טאַבאַק און ניקאָטין אַדיקשאַן
צופרידן
- וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
- וואָס זענען טריטמאַנץ פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
- די לאַטע
- ניקאָטין גומע
- שפּריץ אָדער ינכיילער
- מעדאַקיישאַנז
- פּסיטשאָלאָגיקאַל און נאַטוראַל טריטמאַנץ
- וואָס איז דער דערוואַרטונג פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
- רעסאָורסעס פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
טאַביק און ניקאָטין
טאַביק איז איינער פון די מערסט וויידלי אַביוזד סאַבסטאַנסיז אין דער וועלט. עס איז העכסט אַדיקטיוו. די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן עסטאַמאַץ אַז טאַביק ז פּער יאָר. דאָס מאכט טאַביק די גרונט פון פּרעווענטאַבאַל טויט.
ניקאָטין איז די הויפּט אַדיקטיוו כעמיש אין טאַביק. דאָס איז אַ קאַמיש פון אַדרענאַלאַן ווען עס איז אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים אָדער ינכיילד דורך פּאַפּיראָס רויך. ניקאָטין אויך טריגערז אַ פאַרגרעסערן אין דאַפּאַמיין. דאָס איז מאל ריפערד צו ווי דער מאַרך ס "גליקלעך" כעמיש.
דאָפּאַמינע סטימיאַלייץ די מאַרך געגנט פֿאַרבונדן מיט פאַרגעניגן און שכר. ווי קיין אנדערע מעדיצין, די נוצן פון טאַביק איבער צייַט קען פאַרשאַפן אַ גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל אַדיקשאַן. דאָס איז אויך אמת פֿאַר סמאָוקלאַס פאָרעם פון טאַביק, אַזאַ ווי שמעק און טשוינג טאַביק.
אין 2011, וועגן אַלע דערוואַקסן סמאָוקערז האָבן געזאָגט אַז זיי ווילן צו האַלטן סמאָוקינג.
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
עס איז שווער צו באַהאַלטן אַ טאַביק אַדיקשאַן ווי אנדערע אַדיקשאַן. דאָס איז לאַרגעלי ווייַל טאַביק איז לעגאַל, לייכט באקומען און קענען זיין קאַנסומד אין ציבור.
עטלעכע מענטשן קענען רויך סאָושאַלי אָדער טייל מאָל, אָבער אנדערע אַדיקטיד. א אַדיקשאַן קען זיין פאָרשטעלן אויב דער מענטש:
- קען נישט האַלטן סמאָוקינג אָדער טשוינג, טראָץ פרווון צו פאַרלאָזן
- האט וויטדראָאַל סימפּטאָמס ווען זיי פּרובירן צו פאַרלאָזן (שאַקי הענט, סוועטינג, יריטאַבילאַטי, אָדער גיך האַרץ טעמפּאָ)
- מוזן רויך אָדער קייַען נאָך יעדער מאָלצייַט אָדער נאָך לאַנג פּיריאַדז אָן נוצן, אַזאַ ווי נאָך אַ פֿילם אָדער אַרבעט באַגעגעניש
- דאַרף טאַביק פּראָדוקטן צו פילן "נאָרמאַל" אָדער טורנס צו זיי אין צייט פון דרוק
- גיט אַקטיוויטעטן אָדער וועט נישט אָנטייל נעמען אין געשעענישן וווּ סמאָוקינג אָדער טאַביק נוצן איז נישט ערלויבט
- האלט צו רויך טראָץ געזונט פּראָבלעמס
וואָס זענען טריטמאַנץ פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
עס זענען פילע טריטמאַנץ בנימצא פֿאַר טאַביק אַדיקשאַן. די אַדיקשאַן קען זיין זייער שווער צו פירן. פילע ניצערס געפֿינען אַז אפילו נאָך ניקאָטין קרייווינגז, די ריטואַל פון סמאָוקינג קען פירן צו אַ רעצידיוו.
עס זענען עטלעכע פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר יענע וואָס קעמפן מיט אַ טאַביק אַדיקשאַן:
די לאַטע
די לאַטע איז באַוווסט ווי אַ ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע (נרט). עס איז אַ קליין, באַנדאַזש-ווי סטיקער וואָס איר צולייגן צו דיין אָרעם אָדער צוריק. די לאַטע דיליווערז נידעריק לעוועלס פון ניקאָטין צו דעם גוף. דעם העלפּס ביסלעכווייַז ווין די גוף פון אים.
ניקאָטין גומע
אן אנדער פאָרעם פון נירט, ניקאָטין גומע קענען העלפֿן מענטשן וואָס דאַרפֿן די מויל פיקסיישאַן פון סמאָוקינג אָדער טשוינג. דאָס איז געוויינטלעך, ווייַל מענטשן וואָס פאַרלאָזן סמאָוקינג קען האָבן די אָנטרייַבן צו לייגן עפּעס אין זייער מויל. די גומע אויך דיליווערז קליין דאָוסאַז פון ניקאָטין צו העלפן איר פירן צו קרייווינגז.
