אַראָמאַטהעראַפּי ניצט און בענעפיץ
צופרידן
- וואָס איז אַראָומאַטעראַפּי?
- ווי לאַנג האט אַראָומאַטעראַפּי שוין אַרום?
- ווי אַרבעט אַראָמאַטהעראַפּי באַהאַנדלונג?
- בענעפיץ פון אַראָמאַטהעראַפּי
- ונפּראָווען קליימז
- טנאָים עס קען מייַכל
- מערסט פאָלקס אַראָמאַטעראַפּי אָילס
- טשאָאָסינג אַ שפּייַזער
- זייטיגע ווירקונגען
- נעם אוועק
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
וואָס איז אַראָומאַטעראַפּי?
אַראָמאַטהעראַפּי איז אַ האָליסטיק היילונג באַהאַנדלונג וואָס ניצט נאַטירלעך פאַבריק אויסצוגן צו העכערן געזונט און וווילזייַן. מאל עס איז גערופֿן יקערדיק ייל טעראַפּיע. אַראָמאַטהעראַפּי ניצט עראַמאַטיק יקערדיק אָילס מעדיסינאַללי צו פֿאַרבעסערן די געזונט פון דעם גוף, גייַסט און גייסט. עס ענכאַנסיז ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט.
אַראָמאַטהעראַפּי איז אַ קונסט און אַ וויסנשאַפֿט. לעצטנס, אַראָומאַטעראַפּי גאַט מער דערקענונג אין די פעלדער פון וויסנשאַפֿט און מעדיצין.
ווי לאַנג האט אַראָומאַטעראַפּי שוין אַרום?
מענטשן נוצן אַראָומאַטעראַפּי פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. אלטע קאַלטשערז אין טשיינאַ, ינדיאַ, מצרים און אנדערש ינקאָרפּערייטיד עראַמאַטיק פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ אין רעזינז, באַמז און אָילס. די נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז זענען געניצט פֿאַר מעדיציניש און רעליגיעז צוועקן. זיי זענען באַוווסט צו האָבן ביידע גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל בענעפיץ.
יקערדיק אָילס דיסטאַליישאַן איז אַטריביאַטאַד צו די פּערסיאַנס אין די 10 יאָרהונדערט. אינפֿאָרמאַציע וועגן יקערדיק ייל דיסטאַליישאַן איז ארויס אין די 16 יאָרהונדערט אין דייַטשלאַנד. פראנצויזיש רופאים אין די 19 יאָרהונדערט אנערקענט די פּאָטענציעל פון יקערדיק אָילס אין טרעאַטינג קרענק.
מעדיציניש דאקטוירים געווארן מער געגרינדעט אין די 19 יאָרהונדערט און פאָוקיסט אויף ניצן כעמיש דרוגס. די פראנצויזיש און דייַטש דאקטוירים נאָך אנערקענט די ראָלע פון נאַטירלעך באַטאַניקאַלז אין טרעאַטינג קראַנקייט.
דער טערמין "אַראָמאַטהעראַפּי" איז געווען קוינד דורך אַ פראנצויזיש פּערפומער און כעמיקער רענע-מאָריס Gattefossé אין אַ בוך וואָס ער געשריבן אויף דער טעמע וואָס איז ארויס אין 1937. ער האט פריער דיסקאַווערד די היילונג פּאָטענציעל פון לאַוואַנדע אין באַהאַנדלונג פון ברענט. דער בוך דיסקוסיעס די נוצן פון יקערדיק אָילס אין טרעאַטינג מעדיציניש טנאָים.
ווי אַרבעט אַראָמאַטהעראַפּי באַהאַנדלונג?
אַראָמאַטהעראַפּי אַרבעט דורך די שמעקן פון שמעקן און הויט אַבזאָרפּשאַן מיט פּראָדוקטן אַזאַ ווי די:
- דיפיוזערז
- עראַמאַטיק ספּריטזערס
- ינכיילערז
- ביידינג סאָלץ
- גוף אָילס, קרימז אָדער לאָושאַנז פֿאַר מאַסאַזש אָדער אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן
- פאַסיאַל סטעאַמערס
- הייס און קאַלט קאַמפּרעסיז
- ליים מאַסקס
איר קענען נוצן די אַליין אָדער אין קיין קאָמבינאַציע.
