ווי צו מייַכל אַ קאַלט אָדער פלו ווען איר זענט שוואַנגער

צופרידן

• שוואַנגערשאַפט און פלו
• מעדאַקיישאַנז
• היים רעמאַדיז פֿאַר קאַלט און פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• איז עס קאַלט אָדער פלו?
• טינגז איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן
• ווען זאָל איך רופן מיין דאָקטער?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

שוואַנגערשאַפט און פלו

ווען איר ווערן שוואַנגער, אַלץ וואָס כאַפּאַנז צו איר קענען ווירקן ניט בלויז דיין גוף, אָבער אויך דיין אַנבאָרן קינד. די מעקייַעם קענען מאַכן האַנדלען מיט קראַנקייט מער קאָמפּליצירט. אין דער פאַרגאַנגענהייט, אויב איר גאַט אַ קאַלט אָדער קראַנק מיט פלו, איר קען האָבן גענומען אַ יבער-די-טאָמבאַנק (אָטק) דעקאָנגעסטאַנט. אָבער איצט איר זאל ווונדער צי עס ס זיכער. כאָטש מעדאַקיישאַנז קענען באַפרייַען דיין סימפּטאָמס, איר טאָן נישט וועלן די מעדיצין גרונט פּראָבלעמס פֿאַר די בעיבי. פילע מעדאַקיישאַנז קענען זיין גענומען אין שוואַנגער, אַזוי אַז אַ קאַלט אָדער פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט דאַרף נישט זיין אַ סטרעספאַל דערפאַרונג.

מעדאַקיישאַנז

לויט דער אוניווערסיטעט פון מישיגן געזונט סיסטעם און רובֿ אָב-גינז, עס איז בעסטער צו ויסמיידן אַלע מעדאַקיישאַנז אין די ערשטע 12 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. דאָס איז אַ קריטיש צייט פֿאַר די אַנטוויקלונג פון וויטאַל אָרגאַנס. פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן אויך וואָרענען נאָך 28 וואָכן. רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין מעדאַקיישאַן אויב איר זענט שוואַנגער אָדער טריינג צו ווערן שוואַנגער. עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען געהאלטן זיכער נאָך 12 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. די אַרייַננעמען:

• מענטאָל רייַבן אויף דיין קאַסטן, טעמפלען און אונטער די נאָז
• נאַסאַל סטריפּס, וואָס זענען קלעפּיק פּאַדס אַז עפענען קאַנדזשעסטאַד אַירווייַס
• הוסט טראפנס אָדער לאָזאַנדזשאַז
• אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) פֿאַר ייקס, ווייטיק און היץ
• הוסט סאַפּרעסאַנט בייַ נאַכט
• יקספּעקטעראַנט בעשאַס דעם טאָג
• קאַלסיום-קאַרבאַנייט (מילאַנטאַ, טומס) אָדער ענלעך מעדאַקיישאַנז פֿאַר ברענעניש, עקל אָדער יבערקערן מאָגן
• קלאָר הוסט סירעפּ
• דעקסטראָמעטהאָרפאַן (ראָביטוססין) און דעקסטראָמעטהאָרפאַן-גויאַפענעסין (ראָביטוססין דם) הוסט סעראַפּס

ויסמיידן אַלע-אין-איין מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרבינדן ינגרידיאַנץ צו דערגרייכן פילע סימפּטאָמס. אַנשטאָט, קלייַבן איין מעדאַקיישאַנז פֿאַר די סימפּטאָמס מיט וואָס איר האַנדלען. איר זאָל אויך ויסמיידן די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז בשעת שוואַנגער, אויב דיין דאָקטער רעקאַמענדיד. זיי פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר פּראָבלעמס:

• אַספּירין (Bayer)
• יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין)
• נאַפּראָקסען (Aleve, Naprosyn)
• קאָדעינע
• באַקטרים, אַן אַנטיביאָטיק

היים רעמאַדיז פֿאַר קאַלט און פלו בעשאַס שוואַנגערשאַפט

ווען איר קראַנק בעשאַס שוואַנגער, דיין ערשטער טריט זאָל זיין:

1. באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה.
2. טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס.
3. שווענקען מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק האַלדז אָדער הוסט.

