אַלץ איר זאָל וויסן וועגן אַ טרוקן הויט אין דיין פּנים
צופרידן
- ווי קען איך באַקומען באַפרייַען פון מיין הויט טרוקן הויט?
- מאָדיפיצירן דיין שפּריץ
- וואַש דיין פּנים דזשענטלי
- צולייגן מויסטשערייזער
- פּעקל אַרויף
- פּרוּווט אַ כיומידאַפייער
- פארוואס טוט דאָס פּאַסירן?
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- דערוואַרטונג
- ווי צו פאַרמייַדן טרוקן הויט
- אַלגעמיינע עצות
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
קען טרוקן הויט גרונט אנדערע סימפּטאָמס?
אויב די הויט אויף דיין פּנים איז טרוקן, עס קען פלייק אָדער בייַסעניש. מאל עס קען פילן ענג צו פאַרבינדן אָדער אפילו שאַטן.
אנדערע סימפּטאָמס פון טרוקן הויט אַרייַננעמען:
- סקיילינג
- פּילינג
- רעדנאַס
- אַ אַשיק קוקן (פֿאַר יענע מיט אַ דאַרקער קאַמפּעקשאַן)
- פּראָסט אָדער סאַנדפּייפּער-ווי הויט
- בלידינג
טרוקן הויט קענען בכלל זיין באהאנדלט דורך טוויקינג דיין הויט זאָרגן רוטין אָדער טשאַנגינג עטלעכע ינווייראַנמענאַל סיבות. מאל טרוקן הויט איז אַ צייכן פון אַ אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד וואָס דיין דאָקטער זאָל זיין באהאנדלט.
ווי קען איך באַקומען באַפרייַען פון מיין הויט טרוקן הויט?
איידער איר אָנהייב סוויטשינג דיין פּראָדוקטן, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען פּרובירן צו יז דריינאַס. רובֿ זענען פּשוט צו ינסטרומענט און קענען ווערן געניצט צוזאַמען צו גרינגער מאַכן דיין סימפּטאָמס.
מאָדיפיצירן דיין שפּריץ
אויב איר קענען, האָפּקען הייס שאַוערז אין לאַקוואָרם. הייס וואַסער קענען טרוקן דיין הויט דורך רימוווינג נאַטירלעך אָילס.
איר קען אויך געפֿינען עס וווילטויק צו רעדוצירן דיין צייט אין דער שפּריץ צו פינף צו 10 מינוט. דאָס ויסמיידן ומנייטיק ויסשטעלן צו וואַסער, וואָס קענען לאָזן דיין הויט דרייער ווי איידער איר כאַפּט אין די שפּריץ.
ויסמיידן אַ שפּריץ אָדער ביידינג מער ווי איין מאָל אַ טאָג, ווייַל דאָס קענען ווערסאַן טרוקן הויט.
וואַש דיין פּנים דזשענטלי
ווען איר סעלעקטירן אַ פּנים וואַש, איר זאָל ויסמיידן זייף און קלענזערז וואָס אַנטהאַלטן האַרב ינגרידיאַנץ ווי אַלקאָהאָל, רעטינאָידס אָדער אַלף כיידראָקסי אַסאַדז. די ומנייטיק ינגרידיאַנץ קענען טרוקן דיין הויט און גרונט יריטיישאַן אָדער אָנצינדונג.
עס זענען עטלעכע מילד און מאָיסטוריזינג סאָופּס אָן פרייגראַנסיז אַז איר קענען פּרובירן.
איר זאָל זוכן איינער אָדער מער פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ וואָס ריטיין נעץ:
- פּאַליעטאַלין גלייקאָול
- אַקיל-פּאָליגליקאָסידע
- סיליקאָנע סורפאַקטאַנץ
- לאַנאַלין
- פּעראַפאַן
סינדיץ, אָדער סינטעטיש רייניקונג אגענטן, זענען אן אנדער וווילטויק זייף ינגרידיאַנט. זיי אָפט אַנטהאַלטן קעמיקאַלז אַזאַ ווי שוועבל טריאָקסידע, סאַלפיוריק זויער און עטאַלין אַקסייד, וואָס זענען מילד פֿאַר שפּירעוודיק הויט.
איר זאָל אויך זיין מילד ווען איר נוצן זייף אָדער קלענזינג אויף דיין פּנים. ניצן נאָר דיין פינגגערטיפּס און דזשענטלי רייַבן דיין פּנים אַנשטאָט פון אַ אַברייסיוו שוואָם אָדער וואַשקלאָט. צי ניט רייַבן די הויט אויף דיין פּנים, ווייַל דאָס קען גרונט יריטיישאַן.
