וואָס מאכט איר ניט געקענט צו קאַנסאַנטרייט?

צופרידן

• וואָס קען נישט קאַנסאַנטרייט?
• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון קאַנסאַנטריישאַן?
• וואָס זענען די סיבות צו זיין קאַנסאַנטרייטאַד?
• ווען טאָן איך זוכן מעדיציניש הילף ווייַל איך קען נישט קאַנסאַנטרייט?
• ווי אַזוי קען מען נישט דיאַגנאָסירן?
• ווי קען נישט זיין קאַנסאַנטרייטאַד?

וואָס קען נישט קאַנסאַנטרייט?

איר פאַרלאָזנ זיך קאַנסאַנטריישאַן צו באַקומען יעדער טאָג אַרבעט אָדער שולע. ווען איר קענט נישט קאַנסאַנטרייט, איר קענען נישט טראַכטן קלאר, פאָקוס אויף אַ אַרבעט אָדער האַלטן דיין ופמערקזאַמקייט.

דיין פאָרשטעלונג אין אַרבעט אָדער שולע קען זיין אַפעקטאַד אויב איר קענט נישט קאַנסאַנטרייט. איר קען אויך געפֿינען אַז איר קען נישט טראַכטן ווי געזונט, וואָס קען ווירקן דיין באַשלוס-מאכן. א נומער פון מעדיציניש באדינגונגען קען ביישטייערן צו אָדער פאַרשאַפן ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט.

עס ס ניט שטענדיק אַ מעדיציניש נויטפאַל, אָבער ווייל ניט געקענט צו קאַנסאַנטרייט קענען מיינען איר דאַרפֿן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון קאַנסאַנטריישאַן?

זייַענדיק ניט געקענט צו קאַנסאַנטרייט אַפעקץ מענטשן דיפערענטלי. עטלעכע סימפּטאָמס איר קען זיין אַרייַנגערעכנט:

• זייַענדיק ניט געקענט צו געדענקען טינגז אַז פארגעקומען פֿאַר אַ קורץ צייַט צוריק
• שוועריקייט זיצן נאָך
• שוועריקייט צו טראַכטן קלאר
• אָפט לוזינג טינגז אָדער שוועריקייט צו געדענקען ווו די טינגז זענען
• ינאַביליטי צו מאַכן דיסיזשאַנז
• ינאַביליטי צו דורכפירן קאָמפּליצירט טאַסקס
• פעלן פון פאָקוס
• פעלנדיק גשמיות אָדער גייַסטיק ענערגיע צו קאַנסאַנטרייט
• מאכן אָפּגעלאָזן מיסטייקס

איר קען באַמערקן אַז עס איז האַרדער צו קאַנסאַנטרייט אין עטלעכע צייט פון טאָג אָדער אין עטלעכע סעטטינגס. אנדערע קען באַמערקן אַז איר דערשייַנען דיסטראַקטאַד. איר קען פאַרפירן אַפּוינטמאַנץ אָדער מיטינגז ווייַל פון אַ פעלן פון פאָקוס.

וואָס זענען די סיבות צו זיין קאַנסאַנטרייטאַד?

זייַענדיק ניט געקענט צו קאַנסאַנטרייט קענען זיין דער רעזולטאַט פון אַ כראָניש צושטאַנד, אַרייַנגערעכנט:

• אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער
• ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD)
• כראָניש מידקייַט סינדראָום
• קאַנקאַשאַן
• קושינג סינדראָום
• דימענשיאַ
• עפּילעפּסי
• ינסאַמניאַ
• הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער
• גייַסטיק דיסאָרדערס, אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ
• ומרויק פוס סינדראָום

לייפסטייל ענדערונגען וואָס ווירקן דיין קאַנסאַנטריישאַן אַרייַננעמען:

• פעלן פון שלאָף
• הונגער
• דייַגעס
• וידעפדיק דרוק

זייַענדיק ניט געקענט צו קאַנסאַנטרייט איז אויך אַ זייַט ווירקונג פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז. לייענען דעם ינסערט קערפאַלי. קאָנטאַקט דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער צו באַשליסן אויב דיין מעדאַקיישאַנז קען ווירקן דיין קאַנסאַנטריישאַן. דו זאלסט נישט האַלטן גענומען קיין מעדאַקיישאַנז סייַדן דיין דאָקטער זאגט צו.

