7 מערסט פּראָסט טייפּס פון פאָוביאַ

צופרידן

• 1. טריפאָפאָביאַ
• 2. אַגאָראַפאָביאַ
• 3. סאציאל פאָוביאַ
• 4. קלאַוסטראָפאָביאַ
• 5. אַראַטשנאָפאָביאַ
• 6. קולראָפאָביאַ
• 7. אַקראָפאָביאַ

מורא איז אַ יקערדיק עמאָציע וואָס אַלאַוז מענטשן און אַנימאַלס צו ויסמיידן געפערלעך סיטואַטיאָנס. אָבער, ווען מורא איז יגזאַדזשערייטיד, פּערסיסטענט און יראַשאַנאַל, עס איז באטראכט ווי אַ פאָוביאַ, וואָס פירט דעם מענטש צו אַנטלויפן די סיטואַציע וואָס געפֿירט עס, קאָזינג פּריקרע געפילן אַזאַ ווי דייַגעס, מוסקל שפּאַנונג, טרעמער, פלאַשינג, בלאַס, סוועטינג, טאַטשיקאַרדיאַ און פּאַניק.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון פאָוביאַז וואָס קענען זיין טאַקאַלד און באהאנדלט מיט סייקאָוטעראַפּי סעשאַנז אָדער מיט די הילף פון ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז.

1. טריפאָפאָביאַ

טריפּאָפאָביאַ, אויך באַוווסט ווי מורא פֿאַר האָלעס, כאַפּאַנז ווען איר פילן ומרויק, יטשי, ציטערניש, טינגגלינג און אָפּשטויסן אין קאָנטאַקט מיט אַבדזשעקץ אָדער בילדער וואָס האָבן האָלעס אָדער ירעגיאַלער פּאַטערנז, אַזאַ ווי כאַניקאָומז, קלאַסטערז פון האָלעס אין די הויט, האָלץ, געוויקסן אָדער ספּאַנדזשאַז, פֿאַר בייַשפּיל. אין מער שטרענג פאלן, דעם קאָנטאַקט קען פאַרשאַפן עקל, אַ פאַרגרעסערן אין האַרץ טעמפּאָ און אפילו פירן צו אַ פּאַניק באַפאַלן.

לויט אַ לעצטע ויספאָרשונג, דאָס איז ווייַל מענטשן מיט טריפּאָפאָביאַ מאַכן אַ פאַרכאַלעשט גייַסטיק פאַרבאַנד צווישן די פּאַטערנז און אַ מעגלעך געפאַר סיטואַציע און מורא ערייזאַז, אין רובֿ פאלן, אין פּאַטערנז באשאפן דורך נאַטור. די אָפּשטויסן פּעלץ איז רעכט צו דער ענלעכקייט פון די אויסזען פון די האָלעס מיט וואָרמס וואָס גרונט חולאתן אין די הויט, אָדער מיט די הויט פון סאַמיק אַנימאַלס. זען ווי די באַהאַנדלונג פון טריפּאָפאָביאַ איז דורכגעקאָכט.

2. אַגאָראַפאָביאַ

אַגאָראַפאָביאַ איז קעראַקטערייזד דורך די מורא פון סטייינג אין אָופּאַנד אָדער פֿאַרמאַכט ספּייסאַז, ניצן עפנטלעך אַריבערפירן, שטיין אין שורה אָדער שטיין אין אַ מאַסע, אָדער אפילו לאָזן די הויז אַליין. אין די סיטואַטיאָנס, אָדער טראכטן וועגן זיי, מענטשן מיט אַגאָראַפאָביאַ דערפאַרונג דייַגעס, פּאַניק אָדער האָבן אנדערע דיסייבלינג אָדער ימבעראַסינג סימפּטאָמס.

