5 טרעאַטמענץ פֿאַר רהעומאַטאָיד אַרטריט צוריק ווייטיק

צופרידן

• צוריק ווייטיק: אַקוטע ווס כראָניש
• 1. הייס און קאַלט טריטמאַנץ פֿאַר סימפּטאָם רעליעף
• 2. מעדאַקיישאַנז
• פּיינקילערז
• נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס
• אַנטירהעומאַטיק דרוגס מיט קרענק
• ספּיינאַל ינדזשעקשאַנז
• 3. צוריק כירורגיע פֿאַר כראָניש ווייטיק
• 4. כראָניש צוריק ווייטיק שטיצן טעראַפּיע
• 5. אַליינ-זאָרגן דורך מילד געניטונג
• די טאַקעאַווייַ

רהעומאַטאָיד אַרטריט און ווייטיק אין צוריק

רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ) אַפעקץ מערסטנס פּעריפעראַל דזשוינץ אַזאַ ווי די אין דיין הענט, ריסץ, פֿיס, עלבאָוז, אַנגקאַלז און היפּס. מענטשן מיט דעם ימיון דיסאָרדער אָפט אויך צוריק ווייטיק.

אויב איר האָט ראַ, ווייטיק אין דער גוף קען זיין די ימיון סיסטעם פון דיין גוף קעגן די סינאָוויאַל ונטערשלאַק פון די קליין דזשוינץ פון דיין רוקנביין. אין אַוואַנסירטע פאלן, דאָס קען אפילו פירן צו קאַמפּרעשאַן פון די ספּינאַל שנור און נערוו רוץ. ווען דאָס כאַפּאַנז, איר קענען באַקומען מעסיק צו שטרענג ווייטיק.

לייענען לייענען צו לערנען וועגן קורץ-טערמין טריטמאַנץ פֿאַר צוריק ווייטיק און לאַנג-טערמין טריט פֿאַר צוריק ווייטיק.

צוריק ווייטיק: אַקוטע ווס כראָניש

איידער איר זוכט פֿאַר טריטמאַנץ פֿאַר דיין צוריק ווייטיק, איר דאַרפֿן צו וויסן אויב איר האָט אַקוטע אָדער כראָניש צוריק ווייטיק.

אַקוטע צוריק ווייטיק איז יוזשאַוואַלי אַ רעזולטאַט פון שפּאַנונג דיין צוריק. עס קענען זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז און וועט יוזשאַוואַלי ווערן בעסער איבער צייַט. געניטונג איז נישט רעקאַמענדיד.

כראָניש צוריק ווייטיק איז אַנדערש. עס איז אַ לאַנג-טערמין פּראָבלעם געפֿירט דורך טנאָים ווי ראַ. עס קענען זיין באהאנדלט אין אַ נומער פון וועגן, און געניטונג קענען זיין וווילטויק.

1. הייס און קאַלט טריטמאַנץ פֿאַר סימפּטאָם רעליעף

הייס און קאַלט פּאַקס קענען נישט מייַכל די אַנדערלייינג ז פון צוריק ווייטיק, אָבער זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ווייטיק און סטיפנאַס איר פילן בעשאַס אַ פלער-אַרויף.

ניצן אַ היץ פּאַק צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און רעדוצירן מוסקל ספּאַזאַמז. עס קען אויך העלפֿן דיין ווייטיק מער מאַנידזשאַבאַל.

ניצן אַ קאַלט פּאַק צו רעדוצירן RA אָנצינדונג. דער הויפּט זאָל זיין געניצט פֿאַר פלער-אַפּס אָדער אַקוטע ווייטיק.

קאַלט פּאַקס קען פילן ומבאַקוועם אין ערשטער, אָבער זיי קענען רעדוצירן געשווילעכץ און העלפן די ווייטיק. קאַלט פּאַקס זאָל זיין געווענדט בלויז 20 מינוט אין אַ צייט, 3-4 מאל אַ טאָג.

