אַלץ איר זאָל וויסן וועגן ניר קרענק סטאַגע 3

צופרידן

• כראָניש ניר קרענק בינע 3
• סטאַגע 3 ניר קרענק סימפּטאָמס
• ווען צו זען אַ דאָקטער מיט בינע 3 קקד
• סטאַגע 3 ניר קרענק באַהאַנדלונג
• סטאַגע 3 ניר קרענק דיעטע
• מעדיציניש באַהאַנדלונג
• לעבעדיק מיט בינע 3 ניר קרענק
• קענען ניר קרענק בינע 3 זיין ריווערסט?
• לעבן יקספּעקטאַנסי פון סטאַגע 3
• די טאַקעאַווייַ

כראָניש ניר קרענק (CKD) רעפערס צו שטענדיק שעדיקן צו די קידניז וואָס אַקערז ביסלעכווייַז איבער צייַט. ווייַטער פּראַגרעשאַן קען זיין פּרעווענטאַבאַל דיפּענדינג אויף די בינע.

CKD איז קלאַסאַפייד אין פינף פאַרשידענע סטאַגעס, מיט בינע 1 וואָס איז דער בעסטער פונקציע, און בינע 5 איז ינדאַקייטינג ניר דורכפאַל.

סטאַגע 3 ניר קרענק פאלן רעכט אין דער מיטן פון די ספּעקטרום. אין דעם בינע, די קידניז האָבן מילד צו מעסיק שעדיקן.

סטאַגע 3 ניר קרענק איז דיאַגנאָסעד דורך אַ דאָקטער באזירט אויף דיין סימפּטאָמס ווי געזונט ווי לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן. בשעת איר קענען נישט פאַרקערט ניר שעדיקן, איר קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן שעדיקן פון ווערסאַנינג אין דעם בינע.

לייענען מער צו לערנען ווי דאקטוירים באַשליסן די CKD בינע, וואָס סיבות ווירקן די אַוטקאַם און מער.

כראָניש ניר קרענק בינע 3

סטאַגע 3 פון CKD איז דיאַגנאָסעד באזירט אויף עסטימאַטעד רידינגז פון די גלאָמערולאַר פילטריישאַן קורס (eGFR). דאָס איז אַ בלוט פּרובירן וואָס מעסטן קרעאַטינע לעוועלס. אַ EGFR איז געניצט צו באַשליסן ווי געזונט דיין קידניז אַרבעט אין פילטערינג וויסט.

אַ אָפּטימאַל eGFR איז העכער ווי 90, בשעת בינע 5 CKD גיט זיך אין eGFR פון ווייניקער ווי 15. אַזוי וואָס דיין eGFR העכער, די בעסער דיין עסטימאַטעד ניר פונקציע.

סטאַגע 3 קקד האט צוויי סובטיפּעס באזירט אויף עגפר רידינגז. בינע 3 אַ קען זיין דיאַגנאָסעד אויב דיין eFRFR איז צווישן 45 און 59. סטאַגע 3 ב מיטל דיין eGFR איז צווישן 30 און 44.

דער ציל מיט CKD בינע 3 איז צו פאַרמייַדן ווייַטער ניר פונקציאָנירן אָנווער. אין קליניש טערמינען, דאָס קען מיינען פּרעווענטינג אַן eGFR צווישן 29 און 15, וואָס ינדיקייץ בינע 4 קקד.

סטאַגע 3 ניר קרענק סימפּטאָמס

איר קען נישט באַמערקן סימפּטאָמס פון כראָניש ניר פּראָבלעמס אין סטאַגעס 1 און 2, אָבער די וואונדער אָנהייבן צו ווערן מער באמערקט אין סטאַגע 3.

עטלעכע סימפּטאָמס פון CKD בינע 3 קען זיין:

• טונקל געל, מאַראַנץ אָדער רויט פּישעכץ
• ורינאַטינג מער אָדער ווייניקער אָפט ווי נאָרמאַל
• ידימאַ (פליסיק ריטענשאַן)
• אַניקספּליינד מידקייַט
• שוואַכקייַט און אנדערע אַנעמיק-ווי סימפּטאָמס
• ינסאַמניאַ און אנדערע שלאָפן ישוז
• נידעריקער צוריק ווייטיק
• געוואקסן בלוט דרוק

ווען צו זען אַ דאָקטער מיט בינע 3 קקד

עס איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך אויב איר דערפאַרונג איינער פון די אויבן סימפּטאָמס. כאָטש עטלעכע סימפּטאָמס זענען נישט ויסשליסיק פֿאַר CKD, אָבער קיין קאָמבינאַציע פון ​​די סימפּטאָמס איז וועגן.

