מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 24 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
Woman Runs Boston Marathon Route While Pushing Paralyzed Boyfriend
ווידעא: Woman Runs Boston Marathon Route While Pushing Paralyzed Boyfriend

צופרידן

פֿאַר יאָרן, פליסנדיק איז געווען אַ וועג פֿאַר מיר צו אָפּרוען, אַנוויינד און נעמען אַ ביסל צייט פֿאַר זיך. עס האט אַ וועג צו מאַכן מיר פילן שטאַרק, ימפּאַוערד, פריי און צופרידן. אָבער איך קיינמאָל טאַקע איינגעזען וואָס דאָס מענט צו מיר ביז איך איז געווען פייסט מיט איינער פון די גרעסטע ומגליק פון מיין לעבן.

מיט צוויי יאר צוריק מיין בויפרענד מאַט, וועמען איך'ד געווען מיט פֿאַר זיבן יאר, גערופן מיר איידער ער איז געווען כעדאַד צו שפּילן אַ קוישבאָל שפּיל פֿאַר אַ היגע ליגע ער איז געווען אין. רופן מיר איידער אַ שפּיל איז נישט אַ געוווינהייטן פֿאַר אים, אָבער יענעם טאָג האָט ער מיר געוואָלט זאָגן, אַז ער האָט מיך ליב און אַז ער האָט געהאָפֿט, אַז איך וועל פֿאַר אַ ענדערונג קאָכן מיטאָג. (לפי, די קיך איז נישט מיין שטח פון עקספּערטיז.)

בעגראָדינגלי, איך מסכים און געבעטן אים צו האָפּקען קוישבאָל און קומען היים צו פאַרברענגען צייט מיט מיר אַנשטאָט. ער האָט מיר פאַרזיכערט אַז דער שפּיל וועט זיין שנעל און אַז ער וואָלט זיין היים אין קיין צייט.

צוואַנציק מינוט שפּעטער, איך געזען מאַט ס נאָמען ווידער אויף מיין טעלעפאָן, אָבער ווען איך געענטפערט, דער קול אויף די אנדערע זייַט איז נישט ער. איך מיד געוואוסט עפּעס איז פאַלש. דער מענטש אויף דער ליניע האט געזאגט אַז מאַט איז געווען שאַטן און אַז איך זאָל באַקומען דאָרט ווי געשווינד ווי איך קען.


איך שלאָגן די אַמבולאַנס צו די פּלאַץ און געזען מאַט ליגנעריש אויף דער ערד מיט מענטשן אַרום אים. ווען איך בין געקומען צו אים, האָט ער אויסגעזען גוט, אָבער ער האָט זיך נישט געקענט רירן. נאָך זיין ראַשט צו די ער און עטלעכע סקאַנז און טעסץ שפּעטער, מיר זענען געזאָגט אַז מאַט האט שווער ינדזשערד זיין רוקנביין אין צוויי ערטער רעכט אונטער די האַלדז און אַז ער איז געליימט פון די פּלייצעס אַראָפּ. (פֿאַרבונדענע: איך בין אַן אַמפּוטעע און טריינער, אָבער איך האָב נישט טרעטן פֿיס אין די ספּאָרטזאַל ביז איך איז געווען 36)

אין פילע וועגן, מאַט איז מאַזלדיק צו זיין לעבעדיק, אָבער פון דעם טאָג אויף ער האט צו גאָר פאַרגעסן די לעבן ער האט פריער און אָנהייבן פֿון קראַצן. איידער זיין צופאַל, מאַט און איך געווען גאָר פרייַ פון יעדער אנדערער. מיר זענען קיינמאָל די פּאָר וואָס האט אַלץ צוזאַמען. אָבער איצט, מאַט דארף הילף צו טאָן אַלץ, אפילו די מערסט יקערדיק טינגז ווי סקראַטשינג אַ בייַסעניש אין זיין פּנים, געטרונקען וואַסער אָדער מאָווינג פֿון פונט א צו פונט ב.

ווייַל פון דעם, אונדזער שייכות אויך האט צו אָנהייבן פֿון קראַצן ווען מיר אַדזשאַסטיד צו אונדזער נייַ לעבן. דער געדאַנק פון נישט זיין צוזאַמען, כאָטש, איז קיינמאָל אַ קשיא. מיר וועלן אַרבעטן דורך דעם זעץ, קיין ענין וואָס עס דאַרף.


די מאָדנע זאַך מיט ספּיינאַל שנור ינדזשעריז איז אַז זיי זענען אַנדערש פֿאַר אַלעמען. זינט זיין שאָדן, מאַט איז געגאנגען צו אינטענסיווע פיזיש טעראַפּיע אין אַ היגע ריכאַבילאַטיישאַן צענטער גערופֿן דזשאָורניי פֿאָרווערטס פיר צו פינף מאָל פּער וואָך-די לעצט ציל איז אַז דורך יווענטשאַוואַלי די גיידיד עקסערסייזיז ער יווענטשאַוואַלי באַקומען עטלעכע אויב ניט אַלע זיין מאָביליטי.

