3 וואונדער אַז קען אָנווייַזן הויך קאַלעסטעראַל

צופרידן

• וואָס ז הויך קאַלעסטעראַל
• ווי הויך קאַלעסטעראַל איז באהאנדלט

אין אַלגעמיין, סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל זענען נישט, און עס איז בלויז מעגלעך צו ידענטיפיצירן די פּראָבלעם דורך אַ בלוט פּרובירן. אָבער, וידעפדיק קאַלעסטעראַל קענען פירן צו אַ אַוועקלייגן פון פעט אין די לעבער, וואָס אין עטלעכע מענטשן קענען דזשענערייט וואונדער אַזאַ ווי:

1. באַללס פון פעט אויף די הויט, באַוווסט ווי קסאַנטהעלאַסמאַ;
2. געשווילעכץ פון די בויך אָן קיין קלאָר סיבה;
3. געוואקסן סענסיטיוויטי אין די בויך געגנט.

קסאַנטהעלאַסמאַ איז געשאפן אין די טענדאַנז און הויט און איז קעראַקטערייזד דורך די אויסזען פון באַמפּס פון פאַרשידענע סיזעס, יוזשאַוואַלי ראָזעווע און מיט געזונט-דיפיינד עדזשאַז. זיי דערשייַנען אין גרופּעס, אין אַ געוויסע געגנט, אַזאַ ווי אויף די פאָראַרם, הענט אָדער אַרום די אויגן, ווי געוויזן אין די בילד:

וואָס ז הויך קאַלעסטעראַל

די הויפּט גרונט פון הויך קאַלעסטעראַל איז אַ אַנכעלטי דיעטע, רייַך אין פאַטי פודז אַזאַ ווי געל קעז, סאָסידזשיז, געפּרעגלט פודז אָדער פּראַסעסט פּראָדוקטן, וואָס זייַנען בלוט קאַלעסטעראַל צו העכערונג צו שנעל, און אַלאַוינג די גוף צו עלימינירן עס רעכט.

פעלן פון גשמיות געניטונג אָדער אַנכעלטי לייפסטייל געוווינהייטן אַזאַ ווי סמאָוקינג אָדער טרינקט אַלקאָהאָל אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן צו האָבן מער שלעכט קאַלעסטעראַל.

אין אַדישאַן, עס זענען נאָך מענטשן וואָס ליידן פון יערושעדיק הויך קאַלעסטעראַל, וואָס כאַפּאַנז אפילו ווען זיי זענען אָפּגעהיט מיט זייער עסנוואַרג און געניטונג, וואָס זענען פארבונדן צו אַ גענעטיק טענדענץ צו די קרענק און וואָס אַפעקץ נאָרמאַלי אויך אנדערע משפּחה מיטגלידער.

ווי הויך קאַלעסטעראַל איז באהאנדלט

דער בעסטער וועג צו רעדוצירן הויך קאַלעסטעראַל און ויסמיידן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז איז צו געניטונג קעסיידער און עסן געזונט, נידעריק אין פעט און מיט אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז. אין אַדישאַן, עס זענען אויך עטלעכע היים רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן דיטאַקסאַפיי די גוף און לעבער, און ילימאַנייטינג וידעפדיק קאַלעסטעראַל אַזאַ ווי מאַטע טיי אָדער אַרטיטשאָוק. זען עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר היים רעמאַדיז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל.

אָבער, עס זענען פאלן אין וואָס עס איז זייער שווער צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל, אַזוי דער דאָקטער קען פאָרשטעלן די נוצן פון עטלעכע קאַלעסטעראַל דרוגס, אַזאַ ווי סימוואַסטאַטין אָדער אַטאָרוואַסטאַטין, וואָס העלפֿן דעם גוף צו עלימינירן קאַלעסטעראַל, ספּעציעל אין קאַסעס פון יקערדיק הויך קאַלעסטעראַל. קאָנטראָלירן אַ מער פולשטענדיק רשימה פון רעמאַדיז געניצט אין דער באַהאַנדלונג.

עס איז וויכטיק צו נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל ווייַל עס קען האָבן ערנסט געזונט קאַנסאַקווענסאַז אַז אַטעראָוסקלעראָוסיס, הויך בלוט דרוק, האַרץ דורכפאַל און האַרץ באַפאַלן.

אויך טשעק עטלעכע כאָוממייד רעסאַפּיז געוויזן דורך נוטריטיאָניסט טאַטיאַנאַ זאַנין צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל אין די פאלגענדע ווידעא:

א גוטע עצה צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל איז די מער זאַפט וואָס העלפּס אין די בלוט רייניקונג פּראָצעס, אַקטינג גלייַך אויף די לעבער און אַזוי רידוסט קאַלעסטעראַל לעוועלס.