ויסמייַדן וואַשינג דיין פּנים קייפל מאָל אַ טאָג. אויב איר האַנדלען מיט טרוקן הויט, עס קען זיין בעסטער צו וואַשן דיין פּנים בלויז בייַ נאַכט. דעם קלעאַנסעס דיין פּנים נאָך אַ לאַנג טאָג פון קאַלעקטינג שמוץ און וועט פאַרמייַדן איר צו עלימינירן די נייטיק אָילס פון די הויט.
דו זאלסט נישט עקספאָוליייט די הויט אויף אַ טעגלעך יקער. אַנשטאָט, פּרובירן נאָר אַמאָל אַ וואָך. דאָס קען רעדוצירן יריטיישאַן פֿאַרבונדן מיט האַרב סקראַבינג.
צולייגן מויסטשערייזער
געפֿינען אַ מויסטשערייזער וואָס אַרבעט פֿאַר דיין הויט און נוצן עס קעסיידער, ספּעציעל נאָך דיין שפּריץ. דערווייַל אַפּלייינג עס קענען העלפֿן דיין הויט ריטיין נעץ.
דיין פיישאַל מויסטשערייזער זאָל זיין פריי פון גערוך און אַלקאָהאָל, ווייַל זיי קענען גרונט ומנייטיק יריטיישאַן. איר ווילט פּרובירן אַ מויסטשערייזער וואָס כולל אַ סאַנסקרין צו באַשיצן זיך פון זונשייַן. איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן וואָס העלפֿן ריטיין וואַסער אין די הויט.
צו ומקערן נעץ, קלייַבן אַ כעוויער, בוימל-באזירט מויסטשערייזער מיט ינגרידיאַנץ וואָס האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד. פּראָדוקטן פון פּעטראָלאַטום זענען בעסטער פֿאַר טרוקן אָדער קראַקט הויט. זיי האָבן מער סטייינג מאַכט ווי קרימז טאָן און זענען מער עפעקטיוו אין פּרעווענטינג וואַסער יוואַפּערייטינג פֿון דיין הויט.
ליפּ באַלזאַם קענען באַפרייַען טרוקן, טשאַפּפּעד אָדער קראַקט ליפן. די ליפּ באַלזאַם זאָל אַנטהאַלטן פּעטראָלאַטום, נאַפט זשעלע אָדער מינעראַל בוימל. מאַכט זיכער אַז עס פילז גוט ווען איר צולייגן עס און אַז עס טוט נישט פאַרשאַפן דיין ליפן צו טינגגאַל. אויב דאָס איז, פּרובירן אַן אנדערן פּראָדוקט.
פּעקל אַרויף
ויסשטעלן צו קאַלט וועטער קען פאַרשאַפן טרוקן הויט. פּרוּווט צונויפגיסן אַ שאַל אַרום דיין פּנים צו פאַרמייַדן טרוקן הויט. אָבער, האַלטן אין זינען אַז דיין הויט קען רעאַגירן אויף די מאַטעריאַלס אין די שאַל און די וואַשפּולווער איר נוצן צו וואַשן עס.
ויסמיידן גראָב, סקראַטשי פאַבריקס. וואַשפּולווער זאָל זיין היפּאָאַללערגעניק און פריי פון דיעס און פרייגראַנסיז. עס קען זיין נוציק וואַשפּולווער פֿאַר שפּירעוודיק הויט פארמולירט.
פּרוּווט אַ כיומידאַפייער
נידעריק הומידיטי קען זיין אַ פאַקטאָר אין דריינג דיין הויט. ניצן אַ כיומידאַפייער אין רומז וואָס איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט. אויב איר לייגן נעץ צו די לופט, עס קען פאַרמייַדן דיין הויט דריינג. מאַכט זיכער אַז דיין כיומידאַפייער איז גרינג צו ריין, וואָס קענען ויסמיידן באַקטיריאַ.
פארוואס טוט דאָס פּאַסירן?
דריינאַס אַקערז ווען דיין הויט טוט נישט האָבן גענוג וואַסער אָדער בוימל. טרוקן הויט קענען ווירקן ווער עס יז אין קיין צייט.איר קען האָבן אַ טרוקן הויט יאָר-ארום אָדער נאָר אין קאַלט וועטער חדשים ווען די טעמפּעראַטורעס פאַלן און די הומידיטי לאָווערס.
