וואַפּינג, סמאָוקינג אָדער עסן מעראַוואַנאַ

צופרידן

• ביידע סמאָוקינג און וואַפּינג זייַנען ריסקס
• וואָס וועגן סמאָוקינג?
• וואָס וועגן וואַפּינג?
• וואָס צו וויסן וועגן וואַפּינג-פֿאַרבונדענע ילנאַסיז
• וואָס איז די חילוק צווישן סמאָוקינג און וואַפּינג?
• סמאָוקינג ניצט דאַר פאַבריק טיילן אָדער קאַנסאַנטרייץ
• וואַפּינג ניצט קאַנסאַנטרייטאַד אויסצוגן אָדער ערד טרוקן קרייַטעכץ
• וואַפּינג קענען זיין מער טיף
• ביידע נעמען ווירקונג געשווינד
• א נאָטיץ וועגן מעראַוואַנאַ סטריינז
• אן אנדער וועג צו נוצן מעראַוואַנאַ
• עסן
• יפעקס נעמען מער צייט
• מאַרידזשואַנאַ דאַרף זיין העאַטעד
• אָנהייבן קליין און האַלטן ווארטן
• פאָקוס אויף קבד אַנשטאָט
• צי און טאָן ניט פֿאַר עסן
• טאָן
• צי ניט
• די דנאָ שורה

די זיכערקייט און לאַנג-טערמין געזונט יפעקס פון ניצן E- סיגאַרעטטעס אָדער אנדערע וואַפּינג פּראָדוקטן זענען נישט געזונט באַוווסט. אין סעפטעמבער 2019, פעדעראלע און שטאַט געזונט אויטאריטעטן אנגעהויבן ינוועסטאַגייטינג אַן . מיר מאָניטאָר די סיטואַציע ענג און מיר וועלן דערהייַנטיקן אונדזער אינהאַלט ווי באַלד ווי מער אינפֿאָרמאַציע איז בנימצא.

אין די לעצטע יאָרצענדלינג, מעראַוואַנאַ געזעצן האָבן פארבליבן צו טוישן איבער די פאַרייניקטע שטאַטן.

וואָס איז געווען אַמאָל ווילידזשד ווי אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך "גייטוויי מעדיצין" איז איצט זייַענדיק אנערקענט דורך פילע שטאַטן (33 פּלוס וואַשינגטאָן, דק, צו זיין פּינטלעך) ווי מיט מעדיציניש פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן פירן אַ קייט פון געזונט באדינגונגען, פֿון דייַגעס און ראַק צו כראָניש ווייטיק און מער.

מעראַוואַנאַ איז איצט אויך רעקרייישאַנאַל לעגאַל אין 11 פון די 33 שטאַטן. (באַמערקונג אַז מעראַוואַנאַ איז נאָך קלאַסאַפייד ווי ומלעגאַל דורך די יו. עס. פעדעראלע רעגירונג.)

אין שטאַטן וווּ מעראַוואַנאַ איז לעגאַל, עס איז מערסטנס פארקויפט אין דריי פאַרשידענע וועגן:

• צו זיין סמאָוקט
• צום עסן
• צו זיין וואַפּט

אויב איר לעבן אין אַ שטאַט ווו מעראַוואַנאַ איז לעגאַל, איר קען זיין וואַנדערינג ווי בעסטער צו פאַרנוצן עס, ספּעציעל אין די לעצטע פעדעראלע ינוועסטאַגיישאַנז.

דאָ ס וואָס מיר וויסן.

ביידע סמאָוקינג און וואַפּינג זייַנען ריסקס

אין משך פון צענדליקער יאָרן האָבן געזונט-עקספּערטן געוואָרנט דעם פּובליקום וועגן די סכנות פון אריינאטעמען טאבאק-רויך פון ציגאַרעטן, ציגארן און רערן.