דערפֿאַר, ווען מיר ערשטער אַרייַן אים אין די פּראָגראַם אין 2016, איך צוגעזאגט אים אַז איין וועג אָדער די אנדערע, מיר וועלן לויפן די באָסטאָן מאַראַטהאָן צוזאַמען די פאלגענדע יאָר. . (פֿאַרבונדענע: וואָס מיר זיך איינגעשריבן פֿאַר די באָסטאָן מאַראַטהאָן געלערנט מיר וועגן ציל באַשטעטיקן)

אַזוי, איך סטאַרטעד טריינינג.

איך'ד לויפן פיר אָדער פינף האַלב מעראַטאַנז פריער, אָבער באָסטאָן וואָלט זיין מיין ערשטער מעראַטאַן טאָמיד. דורך לויפן די ראַסע, איך געוואלט צו געבן מאַט עפּעס צו קוקן פאָרויס צו, און פֿאַר מיר, טריינינג האט מיר די געלעגנהייט פֿאַר מיינדלאַס לאַנג לויפט.

זינט זיין צופאַל, מאַט איז גאָר אָפענגיק אויף מיר. ווען איך אַרבעט נישט, איך מאַכן זיכער אַז ער האט אַלץ ער דאַרף. דער בלויז מאָל איך טאַקע באַקומען צו זיך איז ווען איך לויפן. אין פאַקט, כאָטש מאַט פּריפערז אַז איך בין אַרום אים ווי פיל ווי מעגלעך, אָבער פליסנדיק איז די איין זאַך וואָס ער וועט שטופּן מיר פֿון דער טיר צו טאָן, אפילו אויב איך פילן שולדיק פֿאַר זיין פאַרלאָזן אים.


עס איז געווען אַן אַמייזינג וועג פֿאַר מיר צו באַקומען אַוועק פון דער פאַקט אָדער טאַקע נעמען צייט צו פּראָצעס אַלע די טינגז אין אונדזער לעבן. און ווען אַלץ מיינט ווי עס איז אויס פון מיין קאָנטראָל, אַ לאַנג לויפן קענען העלפֿן מיר פילן גראָונדעד און דערמאָנען מיר אַז אַלץ איז אָוקיי. (פֿאַרבונדענע: 11 וועגן מיט וויסנשאַפֿט-באַקט איז טאַקע גוט פֿאַר איר)

מאַט האָט דורכגעקאָכט אַ פּלאַץ פון פּראָגרעס אין זיין ערשטער יאָר פון פיזיש טעראַפּיע, אָבער ער קען נישט צוריקקריגן זיין פאַנגקשאַנאַליטי. אַזוי לעצטע יאָר, איך באַשלאָסן צו לויפן די ראַסע אָן אים. אַריבער די ענדיקן שורה, אָבער, איך קען נישט פילן רעכט אָן מאַט ביי מיין זייַט.

אין די לעצטע יאָר, דאַנק צו זיין דעדיקאַציע צו פיזיש טעראַפּיע, מאַט האט סטאַרטעד צו פילן דרוק אויף פּאַרץ פון זיין גוף און קען אפילו וויגאַל זיין טאָעס. דער פּראָגרעס ינקעראַדזשד מיר צו געפֿינען אַ וועג צו לויפן די באָסטאָן מאַראַטהאָן 2018 מיט אים ווי צוגעזאגט, אפילו אויב דאָס מענט צו שטופּן אים אין זיין רעדערשטול די גאנצע וועג. (פֿאַרבונדענע: וואָס מענטשן טאָן ניט וויסן וועגן בלייבן פּאַסיק אין אַ רעדערשטול)

צום באַדויערן, מיר מיסט די באַאַמטער ראַסע טערמין צו אָנטייל נעמען ווי אַ "אַטליץ מיט דיסאַביליטיז" דואָ. דערנאָך, ווי גליק וואָלט האָבן עס, מיר האָבן אַ געלעגנהייט צו שוטעף מיט HOTSHOT, אַ היגע פאַבריקאַנט פון ספּאָרט שאָס טרינקען אַימעד צו פאַרמיידן און מייַכל מוסקל קראַמפּינג, צו לויפן די ראַסע מאַרשרוט אַ וואָך איידער עס געעפנט זיך פֿאַר רעגיסטרירט ראַנערז. צוזאַמען מיר געארבעט צו כאַפּן וויסיקייַט און געלט פֿאַר דזשאָורניי פֿאָרווערטס מיט HOTSHOT ברייטהאַרציק שענקען $ 25,000. (פֿאַרבונדענע: טרעפן די ינספּירינג מאַנשאַפֿט פון לערערס אויסדערוויילט צו לויפן די באָסטאָן מאַראַטהאָן)

ווען זיי האָבן געהערט וואָס מיר האָבן צו טאָן, די באָסטאָן פּאַליס דעפּאַרטמענט געפֿינט אונדז צו צושטעלן אַ פּאָליצייַ באַגלייטן איבער דעם קורס. "ראַסע טאָג", מאַט און איך געווען אַזוי סאַפּרייזד און אַנערד צו זען קראַודז פון מענטשן גרייט צו פרייען אונדז. פּונקט ווי די 30,000+ ראַנערז טאָן אויף מאַראַטהאָן מאנטיק, מיר סטאַרטעד ביי דער באַאַמטער אָנהייב ליניע אין האָפּקינטאָן. איידער איך געוואוסט עס, מיר זענען אַוועק, און מענטשן אפילו דזשוינד אונדז צוזאמען דעם וועג, פליסנדיק פּאָרשאַנז פון די ראַסע מיט אונדז אַזוי מיר קיינמאָל פּעלץ אַליין.