איר קען אויך באַמערקן טרוקן הויט ווען:
- אַרומפאָרן
- וווינען אין אַ טרוקן קלימאַט
- איר קומען אין קאָנטאַקט מיט קלאָרין אין אַ שווימערייַ בעקן
- איר דערפאַרונג יבעריק זון ויסשטעלן
טרוקן הויט קען זיין אַזוי שטרענג אַז עס קראַקס די הויט. קראַקט הויט קענען לאָזן באַקטיריאַ אַרייַן די גוף, קאָזינג אַ ינפעקציע. אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן אַ ינפעקציע, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.
סימפּטאָמס פון ינפעקציע אַרייַננעמען:
- רעדנאַס
- היץ
- ייטער
- בליסטערז
- ויסשיט
- פּוסטולעס
- פיבער
ווען צו זען אַ דאָקטער
טריינג יקערדיק ערשטער-שורה טריטמאַנץ פֿאַר טרוקן הויט אין די פּנים זאָל באַפרייַען דיין סימפּטאָמס.
קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר:
- דערפאַרונג טרוקן הויט נאָך רעגולער הויט זאָרג
- כאָשעד אַז איר האָט אַ ינפעקציע פֿון קראַקט הויט
- גלויבן איר קען האָבן אן אנדער ערנסט הויט צושטאַנד
די באדינגונגען וואָס ויסקומען צו זיין מילד טרוקן הויט, אָבער דאַרפן אַ מער טיף מעדיציניש באַהאַנדלונג, זענען:
- אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, אָדער עקזעמאַ, זייַנען זייער טרוקן הויט אויף די פּנים און אנדערע טיילן פון דעם גוף. עס ס געדאַנק צו זיין ינכעראַטיד.
- סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אַפעקץ געביטן מיט ייל גלאַנדז, אַזאַ ווי ייבראַוז און נאָז.
- פּסאָריאַסיס איז אַ כראָניש הויט צושטאַנד וואָס כולל סקיילינג פון די הויט, טרוקן הויט פּאַטשאַז און אנדערע סימפּטאָמס.
דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ רעצעפּט באַהאַנדלונג פֿאַר דיין טרוקן הויט. די טריטמאַנץ קענען אַרייַננעמען אַקטואַל קרימז אַזאַ ווי אַ קאָרטיקאָסטעראָיד אָדער מויל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי ימיון מאָדולאַטאָרס. דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע רעקאָמענדירן די מעדאַקיישאַנז אין קאָמבינאַציע מיט רוטין הויט זאָרג.
דערוואַרטונג
אויב איר באַשטימען דיין שפּריץ רוטין אָדער אַנדערש טוויקינג דיין הויט זאָרג רעזשים, איר קענען יז דיין סימפּטאָמס אין אַ וואָך אָדער אַזוי. כּדי צו זען אַ שטענדיק ענדערונג, זיין קאָנסיסטענט אין די לייפסטייל ענדערונגען. סטיקינג צו אַ רעגולער רוטין איז דער בלויז וועג צו ענשור בלייַביק רעזולטאַטן.
אויב דיין סימפּטאָמס אָנהאַלטן אָדער ווערסאַן, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. אין עטלעכע פאלן, דריינאַס קען זיין אַ צייכן פון אַ אַנדערלייינג הויט צושטאַנד. דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען אַרבעטן מיט איר צו געפֿינען די גרונט פון קיין דריינאַס און רעקאָמענדירן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.
ווי צו פאַרמייַדן טרוקן הויט
מאַכשער אַ געזונט הויט זאָרגן רוטין צו פאַרמייַדן צוקונפֿט דריינאַס.
אַלגעמיינע עצות
- וואַש דיין פּנים טעגלעך מיט אַ מילד קלענזער און לאַקוואָרם וואַסער.
- סעלעקטירן הויט זאָרגן פּראָדוקטן פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ - ייליק, טרוקן אָדער קאָמבינאַציע.
- באַשיצן אייער הויט מיט אַ ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין מיט SPF 30 אָדער העכער.
- צולייגן שמירעכץ נאָך שפּריץ אָדער באָדנ זיך צו שלאָס אין נעץ.
- ניצן נאַפט זשעלע צו מאָיסטוריזע טרוקן הויט.
אויב איר דערפאַרונג טרוקן הויט אין אַ באַזונדער צייט פון די יאָר, אַזאַ ווי ווען די וועטער קולז, מאַכן זיכער אַז איר סטרויערן דיין הויט זאָרגן רוטין. עס קען זיין נייטיק צו באַשטימען פּראָדוקטן אָדער שפּריץ רוטינז אין עטלעכע צייט פון די יאָר צו ויסמיידן אַ טרוקן פּנים.
פאָלקס
סיסטיק פיבראָסיס - דערנערונג