עטלעכע מאַרשרואַ סאַגדזשעסץ עטלעכע קאַמפּאַונדז אין עס, באַוווסט ווי קאַננאַבינאָידס, קען האָבן אַ ביסל בענעפיץ.

איינער פון די מער באַוווסט קאַננאַבינאָידס איז גערופֿן קבד. פֿאַר דעם סיבה, עטלעכע מענטשן גלויבן סמאָוקינג מעראַוואַנאַ איז ווייניקער געפערלעך ווי סמאָוקינג טאַביק.

קאַננאַבינאָידס, אַזאַ ווי קבד, זענען אַנדערש פון טעטראַהידראָקאַננאַבינאָל (THC), דער כעמישער אין מעראַוואַנאַ וואָס אַ מענטש איז "הויך".

וואָס וועגן סמאָוקינג?

ינכיילד רויך פון קיין מין - צי עס ס קאַננאַבינאָיד-מיט וויד אָדער טאַביק אָדער אן אנדער מאַטעריע - איז שלעכט פֿאַר לונג געזונט, לויט די אמעריקאנער לונג אַססאָסיאַטיאָן.

רובֿ מעראַוואַנאַ ניצערס האַלטן רויך אין זייער לונגען מער ווי טאַביק סמאָוקערז, און שטעלן זיי אַ ריזיקירן ריזיקירן פֿאַר ויסשטעלן צו טאַר - וואָס איז שעדלעך פֿאַר די לונגען.

עטלעכע נעגאַטיוו געזונט יפעקס פֿאַרבונדן מיט כראָניש וויד סמאָוקינג אַרייַננעמען:

• לופט פּאַקאַץ צווישן די לונגען און לונגען און קאַסטן וואַנט
• כראָניש בראָנטשיטיס
• הוסט
• יבעריק מיוקאַס פּראָדוקציע
• מעגלעך געוואקסן ריזיקירן פון ינפעקציע אין יממונאָקאָמפּראָמיסעד מענטשן, אַזאַ ווי יענע מיט היוו
• מעגלעך געוואקסן ריזיקירן פון ינפעקשאַנז אין נידעריקער רעספּעראַטאָרי שעטעך
• וויקאַנד ימיון סיסטעם
• וויזינג

וואָס וועגן וואַפּינג?

וואַפּינג מעראַוואַנאַ ינוואַלווז ינכיילד העאַטעד ייל דורך אַ וואַפּאָריזינג מיטל, אָפט ריפערד צו ווי אַ E- פּאַפּיראָס. וואַפּינג מעראַוואַנאַ קענען אויך אָפּשיקן צו נוצן אַ וואַפּאָריזער, צו פּראָדוצירן פארע פון ​​דאַר פאַבריק מאַטעריאַל.

עטלעכע מענטשן גלויבן וואַפּינג איז סאַפער ווי סמאָוקינג ווייַל עס ינוואַלווז ינכיילד רויך. אבער די פאַקט איז אַז ווען עס קומט צו וואַפּינג מעראַוואַנאַ, עס איז פיל ווייניקער באַוווסט וועגן די נעגאַטיוו געזונט יפעקס.

די לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ וואַפּינג טהק ייל קען זיין גאַנץ שעדלעך פֿאַר לונג געזונט. דער גרעסטער זאָרג דערווייַל איז די שטרענג יפעקס פון ינכיילד וויטאַמין E אַסאַטייט. די אַדאַטיוו כעמיש איז געפֿונען אין פילע וואַפּינג פּראָדוקטן מיט THC.

וואָס צו וויסן וועגן וואַפּינג-פֿאַרבונדענע ילנאַסיז

27 דעצעמבער 2019, קימאַט 2,561 קאַסעס פון לונג שאָדן (EVALI) געפֿירט דורך ינאַליישאַן פון וויטאַמין E אַסאַטייט, אָדער "קאָקאָשעס לונג," האָבן שוין געמאלדן אין אַלע 50 שטאַטן, די דיסטריקט פון קאָלאָמביע, און צוויי יו. עס. טעראַטאָריז (פּאָרטאַ Rico און יו. עס. ווירגין אינזלען) און האָבן געפֿירט צו 55 דעטס בעשאַס די צייט, לויט די.

