וואָך צוויי: וואָס טאָן איר טאָן ווען אַ קרענק באַקומען איר אַראָפּ?
צופרידן
איך בין פֿאַרטיק מיט וואָך איינער פון מיין האַלב-מאַראַטהאָן טריינינג און איך פילן אַזוי גוט רעכט איצט (ווי געזונט ווי שטאַרק, ימפּאַוערד און ינספּייערד צו באַקומען מיין פליסנדיק צוריק אויף שפּור)! אפילו כאָטש איך פאַרשרייַבן זיך פֿאַר דעם ראַסעס גערן, און יוזשאַוואַלי ווי ספּור-פון-דעם-מאָמענט דיסיזשאַנז, איך בין ניט שטענדיק זיכער וואָס דער וועג צו ראַסע טאָג וועט אַרייַנציען. לעצטע יאָר וועגן האַלב פון מיין טרייאַטהלאָן טריינינג, איך גענומען אַ שריט צוריק און געדאַנק, אין װאָס האָב איך מיך אַרײַנגעטאָן? אפֿשר איך זאָל האָבן סטאַרטעד מיט אַ ספּרינט ווייַטקייט אָדער עפּעס נישט ווי עקסטרעם. אָבער זינט איך האָבן דורכגעקאָכט דעם ראַסע, איך וויסן איך קענען טאָן אַלץ איך שטעלן מיין גוף צו פּרובירן.
דער וואָך, איינער פון מיין האַלב-מעראַטאַן טריינינג איז דורכגעקאָכט, און איך בין אין די מיטן פון וואָך צוויי, אָבער נישט אָן אַ קליין געראַנגל. איך וואָוק אַרויף זונטיק מאָרגן צוגעגרייט צו טרעפן מיין פליסנדיק פרענדז אין סענטראַל פּאַרק פֿאַר אונדזער 6-מילער-אין מעראַטאַן טריינינג, שבת און זונטיק זענען שטענדיק דיין טעג מיט מער דיסטאַנסע; בעשאַס די וואָך, דיין רייזע זענען נישט מער ווי פינף מייל. לאָזן מיר דערקלערן ווי מיין מיינונג אַרבעט, ווען איך יבערגעבן זיך צו עפּעס, אַזאַ ווי אַ מעראַטאַן אָדער אַ נייַע פּרויעקט אין דער אַרבעט, איך טאָן ניט נאָר וואָס איך דערוואַרט, איך פּרובירן צו גיין העכער און ווייטער, מאל איך בין אַ ביסל פון פּערפעקטיאָניסט-אַזוי אויב איך בין טריינינג און איך האָבן צו זיין פרי צו לויפן, איך האָפּקען אַרויסגיין און איך געבן אַרויף סוויץ, אַלקאָהאָל אָדער בלייבן שפּעט; עפּעס וואָס קענען שטעלן אַ דאַמפּער פֿאַר דער בעסטער איך קען זיין. אָבער איך וועקן זיך זונטיק מיט אַ געפיל פון ווייטיק, קאַנדזשעסטשאַן און אַ מער האַלדז געפיל אַ ביסל ווייטיקדיק-דער ערשטער וואונדער אַז איך קען האָבן עפּעס. איך אויסדערוויילט צו שלאָפן און האָפּקען מיין פרי מאָרגן לויפן און טאָן דאָס שפּעטער אין דעם טאָג אויף מיין אייגענע.
ווען עס איז געווען אַפּראָוטשינג 8:00, איך נאָך נישט געטאן מיין 6-מיילער. איך קיינמאָל וויסן וואָס איז בעסטער צו טאָן ווען איך וויסן אַז איך האָבן צו באַן, אָבער איך בין נישט 100%זיכער צו זאָגן דאָס און מאַכן דיין האַרץ אַ ביסל עקסטרע ענערגיע, און דאָס קען אַרבעט. אָבער, אנדערע קען זאָגן צו הערן צו דיין גוף, נעמען די טאָג אַוועק, און קלייַבן זיך דער ווייַטער מאָרגן. איך יוזשאַוואַלי טאָן ביידע, דיפּענדינג אויף ווי קראַנק איך בין געפיל. אבער איך טאַקע איך געוואלט צו ענדיקן די וואָך איינער פון מיין טריינינג און אָנהייבן אויף די רעכט פֿיס מיט דעם נייַע אַרויסרופן (13 מייל וועט זיין פיל האַרדער ווי איך דערוואַרט - איך האָבן געפיל ווינדעד נאָך בלויז 4!).
איך געדענק עפּעס וואָס אַ לייענער האָט מיר אַמאָל געזאָגט (אַ פרוי אין איינער פון אונדזער הצלחה סטאָריעס): אַז אויב איר אָפּגעבן בלויז פינף אָדער צען מינוט צו אַרבעטן, און איר זענט נאָך נישט אַזוי אין עס, נעמען דעם טאָג אַוועק און באַקומען די מנוחה דיין גוף (און גייַסט) דאַרף. אַז זייַענדיק געזאגט, איך כעדאַד צו די ספּאָרטזאַל צו פּרובירן דעם געדאַנק און נאָך צוויי מייל איך פּעלץ שטאַרק און צוגעגרייט צו טאָן מיין פול זעקס מייל. איך בין נאָך נישט געזונט הייַנט, אָבער איך בין געגאנגען צו פאָרזעצן מיט דעם מאַנטראַ - פּרובירן עס און אויב איך קען נישט פאָרזעצן, בייַ מינדסטער איך געפרוווט!
וואָס טאָן איר טאָן אויב איר טאָן ניט פילן גוט, אָבער איר וויסן אַז איר האָבן צו באַן פֿאַר אַ ראַסע?
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטפריש אַרטיקלען
פארוואס איר מיסטאָמע וועט נישט באַקומען אַ קאַלט און פלו אין דער זעלביקער צייט