5 בענעפיץ פון ימיון בוסטינג פון טערקיי עק שוועמל

צופרידן

• 1. פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ
• 2. כּולל ימיונע-באָאָסטינג פּאָליסאַקשאַראָפּעפּטידעס
• 3. קען פֿאַרבעסערן די ימיון פאַנגקשאַנז אין מענטשן מיט עטלעכע קאַנסערס
• 4. קען פֿאַרבעסערן די עפעקטיווקייט פון זיכער ראַק טרעאַטמענץ
• 5. מייַ ענהאַנסע קישקע געזונט
• אנדערע בענעפיץ
• איז טערקיי עק מאַשרום זיכער?
• די דנאָ ליניע

מעדיסינאַל מאַשרומז זענען טייפּס פון פאַנדזשיי וואָס אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז וואָס זענען געזונט נוץ.

כאָטש עס איז אַ זעט פון מאַשרומז מיט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, איינער פון די מערסט באַוווסט איז טראַמעטעס ווערסיקאָלאָר, אויך באקאנט אלץ Coriolus versicolor.

אָפט גערופן טערקיי עק רעכט צו זיין סטרייקינג פארבן, טראַמעטעס ווערסיקאָלאָר איז געוויינט אַרום די וועלט פֿאַר סענטשעריז צו מייַכל פאַרשידן באדינגונגען.

די מערסט ימפּרעסיוו קוואַליטעט פון די טערקיי עק שוועמל איז די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם.

דאָ זענען 5 ימיון-בוסטינג בענעפיץ פון די טערקיי עק שוועמל.

1. פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען קאַמפּאַונדז וואָס העלפֿן ינכיבאַט אָדער רעדוצירן שעדיקן געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק.

אָקסידאַטיווע דרוק איז געפֿירט דורך אַן ימבאַלאַנס צווישן אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז, פריי ראַדאַקאַלז. דאָס קען רעזולטאַט אין סעליאַלער שעדיקן און כראָניש אָנצינדונג ().

די ימבאַלאַנס איז אויך פארבונדן צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי זיכער קאַנסערס און האַרץ קרענק (,).

טהאַנקפוללי, עסן פודז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אָדער העסאָפע מיט די שטאַרק קאַמפּאַונדז קענען רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק און אָנצינדונג.

טערקיי עק כּולל אַן ימפּרעסיוו מענגע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פענאָלס און פלאַוואָנאָידס ().

אין פאַקט, איין לערנען דיטעקטאַד איבער 35 פאַרשידענע פאַנאַליק קאַמפּאַונדז אין אַ מוסטער פון טערקיי עק שוועמל עקסטראַקט, צוזאַמען מיט די פלאַוואָנאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ קווערסעטין און באַיקאַלעין ().

פענאָל און פלאַוואָנאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ העכערן ימיון סיסטעם געזונט דורך רידוסינג אָנצינדונג און סטימיאַלייטינג די מעלדונג פון פּראַטעקטיוו קאַמפּאַונדז ().

פֿאַר בייַשפּיל, קווערסעטין איז געוויזן צו העכערן די מעלדונג פון ימיונאַטראָטעקטיוו פּראָטעינס ווי ינטערפעראָן-י, בשעת ינכיבאַטינג די מעלדונג פון די פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי ענזימעס סיקלאָאָקסיגענאַסע (COX) און ליפּאָקסיזענאַסע (LOX) ().

קיצער טערקיי עק כּולל אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פענאָל און פלאַוואָנאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו העכערן דיין ימיון סיסטעם געזונט דורך רידוסינג אָנצינדונג און סטימיאַלייטינג די מעלדונג פון פּראַטעקטיוו קאַמפּאַונדז.

2. כּולל ימיונע-באָאָסטינג פּאָליסאַקשאַראָפּעפּטידעס

פּאָליסאַקשאַראָפּעפּטידעס זענען פּראָטעין-געבונדן פּאַליסאַקעריידז (קאַרבאָוכיידרייץ) וואָס זענען געפֿונען אין, למשל, טערקיי עק שוועמל עקסטראַקט.

קרעסטין (פּסק) און פּאַליסאַקערייד פּעפּטייד (פּספּ) זענען צוויי טייפּס פון פּאַליסאַקעראָופּעפּטידז געפֿונען אין טערקיי עקן ().

