אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ווהיטעהעאַדס

צופרידן

• וואָס איז אַ ווהיטעהעאַד?
• וואָס ז ווייסעכעדז?
• וווּ ווייסעכעדז דערשייַנען?
• ווי צו מייַכל ווהיטעהעאַדס
• פּרעווענטינג ווהיטעהעאַדס און אַקני
• מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ווייסעכעדז
• מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון ווהיטעהעאַדס
• רעדן צו דיין דאָקטער

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס איז אַ ווהיטעהעאַד?

א ווהיטעהעאַד איז אַ טיפּ פון אַקני אַז פארמען ווען טויט הויט סעלז, ייל און באַקטיריאַ זענען טראַפּט אין איינער פון דיין פּאָרעס. ווהיטעהעאַדס קענען זיין אַנויינג, און זיי קען ויסקומען צו אַנטוויקלען אין די ערגסט צייט.

די גוטע נייַעס איז אַז ווייסעכעדז קענען זיין פּריווענטיד מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​לייפסטייל ענדערונגען און מעדיציניש טריטמאַנץ.

וואָס ז ווייסעכעדז?

אויב איר פאַרשטיין די גרונט פון ווייסעכעדז, איר קענען פאַרמייַדן צוקונפֿט ברייקאַוץ. קלאָגד פּאָרעס זענען די הויפּט גרונט פון ווייסעכעדז. דיין פּאָרעס קענען זיין בלאַקט פֿאַר עטלעכע סיבות.

איין גרונט פון אפגעשטעלט פּאָרעס איז כאָרמאָונאַל ענדערונגען, וואָס זענען פּראָסט טריגערז פון אַקני. אין עטלעכע לעבן סטאַגעס, דיין פּאָרעס קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​סעבום אָדער בוימל. די געוואקסן בוימל פּראָדוקציע זייַנען קלאָגד פּאָרעס און ווייסעכעדז.

די סטאַגעס אַרייַננעמען:

• פּובערטי
• צייַט
• שוואַנגערשאַפט

עטלעכע קאַנטראַסעפּטיווז וואָס בלויז אַנטהאַלטן פּראָודזשעסטעראָון קען אויך פאַרגרעסערן די האָרמאָנע לעוועלס און אַקני פלאַרעס ביי ווייבער. פּונקט אַזוי, עטלעכע וואָמען באַמערקן מער אַקני בעשאַס עטלעכע סטאַגעס פון זייער מענסטרואַל סייקאַלז אַמאָל זיי האַלטן גענומען געבורט קאָנטראָל פּילז.

עטלעכע האָבן געפֿונען אַז דזשאַנעטיקס אויך שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידענע טייפּס פון אַקני, אַרייַנגערעכנט ווייסעכעדז. אויב עמעצער אין דיין משפּחה סאַפערז פון אַקני, איר האָבן אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען עס אויך.

ווהיטעהעאַדס קענען אויך דערשייַנען אין געביטן ווו איר באַקומען אַ פּלאַץ פון רייַבונג, ווי אויף די גאָמבע פון ​​אַ גאָמבע רימען אויף אַטלעטיק גאַנג.

וווּ ווייסעכעדז דערשייַנען?

א ווייסעכעד קענען אַנטוויקלען ערגעץ אין דיין גוף. די נאָז, גאָמבע און שטערן זענען קאַלעקטיוולי באַוווסט ווי דער ה-זאָנע. דער הויפּט ייליק פּאַרץ פון דיין פּנים, אַזאַ ווי די ה-זאָנע, קען זיין דער הויפּט פּראָנע צו אַקני.

איר קען אויך אַנטוויקלען ווהיטעהעאַדס אויף:

• דיין קאַסטן
• צוריק
• פּלייצעס
• געווער

אַקנע קענען פאַלן אין מענטשן און וואָמען און אין כּמעט קיין עלטער. אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן פּראָבלעמס מיט ווהיטעהעאַדס ווי אַ טין, איר קענט נאָך אַנטוויקלען זיי אין עטלעכע פונט בעשאַס אַדאַלטכוד.

ווי צו מייַכל ווהיטעהעאַדס

ווהיטעהעאַדס זענען געהאלטן אַ מילד פאָרעם פון אַקני. זיי זענען לעפיערעך גרינג צו מייַכל.

אַ אַקטואַל רעטינאָיד איז דער ערשטער-ליניע באַהאַנדלונג פֿאַר ווייסעכעדז. אַקטואַל רעטינאָידס נעמען דריי חדשים צו זען קיין ווירקונג. זיי זאָל ידעאַללי זיין געוויינט יעדער טאָג (אָדער נאַכט).

אַקטואַל רעטינאָידס זענען געניצט צו פאַרמייַדן אַקני. זיי זאָל ניט זיין געוויינט ווי אַ אָרט באַהאַנדלונג אויף דיין פּימפּלעס. רעטינאָידס אַרבעט דורך עטלעכע מעקאַניזאַמז, אָבער לעסאָף זיי פאַרמייַדן די פּאָרע-קלאָגינג פּראָצעס.

