מעכאַבער: Christy White
טאָג פון שאַפונג: 3 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 11 מייַ 2025
Anonim
4 natural ways to fight fatigue for good
ווידעא: 4 natural ways to fight fatigue for good

צופרידן

גוטע ביישפילן פון היים רעמאַדיז פֿאַר ימפּעטיגאָ, אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך ווונדז אויף די הויט זענען די מעדיסינאַל געוויקסן קאַלעדזשאַלאַ, מאַלאַלעוקאַ, לאַוואַנדע און מאַנדל ווייַל זיי האָבן אַנטימיקראָביאַל קאַמף און פאַרגיכערן די הויט רידזשענעריישאַן.

די היים רעמאַדיז קענען זיין געניצט אין קינדער און אַדאַלץ. אָבער, דאָס זאָל נישט זיין די בלויז פאָרעם פון באַהאַנדלונג און קענען בלויז פאַסילאַטייט די באַהאַנדלונג וואָס דער דאָקטער איז אנגעוויזן, ספּעציעל ווען אַנטיביאַטיקס זענען פארלאנגט. זען ווי די באַהאַנדלונג פֿאַר ימפּעטיגאָ איז קלאָוזד דאָ.

קאַלעדזשאַלאַ און אַרניקאַ קאַמפּרעסיז

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר ימפּעטיגאָ איז צו צולייגן נאַס קאַמפּרעסיז צו מאַריגאָלד טיי מיט אַרניקאַ ווייַל פון אַנטימיקראָביאַל און היילונג פּראָפּערטיעס וואָס העלפּס צו היילן ווונדז פאַסטער.

ינגרידיאַנץ


  • 2 טייבאַלספּונז מעראַגאָולד
  • 2 טייבאַלספּונז פון אַרניקאַ
  • 250 מל פון וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

לייג די 2 טייבאַלספּונז פון מעראַגאָולד אין אַ קאַנטיינער מיט בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן ינפיוז פֿאַר בעערעך 20 מינוט. טונקען אַ וואַטע פּילקע אָדער גאָז אין טיי און צולייגן צו די ווונדז 3 מאל אַ טאָג, אַלאַוינג צו האַנדלען פֿאַר 10 מינוט יעדער מאָל.

געמיש פון יקערדיק אָילס

אַפּלייינג אַ געמיש פון יקערדיק אָילס טעגלעך צו ווונדז איז אויך אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרגיכערן די הויט רידזשענעריישאַן.

ינגרידיאַנץ

  • 1 לעפל זיס מאַנדל בוימל
  • ½ לעפעלע יקערדיק בוימל פון מאַלאַלעוקאַ
  • ½ לעפעלע פון ​​קלאָווע בוימל
  • ½ לעפעלע לאַוואַנדע יקערדיק בוימל

צוגרייטונג מאָדע

נאָר מישן אַלע די ינגרידיאַנץ זייער גוט אין אַ קאַנטיינער און צולייגן צו די באַבאַלז וואָס קעראַקטערייז די ימפּעטיגאָ, לפּחות 3 מאל אַ טאָג.


די מאַלאַלעוקאַ און קלאָווע געניצט אין דעם היים סגולע אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אַז טרוקן די בליסטערז, בשעת די לאַוואַנדע יקערדיק ייל אַרבעט צו סוד און פאַרווייכערן אָנצינדונג.

ינטערעסאַנט

קאָענזימע ק 10: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן

קאָענזימע ק 10: וואָס עס איז, וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן

קאָענזימע ק 10, אויך באַוווסט ווי וביקווינאָנע, איז אַ מאַטעריע מיט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און יקערדיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​ענערגיע אין די מיטאָטשאָנדריאַ פון סעלז, און איז יקערדיק פֿאַר...
פודז צו ויסמיידן אין אַ ליידיק מאָגן

פודז צו ויסמיידן אין אַ ליידיק מאָגן

געפּרעגלט פודז, ווייך טרינקען, געווירציק פודז אָדער רוי וועדזשטאַבאַלז, זענען עטלעכע פודז וואָס זאָל ניט זיין קאַנסומד אויף אַ ליידיק מאָגן, ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס ליידן פון נעבעך דיידזשעסטשאַן אָד...