דער מענטש וואָס איז דערשראָקן פון די סיטואַטיאָנס, אַוווידאַד זיי אָדער פייסאַז זיי מיט אַ פּלאַץ פון מורא און דייַגעס, נידז דעם בייַזייַן פון אַ פירמע צו שטיצן זיי אָן מורא. אין די קאַסעס, דער מענטש האט אַ קעסיידערדיק דייַגע צו ליידן פּאַניק אנפאלן, צו פאַרלירן קאָנטראָל אין ציבור אָדער אַז עפּעס כאַפּאַנז צו שטעלן אים אין געפאַר. לערנען מער וועגן אַגאָראַפאָביאַ.

די פאָוביאַ זאָל ניט זיין צעמישט מיט געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ, אין וואָס די מורא קומט פון די ינאַביליטי פון דעם מענטש צו ינטעראַקט מיט אנדערע.

3. סאציאל פאָוביאַ

סאציאל פאָוביאַ, אָדער געזעלשאַפטלעך דייַגעס דיסאָרדער, איז קעראַקטערייזד דורך אַ יגזאַדזשערייטיד מורא פון ינטעראַקטינג מיט אנדערע מענטשן, וואָס קענען שטארק צושטאַנד געזעלשאַפטלעך לעבן און פירן צו דעפּרעסיוו שטאַטן. דער מענטש וואָס האט אַ געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ פילז זייער באַזאָרגט אין סיטואַטיאָנס ווי עסן אין ציבור ערטער, גיין אין ענג ערטער, גיין צו אַ פּאַרטיי אָדער אַ אַרבעט אינטערוויו, פֿאַר בייַשפּיל.

אין אַלגעמיין, די מענטשן פילן ערגער, האָבן נידעריק זיך-שאַצן, זענען דערשראָקן פון זיין געשלאגן אָדער שעמען דורך אנדערע, און מיסטאָמע אין דער פאַרגאַנגענהייט האָבן טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז אַזאַ ווי בוליינג, אָנפאַל, אָדער האָבן שוין אונטער גרויס דרוק פון עלטערן אָדער לערערס.

די מערסט אָפט סימפּטאָמס פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ זענען דייַגעס, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, שוועריקייט פון ברידינג, סוועטינג, רויט פּנים, שאַקינג הענט, טרוקן מויל, שוועריקייט אין רעדן, סטאַטערינג און ינסיקיוריטי. אין אַדישאַן, דער מענטש איז אויך זייער זארגן וועגן זייער פאָרשטעלונג אָדער וואָס זיי טראַכטן וועגן זיי. סאציאל פאָוביאַ קענען זיין געהיילט אויב באַהאַנדלונג איז רעכט. לערנען מער וועגן סאציאל דייַגעס דיסאָרדער.

4. קלאַוסטראָפאָביאַ

קלאַוסטראָפאָביאַ איז אַ טיפּ פון פסיכאלאגישן דיסאָרדער אין וואָס דער מענטש איז דערשראָקן פון זייַענדיק אין פארמאכט ערטער, אַזאַ ווי עלאַווייטערז, זייער ענג בוסעס אָדער קליין רומז, פֿאַר בייַשפּיל.

די סיבות פון דעם פאָוביאַ קענען זיין יערושעדיק אָדער זיין פארבונדן מיט אַ טראַוומאַטיש עפּיזאָד אין קינדשאַפט, אין וואָס די קינד איז געווען פארשפארט אין אַ פּלאַץ אָדער אין אַ ליפט, פֿאַר בייַשפּיל.

מענטשן מיט קלאָסטראַפאָוביאַ גלויבן אַז דער פּלאַץ איז קלענערער, ​​אַזוי דעוועלאָפּינג דייַגעס סימפּטאָמס אַזאַ ווי יבעריק סוועטינג, טרוקן מויל און געוואקסן האַרץ טעמפּאָ. לערנען מער וועגן דעם טיפּ פון פאָוביאַ.

5. אַראַטשנאָפאָביאַ

אַראַטשנאָפאָביאַ, אויך באַוווסט ווי דער מורא פון די שפּין, איז איינער פון די מערסט פּראָסט פאָביאַז, און עס כאַפּאַנז ווען דער מענטש האט אַ יגזאַדזשערייטיד מורא פון זיין נאָענט צו אַראַטשנידס, וואָס וועט פירן צו פאַרלירן קאָנטראָל און קען אויך שווינדלדיק, פאַרגרעסערן אין האַרץ טעמפּאָ, קאַסטן ווייטיק, שאָרטנאַס פון אָטעם, טרעמערז, יבעריק סוועטינג, געדאנקען פון טויט און קרענק.