עס זענען קימאַט הונדערט טייפּס פון יקערדיק אָילס בנימצא. אין אַלגעמיין, מענטשן נוצן די מערסט פאָלקס אָילס.
יקערדיק אָילס זענען בנימצא אָנליין אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז און אין עטלעכע רעגולער סופּערמאַרקיץ. עס איז וויכטיק צו קויפן פון אַ רעפּיאַטאַבאַל פּראָדוצירער זינט די אָילס זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די FDA. דאָס ינשורז אַז איר קויפן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט וואָס איז 100 פּראָצענט נאַטירלעך. עס זאָל נישט אַנטהאַלטן קיין אַדאַטיווז אָדער סינטעטיש ינגרידיאַנץ. קוק די יקערדיק אָילס בנימצא אויף אַמאַזאָן.
יעדער יקערדיק ייל האט אַ פאַרשיידנקייַט פון יינציק היילונג פּראָפּערטיעס, ניצט און יפעקס. קאָמבינינג יקערדיק אָילס צו שאַפֿן אַ סינערדזשיסטיק צונויפגיסן קריייץ אפילו מער בענעפיץ.
בענעפיץ פון אַראָמאַטהעראַפּי
אַראָמאַטהעראַפּי האט אַ פּלאַץ פון בענעפיץ. עס ס געזאגט צו:
- פירן ווייטיק
- פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט
- רעדוצירן דרוק, אַדזשאַטיישאַן און דייַגעס
- סוד ווייטיקדיק דזשוינץ
- מייַכל כעדייקס און מייגריינז
- גרינגער מאַכן זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי
- יז דיסקליימז פון אַרבעט
- קעמפן באַקטיריאַ, ווירוס אָדער פונגוס
- פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן
- פֿאַרבעסערן כאַספּאַס און פּאַלליאַטיוו זאָרג
- בוסט ימיונאַטי
ונפּראָווען קליימז
וויסנשאפטלעכע זאָגן פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי איז באטראכט צו זיין לימיטעד אין עטלעכע געביטן. פאָרשונג צו שטיצן די נוצן פון אַראָומאַטעראַפּי אין טרעאַטינג אַלזשעימער ס קרענק, פּאַרקינסאָן ס קרענק, און האַרץ קרענק איז פעלנדיק.
טנאָים עס קען מייַכל
אַראָמאַטהעראַפּי האט די פּאָטענציעל צו מייַכל פילע באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט:
- אַזמאַ
- ינסאַמניאַ
- מידקייט
- אָנצינדונג
- פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי
- מענסטרואַל ישוז
- אַלאָפּעסיאַ
- ראַק
- ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
- אַרטריט
- מענאַפּאַוז
מערסט פאָלקס אַראָמאַטעראַפּי אָילס
לויט די נאַשאַנאַל אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר האָליסטיק אַראָומאַטעראַפּי, די מערסט פאָלקס יקערדיק אָילס זענען:
- קלאַרי סאַגע
- סייפּריס
- יוקאַליפּטאַס
- פעננעל
- דזשערייניאַם
- ינגבער
- העליטשריסום
- לאַוואַנדע
- לימענע
- לימענע גראַס
- מאַנדאַרין
- נעראָלי
- פּאַטשאָולי
- פעפערמינץ
- רוימער טשאַמאָמילע
- רויז
- ראָוזמערי
- טיי בוים
- וועטיווער
- ylang ylang
איר קענען נוצן יקערדיק אָילס אין קיין נומער. פֿאַר בייַשפּיל, לייגן זיי צו גוף לאָושאַנז אָדער טרעגער אָילס און נוצן זיי טאָפּיקאַללי. פּרוּווט פֿאַרבעסערן אַ פאַסיאַל טאָונער, שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער מיט יקערדיק אָילס. אָדער ינקאָרפּערייט זיי אין פליסיק זייף, ציינפּאַסטע אָדער מאַוטוואַש. איר קענט אויך דיפיוז די אָילס איבער אַ פּלאַץ אָדער גיסן זיי אין אַ וואַנע.
