פּסיכאָאַנאַליסיס

צופרידן

• וויאזוי עס ארבעט
• דיסאָרדערס באהאנדלט דורך פּסיכאָאַנאַליז
• מעטהאָדס פון פּסיכאָאַנאַליז
• פרייע פאַרבאַנד
• ינטערפּריטיישאַן
• טעראַפּיסט נייטראַלאַטי
• טראַנספערענסע
• ארבעטן דורך
• דערוואַרטונג
• זעלבסטמאָרד פאַרהיטונג

איבערבליק

פּסיכאָאַנאַליסיס איז אַ פאָרעם פון סייקאָוטעראַפּי באזירט אויף פארשטאנד די פאַרכאַלעשט מענטאַל פּראַסעסאַז וואָס באַשליסן די געדאנקען, אַקשאַנז און געפילן פון אַ מענטש. טעראַפּיע העלפּס צו ידענטיפיצירן און פאַרבינדן די פאַרכאַלעשט פּראַסעסאַז צו אַ מענטש און צו סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער גשמיות ישוז אַז זיי קענען זיין יקספּיריאַנסט.

כאָטש פּסיכאָלאָגיש אַנאַליסיס איז אַ ווייאַבאַל באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשידן גייַסטיק געזונט ישוז, אָבער פילע עקספּערץ טאָן ניט זען סייקאָואַנאַליסיס ווי אַ דירעקט היילן פֿאַר דעפּרעסיע אָדער אנדערע באדינגונגען. אַנשטאָט, עס ס מענט צו צושטעלן:

• רעליעף פון סימפּטאָמס
• גרעסערע זיך-וויסיקייַט פון אַקשאַנז און דיסיזשאַנז
• אַ ברייטער פאַרנעם מיט וואָס איר קענען זיך אָבסערווירן און פאַרריכטן דעם פּראָבלעם

דורך אָפּגעהיט אָבסערוואַציע פון ​​באַזונדער פּאַטערנז, איר און דיין טעראַפּיסט קענען שפּור די מקור פון אַ נאַטור אָדער געפיל צוריק צו דער מאָמענט פון אָנהייב און צושטעלן איר פּערספּעקטיוו אויף דיין קראַנט סיטואַציע.

וויאזוי עס ארבעט

א טריינד סייקאָואַנאַליסט אַרבעט מיט די געדאַנק אַז מענטשן זענען לאַרגעלי ניט וויסנדיק פון די סיבות וואָס פירן זיי צו אַ באַזונדער נאַטור אָדער געפיל. דער פּסיכאָאַנאַליסט ניצט רעדן טעראַפּיע צו ויספאָרשן געדאַנק פּאַטערנז, ריאַקשאַנז און געפילן. אַמאָל די פאַרכאַלעשט גייַסטיק מאַטעריאַל איז געבראכט אין דיסקוסיע, איר וועט האָבן בעסער קאָנטראָל איבער דיין ימאָושאַנז און ביכייוויערז.

פּסיכאָאַנאַליסיס איז איינער פון די מערסט ינטענסיווע פארמען פון באַהאַנדלונג אין טערמינען פון צייט און פינאַנציעל היסכייַוועס. עס און יוזשאַוואַלי עס ריקווייערז יאָרן פֿאַר איר און דיין אַנאַליסט צו דערגרייכן אַ פונט ווו מען קענען ידענטיפיצירן און אָבסערווירן פּאַטערנז. אין טראדיציאנעלן פּסיכאָאַנאַליז, אַ מענטש באגעגנט זיך מיט אַ סייקאָואַנאַליסט דרייַ-פינף מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ דורכשניטלעך פון 45 מינוט פּער וויזיט.

דיסאָרדערס באהאנדלט דורך פּסיכאָאַנאַליז

פּסיכאָאַנאַליסיס קענען ווערן גענוצט צו מייַכל פילע באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט:

• דעפּרעסיע
• דייַגעס
• אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו טענדאַנסיז

אנדערע ענינים וואָס פּסיכאָאַנאַליז קענען העלפֿן צו מייַכל:

• געפילן פון אפגעזונדערטקייט
• שטרענג שיפץ אין שטימונג אָדער זיך-שאַצן
• געשלעכט שוועריקייטן
• ומגליק אין אַרבעט, היים אָדער ליבע לעבן
• ינטערפּערסאַנאַל שייכות ישוז
• אַן אָוווערוועלמינג געפיל פון אָפענטיק
• שוועריקייטן קאַנסאַנטרייטאַד אויף אַסיינמאַנץ אָדער טעגלעך אַקטיוויטעטן
• יבעריק וועריינג
• זעלבסט-דעסטרוקטיווע נאַטור, אַרייַנגערעכנט מעדיצין און אַלקאָהאָל זידלען

