בעסטער טיז פֿאַר קאָפּווייטיק

צופרידן

• 1. טשאַמאָמילע טיי
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 2. בילבעררי טיי
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• היטן די ווידעא צו לערנען ווי צו מאַכן אַ מאַסאַזש וואָס קעמפן מיט כעדייקס:
• 3. אַנדזשעליקאַ און גאָרס טיי
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 4. ינגבער, לינדאַן און טשאַמאָמילע טיי
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע
• 5. אַוואָקאַדאָ בלאַט טיי
• ינגרידיאַנץ
• צוגרייטונג מאָדע

גענומען טיז אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, בילבעררי אָדער ינגבער איז אַ גוט נאַטירלעך אָפּציע צו פּרובירן צו באַפרייַען די קאָפּ אָן אַפּטייק דרוגס ווי פּאַראַסעטאַמאָל, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס אין וידעפדיק קענען ינטאַקסאַקייט די לעבער, פֿאַר בייַשפּיל.

אָבער, צו עלימינירן די קאָפּווייטיק, עס איז נייטיק צו עלימינירן די גרונט, וואָס קענען זיין דרוק, נעבעך דיעטע אָדער קאַנסאַמשאַן פון סטימיאַלייטינג פודז ווי קאָקאַ-קאָלאַ און קאַווע.

אויב די קאָפּווייטיק לאַסץ מער ווי 3 טעג אָדער אויב עס איז זייער שטרענג, נישט לאָזן איר עפענען דיין אויגן אָדער מאַך אַרום, עס איז זייער וויכטיק צו גיין צו די שפּיטאָל צו ידענטיפיצירן די גרונט און אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג. אין אַדישאַן, אויב איר נוצן אַ מעדיצין אנגעוויזן דורך אַ דאָקטער, איר זאָל אויך נישט פאַרבייַטן די נוצן פון די טיז, און בלויז דינען ווי אַ העסאָפע.

טשעק אויס די 4 הויפּט טייפּס פון כעדייקס און וואָס צו טאָן.

1. טשאַמאָמילע טיי

אַ ויסגעצייכנט היים באַהאַנדלונג פֿאַר כעדייקס איז טשאַמאָמילע טיי, וואָס איז אויך סודינג און העלפּס איר אָפּרוען.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע טשאַמאָמילע בלומען;
• 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

לייג די טשאַמאָמילע בלומען אין די גלעזל פון וואַסער, דעקן, לאָזן עס שטיין פֿאַר 3 מינוט און דעמאָלט שפּאַנונג, רימוווינג די בלומען פון די וואַסער. לאָזן עס וואַרעם און דאַן טרינקען עס. די טיי קענען זיין סוויטאַנד מיט צוקער אָדער האָניק. עס איז קעדייַיק צו נעמען דעם טיי ווען איר פילן די קאָפּווייטיק אָדער ווי באַלד ווי עס סטאַרץ.

2. בילבעררי טיי

בילבעררי איז אַ גרויס כאָוממייד לייזונג צו ענדיקן כעדייקס און כאַנגאָוווערז ווייַל עס דעטאָקסיפיעס און דיקאָנגאַסט די לעבער, ילימאַנייטינג איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון קאָפּווייטיק.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל פון וואַסער;
• 1 לעפל פון געהאַקט באָלדאָ בלעטער.

צוגרייטונג מאָדע

מאַכן אַ טיי דורך קאָכן 1 גלעזל וואַסער צו קאָכן און דאַן קער אַוועק די היץ, לייגן 1 לעפל פון דאַר דרייסט בלעטער. קאָווער און וואַרטן צו קילן, שפּאַנונג און סוויטאַן צו געשמאַק. דעם טיי זאָל זיין גענומען 3 מאָל אַ טאָג צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון קאָפּווייטיק און כאַנגאָוווער.

