Xanax Hangover: וואָס טוט עס פילן ווי און ווי לאַנג טוט עס לעצטע?
צופרידן
- וואָס טוט עס פילן ווי?
- וואָס קענען איר טאָן צו געפֿינען רעליעף?
- ווי לאַנג טוט עס לעצטע?
- וועט איר האָבן אַ כאַנגאָוווער יעדער מאָל איר נעמען עס?
- ווי צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר צוקונפֿט סימפּטאָמס
- רעדן צו דיין דאָקטער
וואָס איז אַ Xanax כאַנגאָוווער?
קסאַנאַקס, אָדער אַלפּראַזאָלאַם, געהערט צו אַ סאָרט פון דרוגס גערופֿן בענזאָדיאַזעפּינעס. בענזאָס זענען צווישן די מערסט אָפט אַביוזד טייפּס פון דרוגס. אַז ס ווייַל רובֿ פון די דרוגס, כולל קסאַנאַקס, האָבן אַ הויך ריזיקירן פֿאַר דעפּענדענסי.
ווען בענזאָס ווי קסאַנאַקס פאַרגיסן, דער באַניצער קען האָבן מילד ווידדראָאַל סימפּטאָמס. מיט Xanax, דאָס איז באַוווסט ווי אַ "Xanax hangover."
כאָטש מענטשן וואָס מיסיוז אָדער זידלען די מעדאַקיישאַן זענען מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַ כאַנגאָוווער, אָבער עס קען ווירקן ווער עס יז וואס נעמען די מעדאַקיישאַן.
אויב דיין דאָקטער פּריסקרייבד קסאַנאַקס צו העלפן איר פירן אַ דייַגעס אָדער פּאַניק דיסאָרדער, איר קען דערפאַרונג כאַנגאָוווער סימפּטאָמס בשעת דיין גוף אַדזשאַסטיד צו די מעדאַקיישאַן. דאָס קען אויך פּאַסירן אויב דיין דאָקטער אַדזשאַסטיד דיין דאָזע.
לייענען מער צו לערנען מער וועגן די סימפּטאָמס, ווי לאַנג ווי זיי געדויערן, ווי צו געפֿינען רעליעף און ווי צו פאַרמייַדן זיי צוריקקומען.
וואָס טוט עס פילן ווי?
די סימפּטאָמס פון אַ Xanax כאַנגאָוווער זענען ענלעך צו די סימפּטאָמס פון אַ אַלקאָהאָל כאַנגאָוווער. א כאַנאָוווער פון קסאַנאַקס קענען אָנמאַכן ביידע גשמיות און גייַסטיק אָדער עמאָציאָנעל סימפּטאָמס.
די מערסט פּראָסט גשמיות סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- שוועריקייט צו שלאָפן (ינסאַמניאַ)
- מידקייט
- געוואקסן דויפעק
- געוואקסן בלוט דרוק
- געוואקסן גוף טעמפּעראַטור
- יבעריק סוועטינג
- גיך ברידינג
- בלערד זעאונג
- קאָפּווייטיק
- דיקריסט אַפּעטיט
- שילשל
- עקל
- מאָגן קראַמפּס
- מוסקל שפּאַנונג און טרעמערז
- שוועריקייט ברידינג
מענטאַל אָדער עמאָציאָנעל סימפּטאָמס אַרייַננעמען:
- זכּרון ימפּערמאַנט
- שוועריקייט קאַנסאַנטריישאַן
- שוועריקייט צו טראַכטן קלאר
- פעלן פון מאָוטאַוויישאַן
- כייטאַנד סענסיז
- אגיטאציע
- דעפּרעסיע
- געוואקסן דייַגעס
- געדאנקען פון זעלבסטמאָרד
אויב איר קעסיידער דערפאַרונג סימפּטאָמס ווי די, רעדן צו דיין דאָקטער. זיי קען זיין ביכולת צו סטרויערן דיין דאָוסאַדזש אָדער פאָרלייגן אַ אַנדערש מעדאַקיישאַן.
וואָס קענען איר טאָן צו געפֿינען רעליעף?
צייט איז דער בלויז פולפּראָאָף לייזונג פֿאַר אַ קסאַנאַקס כאַנגאָוווער. דיין סימפּטאָמס זאָל אַראָפּגיין אַמאָל די מעדיצין האט גאָר מעטאַבאָליזעד און קלירד פֿון דיין סיסטעם.
אין די דערווייל, איר קען געפֿינען רעליעף אויב איר:
- געניטונג. געבן אַ נאַטירלעך בוסט פון ענערגיע און ענדאָרפינז דורך גיין פֿאַר אַ שפּאַציר. דו זאלסט נישט שטופּן זיך צו שווער; נאָר באַקומען עטלעכע נאַטירלעך באַוועגונג ין ווי אַ באָנוס, געניטונג איז אַ נאַטירלעך דרוק רעדוסער און קענען יז יז דייַגעס.
- עסן. קסאַנאַקס איז אַבזאָרבד און מעטאַבאָליזעד דורך דיין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (GI) סיסטעם, אַזוי פּושינג פיברע, פּראָטעין און פעט דורך דיין גי סיסטעם קענען העלפֿן דיין גוף צו פּראָצעס די מעדיצין פאַסטער.
- שלאָף. אויב איר קענען פאַרגינענ זיך צו פאַרברענגען עקסטרע צייט אין בעט, שלאָפן איז איינער פון די בעסטער וועגן צו האַנדלען מיט די סימפּטאָמס פון אַ קסאַנאַקס כאַנגאָוווער. איר קענען שלאָפן דורך די ערגסט סימפּטאָמס און וועקן זיך שפּעטער, נאָך ווייניקער פון די מעדיצין איז סערקיאַלייטיד אין דיין גוף.