טשאָאָסינג אַ שפּייַזער
איר ווילט צו טרעפן אַ סערטאַפייד אַראָומאַטעראַפּיסט, ספּעציעל ווען איר ערשטער סטאַרטעד מיט אַראָומאַטעראַפּי אָדער אויב איר האָט ספּעציפיש ישוז וואָס איר ווילט צו אַדרעס. איר קענען געפֿינען אַן אַראָמאַטהעראַפּיסט דורך אַן אָנליין וועגווייַזער. אָדער פרעגן אין אַ ספּאַ אָדער יאָגאַ סטודיאָ.
בעשאַס אַ באַראַטונג מיט אַ אַראָמאַטעראַפּיסט, איר וועט ענטפֿערן פֿראגן און רעדן וועגן דיין לייפסטייל און געזונט. צוזאַמען, איר קענט קומען מיט אַ יחיד באַהאַנדלונג פּלאַן צו דערגרייכן דיין גאָולז און פירן דיין סימפּטאָמס. איר קען האָבן אַ ביסל סעשאַנז מיט דיין אַראָומאַטעראַפּיסט, אָדער איר קען באַשליסן צו האָבן אָנגאָינג סעשאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
זינט אַראָומאַטעראַפּי איז אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע, איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן דיין סעשאַנז. אויף דעם וועג, דיין יקערדיק ייל טעראַפּיע קענען זיין טיילערד צו אַרבעטן צוזאַמען מיט קיין מעדיציניש זאָרג אָדער באַהאַנדלונג וואָס איר באַקומען.
עס ס שעפע פון אינפֿאָרמאַציע בנימצא אָנליין און אין ביכער אויב איר ווילט צו מייַכל זיך אין שטוב. איר קענט אויך נעמען קאָרסאַז צו לערנען מער וועגן אַראָומאַטעראַפּי.
קאָנסולטאַטיאָנס מיט אַ אַראָומאַטעראַפּיסט וועט זיין דיפּענדינג אויף עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט ווו איר לעבן. איר קענען דערוואַרטן צו באַצאָלן אַרויף צו $ 100 פֿאַר אַן ערשט באַראַטונג און אַרויף צו $ 50 פֿאַר נאָכגיין קאַנסאַלטיישאַנז.
זייטיגע ווירקונגען
מערסט יקערדיק אָילס זענען זיכער צו נוצן. אָבער, עס זענען עטלעכע פּריקאָשאַנז וואָס איר זאָל נעמען ווען איר נוצן זיי, און זייַט יפעקס איר זאָל זיין אַווער פון, ספּעציעל אויב איר נעמען קיין רעצעפּט מעדאַקיישאַנז.
דו זאלסט נישט צולייגן יקערדיק אָילס גלייַך צו דיין הויט. קעסיידער נוצן אַ טרעגער ייל צו צעפירן די אָילס. געדענקט צו מאַכן אַ הויט לאַטע טעסט איידער איר נוצן יקערדיק אָילס. זינט יקערדיק אָילס פון סיטרוס קען מאַכן דיין הויט מער שפּירעוודיק פֿאַר דער זון, די אָילס זאָל זיין אַוווידאַד אויב איר זענט יקספּאָוזד צו זונשייַן.
קינדער און וואָמען וואָס זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג זאָל נוצן יקערדיק אָילס מיט וואָרענען און אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. איר זאָל ויסמיידן עטלעכע אָילס און קיינמאָל שלינגען יקערדיק אָילס.
זייַט יפעקס פון יקערדיק אָילס אַרייַננעמען:
- ראַשעס
- אַזמאַ אַטאַקס
- כעדייקס
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
- הויט יריטיישאַן
- עקל
ניצן יקערדיק אָילס מיט וואָרענען אויב איר האָט:
- היי היץ
- אַזמאַ
- עפּילעפּסי
- הויכע בלוט דרוק
- עקזעמאַ
- פּסאָריאַסיס
נעם אוועק
ווען איר ויספאָרשן די ניצט פון יקערדיק אָילס.
שטענדיק רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן מיט אַ אַראָומאַטעראַפּי באַהאַנדלונג. געדענקען אַז אַראָומאַטעראַפּי איז מענט צו זיין אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע. עס ס ניט מענט צו פאַרבייַטן קיין דאָקטער-באוויליקט באַהאַנדלונג פּלאַן.
אַרטיקלען פֿאַר איר
דער סוד סטאַרבאַקס קעטאָ טרינקען איז ינסאַנעלי געשמאַק