היטן די ווידעא צו לערנען ווי צו מאַכן אַ מאַסאַזש וואָס קעמפן מיט כעדייקס:

3. אַנדזשעליקאַ און גאָרס טיי

מיט אַ טיי מיט אַנדזשעליקאַ מיט גאָרס איז אַן ינפאַליאַבאַל קאָמבינאַציע צו ענדיקן די פּראָסט קאָפּווייטיק, ווייַל זיי האָבן אַ פעבריפוגאַל פאַרמאָג אַז אין אַדישאַן צו עלימינירן די היץ, ריליווז די קאָפּווייטיק.

ינגרידיאַנץ

• 1 האַנדפול פון אַנדזשעליקאַ וואָרצל;
• 1 האַנדפול פון טויזנט מענטשן;
• 1 האַנדפול פון גאָרס;
• 3 בוכטע בלעטער;
• 2 ברילן פון וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט, דאַן קער אַוועק די היץ, דעקן די פּאַן און וואַרטן ביז עס קיל. שפּאַנונג און שטעלן די טיי אין אַ גלעזל אונטער אַ רעפטל פון לימענע און נעמען עס ווייַטער. סוויטאַן צו געשמאַק, אויב איר בעסער.

כעדייקס קענען פאַלן אין קיין צייט און דאָס איז אַ קראַנקייט וואָס קען שלאָגן ווער עס יז. פּרוּווט צו אָבסערווירן וואָס געפֿירט די קאָפּווייטיק און באַזייַטיקן דעם סטימול. האָבן טיי און אָפּרוען.

4. ינגבער, לינדאַן און טשאַמאָמילע טיי

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר כעדייקס איז ערבאַל טיי געמאכט מיט ינגבער, טשאַמאָמילע און לינדאַן. ינגבער איז די הויפּט ינגרידיאַנט אין דעם היים סגולע און דיקריסאַז די פּראָדוקציע פון ​​ווייטיק קאָזינג קעמיקאַלז. טשאַמאָמילע און לינדאַן זענען סודינג סאָפאַנערז וואָס העלפֿן צו באַפרייַען גשמיות און גייַסטיק שפּאַנונג, ליווינג מענטשן מער רילאַקסט און ווייניקער באַזאָרגט.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע פון ​​געהאַקט ינגבער וואָרצל;
• 1 לעפעלע פון ​​דאַר טשאַמאָמילע;
• 1 לעפעלע פון ​​טרוקן לינדאַן בלום;
• 250 מל פון וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

צוגרייטן דעם היים סגולע לייגן די ינגבער אין אַ סקאָווראָדע פון ​​וואַסער און קאָכן פֿאַר 5 מינוט. נאָך די געגרינדעט צייט, די טשאַמאָמילע און לינדאַן בלעטער זאָל זיין צוגעגעבן און לאָזן זיי ינפיוז פֿאַר בעערעך 10 מינוט. שפּאַנונג און סוויטאַן צו דיין לייקינג.

5. אַוואָקאַדאָ בלאַט טיי

א גרויס היים סגולע פֿאַר כעדייקס איז טרינקען טיי פון די בלעטער פון די אַוואַקאַדאָו בוים. די בלעטער האָבן סודינג און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו קעמפן שפּאַנונג כעדייקס און קענען זיין קאַנסומד אין די פאָרעם פון טיי אָדער צו צוגרייטן אַ קאַמפּרעס.

איר קענען נוצן די פריש בלעטער פּונקט אַוועקגענומען פון די אַוואַקאַדאָו בוים אָדער טרוקן בלעטער.

ינגרידיאַנץ

• 20 ג פון געהאַקט אַוואַקאַדאָו בלעטער;
• 1 ליטער פון וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די וואַסער צו קאָכן און לייגן די בלעטער פון די אַוואַקאַדאָו בוים. לעשן די פייַער, דעקן די פּאַן און לאָזן עס קיל. שפּאַנונג און טרינקען 1 טעפּל דערנאָכדעם און עטלעכע מאָל בעשאַס דעם טאָג.

אן אנדער וועג צו נוצן די פּראָפּערטיעס פון אַוואַקאַדאָו בלעטער איז צו צולייגן זייער גאַנץ האַלב און קאַלט בלעטער אויף די שטערן און לאָזן זיי צו האַנדלען פֿאַר וועגן 15-20 מינוט.