מעכאַבער: Tamara Smith
טאָג פון שאַפונג: 22 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 17 נאָוועמבער 2024
Anonim
1 Cup...Your Lungs & Respiratory Tract Will Love You | Dr Alan Mandell, DC
ווידעא: 1 Cup...Your Lungs & Respiratory Tract Will Love You | Dr Alan Mandell, DC

צופרידן

טהימע, אויך באקאנט ווי פּעננירויאַל אָדער טהימוס, איז אַ עראַמאַטיק קרייַטעכץ וואָס, אין אַדישאַן צו ווערן געניצט אין קוקינג צו לייגן אַראָמאַט און אַראָמאַ, אויך ברענגט מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס צו די בלעטער, בלומען און בוימל, וואָס קענען זיין געניצט צו מייַכל פּראָבלעמס אַזאַ ווי בראָנטשיטיס. און הוסט.

די פּראָווען יפעקס, ווען געוויינט אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע הערבס, זענען:

  • קאַמף בראָנטשיטיסימפּרוווינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי הוסט און היץ, אויך סטימיאַלייטינג ספּוטום;
  • באַפרייַען הוסטווייַל עס כּולל פּראָפּערטיעס אַז אָפּרוען די האַלדז מאַסאַלז;
  • קאַמבאַט אויער און מויל ינפעקשאַנז, דורך די נוצן פון יקערדיק ייל.

די וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר טיים איז טהימוס ווולגאַריס און עס קענען זיין פּערטשאַסט אין זיין פריש אָדער דיכיידרייטאַד פאָרעם אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, קאַמפּאַונדיד פאַרמאַסיז, ​​גאַס מארקפלעצער און מארקפלעצער. זען אנדערע רעמאַדיז פֿאַר הוסט, אַרייַנגערעכנט פֿאַר קינדער.


ווי צו נוצן טיים צו קעמפן מיט הוסט

די געוויינט טיילן פון טהימע זייַנען סידז, בלומען, בלעטער און יקערדיק ייל אין די פאָרעם פון געווירץ, פֿאַר טבילה באַטס אָדער אין טיי ווי טרינקט, גאָרגלינג אָדער ינכיילד.

  • טהימע ינפיוזשאַן: שטעלן 2 טייבאַלספּונז פון געהאַקט בלעטער אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט, איידער סטריינינג. טרינקען עטלעכע מאָל אַ טאָג.

די נוצן פון יקערדיק ייל זאָל זיין בלויז ויסווייניק אויף די הויט, ווייַל די מויל קאַנסאַמשאַן זאָל זיין געטאן לויט צו מעדיציניש עצה.

ווי צו פאַבריק אין שטוב

טיים קענען זיין לייכט געפֿלאַנצט אין שטוב, וויטסטאַנד ווערייישאַנז אין טעמפּעראַטור און באָדן קוואַליטעט. זיין פּלאַנטינג מוזן זיין געטאן אין אַ קליין טאָפּ מיט פערטאַלייזער, וווּ די זאמען זענען געשטעלט און לייטלי בעריד, און דאַן באדעקט מיט גענוג וואַסער צו מאַכן דעם באָדן פייַכט.

דער באָדן זאָל זיין וואָטערד יעדער אנדערע טאָג, און פּונקט גענוג וואַסער צו לייגן דעם באָדן צו זיין אַ ביסל פייַכט, און עס איז וויכטיק אַז די פאַבריק נעמט לפּחות 3 שעה פון זונשייַן פּער טאָג.די זאמען וועט דזשערמאַנייט נאָך וועגן 1 צו 3 וואָכן, און די פאַבריק וועט זיין געזונט דעוועלאָפּעד נאָך 2-3 חדשים פון פּלאַנטינג, און קענען זיין געוויינט ווי אַ געווירץ אין דער קיך אָדער צו פּראָדוצירן טיז.


רעצעפּט פֿאַר הינדל אין די ויוון מיט טהימע

ינגרידיאַנץ:

  • 1 לימענע
  • 1 גאַנץ הינדל
  • 1 גרויס ציבעלע שנייַדן אין פיר טיילן
  • 1 קאָאַרסעלי געהאַקט רויט ציבעלע
  • 4 קלאָוועס פון קנאָבל
  • 2 טייבאַלספּונז פון מאַסלינע בוימל
  • זאַלץ און שוואַרץ פעפער צו געשמאַק
  • 4 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן פּוטער
  • 4 ספּריגס פון פריש טיים

צוגרייטונג מאָדע:

שמירן אַ באַקינג בלאַט מיט אַ ביסל בוימל אָדער פּוטער און שטעלן די הינדל. מאַכן עטלעכע האָלעס אין די לימענע מיט אַ גאָפּל און שטעלן עס ין די הינדל. לייג די אַניאַנז און קנאָבל אַרום די הינדל, רעגנדל מיט מאַסלינע ייל און געווירץ מיט זאַלץ און פעפער. פּוטער די גאנצע הינדל און דעקן מיט די טיים ספּריגס.

באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון ביי 190 º C פֿאַר 20 מינוט. פאַרגרעסערן די טעמפּעראַטור צו 200 C און באַקן פֿאַר נאָך 30 מינוט אָדער ביז די הויט פון די הינדל איז פלאַשט און זייַן פלייש איז האַלב.


זען מער עצות פֿאַר ניצן טיים אין די פאלגענדע ווידעא:

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר טהימע

טהימע איז קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, און אויך ביי קינדער אונטער 6 יאר אַלט און אַ פּאַציענט מיט האַרץ דורכפאַל, ענטעראָקאָליטיס אָדער נאָך די כירורגיע, ווייַל עס קען פאַרהאַלטן בלוט קלאַטינג. עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען בעשאַס צייַט, גאַסטרייטאַס, געשוויר, קאָליטיס, ענדאָמעטריאָסיס, יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום אָדער אין פאַל פון לעבער קרענק.

לערנען ווי צו מאַכן אַ וואַסער קרעם סירעפּ צו הוסט.

מער דעטאלן

וואָס איז אַפּלאַוסע פֿאַר?

וואָס איז אַפּלאַוסע פֿאַר?

Aplau e איז אַ סגולע מיט אַ טרוקן עקסטראַקט פון Actaea racemo a L. אין דער זאַץ, וואָס איז ינדאַקייטיד פֿאַר די רעליעף פון סימפּטאָמס פון פאַר - און פּאָסט-מענאַפּאַוזאַל, אַזאַ ווי הויט רעדנאַס, הייס...
ווי צו אַסעמבאַל אַ ערשט הילף קיט

ווי צו אַסעמבאַל אַ ערשט הילף קיט

אַ ערשט הילף קיט איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו ענשור אַז איר זענט גרייט צו העלפן געשווינד פאַרשידן טייפּס פון אַקסאַדאַנץ, אַזאַ ווי ביטעס, בלאָוז, פאלס, ברענט און אפילו בלוטיקן.כאָטש די קיט קענען זיין פ...