אָרגאַניק סיליציום: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס

צופרידן

• וואָס איז עס פֿאַר
• וויאזוי צו ניצן
• ווער זאָל נישט נוצן

סיליציום איז אַ זייער וויכטיק מינעראַל פֿאַר די רעכט פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף און קענען זיין באקומען דורך אַ דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און טוווע. אין אַדישאַן, עס קען אויך זיין באקומען דורך אָרגאַניק סיליציום ביילאגעס אין קאַפּסאַלז אָדער אין לייזונג.

דער מאַטעריע קאַנטריביוץ צו די סינטעז פון קאַלאַגאַן, עלאַסטין און היאַלוראָניק זויער, דעריבער האט אַ פונדאַמענטאַל ראָלע אין די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון ביינער און דזשוינץ און אויך יגזעקיאַטיוו און ריסטראַקטשערינג קאַמף אויף די הויט. אין אַדישאַן, אָרגאַניק סיליציום איז באטראכט ווי אַ נאַטירלעך אַנטי-יידזשינג אַגענט פֿאַר די ווענט פון אַרטעריעס, הויט און האָר, וואָס אויך קאַנטריביוטיד צו צעל רינואַל און פֿאַרשטאַרקונג די סעלז פון די ימיון סיסטעם.

וואָס איז עס פֿאַר

די הויפּט בענעפיץ פון אָרגאַניק סיליציום אַרייַננעמען:

• רידזשווואַנייץ די הויט און סטרענגטאַנז ניילז און האָר, ווייַל עס אַנטיאַקסאַדאַנט, סטימיאַלייץ די סינטעז פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, טאָונינג און ריסטראַקטשערינג די הויט און פאַרשווונדן רינגקאַלז.
• סטרענגטאַנז דזשוינץ, ימפּרוווינג מאָביליטי און בייגיקייט רעכט צו דער סטימיאַליישאַן פון קאַלאַגאַן סינטעז;
• ימפּרוווז ביין געזונט ווייַל עס קאַנטריביוץ צו ביין קאַלסיפיקאַטיאָן און מינעראַליזיישאַן;
• ריינפאָרסיז די אַרטעריע וואַנט, מאכן עס מער פלעקסאַבאַל רעכט צו דער קאַמף אויף עלאַסטין סינטעז;
• סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

טראָץ אַלע די בענעפיץ פון אָרגאַניק סיליציום, דעם העסאָפע, ווי קיין אנדערע, זאָל זיין גענומען בלויז מיט די עצה פון אַ דאָקטער אָדער אַ געזונט פאַכמאַן אַזאַ ווי אַ נוטרישאַניסט.

וויאזוי צו ניצן

אָרגאַניק סיליציום קענען זיין באקומען פון עסנוואַרג אָדער ינדזשעסטאַד דורך גענומען דייאַטערי ביילאגעס.

עטלעכע ביישפילן פון פודז מיט סיליציום אין דער זאַץ זענען עפּל, מאַראַנץ, מאַנגאָ, באַנאַנע, רוי קרויט, וגערקע, קירבעס, ניסלעך, טוווע און פיש. זען מער סיליציום-רייַך פודז.

אָרגאַניק סיליציום ביילאגעס זענען בארעכטיגט אין קאַפּסאַלז און אין מויל לייזונג, און עס איז נאָך קיין קאָנסענסוס וועגן די רעקאַמענדיד סומע, אָבער אין אַלגעמיין, 15 צו 50 מג פּער טאָג זענען רעקאַמענדיד.

ווער זאָל נישט נוצן

אָרגאַניק סיליציום זאָל נישט זיין געניצט דורך מענטשן וואָס זענען היפּערסענסיטיווע צו די קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען פאָרשטעלן אין די פאָרמולאַטיאָן און איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט ניר פּראָבלעמס.