מעכאַבער: Marcus Baldwin
טאָג פון שאַפונג: 13 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
6 טריט פֿאַר בייבי צו שלאָפן אַליין אין די וויג - געזונטהייַט
6 טריט פֿאַר בייבי צו שלאָפן אַליין אין די וויג - געזונטהייַט

צופרידן

אין די עלטער פון 8 אָדער 9 חדשים, די בעיבי קען שלאָפן אין די וויג אָן צו בלייבן אויף זיין שויס צו פאַלן שלאָפנדיק. אָבער, צו דערגרייכן דעם ציל, עס איז נייטיק צו צוגעוווינט די בעיבי צו שלאָפן אין דעם וועג, ריטשינג אַ שריט אין אַ צייַט, ווייַל עס איז נישט פּלוצלינג אַז דער קינד לערן צו שלאָפן אַליין אָן סאַפּרייזד אָדער וויינען.

מען קען נאָכפאָלגן די סטעפּס איין יעדער וואָך, אָבער עס זענען בייביז וואָס דאַרפֿן מער צייט צו ווערן צוגעוווינט, אַזוי עלטערן זאָל ידעאַללי זען ווען זיי פילן זיכער צו גיין צו די ווייַטער שריט. עס איז ניט דאַרפֿן צו דערגרייכן אַלע די סטעפּס אין אַ חודש, אָבער עס איז וויכטיק צו זיין קאָנסיסטענט און נישט צוריקקומען צו קוואַדראַט.

6 טריט צו לערנען דיין בעיבי צו שלאָפן אַליין אין די וויג

דאָ זענען 6 סטעפּס צו לערנען דיין בעיבי צו שלאָפן אַליין:


1. רעספּעקט די שלאָפן רוטין

דער ערשטער שריט איז צו אָנערקענען די שלאָפן רוטין, קריייטינג כאַבאַץ וואָס מוזן זיין מיינטיינד אין דער זעלביקער צייט, טעגלעך, פֿאַר בייַ מינדסטער 10 טעג. פֿאַר בייַשפּיל: די בעיבי קענען באָדנ זיך 19:30, עסן מיטאָג 8:00, ברוסטפעעד אָדער נעמען די פלאַש 22:00, דער טאַטע אָדער מוטער קענען גיין צו די צימער מיט אַ נידעריק ליכט. אין אַ בייַזייַן, אין אַ רויק און פרידלעך סוויווע, וואָס פאַוואָרס שלאָפן און טשאַנגינג די וויקעלע און שטעלן פּיזשאַמע.

איר מוזט זיין זייער רויק און פאָוקיסט און רעדן צו די בעיבי שטענדיק סאָפלי אַזוי אַז ער איז נישט צו סטימיאַלייטאַד און ווערט מער פאַרשלאָפן. אויב די בעיבי איז געניצט צו די שויס, איר קענען טכילעס נאָכפאָלגן די רוטין און שלאָפן די בעיבי אויף די שויס.

2. שטעלן די בעיבי אין די וויג

נאָך דער רוטין פֿאַר שלאָפן, אַנשטאָט פון די בעיבי אויף דיין שויס פֿאַר אים צו שלאָפן, איר זאָל שטעלן די בעיבי אין די וויג און שטיין ביי אים, קוקן בייַ אים, זינגען און קראַדלינג די בעיבי אַזוי אַז ער איז רויק און פרידלעך. איר קענט אפילו שלאָפן אַ קליין קישן אָדער סטאַפט כייַע מיט דיין בעיבי.


עס איז וויכטיק צו אַנטקעגנשטעלנ זיך און נישט האַלטן די בעיבי אויב ער הייבט צו בורטשען און וויינען, אָבער אויב ער וויינט צו שווער פֿאַר מער ווי 1 מינוט, איר קענען יבערקוקן צי עס איז צייט פֿאַר אים צו שלאָפן אַליין אָדער אויב ער וועט פּרובירן שפּעטער. אויב דאָס איז דיין אָפּציע, האַלטן די שלאָפן רוטין אַזוי אַז ער שטענדיק וועט געוויינט צו אים אַזוי אַז ער וועט פילן סאַפער אין די צימער און גיין צו שלאָפן פאַסטער.

3. טרייסט אויב ער שרייט, אָבער נישט נעמען עס אויס פון די וויגעלע

אויב די בעיבי איז נאָר גראַמבאַלינג און טוט נישט וויינען פֿאַר מער ווי 1 מינוט, איר קענען פּרובירן צו אַנטקעגנשטעלנ אים ניט פּיקינג אַרויף, אָבער ער זאָל זיין זייער נאָענט, סטראָוקינג זיין צוריק אָדער זיין קאָפּ און זאָגן 'קסיייייי', פֿאַר בייַשפּיל. אזוי דער קינד קענען רויק אַראָפּ און קענען פילן זיכער און האַלטן וויינען. אָבער, עס איז נישט נאָך צייט צו פאַרלאָזן די צימער און איר זאָל דערגרייכן דעם שריט אין בעערעך 2 וואָכן.

