7 הויפּט סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן און ווי איז די באַהאַנדלונג
צופרידן
סימפּטאָמס פון נעבעך דיידזשעסטשאַן, אַזאַ ווי ברענעניש און אָפט בעלטשינג, קענען דערשייַנען נאָך קיין מאָלצייַט, ספּעציעל ווען די דיעטע איז רייַך אין פלייש און פעט, ווייַל די פודז נעמען מער אין די מאָגן צו זיין דיידזשעסטיד.
אין אַדישאַן, טרינקט אַ פּלאַץ פון פלוידס בעשאַס אַ מאָלצייַט קען אויך פאַרשאַפן נעבעך דיידזשעסטשאַן, ווייַל עס ינקריסאַז די מאָגן באַנד און סלאָוז די דיידזשעסטשאַן. אזוי, די וואונדער וואָס קען אָנווייַזן ינדיידזשעסטשאַן זענען יוזשאַוואַלי:
- אַ פול מאָגן, אפילו נאָך אַ ביסל עסן
- גאַסאַז, פלאַטולענסע;
- ברענעניש און ברענען;
- אָפט בעלטשינג;
- עקל און וואַמאַטינג;
- שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג;
- מידקייט.
אין אַדישאַן צו ינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נעבעך דיידזשעסטשאַן קען פאַרשאַפן ווייניקער נוטריאַנץ צו זיין אַבזאָרבד אין די קישקע, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַנעמיאַ און פעלן פון וויטאַמינס.
ווי באַהאַנדלונג זאָל זיין
די באַהאַנדלונג פון נעבעך דיידזשעסטשאַן זאָל זיין אנגעוויזן דורך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט אָדער אַ דאָקטער לויט די סימפּטאָמס פון דער מענטש. אַזוי, די נוצן פון עטלעכע רעמאַדיז צו באַפרייַען סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, אַזאַ ווי Gaviscon, Mylanta plus און Eparema, למשל, קען זיין אנגעוויזן.
אין אַדישאַן, עס זענען עטלעכע רעמאַדיז אין שטוב און נאַטירלעך וואָס האָבן דיגעסטיווע פּראָפּערטיעס און וואָס קען זיין אנגעוויזן ווי אַ וועג צו דערגאַנג די דאָקטער, אַזאַ ווי מאַגנעסיאַ מילך, בילבעררי טיי און פעננעל טיי. אן אנדער גוט אָפּציע איז צו עסן אַ רעפטל פון אַנאַנאַס אָדער נעמען וועגן 50 מל פון די ריין זאַפט, אָן אַדינג וואַסער צו צעפירן עס, ווייַל עס דיידזשעסטיד די דיידזשעסטשאַן, ספּעציעל פאַטי מילז. זען וואָס צו נעמען פֿאַר נעבעך דיידזשעסטשאַן.
וואָס צו עסן
די דיעטע צו קעמפן די געפיל פון אַ פול מאָגן זאָל דער הויפּט האָבן פודז וואָס זענען גרינג צו דיידזשעסט און וואָס טאָן ניט רייצן די מאָגן, אַזאַ ווי דזשעלאַטאַן, פרוכט דזשוסאַז, ברויט און קיכלעך אָן פילונג, און ויסמיידן די קאַנסאַמשאַן פון ליקווידס בעשאַס די מאָלצייַט.
פודז וואָס זאָל זיין אַוווידאַד זענען ספּעציעל די וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פיברע און וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון גאַסאַז, אַזאַ ווי גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, בינז, עגגס און עמבעדיד און הויך-פעט פודז אַזאַ ווי פּוטער, קורד, מילך און רויט פלייש. אין אַדישאַן, עס איז אויך וויכטיק צו ויסמיידן פּראַסעסט און פּראַסעסט פודז, ווייַל זיי זענען יוזשאַוואַלי הויך אין פעט און פּראַזערוואַטיווז וואָס רייצן די קישקע.
ווען צו גיין צו די דאָקטער
עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די דאָקטער ווען די געפיל פון אַ פול מאָגן איז אָפט, מיט טעגלעך עפּיסאָודז, אָדער ווען זיי זענען ריפּיטיד מער ווי 8 מאל אַ חודש. אין די קאַסעס, דער דאָקטער קענען אָפּשאַצן די סימפּטאָמס דערלאנגט דורך דעם מענטש און אָנווייַזן די פאָרשטעלונג פון אַ ענדאָסקאָפּי, צו ידענטיפיצירן די גרונט פון די נעבעך דיידזשעסטשאַן.
אויסגאבעס
סעפּטאָפּלאַסטי - אָפּזאָגן