עטלעכע פון ​​די מענטשן אַפעקטאַד דורך וואַפּינג ילנאַסיז אַרייַננעמען קינדער.

די רעקאַמענדז מענטשן ויסמיידן ניצן E- סיגאַרעטטעס און וואַפּינג פּראָדוקטן, דער הויפּט מיט THC בוימל, ווייַל זיי אַנטהאַלטן מסתּמא וויטאַמין E אַסאַטייט.

פרי פאָרשונג ווייזט וואַפּינג ליקווידס און אָילס - אפילו אַמאָל - קענען שאַטן דיין לונגען. ווייַל וואַפּינג איז נייַ און איז נישט געזונט געלערנט, עס קען זיין שעדלעך יפעקס פון וואַפּינג וואָס זענען נישט נאָך באַוווסט.

עטלעכע שטאַטן מיט לעגאַל מאַרידזשואַנאַ וואָרענען פּראָואַקטיוולי מעראַוואַנאַ וסערס אַז וואַפּינג ליקווידס איז באַוווסט צו פאַרשאַפן שטרענג לונג ינדזשעריז און טויט.

כּדי צו האַלטן זיך מיט די לעצטע נייַעס וועגן וואַפּינג-קראַנקייט, קאָנטראָלירן די רעגולער דערהייַנטיקונגען.

וואָס איז די חילוק צווישן סמאָוקינג און וואַפּינג?

סמאָוקינג ניצט דאַר פאַבריק טיילן אָדער קאַנסאַנטרייץ

עס זענען עטלעכע וועגן צו רייכערן מעראַוואַנאַ:

• איין וועג איז צו זעמל דאַר טיילן פון דער בלום אין אַ שלאָס מיט פּאַפּיראָס פּאַפּיר.
• עטלעכע מענטשן מישן זייער מעראַוואַנאַ מיט טאַביק, אַזוי עס איז אַ ביסל ווייניקער שטאַרק (דאָס איז גערופֿן אַ ספּליפף).
• עטלעכע מענטשן נוצן באַנגז אָדער פּייפּס צו רויך.
• מאל מענטשן רייכערן מער שטאַרקע פאָרעם פון מעראַוואַנאַ ווי די בלום, גערופֿן קאַנסאַנטרייץ. די אַרייַננעמען האַש און קיעף.

וואַפּינג ניצט קאַנסאַנטרייטאַד אויסצוגן אָדער ערד טרוקן קרייַטעכץ

ווען מענטשן וואַפּירן, זיי קאַנסומד קאַנסאַנטרייטאַד מעראַוואַנאַ. עס מיינט צו זיין אַ פיל מער שטאַרק עקספּרעס סיסטעם ווי סמאָוקינג. אין אנדערע ווערטער, איר וועט באַקומען מער הויך פון וואַפּינג ווי פון סמאָוקינג.

וואַפּינג קענען זיין מער טיף

רעסעאַרטשערס האָבן באשלאסן אַז די ווירקונג פון וואַפּינג מעראַוואַנאַ איז פיל שטארקער ווי סמאָוקינג.

אין, ריסערטשערז געפֿונען אַז די ערשטע און זעלטן מעראַוואַנאַ יוזערז האָבן מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַדווערס ריאַקשאַנז פון די ענכאַנסט עקספּרעס פון THC געפֿירט דורך וואַפּינג אין קאַמפּערד מיט סמאָוקינג.

ביידע נעמען ווירקונג געשווינד

ביידע סמאָוקינג און וואַפּינג האָבן אַ כּמעט באַלדיק ווירקונג אויף דעם גוף. זייער יפעקס שפּיץ אין 10-15 מינוט.

