מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 15 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 25 יוני 2024
Anonim
Understanding Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
ווידעא: Understanding Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

צופרידן

וואָס איז רעפעעדינג סינדראָום?

רעפעעדינג איז דער פּראָצעס פון ריינפאָרסינג עסנוואַרג נאָך מאַלניערישינג אָדער הונגער. רעפעעדינג סינדראָום איז אַ ערנסט און פּאַטענטשאַלי פאַטאַל צושטאַנד וואָס קען פּאַסירן בעשאַס רעעעעדינג. עס ס געפֿירט דורך פּלוצעמדיק שיפץ אין די עלעקטראָליטעס וואָס העלפֿן דיין גוף מאַטאַבאַליזאַם עסנוואַרג.

די ינסידאַנס פון רעפעעדינג סינדראָום איז שווער צו באַשליסן, ווייַל עס איז נישט אַ נאָרמאַל דעפֿיניציע. רעפעעדינג סינדראָום קענען ווירקן ווער עס יז. אָבער, עס יוזשאַוואַלי גייט נאָך אַ צייט פון:

  • מאַלנערישאַן
  • פאַסטן
  • עקסטרעם דייאַטינג
  • הונגער
  • הונגער

עטלעכע טנאָים קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר דעם צושטאַנד, אַרייַנגערעכנט:

  • אַנאָרעקסיאַ
  • אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער
  • ראַק
  • שוועריקייט סוואַלאָוינג (דיספאַגיאַ)

עטלעכע סערדזשעריז קענען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן.

פארוואס קען עס פּאַסירן?

פוד דעפּראַוויישאַן ענדערונגען די וועג דיין גוף מעטאַבאָליזעס נוטריאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, ינסאַלאַן איז אַ האָרמאָנע וואָס ברעאַקס אַראָפּ גלוקאָוס (צוקער) פֿון קאַרבאָוכיידרייץ. ווען די קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייט איז באטייטיק רידוסט, די ינסאַלאַן ויסשיידונג סלאָוז.


אין דער אַוועק פון קאַרבאָוכיידרייץ, דער גוף טורנס צו סטאָרד פאַץ און פּראָטעינס ווי קוואלן פון ענערגיע. איבער צייט, דער ענדערונג קענען ויסשעפּן עלעקטראָליטע סטאָרז. פאָספאַטע, אַן עלעקטראָליטע וואָס העלפּס דיין סעלז צו בייַטן גלוקאָוס אין ענערגיע, איז אָפט אַפעקטאַד.

ווען עסנוואַרג איז ריינפאָרדאַד, עס ס אַ פּלוצעמדיק יבעררוק פון פעט מאַטאַבאַליזאַם צוריק צו קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. דעם ז ינסאַלאַן ויסשיידונג ינקריסיז.

סעלז דאַרפֿן עלעקטראָליטעס ווי פאָספאַטע צו בייַטן גלוקאָוס צו ענערגיע, אָבער פאָספאַטע איז דויערט. דעם פירט צו אן אנדער צושטאַנד גערופן היפאָפאָספאַטעמיאַ (נידעריק פאָספאַטע).

היפּאָפאָספאַטעמיאַ איז אַ פּראָסט שטריך פון רעפעעדינג סינדראָום. אנדערע מעטאַבאַליק ענדערונגען קענען אויך פּאַסירן. די אַרייַננעמען:

  • אַבנאָרמאַל סאָדיום און פליסיק לעוועלס
  • ענדערונגען אין פעט, גלוקאָוס אָדער פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם
  • טהיאַמינע דיפישאַנסי
  • היפּאָמאַגנעסעמיאַ (נידעריק מאַגניזיאַם)
  • היפּאָקאַלעמיאַ (נידעריק פּאַטאַסיאַם)

סימפּטאָמס

רעפעעדינג סינדראָום קענען גרונט פּלוצעמדיק און פאַטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז. סימפּטאָמס פון רעפעעדינג סינדראָום קענען אַרייַננעמען:


  • מידקייט
  • שוואַכקייַט
  • צעמישונג
  • ינאַביליטי צו אָטעמען
  • הויכע בלוט דרוק
  • סיזשערז
  • האַרץ ערידמיאַז
  • האַרץ דורכפאַל
  • קאָמאַטאָזער מאַצעוו
  • טויט

די סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי דערשייַנען אין 4 טעג פון די אָנהייב פון די רעפעעדינג פּראָצעס. כאָטש עטלעכע מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן טאָן ניט אַנטוויקלען סימפּטאָמס, עס איז קיין וועג צו וויסן וואָס וועט אַנטוויקלען סימפּטאָמס איידער אָנהייב באַהאַנדלונג. ווי אַ רעזולטאַט, פאַרהיטונג איז קריטיש.

