אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
צופרידן
- אַרטריט סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- טרעאַטינג אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: מעדאַקיישאַנז
- אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: דיעטע און געניטונג
- אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: עצות פֿאַר ווייטיק רעליעף
- אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: ריסקס
- אַרבעט און עקספּרעס
- פארגעבונג
- אַרטריט פּאָסט-פּאַרטום
אַרטריט אין שוואַנגערשאַפט
מיט אַרטריט קען נישט ווירקן דיין פיייקייט צו באַקומען שוואַנגער. אָבער, אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַרטריט, באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר פאַרשטיין. עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען ווירקן דיין אַנבאָרן קינד, און עטלעכע קענען בלייַבן אין דיין סיסטעם פֿאַר אַ צייט נאָך איר האַלטן זיי.
אַרטריט סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
זינט אַרטריט אַפעקץ דזשוינץ איבער דעם גוף, די מוסיף וואָג פון שוואַנגערשאַפט קענען פאַרגרעסערן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט. דאָס קען זיין דער הויפּט באמערקט אין די ניז. אַדישנאַל דרוק אויף דעם רוקנביין קענען אָנמאַכן מוסקל ספּאַזאַמז אָדער נאַמנאַס אין די לעגס.
וואַסער וואָג קען פאַרשאַפן קאַרפּאַל טונעל סינדראָום אָדער סטיפנאַס פון די היפּס, ניז, אַנגקאַלז און פֿיס. די סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי גיין אַוועק נאָך די בייבי איז געבוירן.
וואָמען וואָס האָבן די אַוטאָיממונע קרענק רהעומאַטאָיד אַרטריט (ראַ) קען זיין געוואקסן מידקייַט.
טרעאַטינג אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: מעדאַקיישאַנז
רעדן צו דיין דאָקטער וועגן גענומען אַרטריט מעדאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. איר האָט דערמאָנען אַלע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז און דייאַטערי ביילאגעס וואָס איר נעמען. עטלעכע זענען זיכער צו פאָרזעצן צו נוצן, אָבער אנדערע קענען שאַטן דיין בעיבי. דיין דאָקטער קען זיין ביכולת צו באַשטימען דיין מעדאַקיישאַנז אָדער טוישן די דאָוסידזשיז ביז די בייבי איז געבוירן. זאָגן דיין דאָקטער אויב איר זענט פּלאַנירונג צו ברעסטפידינג.
אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: דיעטע און געניטונג
מאל אַרטריט קענען גרונט סימפּטאָמס אַזאַ ווי טרוקן מויל און שוועריקייט סוואַלאָוינג, וואָס מאכט עס שווער צו עסן. גוטע דערנערונג איז וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט אַרטריט, און דאָס איז וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי. איר וועט מיסטאָמע נעמען פּרענאַטאַל ביילאגעס, אָבער איר זאָל דיסקוטירן קיין פּראָבלעמס מיט דיין דאָקטער.
איר זאָל פאָרזעצן צו געניטונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ארייננעמען גאַמע-פון-באַוועגונג עקסערסייזיז אין דיין געניטונג רוטין צו העכערן בייגיקייט און עקסערסייזיז וואָס וועט העלפֿן איר טייַנען דיין מוסקל שטאַרקייַט. גיין און שווימערייַ זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן מיט אַרטריט. פרעגן דיין דאָקטער אויב דיין געניטונג איז זיכער פֿאַר דיין בעיבי.
אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: עצות פֿאַר ווייטיק רעליעף
נאָכגיין די נוציק עצות צו באַפרייַען שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס:
- ניצן הייס און קאַלט פּאַקס אויף דיין דזשוינץ.
- מנוחה אָפט דיין דזשוינץ.
- שטעלן דיין פֿיס צו באַפרייַען דיין ניז און אַנגלעס.
- לאָזן אַ גוטע שלאָפן.
- פּרוּווט טיף ברידינג אָדער אנדערע אָפּרו טעקניקס.