ביידע PSK און PSP פאַרמאָגן שטאַרק ימיון-בוסטינג פּראָפּערטיעס. זיי העכערן ימיון ענטפער דורך אַקטאַווייטינג און ינכיבאַטינג ספּעציפיש טייפּס פון ימיון סעלז און דורך סאַפּרעסינג אָנצינדונג.

צום ביישפּיל, טעסט-רער שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז פּספּ ינקריסיז מאָנאָסיטעס, וואָס זענען טייפּס פון ווייַס בלוט סעלז וואָס קעמפן ינפעקציע און בוסט ימיונאַטי ().

PSK סטימיאַלייץ דענדריטיק סעלז וואָס העכערן ימיונאַטי צו טאַקסאַנז און רעגולירן די ימיון ענטפער. אין אַדישאַן, PSK אַקטיווייץ ספּעשאַלייזד ווייַס בלוט סעלז גערופֿן מאַקראָפאַגעס, וואָס באַשיצן אייער גוף קעגן שעדלעך סאַבסטאַנסיז ווי עטלעכע באַקטיריאַ ().

ווייַל פון זייער פיייקייט צו געוויינטלעך פארשטארקן די ימיון סיסטעם, פּספּ און פּסק זענען אָפט געניצט ווי אַנטיקאַנסער אַגענץ אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט כירורגיע, קימאָוטעראַפּי און / אָדער ראַדיאַציע אין לענדער ווי יאַפּאַן און טשיינאַ ().

קיצער PSK און PSP זענען שטאַרק פּאַליסאַקעראָופּעפּטידז געפֿונען אין טערקיי עק מאַשרומז וואָס קען פארשטארקן די געזונט פון דיין ימיון סיסטעם.

3. קען פֿאַרבעסערן די ימיון פאַנגקשאַנז אין מענטשן מיט עטלעכע קאַנסערס

פאָרשונג האט דעמאַנסטרייטיד אַז טערקיי עק מאַשרומז קען האָבן אַנטיטומאָר פּראָפּערטיעס, געדאַנק צו זיין פארבונדן צו זיין ימיון-בוסטינג יפעקס.

אין איין טעסט-רער לערנען, PSK, די פּאָליסאַקשאַראָפּעפּטידע געפֿונען אין טערקיי עק מאַשרומז, ינכיבאַטיד די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון מענטשלעך צווייפּינטל ראַק סעלז ().

וואָס ס מער, אַ זיכער טיפּ פון פּאַליסאַקערייד געפֿונען אין טערקיי עק מאַשרומז גערופֿן קאָריאָלוס ווערסיקאָלאָר גלוקאַן (קווג) קען פאַרשטיקן זיכער טומאָרס.

א לערנען אין אָנוווקס-שייַכעס מיסע געפונען אַז באַהאַנדלונג פון 45.5 און 90.9 מג פּער פונט (100 און 200 מג פּער קג) פון גוף וואָג פון CVG יקסטראַקטיד פון טערקיי עק מאַשרומז טעגלעך באטייטיק רידוסט אָנוווקס גרייס ().

פאָרשער אַטריביאַטאַד די אַנטוויקלונג צו ענכאַנסט ימיון ענטפער ().

אן אנדער לערנען דעמאַנסטרייטיד אַז טעגלעך באַהאַנדלונג מיט 45.5 מג פּער פונט (100 מג פּער קג) גוף וואָג פון טערקיי עק שוועמל עקסטראַקט באטייטיק סלאָוד די פאַרשפּרייטן פון ראַק סעלז און ימפּרוווד ניצל צייט ביי דאָגס מיט העכסט אַגרעסיוו ראַק (העמאַנגיאָסאַרקאָם) ().

אָבער, די מערסט ימפּרעסיוו זאָגן וועגן די אַנטיקאַנסער בענעפיץ פון טערקיי עק שוועמל איז ווען עס איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט מער טראדיציאנעלן טריטמאַנץ, אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע (,,).

קיצער טערקיי עק מאַשרומז אַנטהאַלטן קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי PSK און CVG וואָס קען פאַרשטיקן די וווּקס פון עטלעכע טייפּס פון קאַנסערס.

4. קען פֿאַרבעסערן די עפעקטיווקייט פון זיכער ראַק טרעאַטמענץ

רעכט צו די פילע וווילטויק קאַמפּאַונדז וואָס עס כּולל, טערקיי עק איז אָפט געניצט אין טאַנדאַם מיט טראדיציאנעלן טריטמאַנץ ווי קימאָוטעראַפּי ווי אַ נאַטירלעך וועג צו קעמפן קעגן קאַנסערס.