ריזיקירן סיבות

עס זענען קלאָר ריזיקירן סיבות פֿאַר רעפעעדינג סינדראָום. איר קען זיין אין ריזיקירן אויב איינער אָדער מער פון די ווייַטערדיקע סטייטמאַנץ אַפּלייז צו איר:

  • איר האָבן אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) אונטער 16.
  • איר'ווע פאַרפאַלן מער ווי 15 פּראָצענט פון דיין גוף וואָג אין די לעצטע 3-6 חדשים.
  • אין די לעצטע 10 אָדער מער קאָנסעקוטיווע טעג, איר האָט קאַנסומד ביסל צו קיין עסנוואַרג, אָדער ווייטער די קאַלאָריעס וואָס זענען דארף צו ונטערהאַלטן נאָרמאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
  • א בלוט פּרובירן האט גילוי אַז דיין סערום פאַספייט, פּאַטאַסיאַם אָדער מאַגניזיאַם זענען נידעריק.

איר קען אויך זיין אין ריזיקירן אויב צוויי אָדער מער פון די ווייַטערדיקע סטייטמאַנץ אַפּלייז צו איר:


  • איר האָט אַ BMI אונטער 18.5.
  • איר'ווע פאַרפאַלן מער ווי 10 פּראָצענט פון דיין גוף וואָג אין די לעצטע 3-6 חדשים.
  • איר'רע גענומען ביסל אָדער קיין עסנוואַרג פֿאַר די לעצטע 5 אָדער מער קאָנסעקוטיווע טעג.
  • איר האָט אַ געשיכטע פון ​​אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער אָדער נוצן פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי ינסאַלאַן, קימאָוטעראַפּי דרוגס, דייורעטיקס אָדער אַנטאַסאַדז.

אויב איר פּאַסיק די קרייטיריאַ, איר זאָל מיד זוכן מעדיציניש נויטפאַל נויטפאַל.

אנדערע סיבות קענען אויך פירן צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג רעפעעדינג סינדראָום. איר קען זיין אין ריזיקירן אויב איר:

  • האָבן אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ
  • האָבן כראָניש אַלקאָהאָל דיסאָרדער
  • האָבן ראַק
  • האָבן אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק
  • זענען מאַלנערישט
  • לעצטנס האט כירורגיע
  • האָבן אַ געשיכטע פון ​​ניצן אַנטאַסאַדז אָדער דייורעטיקס

באַהאַנדלונג

רעפעעדינג סינדראָום איז אַ ערנסט צושטאַנד. קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס דאַרפן באַלדיק אריינמישונג קענען זיין פּלוצלינג דעריבער, מענטשן אין ריזיקירן דאַרפן מעדיציניש השגחה אין אַ שפּיטאָל אָדער ספּעשאַלייזד מעכירעס. א קאָלעקטיוו מיט דערפאַרונג אין גאַסטראָענטעראָלאָגי און דייאַטעטיקס זאָל אָוווערסי באַהאַנדלונג.

פאָרשונג איז נאָך דארף צו באַשליסן דער בעסטער וועג צו מייַכל רעפעעדינג סינדראָום. טרעאַטמענט יוזשאַוואַלי ינוואַלווז ריפּלייסינג יקערדיק עלעקטראָליטעס און סלאָוינג די רעפעעדינג פּראָצעס.

די ריפּלעשאַן פון קאַלאָריעס זאָל זיין פּאַמעלעך און יוזשאַוואַלי איז וועגן 20 קאַלאָריעס פּער קילאָ גוף וואָג אין דורכשניטלעך, אָדער אַרום 1000 קאַלאָריעס פּער טאָג טכילעס.

