מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 25 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 6 מייַ 2024
Anonim
Peter Parker Wake Up Scene - The Amazing Spider-Man (2012) Movie CLIP HD
ווידעא: Peter Parker Wake Up Scene - The Amazing Spider-Man (2012) Movie CLIP HD

צופרידן

אין 2017, Sophie Butler איז געווען דיין דורכשניטלעך קאָלעגע תּלמיד מיט אַ לייַדנשאַפט פֿאַר אַלע טינגז טויגיקייט. דערנאָך, איין טאָג, זי פאַרפאַלן איר וואָג און געפאלן בשעת סקוואַטינג 70 קג (וועגן 155 לבס) מיט אַ סמיט מאַשין אין די ספּאָרטזאַל, געלאזן איר געליימט פון די טאַליע אַראָפּ. דאקטוירים דערציילט איר אַז זי וואָלט קיינמאָל קענען צו צוריקקריגן איר שטאַרקייט, אָבער פֿאַר די לעצטע יאָר, זי איז געווען צוריק אין די ספּאָרטזאַל, פּראָווען אַלעמען פאַלש.

לעצטנס, באַטלער שערד צוויי זייַט-צו-זייַט פאָטאָס פון זיך-איינער פֿון זעקס וואָכן נאָך איר שאָדן און איינער פון איר הייַנט-צו ווייַזן ווי ווייַט זי איז געקומען. "אין דער ערשטער בילד איך איז געווען צאָרעס פון מיין האַרץ, איך האט קיין מאַכט אין עס," זי געשריבן. "איך קען נישט אפילו זיצן אין בעט. עס איז געווען פּראַלאַפּסינג רעכט צו דער פּאַראַליסיס וואָס טאַקע אַפעקטאַד מיר מענטאַלי ווייַל איך איז געווען אַזוי פּאַסיק און אַקטיוו איידער מיין שאָדן." (פֿאַרבונדענע: איך בין אַן אַמפּוטעע און טריינער, אָבער איך האָב נישט טרעטן פֿיס אין די ספּאָרטזאַל ביז איך איז געווען 36)


פאַרלאָרן איר מאָביליטי און שטאַרקייט איז שווער פֿאַר באַטלער ביידע פיזיקלי און ימאָושנאַלי. אַלע אַרום איר האָבן שטענדיק געזאָגט צו אָננעמען איר נייַע פאַקט. "איך געדענק איך האָב גערעדט מיט עמעצער אין ריכאַבילאַטיישאַן וועגן דעם און זיי בייסיקלי געזאָגט צו אָננעמען מיין 'נייַ גוף און גוף' ווייַל עס וואָלט זיין כּמעט אוממעגלעך צו ריגיין מיין אַלט עסטעטיק און טויגיקייט לעוועלס," זי געשריבן. איך געדענקט אַז איך געדאַנק אַז איר קלאר טאָן ניט וויסן מיר.

פֿון אָנהייב אָן האָבן דאָקטוירים געזאָגט צו באַטלער, אַז זי װעט מער ניט גײן; אָבער, דאָס האט נישט האַלטן איר פון טאן אַלץ זי קען צו באַקומען עטלעכע פון ​​איר מאָביליטי און שטאַרקייט צוריק. "איך האָב קאַנסיסטאַנטלי ארבעטן אויף מיין האַרץ פון די רגע איך גאַט צו ריכאַבילאַטיישאַן," זי געשריבן. "אויב איר מעגילע דורך מיין אַלט פּאָסטן, איר וועט זען ווי איך לערן זיך צו זיצן אין בעט, באָקסינג מיט סיט-אַפּס, און לעצטע וואָך, איך איז געווען אין פיזיאָו טאן פּלאַנז מיט איין האַנט."


הייַנט, באַטלער האט ריגיינד אַ פּלאַץ פון איר שטאַרקייט און פילז מער באַקוועם און זיכער אין איר גוף ווי זי טאָמיד געדאַנק זי קען נאָך איר צופאַל. "איך בין אַזוי פריקינג שטאָלץ פון די שטאַרקייט איך האָבן ריגיינד אין מיין האַרץ," זי געשריבן. "איך וויסן איצט אַלעמען לייקס צו שטופּן די 'עס טוט נישט ענין ווי איר קוק ווי' אָנזאָג אויף IG, וואָס איז אמת, אָבער איך בין אַזוי פריקינג שטאָלץ אַז איך בין אין די פונט ווו איך בין אַזוי זיכער אין מיין גוף און מיין עסטעטיק ווידער." (פֿאַרבונדענע: ווי אַ ינדזשורי געלערנט מיר אַז עס איז גאָרנישט פאַלש מיט אַ קירצער ווייַטקייט)

פֿאַר די פאָרסיאַבאַל צוקונפֿט, באַטלער וועט זיין אין אַ רעדערשטול, אָבער איר בעסער גלויבן אַז זי איז באשלאסן צו גיין ווידער, אפילו אויב עס נעמט איר יאָרן. "איך האָב ליב מיין גוף, איך בין שטאָלץ פון מיין גוף, אָבער איך בין אפילו מער שטאָלץ פון די אַרבעט וואָס עס דאַרף צו באַקומען דאָ," זי געשריבן. "קיין שאָרטקאַץ, קיין פאָטאָשאָפּ, קיין סיקריץ, נאָר שווער אַרבעט און געדולד."

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פריש אויסגאבעס

וואָס צו טאָן צו פאַרגרעסערן די גיביקייַט פון וואָמען

וואָס צו טאָן צו פאַרגרעסערן די גיביקייַט פון וואָמען

צו פאַרגרעסערן די גיכער פון שוואַנגער, וואָמען זאָל קלייַבן אַ געזונט לייפסטייל, עסן רעכט, פאַרלאָזן אַדיקשאַן און פּראַקטיסינג עטלעכע טיפּ פון גשמיות טעטיקייט, ווייַל די ווייַבלעך גיביקייַט קורס איז ...
זאַץ פון ברוסט מילך

זאַץ פון ברוסט מילך

דער זאַץ פון ברוסט מילך איז ידעאַל פֿאַר גוט וווּקס און אַנטוויקלונג פון די בעיבי בעשאַס די ערשטע 6 חדשים פון עלטער, אָן דעם דאַרפֿן צו העסאָפע די בעיבי 'ס עסנוואַרג מיט קיין אנדערע עסנוואַרג אָדע...