א רעצענזיע פון ​​13 שטודיום געפונען אַז פּאַטיענץ געגעבן 1-3.6 גראַמז פון טערקיי עק שוועמל פּער טאָג צוזאמען מיט קאַנווענשאַנאַל באַהאַנדלונג האט אַ באַטייטיק ניצל מייַלע.

די לערנען געוויזן אַז מענטשן מיט ברוסט ראַק, גאַסטריק ראַק אָדער קאָלאָרעקטאַל ראַק באהאנדלט מיט טערקיי עק און קימאָוטעראַפּי האָבן יקספּיריאַנסט אַ רעדוקציע פון ​​9 יאָר אין מאָרטאַליטי פון 5 יאָר קאַמפּערד מיט קימאָוטעראַפּי אַליין ().

אן אנדער רעצענזיע פון ​​8 שטודיום אין איבער 8,000 מענטשן מיט מאָגן קאַנסערס דעמאַנסטרייטיד אַז יענע וואָס האָבן באקומען קימאָוטעראַפּי צוזאמען מיט PSK געלעבט מער נאָך כירורגיע ווי מענטשן וואָס האָבן געגעבן קימאָוטעראַפּי אָן PSK ().

א לערנען אין 11 וואָמען מיט ברוסט ראַק געפֿונען אַז יענע וואָס האָבן באַקומען 6-9 גראַמז טערקיי עק פּודער פּער טאָג נאָך ראַדיאַציע טעראַפּיע יקספּיריאַנסט אַ פאַרגרעסערן אין ראַק-פייטינג סעלז אין די ימיון סיסטעם, אַזאַ ווי נאַטירלעך קיללער סעלז און לימפאָסיטעס ().

קיצער עטלעכע פאָרשונג שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז טערקיי עק שוועמל ימפּרוווז די עפיקאַסי פון ביידע קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע אין מענטשן מיט זיכער קאַנסערס.

5. מייַ ענהאַנסע קישקע געזונט

האַלטן אַ געזונט וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין דיין קישקע איז קריטיש צו האַלטן אַ שטאַרק ימיון סיסטעם.

דיין קישקע באַקטיריאַ ינטעראַקט מיט ימיון סעלז און ווירקן דיין ימיון ענטפער ().

טערקיי עק כּולל פּרעביאָטיקס וואָס העלפֿן צו שפּייַזן די נוציק באַקטיריאַ.

אַן 8-וואָך לערנען אין 24 געזונט מענטשן געפֿונען אַז קאַנסומינג 3,600 מג פּספּ יקסטראַקטיד פון טערקיי עק מאַשרומז פּער טאָג געפֿירט צו וווילטויק ענדערונגען אין קישקע באַקטיריאַ און סאַפּרעסט די וווּקס פון די עפשער פּראָבלעמאַטיק E. coli און שיגעללאַ באַקטיריאַ ().

א פּרובירן-רער לערנען געפונען אַז טערקיי עק עקסטראַקט מאַדאַפייד זאַץ פון באַקטיריאַ זאַץ דורך ינקריסינג פּאַפּיאַליישאַנז פון וווילטויק באַקטיריאַ ווי ביפידאָבאַקטעריום און לאַקטאָבאַסיללוס בשעת רידוסינג פּאַטענטשאַלי שעדלעך באַקטיריאַ, אַזאַ ווי קלאָסטרידיום און סטאַפילאָקאָקקוס ().

ווייל געזונט לעוועלס פון לאַקטאָבאַסיללוס און ביפידאָבאַקטעריום באַקטיריאַ איז לינגקט צו ימפּרוווד ינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס ווי שילשל, ענכאַנסט ימיון סיסטעם, רידוסט קאַלעסטעראַל לעוועלס, נידעריקער ריסקס פון זיכער קאַנסערס און ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן.

קיצער טערקיי עק שוועמל קען האָבן אַ פּראַל אויף די באַקטיריאַל וואָג פון די קישקע דורך ענכאַנסינג די וווּקס פון וווילטויק באַקטיריאַ בשעת סאַפּרעסינג שעדלעך מינים.