4. באַקומען אַוועק ביסל דורך קליין

אויב איר ניט מער דאַרפֿן צו נעמען די בעיבי און אויב ער קאַלמז זיך ליגנעריש אין די וויג, נאָר מיט דיין בייַזייַן נאָענט דורך, איר קענט איצט גיין צו די 4 סטעפּ, וואָס באשטייט פון סלאָולי מאָווינג אַוועק. יעדער טאָג איר זאָל גיין ווייטער אַוועק די וויג, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט שלאָפן די בעיבי שוין אין די 4 סטעפּ, אָבער יעדער טאָג איר וועט נאָכקומען די סטעפּס 1-4.


איר קענען זיצן אין די ברעסטפידינג שטול, אויף די בעט ווייַטער צו איר, אָדער אפילו זיצן אויף די שטאָק. די וויכטיק זאַך איז אַז די בייבי באמערקט דיין בייַזייַן אין די צימער, און אויב ער רייזאַז זיין קאָפּ, ער וועט געפֿינען איר קוקן בייַ אים, און גרייט צו העלפן איר, אויב נייטיק. דער קינד לערנז צו האָבן מער בטחון און פילז סאַפער צו שלאָפן אָן די שויס.

5. ווייַזן זיכערהייט און פערמנאַס

מיט די 4 סטעפּ, די בעיבי ריאַלייזיז אַז איר זענט נאָענט, אָבער ווייַט פֿון דיין פאַרבינדן און אין די 5 סטעפּ, עס איז וויכטיק אַז ער רילייז אַז איר זענט דאָרט גרייט צו טרייסט אים, אָבער אַז ער וועט נישט קלייַבן איר ווען ער גראַמבאַלז. אָדער סטראַשען צו וויינען. אַזוי, אויב ער נאָך סטאַרץ צו בורטשען אין זיין וויג, איר קענט נאָך בלויז 'קסייייייי' זייער ווייט אַוועק און רעדן צו אים זייער שטיל און קאַמלי אַזוי אַז ער פילז זיכער.

6. בלייַבן אין די צימער ביז ער פאלט שלאָפנדיק

טכילעס איר זאָל בלייבן אין די צימער ביז די בעיבי איז שלאָפנדיק, אַזוי עס איז אַ רוטין וואָס זאָל זיין נאכגעגאנגען פֿאַר אַ ביסל וואָכן. ביסלעכווייַז איר זאָל זיין מאָווינג אַוועק און איין טאָג איר זאָל זיין 3 טריט אַוועק, דער ווייַטער 6 טריט ביז איר קענען זיין לינד קעגן די טיר פון די בעיבי 'ס צימער. נאָך ער שלאָפנדיק, איר קענט פאַרלאָזן די צימער שטיל אַזוי ער וועט נישט וועקן זיך.

איר זאָל נישט פּלוצלינג פאַרלאָזן די צימער, שטעלן די בעיבי אין די וויג און דרייען דיין צוריק צו אים אָדער נישט טרייסט די בעיבי ווען ער שרייט און ווייזט אַז ער דאַרף ופמערקזאַמקייט. בייביז טאָן ניט וויסן ווי צו רעדן און זייער גרעסטע פאָרעם פון קאָמוניקאַציע איז רופט און דעריבער ווען דער קינד וויינט און קיין איינער ענטפֿערס אים, ער טענדז צו ווערן מער ינסאַקיער און שרעקלעך, קאָזינג אים צו וויינען אפילו מער.

אויב דאָס איז ניט מעגלעך צו דורכפירן די טריט יעדער וואָך, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פילן דיפיטיד אָדער בייז מיט די בעיבי. יעדער קינד אַנטוויקלען אין אַ אַנדערש וועג און מאל וואָס אַרבעט פֿאַר איינער טוט נישט אַרבעטן פֿאַר די אנדערע. עס זענען בייביז וואָס זענען זייער פאַנד פון לאַפּס, און אויב זייערע עלטערן זען קיין פּראָבלעם צו האַלטן דעם קינד אין זייער לאַפּס, עס איז קיין סיבה צו פּרובירן די צעשיידונג אויב אַלעמען איז צופרידן.

זען אויך:

  • ווי אַזוי צו מאַכן די בעיבי שלאָפן אַלע נאַכט
  • ווי פילע שעה בייביז דאַרפֿן צו שלאָפן
  • פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן צו שלאָפן געזונט?

טשיקאַווע אַרטיקלען

5 געזונט בענעפיץ פון האָניק

5 געזונט בענעפיץ פון האָניק

טראָץ זייַן הויך צוקער אינהאַלט, האָניק האט פילע געזונט פּראָפּערטיעס. און איצט, לויט די לעצטע פאָרשונג, די זיס שטאָפּן איז געפונען צו מייַכל מילד נייטטיים הוסט געפֿירט דורך אויבערשטער רעספּעראַטאָרי ...
געניטונג אויף-דעם-גיין: דער בעסטער 5-מינוט וואָרקאָוט רוטין

געניטונג אויף-דעם-גיין: דער בעסטער 5-מינוט וואָרקאָוט רוטין

עטלעכע וואָכן זענען ביזי ווי אנדערע, אָבער לאָזן אונדז טאָן דאָס ווען איר זענט נישט אויף די גיין און געפיל פראַזזלעד? "אַזוי פילע וואָמען געבן אַרויף זייער ווערקאַוץ ווייַל זיי יבערנעמען אַז עס א...