שפּריץ אָדער ינכיילער
ניקאָטין ספּרייז און ינכיילערז קענען געבן נידעריק דאָוסאַז פון ניקאָטין אָן טאַביק נוצן. די זענען פארקויפט איבער די טאָמבאַנק און זענען וויידלי בנימצא. דער שפּריץ איז ינכיילד, שיקט ניקאָטין אין די לונגען.
מעדאַקיישאַנז
עטלעכע דאקטוירים רעקאַמענדיד די נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו העלפן טאַבאַקישאַנז. עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ אָדער הויך בלוט דרוק דרוגס קענען העלפֿן צו פירן קרייווינגז. איין מעדאַקיישאַן וואָס איז אָפט געניצט איז וואַרעניקלינע (טשאַנטיקס). עטלעכע דאקטוירים פאָרשרייַבן בופּראָפּיאָן (וועללבוטרין). דאָס איז אַן אַנטידיפּרעסאַנט וואָס איז געניצט אַוועק-פירמע פֿאַר סמאָקינג ופהער ווייַל עס קענען פאַרמינערן דיין פאַרלאַנג צו רויך.
אויסגעלאשן פירמע מעדיצין מיטל אַז אַ מעדיצין וואָס איז באוויליקט דורך די FDA פֿאַר איין ציל איז געניצט פֿאַר אַ אַנדערש ציל וואָס איז נישט באוויליקט. אָבער, אַ דאָקטער קען נאָך נוצן די מעדיצין פֿאַר דעם צוועק. דאָס איז ווייַל די FDA רעגיאַלייץ די טעסטינג און האַסקאָמע פון דרוגס, אָבער נישט ווי דאקטוירים נוצן דרוגס צו מייַכל זייער פּאַטיענץ. אַזוי, דיין דאָקטער קענען פאָרשרייַבן אַ מעדיצין אָבער זיי טראַכטן איז בעסטער פֿאַר דיין זאָרג. לערנען מער וועגן מעדיצין-נוצן אָן-פירמע דאָ.
פּסיטשאָלאָגיקאַל און נאַטוראַל טריטמאַנץ
עטלעכע מענטשן וואָס נוצן טאַביק האָבן הצלחה מיט מעטהאָדס אַזאַ ווי:
- היפּנאָטהעראַפּי
- קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע
- נעוראָ-לינגוויסטיק פּראָגראַממינג
די מעטהאָדס העלפֿן דער באַניצער טוישן זייער געדאנקען וועגן אַדיקשאַן. זיי אַרבעטן צו טוישן די געפילן אָדער ביכייווז פון דיין מאַרך מיט טאַביק נוצן.
באַהאַנדלונג פֿאַר אַ טאַביק דערצו ריקווייערז אַ קאָמבינאַציע פון מעטהאָדס. געדענקען אַז וואָס אַרבעט פֿאַר איין מענטש וועט נישט דאַווקע אַרבעט פֿאַר אנדערן. איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער וועגן וואָס טריטמאַנץ איר זאָל פּרובירן.
וואָס איז דער דערוואַרטונג פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
טאַבאַק אַדיקשאַן קענען זיין געראטן מיט געהעריק באַהאַנדלונג. אַדיקשאַן צו טאַביק איז ענלעך צו אנדערע מעדיצין אַדיקשאַן אין אַז עס ס קיינמאָל טאַקע געהיילט. אין אנדערע ווערטער, עס איז עפּעס אַז איר וועט האָבן צו האַנדלען מיט פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן.
טאַביק ניצערס האָבן טענד צו האָבן הויך רעצידיוו רייץ. עס איז עסטימאַטעד אַז וועגן 75 פּראָצענט פון מענטשן וואָס פאַרלאָזן סמאָוקינג רעצידיוו אין דער ערשטער זעקס חדשים. א לענגער באַהאַנדלונג צייט אָדער ענדערונג אין צוגאַנג קען פאַרמייַדן אַ צוקונפֿט רעצידיוו.
פאָרשונג האט אויך געוויזן אַז ענדערונג פון לייפסטייל געוווינהייטן, אַזאַ ווי ויסמיידן סיטואַטיאָנס ווו עס זענען אנדערע טאַביק ניצערס אָדער ימפּלאַמענינג אַ positive נאַטור (ווי עקסערסייזינג) ווען קרייווינגז אָנהייבן, קענען פֿאַרבעסערן די גיכער פֿאַר אָפּזוך.
רעסאָורסעס פֿאַר טאַביק און ניקאָטין אַדיקשאַן?
פילע רעסורסן זענען בארעכטיגט פֿאַר מענטשן מיט טאַביק אַדיקשאַן. די פאלגענדע אָרגאַניזאַציעס קענען צושטעלן ווייַטער אינפֿאָרמאַציע וועגן טאַביק אַדיקשאַן און מעגלעך באַהאַנדלונג אָפּציעס:
- ניקאָטין אַנאָנימע
- נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פֿאַר מעדיצין אַביוז
- מאַטעריע אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַציע
- DrugFree.org
- Smokefree.gov
ברירה פון לייענער
מיסקערידזש