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין האַלטנ זיך, ווייַל נעבעך האַלטנ זיך קען לייגן דרוק צו דיין דזשוינץ.
- ויסמיידן טראָגן הויך כילז. קלייַבן באַקוועם שיכלעך וואָס צושטעלן גענוג שטיצן.
אַרטריט בעשאַס שוואַנגערשאַפט: ריסקס
איין לערנען געפֿונען אַז RA ינקריסאַז די ריזיקירן פון פּרעעקלאַמפּסיאַ. פּרעעקלאַמפּסיאַ איז אַ צושטאַנד אין וואָס אַ שוואַנגער פרוי אַנטוויקלען הויך בלוט דרוק און עפשער וידעפדיק פּראָטעין אין איר פּישעכץ. ראַרעלי, דער צושטאַנד קען פּאַסירן נאָך פּאָסטפּאַרטום. דאָס קען זיין אַן ערנסט, לעבן-טרעטאַנינג צושטאַנד פֿאַר מוטער און בייבי.
דער זעלביקער לערנען אויך ווייזט אַז וואָמען מיט RA זייַנען געוואקסן ריזיקירן פון אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז ווען קאַמפּערד מיט וואָמען וואָס טאָן ניט האָבן RA. ריסקס זייַנען ביי בייביז וואָס זענען קלענערער ווי דורכשניטלעך גרייס אָדער נידעריק געבורט וואָג.
אַרבעט און עקספּרעס
בכלל, וואָמען מיט אַרטריט טאָן ניט האָבן אַ מער שווער צייַט בעשאַס אַרבעט און עקספּרעס ווי אנדערע וואָמען. אָבער, וואָמען מיט ראַ זענען מער מסתּמא צו האָבן אַ סעסאַרעאַן עקספּרעס.
אויב איר האָט הויך ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט רעכט צו אַרטריט, רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר גיין צו אַרבעט אַזוי אַז איר קענען צוגרייטונג. אויב איר האָט אַרטריט-שייַכות צוריק ווייטיק, איר קען נישט וועלן צו ליגן אויף דיין צוריק. דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר קלייַבן אַ זיכער אָלטערנאַטיוו שטעלע.
פארגעבונג
פילע וואָמען מיט RA דערפאַרונג פֿאַרבעסערונג בעשאַס די רגע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, און עס קען געדויערן ווי לאַנג ווי זעקס וואָכן נאָך עקספּרעס. עטלעכע אויך פילן ווייניקער מיד. אויב דיין אַרטריט איז געווען פערלי מילד אין די ערשטער טרימעסטער, עס איז מסתּמא צו בלייבן אַזוי.
רעסעאַרטשערס זענען נישט זיכער וואָס עטלעכע פרויען גיין אין רעמיססיאָן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. איין לערנען ווייזט אַז פרויען מיט ראַ זענען מער מסתּמא דערפאַרונג רעליעף פון זייער סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס איז דער הויפּט אמת אויב זיי זענען נעגאַטיוו פֿאַר רהעומאַטאָיד פאַקטאָר און אַ אַוטאָ-אַנטיבאָדי באַוווסט ווי אַנטי-קקפּ.
אַרטריט פּאָסט-פּאַרטום
עטלעכע וואָמען דערפאַרונג אַ פלער-אַרויף אַרטריט אין אַ ביסל וואָכן נאָך עקספּרעס. אויב איר פאַרלאָזן דיין אַרטריט מעדאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז צייט צו רעדן צו דיין דאָקטער וועגן ריזומינג.
איר זאָל קענען צו פאָרזעצן צו דורכפירן עקסערסייזיז וואָס העכערן די באַוועגונג און מוסקל פֿאַרשטאַרקונג. פרעגן דיין דאָקטער איידער איר נעמען אַן אָנשטרענג עקסערסייזיז.
זאָגן דיין דאָקטער אויב איר פּלאַנירן צו ברוסט פיטער. עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען דורכגעגאנגען דורך ברוסט מילך און קען זיין שעדלעך פֿאַר דיין בעיבי.
פאָלקס אַרטיקלען
