מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 1 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
OFF GRID WILDERNESS LIVING - What We Do at Night | HÜGELKULTUR RAISED BED FOREST GARDEN - Ep. 122
ווידעא: OFF GRID WILDERNESS LIVING - What We Do at Night | HÜGELKULTUR RAISED BED FOREST GARDEN - Ep. 122

צופרידן

צי האָט איר וויסן אַז די מעדיצין וואָס באַרויקן דיין דייַגעס אָדער דער וואָס העלפּס די ווייטיק פון די ציינווייטיק קען מאַכן איר פעט? אַזוי זאגט ד"ר יוסף קאָלעללאַ, וואָג אָנווער מומחה, באַריאַטריק כירורג און מחבר פון מאָגער מענטשן נאָר טאָן ניט באַקומען עס.

מיר האָבן געבעטן דעם דאָקטער צו באַשטימען פיר פּראָסט מעדאַסאַנז און די זייַט ווירקונג פון זיי. לייענען אויף צו געפֿינען זיך אויב איינער פון זיי איז אין דיין מעדיצין קאַבאַנאַץ.

אָטק ווייטיק קיללערס

דער ווייַטער מאָל איר באַקומען אַ פּיל צו היילן פּראָסט ייקס און פּיינז, איר קען טראַכטן צוויי מאָל.

"אן אנדער טריקי און כידעשדיק קלאַס פון מעדאַקיישאַנז וואָס איז אַ אַפּעטיט סטימולאַנט איז די גרופּע גערופֿן ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אָדער נסאַידס, קאַמאַנלי באַוווסט ווי אַספּירין, יבופּראָפען און נאַפּראָקסען, צו נאָמען בלויז אַ ביסל," זאגט קאָלעללאַ. "די מעדאַקיישאַנז זענען אָפט געניצט פֿאַר שלאָס ווייטיק אָדער אַרטריט, און אָפט פירן צו גאַסטרייטאַס אָדער אָנצינדונג פון די מאָגן מיט נידעריק מיינונג. די יריטיישאַן טענדז צו סימולירן 'הונגער פּאַנגז', וואָס איז וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די טייפּס פון מעדאַסאַנז מיט עסנוואַרג. איר עסן מער."


ד"ר קאָלעלאַ זאגט אַז אויב איר לעגאַמרע מוזן נעמען איינער פון די מעדאַסאַנז, איר קענען אויך באַשיצן אייער מאָגן פון אָנצינדונג מיט איינער פון די פילע זויער-רידוסינג מעדאַקיישאַנז בנימצא.

וואַסער פּילז

כאָטש זייער נאָמען ווייזט כיידריישאַן, די יפעקץ זענען פּונקט די פאַרקערט.

"די מעדאַקיישאַנז, אָפט געניצט צו מייַכל הויך בלוט דרוק, האַרץ דורכפאַל און געשווילעכץ פון די קנעכל, האָבן אַ טריקי אָבער דיזאַסטראַס פּראַל אויף אונדזער אַפּעטיט," זאגט קאָלעללאַ. "זיי מאַכן אונדז דאָרשטיק, און דאָרשט איז אן אנדער איינער פון די מערסט שטאַרק אַפּעטיט סטימיאַלאַנץ וואָס מיר האָבן."

דער מענטשלעכער מוח איז נישט גוט אין "אונטערשיידן הונגער פון דאָרשט" וואס שיקט אונז גלייך צום פרידזשידער צו שטילן דאס געפיל מיט עסן. ד"ר קאָלעלאַ רעקאַמענדז צו האַלטן אַ נידעריק-קאַרב פּראָטעין טרינקען טשילד און גרייט פֿאַר קאַמף. "אויף דעם וועג, איר קענען סאָלווע ביידע פּאָטענציעל פּראָבלעמס מיט איין שאָס."


סליפּינג פּילז

האַלבנאַכט פֿאַרבייַסן, ווער עס יז? כאָטש זיי קענען העלפֿן איר באַקומען די רעקאַמענדיד אַכט שעה פון שלאָפן אַ נאַכט, אָבער זיי קענען אויך מאַכן איר הונגעריק.

"סליפּינג פּילז זענען אן אנדער כידעשדיק אַפּעטיט פאַרגרעסערן. זיי אַרבעט אויף דעם מאַרך אין אַ ענלעך שטייגער ווי עטלעכע פּראָסט באַרועכץ ווי וואַליום און קסאַנאַקס אין אַז זיי אַקסאַדענאַלי סטימולירן די אַפּעטיט צענטער און מאַכן איר קאַנווינסט אַז איר זענט הונגעריק, "קאָלעלאַ זאגט. ער לייקס עס צו אַ 'פאַל פון די מאַנטשיז'. "דער מעקאַניזאַם דאָ איז כּמעט יידעניקאַל צו די קרייווינגז," ער מוסיף.

אַנטי-דעפּרעסיע

דיין אַנטי-דייַגעס מעדס קען האָבן אַ קאַמינג ווירקונג אויף דיין פּסיכיק, אָבער אַ סטימיאַלייטינג איינער אויף דיין אַפּעטיט.


"איינער פון די מערסט קאַמאַנלי פּריסקרייבד טיפּ פון דרוגס איז אויך איינער פון די הויפּט אַפענדערז אין סאַבאָטיידזשינג וואָג אָנווער," זאגט קאָלעללאַ. "ווי אַ אָפט זייַט ווירקונג פון אַנטי-דיפּרעסאַנץ, מיר אָפט זען אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט באַלד נאָך די אַדמיניסטראַציע פון ​​די מעדאַקיישאַנז. און כאָטש אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט איז נישט סייטאַד ווי אַ זייַט ווירקונג אין די פּעקל ינסערץ פון פילע פון ​​​​די דרוגס, איך אָפט זען עס אין מיין פיר, ספּעציעל אין פּאָסט-באַריאַטריק [וואָג אָנווער] כירורגיע פּאַטיענץ."

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פריש אויסגאבעס

7 גוטע סיבות צו עסן בראַקאַלי

7 גוטע סיבות צו עסן בראַקאַלי

בראַקאַלי איז אַ קרוסיפעראָוס פאַבריק וואָס געהערט צו די משפּחה בראַססיקאַסעאַע. די גרינס, אין אַדישאַן צו אַ ביסל קאַלאָריעס (25 קאַלאָריעס אין 100 גראַמז), איז סייאַנטיפיקלי באַוווסט פֿאַר הויך קאַנ...
הערפּעס אויף דער צונג: וואָס עס איז און ווי צו מייַכל

הערפּעס אויף דער צונג: וואָס עס איז און ווי צו מייַכל

הערפּעס אויף דער צונג, אויך באקאנט ווי הערפּעטיק סטאָמאַטיטיס, איז געפֿירט דורך די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס 1 (H V-1), פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַלט געשווירן און מויל און פּעריבוקאַל ינפעקשאַנז.די ינפ...