מעטהאָדס פון פּסיכאָאַנאַליז

אין רובֿ טראדיציאנעלן פּסיכאָאַנאַליז טריטמאַנץ, איר וועט ליגן אויף אַ סאָפע בשעת דיין טעראַפּיסט זיצט הינטער די קאַנאַפּע, ווו איר ביידע קענען נישט מאַכן אויג קאָנטאַקט. צו דערגרייכן אַ מער אָנווינקען מדרגה פון דיסקוסיע און ופדעקונג, דיין טעראַפּיסט קען נוצן איינער אָדער מער פון די ווייַטערדיקע פּסיכאָאַנאַליטיש טעקניקס:

פרייע פאַרבאַנד

איר וועט רעדן פרילי וועגן וועלכער קומט אין דיין מיינונג אָן סענסערינג אָדער עדיטינג די שטראָם פון געדאנקען און געפילן. דער אופֿן אַלאַוז איר צו צוריקציען זיך, אָדער צוריקקומען צו אַ מער טשיילדיש עמאָציאָנעל שטאַט, אַזוי אַז ביידע איר און דיין אַנאַליסט קענען ידענטיפיצירן די מקור פון אַן אַרויסגעבן און מאַכן אַ בעסער טעראַפּיוטיק שייכות.

ינטערפּריטיישאַן

דיין סייקאָואַנאַליסט קען אַרייַן זיך אין דער סעסיע דורך קאַמענטינג אויף אַ זכּרון וואָס איר שערד אָדער צו מוטיקן ווייַטער עקספּלעריישאַן און מער טיף אינפֿאָרמאַציע.

טעראַפּיסט נייטראַלאַטי

אין דעם טעכניק, דיין טעראַפּיסט בלייבט נייטראַל צו האַלטן איר פאָוקיסט. דיין אַנאַליסט וועט ויסמיידן אַריינלייגן זיך אין די דיסקוסיע צו פאַרמייַדן דיסטראַקטינג איר מיט זייער ריאַקשאַנז אָדער געפילן.

טראַנספערענסע

אויב די שייכות צווישן איר און דיין אַנאַליסט איז געזונט-געגרינדעט, איר קען אָנהייבן צו אַריבערפירן געדאנקען אָדער געפילן פארבונדן מיט אן אנדער מענטש, אָפט דיין סיבלינג, ספּאַוס אָדער אנדערע באַטייטיק פיגור אין דיין לעבן, צו דיין טעראַפּיסט. טראַנספערענסע אַלאַוז איר און דיין טעראַפּיסט צו דיסקוטירן פּערסעפּשאַנז און ינטערפּריטיישאַנז איר קען האָבן פון אנדערע מענטשן.

ארבעטן דורך

דער טיפּ פון פּסיכאָאַנאַליז איז אָפט אַ צווייטיק טעכניק. עס איז געניצט צו ברענגען וויסיקייַט צו דער מקור פון אַן אַרויסגעבן און דערנאָך "פּרובירן" איר און דיין אָפּרוף צו אים. מיט דער צייט, דעם טעכניק אַלאַוז איר צו טוישן דיין לעבן צו באַקומען קאָנטראָל איבער ריאַקשאַנז און קאָנפליקט.

דערוואַרטונג

פּסיכאָאַנאַליסיס איז געניצט צו ידענטיפיצירן און מייַכל פילע ישוז און באדינגונגען, און ניצט פילע פאַרשידענע טעקניקס. כאָטש עס קען זיין אַ לאַנג פּראָצעס, סייקאָוטעראַפּי וועט העלפֿן איר ידענטיפיצירן און פֿאַרשטיין דיין פאַרכאַלעשט גייַסטיק פּראַסעסאַז צו מייַכל אַ ספּעציפיש אַרויסגעבן אָדער צושטאַנד. דאָס וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין זיך און דיין געדאַנק פּאַטערנז, געפילן און ימאָושאַנז בעסער, אַזוי איר קענען לעבן אַ געזונט און פולפילינג לעבן.

זעלבסטמאָרד פאַרהיטונג

אויב איר טראַכטן עמעצער איז בייַ גלייך ריזיקירן פון זיך-שאַטן אָדער כערטינג אן אנדער מענטש:

• רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל נומער.
• בלייַבן מיט דעם מענטש ביז הילף קומט.
• אַראָפּנעמען גאַנז, נייווז, מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע טינגז וואָס קען פאַרשאַפן שאָדן.
• הערן, אָבער טאָן ניט ריכטער, טייַנען, סטראַשען, אָדער שרייַען.

אויב איר טראַכטן עמעצער איז קאָנסידערינג זעלבסטמאָרד, באַקומען הילף פון אַ האָטלינע פון ​​אַ קריזיס אָדער זעלבסטמאָרד. פּרוּווט די נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין אויף 800-273-8255.

סאָורסעס: נאַשאַנאַל זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן לייפליין און מאַטעריע אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַציע