וואָס איז סובקליניקאַל אַקנע און ווי צו מייַכל (און פאַרמייַדן) עס

צופרידן

• שכל אַקני
• וואָס ז אַקני?
• וווּ אַקני טיפּיקלי פאַלן?
• ווי טאָן איר מייַכל אַקני?
• לייפסטייל מיטלען
• אָטק מעדאַקיישאַנז
• דאָקטער-פּריסקרייבד טריטמאַנץ
• קענען אַקני זיין פּריווענטיד?
• נעם אוועק

אויב איר זוכט אָנליין פֿאַר "סובקליניקאַל אַקני," איר וועט געפֿינען דאָס דערמאנט אויף עטלעכע וועבסיטעס. אָבער, עס איז נישט פּונקט קלאָר ווו די טערמין קומט פון. "סובקליניקאַל" איז נישט אַ טערמין טיפּיקלי פארבונדן מיט דערמאַטאַלאַדזשי.

קאַמאַנלי, אַ סובקליניקאַל קרענק מיטל עס ס אין די פרי סטאַגעס פון די צושטאַנד, ווען קיין רעקאַגנייזאַבאַל וואונדער אָדער סימפּטאָמס פון די קרענק האָבן זיך דערלאנגט.

ווען עס קומט צו אַקני, קיין זעץ אָדער פּרישטשיק אויף דיין הויט איז, אין זיך, אַ קליניש פּרעזענטירונג, אַזוי דער טערמין "סובקליניקאַל" טוט ניט טאַקע צולייגן.

א בעסער קלאַסאַפאַקיישאַן פֿאַר אַקני קען זיין אַקטיוו אָדער ינאַקטיוו:

• אַקטיוו אַקני סיגנאַפייז דעם בייַזייַן פון קאָמעדאָנעס, ינפלאַמאַטאָרי פּאַפּולעס און פּוסטולעס.
• ינאַקטיוואַקני (אָדער געזונט-קאַנטראָולד אַקני) מיטל עס זענען קיין קאָמעדאָנעס אָדער ינפלאַמאַטאָרי פּאַפּולעס אָדער פּוסטולעס.

פאָרזעצן לייענען צו לערנען מער וועגן אַקני (אַקטיוו אָדער ינאַקטיוו) און ווי צו מייַכל און פאַרמייַדן עס.

שכל אַקני

צו פֿאַרשטיין אַקני, איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָמעדאָנעס. קאָמעדאָנעס זענען אַקני ליזשאַנז געפֿונען אין דער עפענונג פון הויט פּאָרעס.

די קליין באַמפּס קענען געבן הויט אַ פּראָסט געוועב. זיי קען זיין פלייש-קאָלירט, ווייַס אָדער טונקל. זיי קען אויך זיין אָפן אָדער פֿאַרמאַכט.

עפענען קאָמעדאָנעס (בלאַקכעאַדס) זענען קליין פאַליקאַלז מיט אָופּאַנינגז צו די הויט. ווייַל זיי זענען אָפֿן, די אינהאַלט אין די פאַלאַקאַל קענען אַקסאַדייז, לידינג צו דער פינצטער קאָליר.

קלאָוזד קאָמעדאָנעס (ווהיטעהעאַדס) זענען קליין פּלאַגד פאַליקאַלז. זייער אינהאַלט איז נישט יקספּאָוזד, אַזוי זיי טאָן ניט ווערן אַ טונקל קאָליר.

וואָס ז אַקני?

עטלעכע סיבות קענען אָנמאַכן אַקני, אַרייַנגערעכנט:

• אַקני באַקטיריאַ (P. acnes)
• קלאָגד פּאָרעס (טויט הויט סעלז און בוימל)
• וידעפדיק ייל פּראָדוקציע
• אָנצינדונג
• וידעפדיק כאָרמאָונאַל טעטיקייט (אַנדראָגענס) לידינג צו אַ פאַרגרעסערן אין סעבום פּראָדוקציע

וווּ אַקני טיפּיקלי פאַלן?

אַקנע אַנטוויקלען ווו סאַביישאַס פאַליקאַלז זענען געפֿונען. עס קען זיין ערגעץ אויף דיין גוף, אָבער קען אָפט אַנטוויקלען אויף דיין:

• שטערן
• טשיקס
• גאָמבע
• צוריק

ווי טאָן איר מייַכל אַקני?

דערמאַטאָלאָגיסץ באַשטימען אַקני באַהאַנדלונג באזירט אויף זייַן שטרענגקייַט. באַהאַנדלונג פֿאַר מילד אַקני אָפט כולל לייפסטייל מיטלען און אָטק מעדאַקיישאַנז.

מעסיק צו שטרענג אַקני דאַרף טריטמאַנץ צו רעצעפּט שטאַרקייט אַז אַ דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט פּריסקרייבז.

איר קענען בוך אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין דיין געגנט מיט די Healthline FindCare געצייַג.

