וויקטאָזאַ צו פאַרלירן וואָג: טוט עס טאַקע אַרבעט?

צופרידן

• טוט וויקטאָזאַ טאַקע פאַרלירן וואָג?
• ריסקס פון וויקטאָזאַ צו פאַרלירן וואָג
• קען וויקטאָזאַ זיין אנגעוויזן פֿאַר וואָג אָנווער?
• ווי צו פאַרלירן וואָג געשווינד און אין אַ געזונט וועג

וויקטאָזאַ איז אַ פאָלקס פאָלקס באַוועגונג צו פאַרגיכערן די וואָג אָנווער פּראָצעס. אָבער, די סגולע איז בלויז אַפּפּראָוועד דורך ANVISA פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק פון טיפּ 2 און איז נישט דערקענט צו העלפֿן איר פאַרלירן וואָג.

וויקטאָזאַ האט אין זיין זאַץ די מאַטעריע ליראַגלוטידע, וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס, וואָס אַלאַוז צו קאָנטראָלירן און / אָדער רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס. ווען דאָס כאַפּאַנז, מענטשן מיט צוקערקרענק ויסקומען צו זיין אנגעצייכנט וואָג אָנווער. אָבער, עס איז קיין באַווייַזן אַז די מעדיצין איז זיכער אויב געוויינט מיט דער ציל פון פאַרלירן וואָג און זאָל זיין געוויינט בלויז מיט די גיידאַנס פון אַ דאָקטער און צו מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק.

טוט וויקטאָזאַ טאַקע פאַרלירן וואָג?

ליראַגלוטידע, אַ מאַטעריע וואָס איז פאָרשטעלן אין וויקטאָזאַ, איז געשאפן אויסשליסלעך פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק פון טיפּ 2, און דערווייַל האט קיין אָנווייַז אַז עס קען זיין געוויינט דורך יענע וואָס נאָר ווילן צו פאַרלירן וואָג.

אָבער, עטלעכע ריפּאָרץ זענען יידענאַפייד פון מענטשן מיט צוקערקרענק וואָס, אין פאַקט, האָבן פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון וואָג. וואָס מיינט צו פּאַסירן איז אַז מענטשן מיט אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק ווען זיי אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט וויקטאָזאַ, זייער בלוט צוקער לעוועלס זענען בעסער רעגיאַלייטאַד, אַזוי זיי פילן ווייניקער הונגעריק איבער דעם טאָג. אין אַדישאַן, צוקער איז גרינגער געניצט דורך סעלז און ענדיקן דיפּאַזאַטאַד ווייניקער אין די פאָרעם פון פעט.

אַזוי עס איז מעגלעך אַז כאָטש עס העלפּס מענטשן מיט צוקערקרענק צו פאַרלירן וואָג, וויקטאָזאַ קען נישט האָבן די זעלבע ווירקונג אין מענטשן וואָס האָבן נישט די קרענק, ווייַל זיי טאָן ניט דאַרפֿן די מעדיצין צו רעגולירן די בלוט צוקער לעוועלס.

ריסקס פון וויקטאָזאַ צו פאַרלירן וואָג

אין אַדישאַן צו נישט האָבן אַ פּראָווען ווירקונג צו פאַרלירן וואָג, ספּעציעל אין מענטשן וואָס טאָן ניט ליידן פון טיפּ 2 צוקערקרענק, וויקטאָזאַ איז אַ מעדאַקיישאַן וואָס קען פאַרשאַפן עטלעכע ערנסט געזונט זייַט יפעקס.

די ערנסט זייַט יפעקס פון דעם מעדאַקיישאַן אַרייַננעמען ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק, צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, ריזיקירן פון פּאַנקרעאַטיטיס, ניר פּראָבלעמס און טיירויד דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט ראַק.

קען וויקטאָזאַ זיין אנגעוויזן פֿאַר וואָג אָנווער?

צוליב די סלימינג זייַט ווירקונג, עטלעכע שטודיום זענען דעוועלאָפּעד צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין ווי די מעדיצין קענען העלפֿן אין די וואָג אָנווער פּראָצעס.

סייַ ווי סייַ, אפילו אויב די מעדאַקיישאַן ענדיקן זיין אנגעוויזן צו מייַכל יבערוואָג אָדער אַביסאַטי, עס איז וויכטיק אַז די נוצן איז בלויז געמאכט דורך אַ דאָקטער גיידאַנס ווייַל עס איז נייטיק צו באַשליסן די דאָזע און די צייט פון באַהאַנדלונג. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די נוצן פון קיין מעדאַקיישאַן קען האָבן ערנסט זייַט יפעקס צו געזונט.

ווי צו פאַרלירן וואָג געשווינד און אין אַ געזונט וועג

דייאַטערי רעידוקאַטיאָן איז דער בעסטער טעכניק צו פאַרלירן וואָג געשווינד, אין אַ געזונט וועג און באשטימט, ווייַל עס באשטייט פון "ריפּראָוגראַמינג" די מאַרך צו אַרייַננעמען מער געזונט פודז, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז און דאַר פלייש, אין די דיעטע, אַנשטאָט פון אַנכעלטי פודז. , אַזאַ ווי פּראַסעסט פודז, ווייך טרינקען, געפּרעגלט פודז אָדער פודז מיט הויך צוקער. זען 3 פּשוט טריט צו פאַרלירן וואָג מיט דייאַטערי רעדוקציע.

אין די ווייַטערדיקע ווידעא, די נוטרישאַניסט טאַטיאַנאַ זאַנין דערקלערט עטלעכע עצות וועגן ווי צו פאַרלירן וואָג געשווינד און געזונט, לויט די פּרינציפּן פון דייאַטערי רידוקיישאַן:

צוזאמען מיט עסנוואַרג, און צו ענשור בעסער רעזולטאַטן, עס איז אויך וויכטיק צו פירן רעגולער גשמיות טעטיקייט, לפּחות 3 מאל אַ וואָך און פֿאַר 30 מינוט. קוק די 10 בעסטער עקסערסייזיז צו פאַרלירן וואָג געשווינד.