אנדערע בענעפיץ

חוץ די אויבן ליסטעד בענעפיץ, די טערקיי עק קען אויך העכערן געזונט אין אנדערע וועגן:

• קען קאַמבאַט הפּוו: א לערנען אין 61 מענטשן מיט HPV געפונען אַז 88% פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ באהאנדלט מיט טערקיי עק יקספּיריאַנסט positive רעזולטאַטן, אַזאַ ווי רעשוס פון HPV, קאַמפּערד מיט בלויז 5% פון די קאָנטראָל גרופּע ().
• קען רעדוצירן אָנצינדונג: טערקיי עק איז לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזאַ ווי פלאַוואָנאָידס און פענאָלס וואָס קען רעדוצירן אָנצינדונג. אָנצינדונג איז פארבונדן צו כראָניש חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק און זיכער קאַנסערס ().
• האט אַנטיבאַקטיריאַל מידות: אין אַ פּרובירן-רער לערנען, טערקיי עק עקסטראַקט ינכיבאַטיד די וווּקס פון סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און סאַלמאַנעלאַ ענטעריקאַ, באַקטיריאַ וואָס קענען גרונט קראַנקייט און ינפעקציע ().
• קען פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג: א מויז לערנען געוויזן אַז טערקיי עק עקסטראַקט ימפּרוווד געניטונג פאָרשטעלונג און רידוסט מידקייַט. פּלוס, די מיסע באהאנדלט מיט טערקיי עק יקספּיריאַנסט נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס אין רו און נאָך-געניטונג ().
• קען פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן קעגנשטעל: א לערנען אין ראַץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק דעמאַנסטרייטיד אַז טערקיי עק עקסטראַקט באטייטיק רידוסט בלוט צוקער לעוועלס און ימפּרוווד ינסאַלאַן קעגנשטעל ().

פאָרשונג שטודיום פון טערקיי עק שוועמל זענען אָנגאָינג און מער בענעפיץ פון דעם מעדיסינאַל שוועמל קען זיין דיסקאַווערד אין דעם לעבן צוקונפֿט.

קיצער טערקיי עק שוועמל קען פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן קעגנשטעל, העלפֿן קעמפן פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ, רעדוצירן אָנצינדונג, מייַכל הפּוו און בוסט געניטונג פאָרשטעלונג.

איז טערקיי עק מאַשרום זיכער?

טערקיי עק שוועמל איז גערעכנט ווי זיכער, מיט ווייניק זייַט יפעקס געמאלדן אין פאָרשונג שטודיום.

עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרונג דיגעסטיווע סימפּטאָמס ווי גאַז, בלאָוטינג און פינצטער סטולז ווען זיי נעמען טערקיי עק שוועמל.

ווען געוויינט ווי אַ ראַק באַהאַנדלונג צוזאמען מיט קימאָוטעראַפּי, זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט עקל, וואַמאַטינג און אַפּעטיט אָנווער האָבן שוין געמאלדן (,).

אָבער, עס איז ומקלאָר אויב די זייַט יפעקס זענען פארבונדן צו די טערקיי עק שוועמל אָדער די קאַנווענשאַנאַל ראַק טריטמאַנץ זענען געניצט (29).

אן אנדער פּאָטענציעל זייַט ווירקונג פון קאַנסומינג טערקיי עק שוועמל איז דאַרקאַנינג פון די פינגגערניילז.

אפילו כאָטש עס האט אַ גוט זיכערהייט פּראָפיל, עס איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער איידער סאַפּלאַמענטינג מיט טערקיי עק שוועמל.

קיצער גענומען טערקיי עק שוועמל קען רעזולטאַט אין זייַט יפעקס, אַזאַ ווי שילשל, גאַז, טונקל פינגגערניילז און וואַמאַטינג.

די דנאָ ליניע

טערקיי עק איז אַ מאַדיסאַנאַל שוועמל מיט אַ ימפּרעסיוו קייט פון בענעפיץ.

עס כּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און אנדערע קאַמפּאַונדז וואָס קענען העלפֿן דיין ימיון סיסטעם און אפילו קעמפן קעגן עטלעכע קאַנסערס.

פּלוס, טערקיי עק קען פֿאַרבעסערן די וואָג פון די באַקטיריאַ קישקע, וואָס קען האָבן אַ positive פּראַל אויף דיין ימיונאַטי.

מיט אַלע זייַן ימיון בוסטינג מידות, עס ס קיין ווונדער טערקיי עק איז אַ פאָלקס נאַטירלעך באַהאַנדלונג צו העכערן געזונט.