איר זאָל נאָכגיין דיין דאָקטער אויב איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט בינע 1 אָדער בינע 2 קקד.

נאָך, עס ס 'מעגלעך צו נישט האָבן קיין פריערדיקע געשיכטע פון ​​קקד איידער באַקומען דיאַגנאָסעד מיט בינע 3. דאָס קען זיין רעכט צו דעם פאַקט אַז סטאַגעס 1 און 2 טאָן ניט יוזשאַוואַלי גרונט קיין באמערקט סימפּטאָמס.

צו דיאַגנאָזירן CKD בינע 3, אַ דאָקטער וועט דורכפירן די טעסץ:

• בלוט דרוק רידינגז
• פּישעכץ טעסץ
• eGFR טעסץ (געטאן יעדער 90 טעג נאָך דיין ערשט דיאַגנאָסיס)
• ימאַגינג טעסץ צו ויסשליסן מער אַוואַנסירטע קקד

סטאַגע 3 ניר קרענק באַהאַנדלונג

ניר קרענק קענען ניט זיין געהיילט, אָבער בינע 3 מיטל איר נאָך האָבן אַ געלעגנהייט צו פאַרמייַדן ווייַטער פּראַגרעשאַן פון ניר דורכפאַל. באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען זענען יקערדיק אין דעם בינע. דיין דאָקטער וועט רעדן צו איר וועגן אַ קאָמבינאַציע פון ​​די פאלגענדע באַהאַנדלונג מיטלען.

סטאַגע 3 ניר קרענק דיעטע

פּראַסעסט פודז זענען גאָר שווער פֿאַר די גוף. זינט דיין קידניז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רימוווינג ווייסץ און באַלאַנסינג עלעקטראָליטעס, עסן צו פילע פאַלש פודז קענען אָווערלאָאַד דיין קידניז.

עס איז וויכטיק צו עסן מער גאַנץ פודז ווי פּראָדוצירן און גריינז, און צו עסן ווייניקערע פּראַסעסט פודז און ווייניקער פון די סאַטשערייטאַד פאַץ געפֿונען אין כייַע פּראָדוקטן.

א דאָקטער קען רעקאָמענדירן צו פאַרקלענערן דיין פּראָטעין ינטייק. אויב דיין פּאַטאַסיאַם איז צו הויך פֿון CKD, זיי קען אויך רעקאָמענדירן איר צו ויסמיידן עטלעכע הויך-פּאַטאַסיאַם פודז ווי bananas, פּאַטייטאָוז און טאַמאַטאָוז.

דער זעלביקער פּרינציפּ איז שייך צו סאָדיום. איר קען דאַרפֿן צו רעדוצירן געזאָלצן פודז אויב דיין סאָדיום לעוועלס זענען אויך הויך.

וואָג אָנווער איז פּראָסט אין מער אַוואַנסירטע סטאַגעס פון קקד ווייַל פון אַפּעטיט אָנווער. דאָס קען אויך שטעלן איר אַ ריזיקירן פון מאַלנוטרישאַן.

אויב איר'רע יקספּיריאַנסט אַפּעטיט אָנווער, באַטראַכטן עסן קלענערער, ​​מער אָפט מילז איבער דעם טאָג צו מאַכן זיכער אַז איר באַקומען גענוג קאַלאָריעס און נוטריאַנץ.

מעדיציניש באַהאַנדלונג

סטאַגע 3 קקד טוט נישט דאַרפן דייאַליסיס אָדער אַ ניר טראַנספּלאַנט. אַנשטאָט, איר וועט זיין פּריסקרייבד עטלעכע מעדאַקיישאַנז צו מייַכל אַנדערלייינג מעדיציניש טנאָים וואָס קען ביישטייערן צו ניר שעדיקן.

