָבן ראַדיאַציע באַהאַנדלונג פֿאַר ראַק, דיין גוף גייט דורך ענדערונגען. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך אין שטוב. ניצן די אינפֿאָרמאַציע אונטן ווי אַ דערמאָנונג.

וועגן 2 וואָכן נאָך דיין ערשטער באַהאַנדלונג:

• עס קען זיין שווער צו שלינגען, אָדער סוואַלאָוינג קען שאַטן.
• דיין האַלדז קען פילן טרוקן אָדער סקראַטשי.
• איר קען אַנטוויקלען אַ הוסט.
• דיין הויט איבער די טרעאַטעד געגנט קען ווערן רויט, אָנהייבן צו שאָלעכץ, ווערן טונקל אָדער עס קען בייַסעניש.
• דיין גוף האָר וועט פאַלן אויס, אָבער בלויז אין דער געגנט וואָס איז באהאנדלט. ווען דיין האָר וואַקסן צוריק, עס קען זיין אַנדערש ווי פריער.
• איר קען אַנטוויקלען היץ, מער מיוקאַס ווען איר הוסט אָדער פילן מער אָטעם.

פֿאַר וואָכן ביז חדשים נאָך ראַדיאַציע באַהאַנדלונג, איר קען באַמערקן שאָרטנאַס פון אָטעם. איר זענט מער מסתּמא צו באַמערקן דעם ווען איר זענט אַקטיוו. קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר אַנטוויקלען דעם סימפּטאָם.

ווען איר האָבן ראַדיאַציע, ציען קאָליר מאַרקינגז אויף דיין הויט. טאָן ניט אַראָפּנעמען זיי. די ווייַזן ווו צו ציל די ראַדיאַציע. אויב זיי קומען אַוועק, טאָן ניט ציען זיי. זאָגן דיין דאָקטער אַנשטאָט.

צו נעמען קעיר פון די באַהאַנדלונג געגנט:

• וואַשן דזשענטלי מיט לאַקוואָרם וואַסער בלויז. צי ניט רייַבן.
• ניצן אַ מילד זייף וואָס טוט נישט טרוקן דיין הויט.
• פּונקט דיין הויט טרוקן.
• דו זאלסט נישט נוצן לאָושאַנז, אָינטמענץ, באַשטאַנד, פּערפיומד פּאַודערז, אָדער קיין אנדערע פּערפיומד פּראָדוקטן אויף דעם שטח. פרעגן דיין שפּייַזער וואָס איז גוט צו נוצן.
• האַלטן די געגנט וואָס איז טרעאַטעד פֿון דירעקט זונשייַן.
• צי ניט קראַצן אָדער רייַבן דיין הויט.
• דו זאלסט נישט שטעלן באַהיצונג פּאַדס אָדער ייַז באַגס אויף די באַהאַנדלונג געגנט.
• טראָגן פרייַ פּאַסן קליידער.

זאָגן דיין שפּייַזער אויב איר האָט ברייקס אָדער אָופּאַנינגז אין דיין הויט.

איר וועט מיסטאָמע פילן מיד נאָך אַ ביסל טעג. אויב אזוי:

• דו זאלסט נישט פּרובירן צו טאָן צו פיל אין אַ טאָג. איר מיסטאָמע וועט נישט קענען צו טאָן אַלץ וואָס איר געוויינט צו טאָן.
• פּרובירן צו באַקומען מער שלאָפן בייַ נאַכט. מנוחה בעשאַס דעם טאָג ווען איר קענען.
• נעמען אַ ביסל וואָכן אַוועק אַרבעט אָדער אַרבעט ווייניקער.

איר דאַרפֿן צו עסן גענוג פּראָטעין און קאַלאָריעס צו האַלטן דיין וואָג אַרויף.

צו מאַכן עסן גרינגער:

• קלייַבן פודז אַז איר ווי.
• פּרוּווט פודז מיט יויך, יויך אָדער סאָסיז. זיי וועט זיין גרינגער צו קייַען און שלינגען.
• עסן קליין מילז און עסן אָפט בעשאַס דעם טאָג.
• שנייַדן דיין עסנוואַרג אין קליין ברעקלעך.
• פרעגן דיין דאָקטער אָדער ציינדאָקטער אויב קינסטלעך שפּייַעכץ קען העלפן איר.

