ווי איז טרעאַטעד 2 צוקערקרענק? וואָס צו וויסן אויב איר'רע נייַ דיאַגנאָסעד

צופרידן

• וואָג אָנווער
• דייאַטערי ענדערונגען
• גשמיות געניטונג
• מעדאַקיישאַן
• בלוט צוקער טעסטינג
• די טאַקעאַווייַ

איבערבליק

טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַ כראָניש צושטאַנד אין וואָס דער גוף טוט נישט נוצן ינסאַלאַן רעכט. דאָס זייַנען בלוט צוקער לעוועלס צו העכערונג, וואָס קען פירן צו אנדערע געזונט פּראָבלעמס.

אויב איר האָט טיפּ 2 צוקערקרענק, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן איינער אָדער מער טריטמאַנץ צו פירן דיין בלוט צוקער לעוועלס און רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

לייענען מער וועגן עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט טריטמאַנץ און רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר מענטשן וואָס זענען נייַ דיאַגנאָסעד טיפּ 2 צוקערקרענק.

וואָג אָנווער

אין אַלגעמיין, די סענטרעס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל דיפיינז זייַענדיק "" ווי ווייינג מער ווי איז גערעכנט ווי געזונט פֿאַר אַ מענטש 'ס הייך.

פילע מענטשן וואָס זענען נייַ דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען יבערוואָג. ווען אַז ס דער פאַל, אַ דאָקטער וועט יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן וואָג אָנווער ווי איין אַספּעקט פון אַ קוילעלדיק באַהאַנדלונג פּלאַן.

פֿאַר פילע מענטשן וואָס לעבן מיט צוקערקרענק פון טיפּ 2, אויב לוזינג 5 צו 10 פּראָצענט פון באָדיוועיגהט קען נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס. אין דעם פאַל, דאָס ראַדוסאַז די נויט פֿאַר צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז, באַריכט ריסערטשערז אין דעם זשורנאַל דיאַבעטעס קער.

פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז וואָג אָנווער קען אויך רעדוצירן דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק, וואָס איז מער געוויינטלעך אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק ווי די אַלגעמיינע באַפעלקערונג.

צו העכערן וואָג אָנווער, דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו שנייַדן קאַלאָריעס פֿון דיין סנאַקס און מילז. זיי קען אויך רעקאָמענדירן איר צו מאַכן מער געניטונג.

אין עטלעכע פאלן, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן וואָג-אָנווער כירורגיע. דאָס איז אויך באַוווסט ווי מעטאַבאַליק אָדער באַריאַטריק כירורגיע.

דייאַטערי ענדערונגען

דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן ענדערונגען אין דיין דיעטע צו פירן דיין בלוט צוקער לעוועלס און וואָג. עסן אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע איז אויך וויכטיק פֿאַר דיין קוילעלדיק געזונט.

עס ס קיין איין-גרייס-פיץ-אַלע צוגאַנג צו געזונט עסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

אין אַלגעמיין, די American Diabetes Association (ADA) רעקאַמענדז:

• עסן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנט רייַך פודז, אַזאַ ווי גאַנץ גריינז, לעגיומז, וועדזשטאַבאַלז, פירות, דאַר פּראָטעינס און געזונט פאַץ
• יוואַנלי ספּייסינג דיין מילז איבער דעם טאָג
• ניט סקיפּינג מילז אויב איר זענט אויף די מעדאַקיישאַנז וואָס קענען גרונט בלוט צוקער צו גיין צו נידעריק
• נישט עסן צו פיל

אויב איר דאַרפֿן הילף צו מאַכן ענדערונגען אין דיין דיעטע, רעדן צו דיין דאָקטער. זיי קענען אָפּשיקן צו אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן וואָס קענען העלפֿן איר אַנטוויקלען אַ געזונט עסן פּלאַן.

גשמיות געניטונג

דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו געניטונג מער צו פירן דיין בלוט צוקער לעוועלס און וואָג, און דיין ריזיקירן פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז פון טיפּ 2 צוקערקרענק.