די אַרייַננעמען אַנגיאָטענסין קאַנווערטינג ענזיים (ACE) ינכיבאַטערז און אַנגיאָטענסין וו רעסעפּטאָר בלאַקערז (אַרבס) פֿאַר הויך בלוט דרוק, ווי געזונט ווי גלוקאָוס פאַרוואַלטונג פֿאַר צוקערקרענק.

דיין דאָקטער קען אויך פאָרשטעלן מעדאַקיישאַנז צו באַפרייַען די זייַט יפעקס פון קקד, אַזאַ ווי:

• אייַזן ביילאגעס פֿאַר אַנעמיאַ
• קאַלסיום / וויטאַמין די ביילאגעס צו פאַרמייַדן ביין פראַקשערז
• קאַלעסטעראַל-לאָוערינג דרוגס
• דייורעטיקס צו מייַכל ידימאַ

לעבעדיק מיט בינע 3 ניר קרענק

אין אַדישאַן צו נעמען דיין פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז און עסן אַ געזונט דיעטע, אַדאַפּטינג אנדערע לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן איר פירן CKD בינע 3. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די פאלגענדע:

• געניטונג. ציל אויף אַ מינימום פון 30 מינוט פון מעסיק טעטיקייט פּער טאָג אויף רובֿ טעג פון דער וואָך. א דאָקטער קענען העלפֿן איר אָנהייבן אַ געניטונג פּראָגראַם בעשאָלעם.
• פאַרוואַלטונג פון בלוט דרוק. הויך בלוט דרוק קען זיין אַ פּריקערסער פֿאַר קקד, און דאָס קען מאַכן דיין צושטאַנד ערגער. ציל אַ בלוט דרוק פון 140/90 און ווייטער.

• קענען ניר קרענק בינע 3 זיין ריווערסט?

  דער ציל פון CKD סטאַגע 3 באַהאַנדלונג איז צו פאַרמייַדן ווייַטער פּראַגרעשאַן. עס ס קיין היילן פֿאַר קיין בינע פון ​​קקד, און איר קענען נישט פאַרקערט ניר שעדיקן.

  ווייטער שעדיקן קענען נאָך זיין מינאַמייזד אויב איר זענט אין בינע 3. עס ס מער שווער צו פאַרמייַדן פּראַגרעשאַן אין סטאַגעס 4 און 5.

  לעבן יקספּעקטאַנסי פון סטאַגע 3

  ווען דיאַגנאָסעד און געראטן פרי, בינע 3 קקד האט אַ מער לעבן יקספּעקטאַנסי ווי מער אַוואַנסירטע סטאַגעס פון ניר קרענק. עסטאַמאַץ קענען זיין אַנדערש לויט די עלטער און לייפסטייל.

  אין אזא אפשאצונג ווערט געזאגט אז די דורכשניטלעכער לעבנס-ערווארטונג איז 24 יאר ביי מענער 40, און 28 ביי פרויען אין דער זעלבער עלטער.

  חוץ די קוילעלדיק לעבן יקספּעקטאַנסי, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן דיין ריזיקירן פון פּראַגרעשאַן פון קרענק. פון בינע 3 CKD פּאַטיענץ געפֿונען אַז וועגן האַלב פּראַגרעסט צו מער אַוואַנסירטע סטאַגעס פון ניר קרענק.

  עס איז אויך מעגלעך צו דערפאַרונג קאַמפּלאַקיישאַנז פון קקד, אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, וואָס קענען ווירקן דיין קוילעלדיק לעבן יקספּעקטאַנסי.

  די טאַקעאַווייַ

  סטאַגע 3 קקד איז אָפט ערשטער דיטעקטאַד אַמאָל אַ מענטש סטאַרץ די סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד.

  בשעת בינע 3 קקד איז ניט קיוראַבאַל, אַ פרי דיאַגנאָסיס קענען מיינען אַ האַלטן צו ווייַטער פּראַגרעשאַן. דאָס קען אויך מיינען אַ דיקריסט ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, אַנעמיאַ און ביין פראַקשערז.

  ווייל בינע 3 קקד טוט נישט מיינען דיין צושטאַנד וועט אויטאָמאַטיש פּראָגרעס צו ניר דורכפאַל. דורך ארבעטן מיט אַ דאָקטער און בלייַבן אויף שפּיץ פון לייפסטייל ענדערונגען, עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן ניר קרענק פון ווערסאַנינג.