רובֿ עקספּערץ רעקאָמענדירן צו אָנהייבן וואַפּינג אָדער סמאָוקינג זייער סלאָולי, נעמען אַ קליין סומע אין ערשטער און וואַרטן 20-30 מינוט איידער איר האָבן מער.

א נאָטיץ וועגן מעראַוואַנאַ סטריינז

עס זענען פילע סטרייץ פון מעראַוואַנאַ, וואָס יעדער האט אַ ביסל אַנדערש יפעקס אויף דעם גוף. סאַטיוואַ סטריינז זענען געדאַנק צו זיין מער סטימיאַלייטינג. אנדערע, גערופן ינדיקאַ, זענען מער רילאַקסינג. עס איז כדאי צו באמערקן מעראַוואַנאַ סטריינז קענען ווירקן מענטשן גאַנץ דיפערענטלי. פונקט ווייַל אַ זיכער שפּאַנונג האט פּערפּאָרטאַד פּראָפּערטיעס טוט נישט מיינען אַז איר וועט באַקומען די פּינטלעך יפעקס.

אן אנדער וועג צו נוצן מעראַוואַנאַ

ווייַל די שעדלעך יפעקס פון סמאָוקינג זענען געזונט באַוווסט און די געזונט יפעקס פון וואַפּינג זענען אומבאַקאַנט (און עפשער זייער ערנסט), עס איז פאַרשטיייק אַז איר זאל וועלן צו זוכן אַן אָלטערנאַטיוו וועג צו נוצן מעראַוואַנאַ.

אויב איר זוכט צו פאַרנוצן מעראַוואַנאַ אין דער מינדסטער ריזיקאַליש וועג, אויב איר נעמען דאָס, עס קען זיין די וועג צו גיין.

עסן

עסן מאַרידזשואַנאַ פּראָדוקטן, אָדער עסן עסן, קענען זיין קיין עסנוואַרג אָדער געטראַנק. זיי אַרייַננעמען, אָבער זענען נישט לימיטעד צו:

• בראַוניז
• קאַנדיז
• גוממיעס
• קיכלעך
• טיז
• קאַווע קרימער

יפעקס נעמען מער צייט

געדענקען אַז ינדזשעסטינג מעראַוואַנאַ טוט נישט האָבן אַ באַלדיק ווירקונג. ווייל צו פיל קענען פירן צו אַדווערס גשמיות און גייַסטיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי:

• פּאַראַנאָיאַ
• פּאַניק באַפאַלן
• עלעוואַטעד האַרץ טעמפּאָ

ווען עסן אין מאַדעריישאַן, די ייזאַבאַל ויסקומען צו האָבן קיין קלאָר שעדלעך געזונט יפעקס.

מאַרידזשואַנאַ דאַרף זיין העאַטעד

עסן "רוי" מעראַוואַנאַ וועט נישט האָבן די זעלבע יפעקס אויף דעם גוף ווי קאַנסומינג מעראַוואַנאַ-באזירט פּראָדוקטן צוגעגרייט ריכטיק. מאַרידזשואַנאַ דאַרף זיין העאַטעד צו זיין אַקטיווייטיד דורך כעמיש קאַמפּאַונדז. קאָכן עס קענען טאָן דאָס.

אָנהייבן קליין און האַלטן ווארטן

עס קען נעמען אַרויף צו 2 שעה פֿאַר די יפעקס פון ינדזשעסטאַד מעראַוואַנאַ צו שלאָגן און אַרום 3 שעה פֿאַר זיי צו שפּיץ. עפפעקץ זענען אָפט בלייַביק - ערגעץ 6-8 שעה.

