די באַליבסטע ווערקאַוץ פון Heidi Klum פון די סטאַרטפּאַס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז צוריק! די 9th סעזאָן פון Project Runway דעביוץ הייַנט בייַ נאַכט בייַ 9:00. ווינטער זייגער. מיר זענען יקסייטאַד צו זען וואָס די נייַע קאַנטעסטאַנץ וועט ברענגען אונדז אין דער וועלט פון ינאַווייטיוו פּלאַן, און פון קורס, צו זען וואָס אַלעמען ס באַליבסטע ריכטער וועלן ווי (און ניט ליב!). אין כּבֿוד פון די נייַע סעזאָן, מיר האָבן היידי קלום ווערקאַוט רוטינז.

די באַליבסטע ווערקאַוץ פון Heidi Klum

1. David Kirsch ס גאַנץ גוף פּלאַן. ווען קלום געוואלט צו פאַרלירן איר שוואַנגערשאַפט וואָג, זי געגאנגען צו רום טויגיקייַט טריינער דוד קירש פֿאַר עצה. וואָס כולל זיין גאַנץ גוף פּלאַן? פילע האַרץ שטאַרקייַט עקסערסייזיז ווי לונגעס און סקוואַץ ווי געזונט ווי שאָטן באָקסינג און וואָג-ליפטינג.

2. יאָגאַ. קלום איז ספּאַטיד ביי יאָגאַ אין סענטראַל פּאַרק מיט גרויס יאָגאַ ענטוזיאַסט רוססעלל סיממאָנס.

3. פליסנדיק. ווען קלום טוט נישט באָקסינג אָדער טאן יאָגאַ, זי לויפט לפּחות 45 מינוט יעדער נאָכמיטאָג אויף אַ גענייגט טרעדמיל אָדער יליפּטיקאַל.

רעצענזיע פֿאַר