2. מעדאַקיישאַנז

מעדאַקיישאַן קענען זיין אַ עפעקטיוו וועג צו קאָנטראָלירן כראָניש צוריק ווייטיק. די טיפּ פון מעדאַקיישאַן איר דאַרפֿן דעפּענדס אויף ווי שטרענג דיין ווייטיק איז און ווי אָפט איר דערפאַרונג עס.

א פאַרשיידנקייַט פון מעדאַקיישאַנז קענען גרינגער מאַכן ווייטיק און אפילו פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון ראַ.

פּיינקילערז

אָנפירונג דיין ווייטיק איז אַ וויכטיק טייל פון לערנען צו לעבן מיט אַ כראָניש צוריק פּראָבלעם. אַנאַלדזשיסיקס, אָדער פּיינקילערז, זענען איין וועג פון יזינג צוריק ווייטיק. אָפט-די-טאָמבאַנק דרוגס ווי אַספּירין קען זיין גענוג צו פירן מילד ווייטיק.

דיין דאָקטער קענען פאָרלייגן שטארקער מעדאַקיישאַנז פֿאַר ווייטיק רעליעף אויב איר דאַרפֿן עס. אָבער, נאַרקאָטיק מעדאַקיישאַנז ווי אָקסיקאָדאָנע (ראָקסיקאָדאָנע, אָקסייַדאָ) זאָל זיין געוויינט קאָשאַסלי פֿאַר כראָניש חולאתן צו ויסמיידן די ריזיקירן פון דעפּענדענסי. עס זענען אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען מייַכל ביידע ווייטיק און די אַנדערלייינג אָנצינדונג.

נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס

נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) קענען סוד ווייטיק און אָנצינדונג. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טריטמאַנץ זענען נוציק ווייַל זיי רעדוצירן געשווילעכץ. דעם יזיז דרוק אויף דיין צוריק און העלפּס מאַכן באַוועגונג גרינגער.

יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין יב) און נאַפּראָקסען (עק-נאַפּראָסין) זענען צוויי נסאַידס וואָס זענען אָפט פּריסקרייבד. NSAIDs קען פאַרשאַפן זייַט יפעקס, אַזאַ ווי מאָגן בלידינג. דיין דאָקטער קען העלפֿן איר באַשליסן אויב NSAIDs זענען פּאַסיק פֿאַר איר, באזירט אויף דיין מעדיציניש געשיכטע.

אַנטירהעומאַטיק דרוגס מיט קרענק

אַנטיהעומאַטיק דרוגס (DMARDs) זענען פּריסקרייבד צו העלפן סוד ווייטיק און פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון ראַ. זיי קענען העלפן האַלטן צוקונפֿט פלער-אַפּס. א קאַמאַנלי פּריסקרייבד DMARD איז מעטהאָטרעקסאַטע.

DMARDs אַרבעט דורך בלאַקינג קעמיקאַלז וואָס זענען רעלעאַסעד ווען אַנטיבאָדיעס באַפאַלן שלאָס געוועב. דעם פּריווענץ ווייַטער שעדיקן צו דיין ביינער און קאַרטאַלאַדזש.

DMARDs קענען אָנמאַכן פילע זייַט יפעקס, אַזאַ ווי:

• עקל
• הויט ראַשעס
• מידקייט
• לעבער שעדיקן
• אַבנאָרמאַל ווייַס בלוט צעל קאַונץ, לידינג צו ינפעקציע

דיין דאָקטער קענען העלפן איר פירן די זייַט יפעקס אויב זיי פאַלן.

ספּיינאַל ינדזשעקשאַנז

א ספּיניאַל ינדזשעקשאַן קענען זיין אַ שנעל וועג צו באַפרייַען כראָניש צוריק ווייטיק. עס יוזשאַוואַלי מיטל ינדזשעקטינג אַ קאָרטיקאָסטעראָיד אָדער אַנאַסטעטיק אין די נערוו געגנט וואָס איז אַפעקטאַד דורך ראַ אָנצינדונג.