לויט ADA, רובֿ אַדאַלץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל:

• באַקומען לפּחות 150 מינוט אַעראָביק געניטונג פון מעסיק צו קראַפטיק ינטענסיטי פּער וואָך, פאַרשפּרייטן איבער עטלעכע טעג
• פאַרענדיקן 2-3 סעשאַנז פון קעגנשטעל געניטונג אָדער שטאַרקייט טריינינג פּער וואָך, פאַרשפּרייטן איבער ניט-קאָנסעקוטיווע טעג
• פּרוּווט צו באַגרענעצן די צייט וואָס איר פאַרברענגען אין זיציק ביכייוויערז
• פּרובירן נישט צו גיין מער ווי צוויי טעג אין אַ רודערן אָן גשמיות טעטיקייט

דעפּענדינג אויף דיין געזונט, דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו שטעלן פאַרשידענע טאַרגאַץ פֿאַר גשמיות אַקטיוויטעטן. אין עטלעכע פאלן, זיי קען רעקאָמענדירן איר צו ויסמיידן עטלעכע אַקטיוויטעטן.

צו העלפן איר אַנטוויקלען אַ געניטונג פּלאַן וואָס איז זיכער פֿאַר איר, דיין דאָקטער קען אָפּשיקן צו אַ גשמיות טעראַפּיסט.

מעדאַקיישאַן

איר קען זיין ביכולת צו פירן דיין בלוט צוקער מיט ענדערונגען אין לייפסטייל אַליין.

אָבער מיט צייט, פילע מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק דאַרפֿן מעדאַקיישאַנז צו פירן דעם צושטאַנד.

דעפּענדינג אויף דיין געזונט געשיכטע און באדערפענישן, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן איינער פון די פאלגענדע:

• מויל מעדאַקיישאַנז
• ינסאַלאַן, וואָס קען זיין ינדזשעקטיד אָדער ינכיילד
• אנדערע ינדזשעקטאַבאַל דרוגס, אַזאַ ווי אַ גלפּ -1 רעסעפּטאָר אַגאָניסט אָדער אַמאַלין אַנאַלאָג

אין רובֿ פאלן, דיין דאָקטער וועט אָנהייבן מיט פּריסקרייבינג מויל מעדאַקיישאַן. איבער צייט, איר קען דאַרפֿן צו לייגן ינסאַלאַן אָדער אנדערע ינדזשעקטאַבאַל דרוגס צו דיין באַהאַנדלונג פּלאַן.

צו לערנען מער וועגן דיין מעדאַקיישאַן אָפּציעס, רעדן מיט דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן איר וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס פון פאַרשידענע מעדאַקיישאַנז.

בלוט צוקער טעסטינג

דער הויפּט ציל פון צוקערקרענק באַהאַנדלונג איז צו האַלטן דיין בלוט צוקער לעוועלס אין די ציל קייט.

אויב דיין בלוט צוקער פאלט צו נידעריק אָדער רייזאַז צו הויך, דאָס קען גרונט געזונט פּראָבלעמס.

צו העלפן מאָניטאָר דיין בלוט צוקער לעוועלס, דיין דאָקטער וועט קעסיידער סדר בלוט אַרבעט. זיי קענען נוצן אַ פּרובירן באַוווסט ווי אַ 1 ק פּרובירן צו אַססעסס דיין דורכשניטלעך בלוט צוקער לעוועלס.

זיי קען אויך רעקאָמענדירן איר צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער לעוועלס קעסיידער אין שטוב.

צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער אין שטוב, איר קענען שטעכן דיין פינגגערטיפּ און פּרובירן דיין בלוט מיט אַ בלוט גלוקאָוס מאָניטאָר. איר קענט אויך ינוועסטירן אין אַ קעסיידערדיק גלוקאָוס מאָניטאָר, וואָס קאַנטיניואַסלי טראַקס דיין בלוט צוקער לעוועלס מיט אַ קליין סענסער ינסערטאַד אונטער דיין הויט.

די טאַקעאַווייַ

צו פירן טיפּ 2 צוקערקרענק, דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו מאַכן ענדערונגען אין דיין דיעטע, געניטונג רוטין אָדער אנדערע לייפסטייל כאַבאַץ. זיי קען פאָרשרייַבן איין אָדער מער מעדאַקיישאַנז. זיי וועלן אויך פרעגן איר צו פּלאַן רעגולער קאָנטראָל און בלוט טעסץ.

אויב איר באַמערקן ענדערונגען אין דיין סימפּטאָמס אָדער בלוט צוקער לעוועלס, לאָזן דיין דאָקטער וויסן. טיפּ 2 צוקערקרענק קענען טוישן יבער - שאָען. דיין דאָקטער קען סטרויערן דיין באַהאַנדלונג פּלאַן צו טרעפן דיין יוואַלווינג באדערפענישן.