ווען טאָן איך זוכן מעדיציניש הילף ווייַל איך קען נישט קאַנסאַנטרייט?

זוכן גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר האָט עטלעכע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמס אין אַדישאַן צו זיין קאַנסאַנטרייטאַד:

• אָנווער פון באוווסטזיין
• נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אויף איין זייַט פון דיין גוף
• שטרענג ווייטיק אין די קאַסטן
• שטרענג קאָפּווייטיק
• פּלוצעמדיק, אַניקספּליינד זיקאָרן אָנווער
• ומבאַקוועמקייַט פון ווו איר זענט

מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער אויב איר האָט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• אַפעקטיד זיקאָרן אַז ס ערגער ווי געוויינטלעך
• דיקריסט פאָרשטעלונג אין אַרבעט אָדער שולע
• שוועריקייט סליפּינג
• ומגעוויינטלעך פעעלינגס פון טייערדניס

איר זאָל אויך מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין דאָקטער אויב דיין קאַנסאַנטריישאַן קען נישט ווירקן דיין אַבילאַטיז צו דורכגיין טעגלעך לעבן אָדער הנאה דיין לעבן.

ווי אַזוי קען מען נישט דיאַגנאָסירן?

דיאַגנאָסינג דיין צושטאַנד קען אַרייַנציען אַ פאַרשיידנקייַט פון טעסץ ווייַל עס זענען פילע סיבות. דער דאָקטער וועט אָנהייבן מיט אַ געזונט געשיכטע און דיסקוטירן דיין סימפּטאָמס.

פֿראגן קען זיין: "ווען איר ערשטער באמערקט דעם צושטאַנד?" און "ווען איז דיין פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט בעסער אָדער ערגער?"

דיין דאָקטער קען אויך רעצענזירן מעדאַקיישאַנז, ביילאגעס און הערבס איר קען נעמען צו באַשליסן אויב זיי קען ווירקן דיין קאַנסאַנטריישאַן.

אויב איר נעמען אַלע די אינפֿאָרמאַציע אין באַטראַכטונג, דיין דאָקטער קען מאַכן אַ דיאַגנאָסיס אָדער רעקאַמענדיד ווייַטער טעסטינג. ער אָדער זי קען רעקאָמענדירן איינער אָדער מער פון די טעסץ:

• בלוט טעסטינג צו באַשליסן האָרמאָנע לעוועלס
• קאָרט סקאַנז צו זען מאַרך אַבנאָרמאַלאַטיז
• עלעקטראָענסעפאַלאָגראַפי (עעג) וואָס מעזשערז עלעקטריקאַל טעטיקייט אין די סקאַלפּ

דיאַגנאָסיס פֿאַר ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט קען נעמען צייט און מער אפשאצונג.

ווי קען נישט זיין קאַנסאַנטרייטאַד?

איר קען מאַכן ענדערונגען וואָס פֿאַרבעסערן דיין פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט אויב עס ס לייפסטייל-פֿאַרבונדענע. ביישפילן אַרייַננעמען:

• עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט גאַנץ גריינז, פירות, וועדזשטאַבאַלז און מאָגער פּראָטעינס
• עסן עטלעכע קליין מילז יעדער טאָג
• געטינג מער שלאָפן
• רידוסינג קאַפין ינטייק
• נעמען טריט צו רעדוצירן דרוק, אַזאַ ווי מעדיטאַטינג, שרייבן אין אַ זשורנאַל אָדער לייענען אַ בוך

אנדערע טריטמאַנץ זענען אָפענגיק אויף דיין ספּעציפיש דיאַגנאָסיס.

פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט ADHD קען דאַרפֿן עטלעכע פאַרשידענע באַהאַנדלונג אַפּפּראָאַטשעס. דאָס כולל נאַטוראַל טעראַפּיע צו באַגרענעצן דיסטראַקשאַנז אָדער מעדאַקיישאַנז צו פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן. עס קען אויך אַרייַננעמען פאָטער בילדונג.