די יפעקס פון אַ ספּיניאַל ינדזשעקשאַן קענען לעצטע פֿאַר וואָכן אָדער אפילו חדשים. קאָרטיקאָסטעראָידס קען פאַרשאַפן אנדערע געזונט פּראָבלעמס ווי וואָג געווינען און אָסטיאַפּעראָוסיס. צוליב דעם סיבה, דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן איר זאָל וואַרטן עטלעכע חדשים פֿאַר דיין ווייַטער ינדזשעקשאַן.

3. צוריק כירורגיע פֿאַר כראָניש ווייטיק

כירורגיע איז יוזשאַוואַלי אַ לעצטע ריזאָרט פֿאַר באַהאַנדלונג פון צוריק ווייטיק. נאָך, עס קען זיין זייער עפעקטיוו אין העלפּינג כראָניש צוריק ווייטיק.

צום ביישפּיל, דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד אַ "פיוזשאַן" פּראָצעדור: דעם ינוואַלווז קאַטינג די קרענק שלאָס און באַנדינג די ווערטאַברייז צוזאַמען, רידוסינג מאָביליטי. אין עטלעכע פאלן, דאָס וועט באַפרייַען די ווייטיק אין דער געגנט.

ריאַליינינג און סטייבאַלייזינג דיין רוקנביין צו יז דרוק אויף דיין רוקנביין נערוועס איז אן אנדער צוגאַנג. דאָס קען פאַרמינערן ווייטיק און אפילו פֿאַרבעסערן מאָביליטי.

4. כראָניש צוריק ווייטיק שטיצן טעראַפּיע

א ריי טהעראַפּיעס קענען שטיצן דיין צוריק ווייטיק באַהאַנדלונג. פֿאַר בייַשפּיל, פיסיאָטהעראַפּי קען פֿאַרבעסערן דיין בייגיקייט און מוסקל שטאַרקייַט.

אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע קען אויך זיין נוציק. אין דעם טיפּ פון טעראַפּיע, איר לערנען סטראַטעגיעס פֿאַר שלאָס שוץ. א ביישפּיל קען זיין ווי אַזוי צו קלייַבן און פירן אַבדזשעקץ אָן ווייטיק אין די צוריק.

טשיראָפּראַקטיק טעראַפּיע יוזשאַוואַלי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט ראַ וואָס זענען יקספּיריאַנסט צוריק ווייטיק.

5. אַליינ-זאָרגן דורך מילד געניטונג

צונעמען געניטונג קענען העלפֿן אַראָפּנעמען דרוק פון דיין צוריק און האַלטן דזשוינץ בייגיק אויב איר האָט כראָניש צוריק ווייטיק רעכט צו ראַ. געניטונג אויך העלפּס צו האַלטן קוילעלדיק גוף געזונט.

די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון אַרטהריטיס און מוסקולאָסקעלעטאַל און הויט דיסעאַסעס רעקאַמענדז עקסערסייזיז ווי גיין און סטרעטשינג צו העלפן באַפרייַען צוריק ווייטיק. אַקטיוויטעטן ווי טיי קיי און וואַסער-באזירט עקסערסייזיז ווי שווימערייַ אָדער וואַסער עראָוביקס קענען אויך זיין נוציק.

שטענדיק באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ טויגיקייט פּראָגראַם פֿאַר דיין ווייטיק אין די צוריק.

די טאַקעאַווייַ

אויב איר האָט ראַ און טראַכטן אַז איר האָט כראָניש צוריק ווייטיק, זוכן די עצה פון דיין דאָקטער. זיי קענען העלפֿן איר געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג פֿאַר דיין באַזונדער צושטאַנד, צי דאָס מיטל קורץ-טערמין סאַלושאַנז ווי אייז פּאַקס און מעדאַקיישאַנז אָדער לאַנג-טערמין ווייטיק פאַרוואַלטונג סטראַטעגיעס ווי פיסיאָטהעראַפּי אָדער אַ צונעמען געניטונג פּלאַן.