טרינקען לפּחות 8-12 טעפּלעך (2-3 ליטער) פון פליסיק יעדער טאָג, נישט אַרייַנגערעכנט קאַווע אָדער טיי, אָדער אנדערע טרינקען מיט קאַפין.

דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל אָדער עסן געווירציק פודז, אַסידיק פודז, אָדער פודז וואָס זענען זייער הייס אָדער קאַלט. דאָס וועט אַרן דיין האַלדז.

אויב פּילז זענען שווער צו שלינגען, פּרוּווט זיי קראַשינג און מישן זיי מיט אייז קרעם אָדער אנדערע ווייך עסנוואַרג. פרעגן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער איידער קראַשינג דיין מעדאַסאַנז. עטלעכע מעדאַסאַנז טאָן ניט אַרבעט ווען קראַשט.

היט זיך צו די וואונדער פון לימפעדעמאַ (געשווילעכץ) אין דיין אָרעם.

• איר האָט אַ געפיל פון טייטנאַס אין דיין אָרעם.
• רינגס אויף דיין פינגער באַקומען טייטער.
• דיין אָרעם פילז שוואַך.
• איר האָט ווייטיק, ווייטיק, אָדער העאַווינעסס אין דיין אָרעם.
• דיין אָרעם איז רויט, געשוואָלן, אָדער עס זענען וואונדער פון ינפעקציע.

פרעגן דיין שפּייַזער וועגן עקסערסייזיז איר קענען טאָן צו האַלטן דיין אָרעם פרילי.

פּרוּווט ניצן אַ כיומידאַפייער אָדער וואַפּאָריזער אין דיין שלאָפצימער אָדער הויפּט לעבעדיק געגנט. נישט רייכערן סיגאַרעטטעס, סיגאַרס אָדער פּייפּס. צי ניט קייַען טאַביק.

פּרוּווט זויגן פון צוקער-פריי זיסוואַרג צו לייגן שפּייַעכץ צו דיין מויל.

מישן אַ האַלב לעפעלע אָדער 3 גראַמז פון זאַלץ און 1/4 לעפעלע אָדער 1.2 גראַמז באַקינג סאָדע אין 8 אונסעס (240 מיליליטערז) פון וואַרעם וואַסער. שווענקען מיט דעם לייזונג עטלעכע מאָל אַ טאָג. טאָן ניט נוצן מאָוטה וואַשעס אָדער לאָזאַנדזשאַז אין קראָם.

פֿאַר אַ הוסט וואָס טוט נישט גיין אַוועק:

• פרעגן דיין שפּייַזער וואָס הוסט מעדיצין איז גוט צו נוצן (עס זאָל האָבן נידעריק אַלקאָהאָל אינהאַלט).
• טרינקען גענוג פלוידס צו האַלטן דיין מיוקאַס דין.

דיין דאָקטער קען קאָנטראָלירן דיין בלוט קאַונץ קעסיידער, ספּעציעל אויב די ראַדיאַציע איז גרויס.

ראַדיאַציע - קאַסטן - אָפּזאָגן; ראַק - קאַסטן ראַדיאַציע; לימפאָמאַ - קאַסטן ראַדיאַציע

Doroshow JH. צוגאַנג צו די פּאַציענט מיט ראַק. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 26 סטע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 169.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. ראַדיאַציע טעראַפּיע און איר: שטיצן פֿאַר מענטשן מיט ראַק. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. דערהייַנטיקט אקטאבער 2016. אַקסעס 16 מערץ 2020.

• האָדגקין לימפאָמאַ
• לונג ראַק - קליין צעל
• מאַסטעקטאָמי
• ניט-קליין צעל לונג ראַק

• טרינקט וואַסער בעשאָלעם בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• טרוקן מויל בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• עסן עקסטרע קאַלאָריעס ווען קראַנק - אַדאַלץ
• לימפעדעמאַ - זיך-זאָרג
• ראַדיאַציע טעראַפּיע - פֿראגן צו דיין דאָקטער
• זיכער עסן בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• ווען איר האָט שילשל
• ווען איר האָט עקל און וואַמאַטינג

• ברוסט קאַנסער
• האָדגקין קרענק
• לונגען קענסער
• לימפאָמאַ
• זכר ברוסט ראַק
• Mesothelioma
• ראַדיאַציע טעראַפּיע
• טהימוס ראַק