עס איז נישט באַוווסט מיט זיכער וואָס די סיבות פון אַראַטשנאָפאָביאַ זענען, אָבער עס איז געמיינט אַז עס קען זיין אַן עוואָלוטיאָנאַרי ענטפער, ווייַל די מערסט סאַמיק ספּיידערז גרונט ינפעקשאַנז און חולאתן. אַזוי, די מורא פון ספּיידערז איז אַ מין פון פאַרכאַלעשט פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם פון דעם אָרגאַניזם, נישט צו באַקומען ביטאַן.

אזוי, די סיבות פון אַראַטשנאָפאָביאַ קענען זיין יערושעדיק, אָדער זיין פארבונדן מיט די מורא פון ביטאַן און געהאלטן ביים שטארבן, אָדער צו זען אנדערע מענטשן מיט דער זעלביקער נאַטור, אָדער אפילו רעכט צו טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז געליטן דורך ספּיידערז אין דער פאַרגאַנגענהייט.

6. קולראָפאָביאַ

קולראָפאָביאַ איז קעראַקטערייזד דורך אַן יראַשאַנאַל מורא פון קלאַונז, אין וואָס דער מענטש פילז טראַומאַטייזד דורך זיין זעאונג אָדער נאָר ימאַדזשאַן זיין בילד.

עס איז געגלויבט אַז די מורא פון קלאַונז קענען אָנהייבן אין קינדשאַפט, ווייַל קינדער זענען זייער ריאַקטיוו צו פרעמדע, אָדער רעכט צו אַ פּריקרע עפּיזאָד וואָס קען האָבן געטראפן צו קלאַונז. דערצו, די פּשוט פאַקט פון די אומבאַקאַנט, ניט וויסן וואָס איז הינטער די מאַסקע, זאָגט מורא און ינסיקיוריטי. אן אנדער סיבה פֿאַר די פאָוביאַ קען זיין די וועג ווי בייז קלאַונז זענען רעפּריזענטיד אויף טעלעוויזיע אָדער אין דעם סינעמאַ.

כאָטש קלאָונז זייַנען פילע געזען ווי אַ ומשעדלעך שפּיל, אָבער מענטשן מיט קאַלראָפאָביאַ דערפאַרונג סימפּטאָמס ווי יבעריק סוועטינג, עקל, גיך כאַרטביט, גיך ברידינג, רופט, שאַוטינג און יריטיישאַן.

7. אַקראָפאָביאַ

אַקראָפאָביאַ, אָדער מורא פֿאַר כייץ, באשטייט פון אַ יגזאַדזשערייטיד און יראַשאַנאַל מורא פון הויך ערטער אַזאַ ווי בריקן אָדער באַלקאָניעס אין הויך בנינים, פֿאַר בייַשפּיל, ספּעציעל ווען עס איז קיין שוץ.

די פאָוביאַ קענען זיין טריגערד דורך די טראַוומע טראַוומע אין דער פאַרגאַנגענהייט, דורך יגזאַדזשערייטיד ריאַקשאַנז פון עלטערן אָדער זיידע-באָבע ווען דער קינד איז געווען אין ערטער מיט עטלעכע הייך, אָדער פשוט דורך ניצל אינסטינקט.

אין אַדישאַן צו די סימפּטאָמס וואָס זענען פּראָסט פֿאַר אנדערע טייפּס פון פאָוביאַ אַזאַ ווי יבעריק סוועטינג, טרעמערז, שאָרטנאַס פון אָטעם און געוואקסן האַרץ טעמפּאָ, די מערסט פּראָסט פון דעם טיפּ פון פאָוביאַ איז אַ ינאַביליטי צו צוטרוי דיין וואָג, קעסיידערדיק פרווון צו האַלטן עפּעס , וויינען און שרייען.