איר זאָל טראָגן סאַנסקרין טעגלעך ווייַל דיין הויט וועט זיין מער שפּירעוודיק צו דער זון ווייַל פון אַ אַקטואַל רעטינאָיד.

אויב איר האָט ינפלאַמאַטאָרי אַקני (רויט באַמפּס און פּוסטולעס אין דיין פּנים), דיין דאָקטער קען אויך פאָרשטעלן מויל אָדער אַקטואַל אַנטיביאַטיקס, וואָס צעשטערן וידעפדיק הויט באַקטיריאַ און רעדוצירן אָנצינדונג און רעדנאַס. די מויל אַנטיביאַטיקס זענען געוויינט אַוועק-פירמע צו מייַכל אַקני.

קאַמביינד מויל-קאָנטראַצעפּטיוו געבורט קאָנטראָל פּילז זענען אויך געניצט צו רעדוצירן אַקני אין וואָמען. זיי ניטאָ אַ FDA-באוויליקט קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן.

פּרעווענטינג ווהיטעהעאַדס און אַקני

מויל און אַקטואַל מעדאַקיישאַנז זענען ביידע עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר ווהיטעהעאַדס, אָבער זיי זענען נישט די בלויז אָפּציעס. איר קענט אויך הנאה אַ קלירער, כעלטיער הויט און רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקונפֿט ברייקאַוץ דורך עטלעכע ענדערונגען אין לייפסטייל.

אויב איר טראָגן באַשטאַנד, באַטראַכטן ניצן קאָסמעטיק בראַנדז וואָס זענען נאָנקאָמעדאָגעניק און ייל-פריי. די פּראָדוקטן קען זיין בעסער פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו אַקני ווייַל זיי טאָן ניט פאַרלייגן פּאָרעס. אַז ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַקני, אַזאַ ווי ווייסעכעדז.

איר זאָל אויך נוצן ייל-פריי לאָושאַנז אָדער מאָיסטוריזערס צו באַגרענעצן די סומע פון ​​ייל צוגעגעבן צו דיין הויט.

וואַש דיין האָר און הויט קעסיידער. און טאָן ניט פאַרגעסן צו באַזייַטיקן באַשטאַנד איידער געגאנגען צו בעט. אָבער, איר זאָל ויסמייַדן יבעריק וואַשינג ווייַל דאָס קען אַקשלי גרונט יריטיישאַן אויף די פּנים און ווערסאַן דיין אַקני.

ניצן אַ מילד קלענזער צו וואַש דיין פּנים אַמאָל אַ טאָג מיט וואַרעם וואַסער. מאַכן זיכער צו פּונקט דיין הויט טרוקן אַנשטאָט פון סקראַבינג. צי ניט עקספאָוליייט דיין הויט מיט קיין סקראַבינג פּראָדוקטן, ווייַל דאָס וועט מיסטאָמע ווערסאַן דיין אַקני.

מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ווייסעכעדז

עס זענען עטלעכע פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן ווייסעכעדז. פֿאַרשטיין וואָס קענען און קען נישט גרונט אַקני איז וויכטיק פֿאַר באַפרייַען פון ווהיטעהעאַדס. די פאלגענדע סיבות האָבן אַ ביסל אָדער קיין ווירקונג אויף אַקני:

• יבעריק וואַשינג און סקראַבינג טוט נישט פאַרמייַדן ווהיטעהעאַדס.
• שמוץ טוט נישט גרונט אַקני.
• וואַשינג דיין פּנים צו שווער קענען רייצן די הויט און ווערסאַן יגזיסטינג אַקני.
• גריסי פודז טאָן ניט גרונט אַקני.

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון ווהיטעהעאַדס

די וועג איר האַנדלען מיט ווייסעכעדז קענען ווירקן די געזונט פון דיין הויט. אויב איר קעסיידער קלייַבן אין אַ ווייסעכעד, עס איז מער מסתּמא צו ווערן יראַטייטאַד און פאַרשאַפן אַ שראַם. אַמאָל אַ שראַם אַקערז, כאָטש עס קענען זיין ימפּרוווד, עס איז אַ לעפיערעך שטענדיק צייכן אויף דיין הויט.

רעדן צו דיין דאָקטער

אַקנע און ווייסעכעדז קענען זיין פראַסטרייטינג און ומבאַקוועם. אָבער, הילף איז בנימצא. אויב איר האַנדלען מיט אַ מילד פאַל פון ווייסעכעדז, זען אויב איר קענען פירן אַקני מיט מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק.

איר קענט אויך ריפּלייסט דיין קראַנט פאַסיאַל און גוף פּראָדוקטן מיט די וואָס זענען ייל-פריי, נאָנקאָמעדאָגעניק און מילד פֿאַר דיין הויט.

אויב דאָס קען נישט אַרבעטן, רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי קען זיין רעקאַמענדיד צו אָלטערנאַטיוו טריטמאַנץ אָדער פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז.