היים רעמעדיעס פֿאַר רומאַטיזאַם אין די ביינער
צופרידן
רומאַטיזאַם איז אַ דזשאַנעריק טערמין וואָס ינדיקייץ פאַרשידן חולאתן פון די מאַסאַלז, טענדאַנז, ביינער און דזשוינץ. די קרענק איז פארבונדן צו די אַקיומיאַליישאַן פון יעריק זויער אין די בלאַדסטרים וואָס דזשענערייץ סימפּטאָמס ווי טשילז, היץ, היגע ווייטיק און דיפאָרמאַטיז.
צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פון רומאַטיזאַם אין די ביינער, עס איז סאַגדזשעסטיד צו מאַכן אַ רייניקונג און דייורעטיק דיעטע, ינוועסטינג אין רוי פודז און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.
1. מאַרדזשאָראַם טיי
מאַרדזשאָראַם טיי איז אַ גרויס היים סגולע צו מייַכל רומאַטיזאַם אין די ביינער רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק ייל און טאַננינס אין זיין קאָנסטיטוטיאָן.
ינגרידיאַנץ
- 1 לעפעלע פון מערדזשאָראַם;
- 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן די מערדזשאָראַם אין אַ גלעזל און דעקן מיט בוילינג וואַסער. לאָזן קיל, שפּאַנונג און טרינקען ווייַטער.
עס איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן אַז עס איז ניט גענוג צו נאָר טרינקען דעם טיי, עס איז נייטיק צו ינוועסטירן אין אנדערע פארמען פון באַהאַנדלונג פֿאַר רומאַטיזאַם אין די ביינער אַזוי אַז די קרענק איז געזונט קאַנטראָולד.
2. ליים פּאָולטאַס
אן אנדער גוט היים סגולע פֿאַר רומאַטיזאַם אין די ביינער איז צו מאַכן די פּאָולטאַס פון ליים מיט גרייטיד ציבעלע. נאָר רייַבן 1 ציבעלע און שטעלן 3 ספּונז פון ליים אין אַ קאַנטיינער און לייגן אַ ביסל וואַסער צו מאַכן עס כאָומאַדזשיניאַס. צולייגן צו די ווייטיקדיק געגנט 2 מאל אַ טאָג.
3. קרויט בלעטער
אַ גרויס היים סגולע פֿאַר רומאַטיזאַם איז פּאָולטאַס געמאכט מיט וואַרעם קרויט בלעטער ווייַל די קרויט מאָולדז זייער געזונט צו די דזשוינץ און די היץ וועט העלפֿן צו רעדוצירן די ווייטיק געפֿירט דורך רומאַטיזאַם.
- וויאזוי צו ניצן: ייַנוויקלען די קרויט בלעטער אין אַ דין שטאָף, אַזאַ ווי אַ ריין שיסל האַנטעך, שטעלן אין די ויוון און היץ פֿאַר 5 מינוט. אַראָפּנעמען און צולייגן צו די ווייטיקדיק געביטן ווען עס איז וואַרעם.
אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַלע די ינסטראַקשאַנז פון דער דאָקטער און דורכפירן סעסשאַנז אין גשמיות טעראַפּיע לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך צו רעדוצירן ווייטיק, ומבאַקוועמקייַט און פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס קוואַליטעט פון לעבן. דעפּענדינג אויף דעם פּאַציענט 'ס קלאָג, דער דאָקטער קען אָנווייַזן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי קאַטאַפלאַן.
4. בראַזעד סעלדעריי
דער רעצעפּט איז אַ גרויס וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג פון רומאַטיזאַם ווייַל סעלדעריי סטימיאַלייץ ניר פונקציאָנירן און העלפּס צו רייניקן דעם גוף. עס ילימאַנייץ וויסט פֿון דעם גוף דורך פּישעכץ, פּראַוויידינג אַ גוט דיטאַקסיפיקיישאַן און, דורך ילימאַנייטינג וידעפדיק יעריק זויער, עס העלפּס אין דעם קאַמף קעגן רומאַטיזאַם און גאַוט.
ינגרידיאַנץ
- 2 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל
- 2 סעלדעריי סייכל שנייַדן אין ברעקלעך
- 1 מער שנייַדן אין סלייסיז
- 1 לעפל קאָריאַנדער זאמען
- 1 בוכטע בלאַט
- 6 גריינז פון שוואַרץ פעפער
- 500 מל פון וואַסער
- פריש פּעטרעשקע
צוגרייטונג מאָדע
שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ, אַחוץ וואַסער, אין אַ סקאָווראָדע און לאָזן זיי סאָטיי פֿאַר אַ ביסל מאָומאַנץ. דעריבער לייגן די וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן ביז די סעלדעריי איז ווייך. דאָס איז אַ גרויס אַקאַמפּנימאַנט צו ווייַס פלייש אָדער פיש קיילים.
די קאַנסאַמשאַן פון בראַזעד סעלדעריי טוט נישט היילן, און עס ויסשליסן די נויט פֿאַר קליניש באַהאַנדלונג פֿאַר רומאַטיזאַם, אָבער עס איז אַ גרויס מאָלצייַט וואָס העלפּס אין קאַנטראָולינג די ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך די קרענק.
דיעטע פון מענטשן וואָס ליידן פון רומאַטיזאַם זאָל זיין רעגיאַלייטאַד ווייַל זיי זאָל נישט עסן רויט פלייש אָדער אנדערע פודז רייַך אין פּראָטעין ווייַל דאָס קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין יעריק זויער, וואָס קענען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון רומאַטיזאַם. דאָ איז ווי צו מאַכן אַ ביין יויך רייַך אין קאַלסיום און קאַלאַגאַן, וואָס איז גרויס פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג פון ביינער און דזשוינץ.
לעצטע אַרטיקלען
קייַלאַ יטינעס ס 2 ק-מענטש באָאָט לאַגער רייסט 5 גיננעסס וועלט רעקאָרדס אין איין טאָג