ווי לאַנג טוט עס לעצטע?
גלייך מעלדונג פאָרמולאַטיאָנס פון קסאַנאַקס האָבן אַן אַפּפּראָקסימאַטע האַלב-לעבן פון 11 שעה, אָבער ביי עטלעכע מענטשן קענען בייַטן 6-27 שעה. עס נעמט עטלעכע מער סייקאַלז פֿאַר די מעדיצין צו זיין ילימאַנייטאַד פֿון דיין גוף. דיין סימפּטאָמס וועט מיסטאָמע וועלקן איידער די מעדאַקיישאַן גאָר פאַרלאָזן דיין סיסטעם.
דער פאַרנעם פון דיין סימפּטאָמס זאָל פאַרגינענ זיך אין 24 שעה פון דיין לעצטע דאָזע. איר קען נאָך דערפאַרונג מינערווערטיק סימפּטאָמס, אַזאַ ווי דיקריסט אַפּעטיט, פֿאַר איין צו צוויי טעג נאָך דיין לעצטע דאָזע.
וועט איר האָבן אַ כאַנגאָוווער יעדער מאָל איר נעמען עס?
אויב איר נעמען קסאַנאַקס פֿאַר קיין סיבה, עס איז שטענדיק אַ שאַנס אַז איר וועט דערפאַרונג אַ כאַנגאָוווער ווען די מעדאַקיישאַן ווערז אַוועק.
איר קענט מער דערפאַרונג אַ Xanax כאַנגאָוווער אויב:
- עס ס דיין ערשטער מאָל גענומען די מעדאַקיישאַן
- איר אָפט נוצן די מעדאַקיישאַן
- איר'ווע געניצט די מעדאַקיישאַן פֿאַר אַ בשעת אָבער האָבן לעצטנס געביטן דיין דאָזע
- איר'ווע געוויינט די מעדאַקיישאַן פֿאַר אַ בשעת אָבער לעצטנס מיסט איינער אָדער מער דאָסעס
אויב איר פאָרזעצן צו נעמען די מעדיצין, דיין גוף קען ווערן מער צוגעוווינט צו די מעדיצין און די זייַט יפעקס קען נישט זיין ווי שטרענג.
אָבער, לאַנג-טערמין נוצן אָדער הויך-דאָזע נוצן קענען פירן צו אַ מעדיצין דעפּענדענסי. איר זאָל נאָר נעמען Xanax ווי דיין דאָקטער פּריסקרייבד.
ווי צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר צוקונפֿט סימפּטאָמס
אויב איר נעמען טריט צו העלפֿן דיין גוף צו סטרויערן די מעדאַקיישאַן, איר קען זיין רידוסט דיין ריזיקירן פון זייַט יפעקס. די זאלסט:
- באַקומען גענוג שלאָפן. ווען איר זענט געזונט רעסטיד, איר האָט ווייניקער מסתּמא צו זיין עמאָציאָנעל און קענען טראַכטן קלירער. ביידע די טאַסקס זענען שווער אָן שלאָפן, אָבער ווען איר לייגן די יפעקס פון אַ קסאַנאַקס כאַנגאָוווער, זיי קענען זיין קימאַט אוממעגלעך. גיין צו בעט פרי די נאַכט ווען איר נעמען Xanax, און פּלאַנירן צו שלאָפן שפּעטער, אַזוי איר קענען שלאָפן דורך עטלעכע כאַנגאָוווער סימפּטאָמס.
- נעמען קסאַנאַקס ווי פּריסקרייבד. איר זאָל נישט נעמען מער אָדער ווייניקער ווי דיין פּריסקרייבד דאָזע אָן קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער. קיינמאָל מיקס קסאַנאַקס מיט אנדערע מעדאַסאַנז, רעקרייישאַנאַל דרוגס אָדער אַלקאָהאָל. די ריזיקירן פֿאַר נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז איז הויך מיט דעם מעדאַקיישאַן.
- באַגרענעצן קאַפין. דיין ערשטער אינסטינקט קען זיין צו גיסן אַ הויך גלעזל פון קאַווע אָדער סאָדע, אָבער די קאַפינאַטעד טרינקען קענען אָנמאַכן דזשיטטערינעסס און דייַגעס. דאָס וועט אַרבעטן קעגן די בדעה יפעקס פון די קסאַנאַקס, אַזוי באַגרענעצן דיין ינטייק פון קאַפין ביז דיין גוף איז אַדזשאַסטיד צו די מעדאַקיישאַן.
רעדן צו דיין דאָקטער
אויב איר האָט אָפט כאַנאָוווערז פון Xanax, רעדן מיט דיין דאָקטער. זיי קען זיין ביכולת צו סטרויערן דיין דאָוסאַדזש צו מינאַמייז זייַט יפעקס.
זיי קען רעקאָמענדירן צו נעמען קלענערער דאָסעס איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון אַ גרעסערע דאָזע. זיי קען אויך נידעריקער דיין קוילעלדיק דאָזע.
איר זאָל קיינמאָל האַלטן גענומען Xanax אָן דיין דאָקטער ס השגחה. אויב איר דאַרפֿן צו באַקומען די מעדאַקיישאַן, דיין דאָקטער וועט העלפן איר ביסלעכווייַז רעדוצירן דיין דאָזע. איר'רע מער מסתּמא צו דערפאַרונג ווידדראָאַל סימפּטאָמס אויב איר פּלוצלינג האַלטן גענומען די מעדאַקיישאַן.
מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען
נאַטאַליזומאַב ינדזשעקשאַן