פֿאַר דעם סיבה, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן סלאָולי. פאַרנוצן אַ זייער קליין סומע אויב איר'רע ינדזשעסטינג מעראַוואַנאַ פֿאַר די ערשטער מאָל. פֿאַר בייַשפּיל, אַ פּראָסט דאָזע פֿאַר עסן עסן איז 10 מילאַגראַמז טהק. אויב איר'רע פּונקט סטאַרטינג, איר קלייַבן 2-5 מילאַגראַמז טהק.

פאָקוס אויף קבד אַנשטאָט

אויב איר זוכט די פּערפאָרמד וווילטויק געזונט יפעקס פון מעראַוואַנאַ אָן הויך, איר ווילט זוכן קבד ייל און פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן עס. באַמערקונג: עס איז נישט רעקאַמענדיד וואַפּינג קיין פליסיק, אַרייַנגערעכנט קבד ייל.

באַמערקונג, אָבער, אַז קבד פּראָדוקטן זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די. אויב איר קויפן זיי, עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס פֿון אַ רעפּיאַטאַבאַל דיסטריביאַטער.

צי און טאָן ניט פֿאַר עסן

טאָן

• ווען עסן קאַנסומז, עסן עטלעכע אנדערע עסן צוזאַמען מיט זיי.
• דו זאלסט נישט פאָר אָדער אַרבעטן מאַשינערי בשעת אונטער דער השפּעה פון עסן. זיי קען ווירקן דיין משפט צייט און נאַטור.
• האַלטן עסן עסן אַוועק פון קינדער, פּעץ, און ווער עס יז אַנדערש וואָס זאָל נישט עסן זיי.

צי ניט

• דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל אָדער נוצן אנדערע דרוגס ווען גענומען עסן. דאָס קען פאַרשטאַרקן די יפעקס.
• טאָן ניט האָבן מער אויב איר טאָן ניט פילן. ווארט נאר.

די דנאָ שורה

כאָטש מער פאָרשונג וועגן די יפעקס פון קאַנסומינג מעראַוואַנאַ איז נידז, עס קען זיין אַז מיר קענען פאַרענדיקן אַז סמאָוקינג קיין מאַטעריע - אַרייַנגערעכנט מעראַוואַנאַ - איז בכלל נישט גוט פֿאַר איר.

ניו פאָרשונג סאַגדזשעסץ וואַפּינג ליקווידס קען אויך זיין שעדלעך צו געזונט און קענען גרונט ערנסט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט טויט. אַזוי עס מיינט אַז דער מינדסטער שעדלעך וועג פון קאַנסומינג מעראַוואַנאַ קען זיין עסן עס.

אָבער, ריסערטשערז טאָן אַז לאַנג-טערמין מאַרידזשואַנאַ נוצן און טהק ויסשטעלן קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון סייקאָוסאַס און גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס.

אויב איר ווילט צו באַקומען די געזונט בענעפיץ פון מעראַוואַנאַ מיט די מינדסטער סומע פון ​​ריסקס, עס מיינט אַז קבד פּראָדוקטן קען זיין די וועג צו גיין - כאָטש איר וועט נישט באַקומען הויך פון ניצן זיי.

איז קבד לעגאַל? כעמפּ-דערייווד קבד פּראָדוקטן (מיט ווייניקער ווי 0.3 פּראָצענט טהק) זענען לעגאַל אויף פעדעראלע מדרגה, אָבער זענען נאָך ומלעגאַל אונטער עטלעכע שטאַט געזעצן. קבד פּראָדוקטן פון מאַרידזשואַנאַ דערייווד זענען ומלעגאַל אויף פעדעראלע שטאַפּל, אָבער זענען לעגאַל אונטער עטלעכע שטאַט געזעצן.קאָנטראָלירן די געזעצן פון דיין שטאַט און די ערגעץ וווּ איר אַרומפאָרן. געדענק אַז קבד פּראָדוקטן אָן פּראַסקריפּשאַן זענען נישט FDA-באוויליקט און קען זיין ומפּינקטלעך מיטן נאָמען.