אויב דיין סימפּטאָמס ווערסאַן, איר זאל וועלן צו פּרובירן:

• זאַלץ נאַסאַל טראפנס און ספּרייז צו לוסאַן נאַסאַל מיוקאַס און סוד ינפליימד נאַסאַל געוועב
• ברידינג וואַרעם, פייַכט לופט צו העלפן לוסאַן קאַנדזשעסטשאַן; אַ פאַסיאַל דאַמפער, הייס-נעפּל וואַפּאָריזער, אָדער אפילו אַ הייס שפּריץ קענען אַרבעטן
• , צו באַפרייַען אָנצינדונג און סוד קאַנדזשעסטשאַן
• אַדינג האָניק אָדער לימענע צו אַ וואַרעם גלעזל פון דעקאַפפעינאַטעד טיי צו באַפרייַען אַ ווייטיקדיק האַלדז
• ניצן הייס און קאַלט פּאַקס צו באַפרייַען סינוס ווייטיק

איז עס קאַלט אָדער פלו?

א פארקילונג און גריפע האט אסאך סימפטאמען, ווי א הוסט און א רינעדיגע נאז. אָבער, עס זענען עטלעכע דיפעראַנסיז וואָס לאָזן איר צו זאָגן זיי באַזונדער. אויב דיין סימפּטאָמס זענען בכלל מילד, איר מיסטאָמע האָבן אַ קאַלט. טשילז און מידקייַט זענען אָפט קאַמאַנלי פארבונדן מיט פלו.

טינגז איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן

עס איז קיין התגלות אַז ווען איר זענט שוואַנגער דיין גוף יקספּיריאַנסיז ענדערונגען. אָבער איינער פון די ענדערונגען איז אַז איר האָט. א שוואַך ימיון סיסטעם העלפּס צו האַלטן די גוף פון די פרוי פון רידזשעקטינג די אַנבאָרן בעיבי. אָבער, עס אויך לאָזן יקספּיריאַנסט מאָמס מער שפּירעוודיק צו וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. שוואַנגער וואָמען האָבן אויך פלו קאַמפּלאַקיישאַנז ווי ניט-שוואַנגער פרויען אין זייער עלטער. די קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַרייַננעמען פּנעומאָניאַ, בראָנטשיטיס אָדער סינוס ינפעקשאַנז. באַקומען אַ פלו וואַקסאַניישאַן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ינפעקציע און קאַמפּלאַקיישאַנז. לויט אַ פלו וואַקסאַניישאַן העלפּס צו באַשיצן שוואַנגער ווייבער און זייער בייביז ביז זעקס חדשים נאָך געבורט, לויט די (CDC). אַזוי, עס איז וויכטיק פֿאַר שוואַנגער ווייבער צו זיין אַרויף-צו-טאָג אויף זייער וואַקסאַניישאַן פּלאַן. אנדערע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קראַנק זייַנען:

• וואַשינג דיין הענט אָפט
• געטינג גענוג שלאָפן
• עסן אַ געזונט דיעטע
• ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט קראַנק משפּחה אָדער פרענדז
• עקסערסייזינג קעסיידער
• רידוסינג דרוק

ווען זאָל איך רופן מיין דאָקטער?

כאָטש רובֿ קאָולדז טאָן ניט גרונט פּראָבלעמס פֿאַר אַ אַנבאָרן קינד, די פלו זאָל זיין גענומען מער עמעס. פלו קאַמפּלאַקיישאַנז פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון צו פרי עקספּרעס און געבורט חסרונות. באַקומען גלייך מעדיציניש הילף אויב איר האָט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• קאָפּשווינדל
• שוועריקייט ברידינג
• קאַסטן ווייטיק אָדער דרוק
• וואַדזשיינאַל בלידינג
• צעמישונג
• שטרענג וואַמאַטינג
• הויך היץ וואָס איז נישט רידוסט דורך אַסעטאַמינאָפען
• דיקריסט פיטאַל באַוועגונג

די CDC רעקאַמענדז אַז שוואַנגער ווייבער מיט פלו-ווי סימפּטאָמס זאָל זיין גלייך באהאנדלט מיט אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז. ווי שטענדיק, אויב איר האָט קיין פֿראגן, רופן דיין דאָקטער ס אָפיס.