עלעקטראָליט לעוועלס זענען מאָניטאָרעד מיט אָפט בלוט טעסץ. ינטראַווינאַס (יוו) ינפיוזשאַנז באזירט אויף גוף וואָג זענען אָפט געניצט צו פאַרבייַטן עלעקטראָליטעס. אָבער די באַהאַנדלונג קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט:

  • ימפּערד ניר פונקציע
  • היפּאָקאַלסעמיאַ (נידעריק קאַלסיום)
  • היפּערקאַלסעמיאַ (הויך קאַלסיום)

אין אַדישאַן, פלוידס זענען רענאָודיד אין אַ סלאָוער טעמפּאָ. פאַרבייַט פון סאָדיום (זאַלץ) קען אויך זיין מאָניטאָרעד קערפאַלי. מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן פון האַרץ-פֿאַרבונדענע קאַמפּלאַקיישאַנז קענען דאַרפן האַרץ מאָניטאָרינג.

אָפּזוך

צוריקקריגן פון רעפעעדינג סינדראָום דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון מאַלניערישאַן איידער די עסנוואַרג איז געווען רינראָודוסט. רעפעעדינג קען נעמען אַרויף צו 10 טעג מיט דערנאָך מאָניטאָרינג.

אין אַדישאַן, רעפעעדינג אָפט אַקערז צוזאמען אנדערע ערנסט טנאָים וואָס טיפּיקלי דאַרפן סיימאַלטייניאַס באַהאַנדלונג.

פאַרהיטונג

פּרעווענטיאָן איז קריטיש צו ויסמיידן די לעבן-טרעטאַנינג קאַמפּלאַקיישאַנז פון רעפעעדינג סינדראָום.

די אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון רעפעעדינג סינדראָום זענען נישט שטענדיק פּריווענטאַבאַל. העאַלטהקאַרע פּראָפעססיאָנאַלס קענען פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון רעפעעדינג סינדראָום דורך:

  • ידענטיפיצירן מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן
  • אַדאַפּטינג רעפעעדינג מגילה אַקאָרדינגלי
  • מאָניטאָרינג באַהאַנדלונג

דערוואַרטונג

רעפעעדינג סינדראָום איז דערשייַנען ווען די עסנוואַרג איז געשווינד באַקענענ נאָך אַ צייט פון מאַלנערישאַן. שיפץ אין עלעקטראָליטע לעוועלס קענען אָנמאַכן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט סיזשערז, האַרץ דורכפאַל און קאָמאַס. אין עטלעכע פאלן, רעפעעדינג סינדראָום קען זיין פאַטאַל.

מענטשן וואָס זענען מאַלניערישט זענען אין ריזיקירן. געוויסע באדינגונגען, אַזאַ ווי אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ אָדער כראָניש אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער, קענען פאַרגרעסערן ריזיקירן.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון רעפעעדינג סינדראָום קענען זיין פּריווענטיד דורך ילעקטראַליט ינפיוזשאַנז און אַ סלאָוער רעפעדינג רעזשים. ווען מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן זענען יידענאַפייד פרי, טריטמאַנץ זענען מסתּמא צו זיין געראָטן.

ינקריסינג וויסיקייַט און ניצן זיפּונג מגילה צו ידענטיפיצירן יענע אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג רעפעעדינג סינדראָום זענען די ווייַטער טריט אין ימפּרוווינג די דערוואַרטונג.

פאָלקס אויף דעם טויער

5 ווייטיד שפרינג ראָפּעס וואָס וועט געבן איר אַ קיללער קאַנדישאַנינג וואָרקאָוט

5 ווייטיד שפרינג ראָפּעס וואָס וועט געבן איר אַ קיללער קאַנדישאַנינג וואָרקאָוט

איר זענט מיסטאָמע באַקאַנט מיט דזשאַמפּינג שטריק - צי איר געווען די מלכּה פון טאָפּל האָלענדיש בעשאַס דיין מיטלשול טעג אָדער האָפּקען דיין קיקקבאָקסינג אָדער קראָסספיט וואַרעם זיך. ניט צו דערמאָנען, ע...
איין שליימעסדיק מאַך: ווי צו מאַכן אַ סטאַטיק לונגע אַקסל קאָמבאָ

איין שליימעסדיק מאַך: ווי צו מאַכן אַ סטאַטיק לונגע אַקסל קאָמבאָ

ינקרעאַסינג טענטשאַנז איז אַ גוט זאַך אין רעפּס. אלעקסאנדער טשאַרלעס (באשעפער פון די רעסיסט שטאַרקייט קלאַס אין עקווינאָקס גימס אין ניו יארק סיטי) איז אַ פּראָגראַממינג פּראָגראַממינג פֿאַר קיין ווערק...