די גרעסטע מאַסע פון ​​משפּחה, פרענדז און פרעמדע פרעמדע זיך איינגעשריבן אונדז אין העאַרטברעאַק הילל און באגלייט אונדז אַלע די וועג צו די ענדיקן שורה אין קאָפּליי קוואדראט.

דאָס איז געווען דער מאָמענט פון ענדיקן ווען מאַט און איך ביידע פּלאַצן צוזאַמען אין טרערן, שטאָלץ און אָוווערכוועלמד דורך די פאַקט אַז מיר לעסאָף טאָן וואָס מיר האָבן באַשטימט צו טאָן מיט צוויי יאָר צוריק. (פֿאַרבונדענע: פארוואס איך לויפן די באָסטאָן מאַראַטהאָן 6 חדשים נאָך אַ בעיבי)

אַזוי פילע מענטשן האָבן קומען צו אונדז זינט דעם צופאַל צו זאָגן אונדז אַז מיר זענען ינספּייערינג און אַז זיי פילן מאָוטאַווייטאַד דורך אונדזער positive שטעלונג אין דעם פּנים פון אַזאַ אַ כאַרטברייקינג סיטואַציע. אָבער מיר קיינמאָל טאַקע פּעלץ אַז וועגן זיך ביז מיר האָבן דורכגעקאָכט די ענדיקן שורה און פּרוווד אַז מיר קענען טאָן אַלץ וואָס מיר שטעלן אונדזער מחשבות צו און אַז קיין שטערונג (גרויס אָדער קליין) איז געגאנגען צו באַקומען אין אונדזער וועג.

עס אויך האט אונדז אַ ענדערונג אין פּערספּעקטיוו: אפֿשר מיר זענען מאַזלדיק. דורך אַלע די ומגליק און דורך אַלע די סעטבאַקס מיר האָבן פייסט די לעצטע צוויי יאָר, מיר האָבן געלערנט לעבן לעקציעס וואָס עטלעכע מענטשן וואַרטן יאָרצענדלינג צו טאַקע פֿאַרשטיין.

וואָס רובֿ מענטשן באַטראַכטן ווי די סטרעסאַז פון טעגלעך לעבן, צי דאָס איז אַרבעט, געלט, וועטער, פאַרקער, איז אַ גיין אין דעם פּאַרק פֿאַר אונדז. איך וואָלט געבן עפּעס פֿאַר מאַט צו פילן מיין כאַגז אָדער נאָר לאָזן אים האַלטן מיין האַנט ווידער. די ביסל זאכן וואָס מיר נעמען פֿאַר געגעבן יעדער טאָג זענען טאַקע וואָס איז מערסט וויכטיק, און אין אַזוי פילע וועגן, מיר זענען דאַנקבאַר אַז מיר וויסן אַז איצט.

קוילעלדיק, די גאנצע נסיעה איז געווען אַ דערמאָנונג צו זיין אַפּרישיייטיד פון די ללבער וואָס מיר האָבן און רובֿ פון אַלע, זיין דאַנקבאַר פֿאַר די פיייקייט צו רירן. איר קיינמאָל וויסן ווען דאָס קען זיין גענומען אַוועק. אַזוי הנאה עס, אָפיטן עס, און נוצן עס ווי פיל ווי איר קענען.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

ניו אויסגאבעס

פּראָפּראָסעפּטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר קנעכל אָפּזוך

פּראָפּראָסעפּטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר קנעכל אָפּזוך

פּראָפּריעסעפּטיאָן עקסערסייזיז העכערן די אָפּזוך פון ינדזשעריז אין די דזשוינץ אָדער ליגאַמאַנץ ווייַל זיי קראַפט דעם גוף צו אַדאַפּט צו די שאָדן, אַוווידיד צו פיל מי אין די אַפעקטאַד געגנט אין טעגלעך...
ינגבער טיי צו פאַרלירן וואָג: טוט עס אַרבעט? און ווי צו נוצן?

ינגבער טיי צו פאַרלירן וואָג: טוט עס אַרבעט? און ווי צו נוצן?

ינגבער טיי קענען העלפֿן אין די וואָג אָנווער פּראָצעס, ווייַל עס האט אַ דייורעטיק און טהערמאָגעניק קאַמף, העלפּינג צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם און מאַכן דעם גוף מער ענערגיע. אָבער, צו ענשור דעם ווי...