לייפסטייל מיטלען

דאָ זענען עטלעכע טריטמאַנץ זיך איר קענען פּרובירן אין שטוב צו ויסמעקן דיין אַקני:

• וואַשן די אַפעקטאַד געגנט דזשענטלי צוויי מאָל יעדער טאָג (ווען איר וועקן זיך און ביי בעדטיים) און נאָך שווער סוועטינג.
• ויסמיידן סקראַבינג דיין הויט.
• ניצן הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט גרונט אַקני. איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן וואָס זענען ייל-פריי און נאָנקאָמעדאָגעניק.
• אַנטקעגנשטעלנ רירנדיק און פּיקינג הויט וואָס האט אַקני אָדער איז אַקשלי פֿאַר אַקני.
• באַטראַכטן אָלטערינג דיין דיעטע. עטלעכע לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַ דיעטע מיט מילכיק און צוקער וואָס קען פאַרשאַפן אַקני, אָבער די דיעטע-אַקני קשר איז נאָך קאָנטראָווערסיאַל.

אָטק מעדאַקיישאַנז

אויב זיך-זאָרגן טוט נישט העלפן מיט דיין אַקני, עטלעכע אָטק אַקני מעדאַקיישאַנז זענען בארעכטיגט. רובֿ פון די מעדאַקיישאַנז אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ וואָס קענען העלפֿן טייטן באַקטיריאַ אָדער רעדוצירן בוימל אין דיין הויט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

• א סאַליסיליק זויער וואַשן (2-3 פּראָצענט פּרעפּעריישאַנז) קענען ויסמיידן די פּאָרעס און יז אָנצינדונג.
• א בענזויל פּעראַקסייד וואַשן אָדער קרעם (2,5 צו 10 פּראָצענט פּרעפּעריישאַנז) קענען פאַרמינערן P. acnes באַקטיריאַ און ונקלאָג פּאָרעס.
• אַן 0.1 פּראָצענט געל adapalene קענען ויסמעקן די פּאָרעס און פאַרמייַדן אַקני. אַקטואַל רעטינאָידס ווי אַדאַפּאַלין זענען די יסוד פון פילע מצליח אַקני טריטמאַנץ.

די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פֿאַר דערמאַטאָלאָגי (AAD) רעקאַמענדז צו געבן אַקני באַהאַנדלונג אַ מינימום פון 4 וואָכן צו אַרבעטן, סאַגדזשעסטינג אַז איר זאָל דערוואַרטן צו באַמערקן פֿאַרבעסערונג אין 4-6 וואָכן. עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ווי אַקטואַל רעטינאָידס, דאַרפן 12 וואָכן צו אַרבעטן.

די AAD רעקאַמענדז אַז איר נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פון די פירמע פון ​​די אָטק מעדאַקיישאַנז איר נוצן.

דאָקטער-פּריסקרייבד טריטמאַנץ

אויב לייפסטייל מיטלען און אָטק מעדאַקיישאַנז טאָן ניט ויסקומען צו אַרבעטן, איר זאל וועלן צו זען אַ דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי קענען פאָרשרייַבן מויל אָדער אַקטואַל אַנטיביאַטיקס אָדער רעצעפּט קרימז וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דיין סימפּטאָמס.

קענען אַקני זיין פּריווענטיד?

לויט די מייַאָ קליניק, עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען פאַרשטאַרקן אַקני. צו פאַרמייַדן טריגערינג אַקני:

• ויסמיידן עטלעכע מעדאַקיישאַנז אויב מעגלעך, אַזאַ ווי קאָרטיקאָסטעראָידס, ליטהיום און דרוגס וואָס אַנטהאַלטן אָדער פאַרגרעסערן טעסטאַסטעראָון.
• באַגרענעצן אָדער ויסמיידן פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, ווי מאַקאַראָנען און שוגערי קאַשע, ווי געזונט ווי עטלעכע מילכיק פּראָדוקטן.
• פירן דיין דרוק, ווייַל דרוק קען ביישטייערן צו אַקני.

נעם אוועק

סובקליניקאַל אַקני איז נישט אַ טערמין טיפּיקלי פארבונדן מיט דערמאַטאַלאַדזשי. אלא, אַקני קענען זיין אַקטיוו אָדער ינאַקטיוו.

באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון מערסט מילד אַקני אַקני אָפט כולל געהעריק הויט זאָרגן מיט אַ אַקטואַל רעטינאָיד און מאל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי סאַליסיליק זויער, בענזויל פּעראַקסייד, אָדער אַנטיביאַטיקס.

פֿאַר וואָמען, קאַמביינד מויל קאַנטראַסעפּטיווז און אַנטי-אַנדראָגען טהעראַפּיעס (ווי ספּיראָנאָלאַקטאָנע) זענען אויך אָפּציעס.