א אָנהייבער גייד צו עפֿענען רעלאַטיאָנשיפּס

צופרידן

• וואָס פּונקט איז אַן אָפֿן שייכות?
• איז עס די זעלבע זאַך ווי פּאָליאַמאָרי?
• עס איז אויך נישט די זעלבע זאַך ווי טשיטינג
• וואָס ס די פונט?
• ווי טאָן איר וויסן אויב עס איז רעכט פֿאַר איר?
• זענען אַן אַדוואַנטידזשיז צו אַן אָפֿן שייכות?
• זענען דאָרט קיין דיסאַדוואַנטידזשיז צו באַטראַכטן?
• ווי אַזוי זאָל איר ברענגען דאָס מיט דיין קראַנט שוטעף?
• ווי טאָן איר פאַרלייגן ערד כּללים?
• וואָס עמאָציאָנעל באַונדריז זאָל איר באַטראַכטן?
• וואָס גשמיות און געשלעכט באַונדריז זאָל איר באַטראַכטן?
• ווי אָפט זאָל איר טשעק זיך מיט דיין ערשטיק שוטעף וועגן באַונדריז?
• ווי אַזוי טאָן איר ברענגען דיין סטאַטוס צו אַ פּאָטענציעל צווייטיק שוטעף?
• צי עס איז וויכטיק אויב דיין צווייטיק שוטעף איז מאָנאָגאַמאָוס אָדער פּאָליאַמאָראָוס?
• זאָל איר אויך קאָנטראָלירן מיט דיין צווייטיק שוטעף (s)?
• וווּ קען איר לערנען מער?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

באַרס, מחשבות, פיסטאַשקע פּוטער דזשאַרז. עס ס אַ געגעבן אַז די טינגז זענען בעסטער אָפֿן. נו, פילע נאָנמאָנאָגאַמאָוס מענטשן וואָלט טייַנען ריליישאַנשיפּ געהערן אין דער רשימה.

וואָס פּונקט איז אַן אָפֿן שייכות?

עס דעפּענדס אויף ווער ס 'ענטפערינג. עס זענען צוויי פאַרשידענע זוך.

דער ערשטער זאָגט "אָפֿן שייכות" איז אַ שירעם טערמין אַז ענקאַפּסאַלז אַלע אנדערע פארמען פון נאָנמאָנאָגאַמי, ווי מאָנאָגאַם-איש, סווינגערס און פּאָליאַמאָרי.

דער געדאַנק איז אַז מאָנאָגאַמאָוס מיטל פֿאַרמאַכט, און אַלע טייפּס פון נאָנמאָנאָגאַמאָוס באציונגען זענען אָפן.

די רגע (און מער געוויינטלעך) דעפֿיניציע זאגט אַז עפענען שייכות זענען איינער טיפּ פון נאָנמאָנאָגאַמאָוס שייכות אונטער די עטישע נאָנמאָנאָגאַמאָוס שירעם.

דאָ, יוזשאַוואַלי, עפן שייכות זענען געדאַנק צו פאַלן צווישן צוויי מענטשן אין אַ ערשטיק שייכות וואָס האָבן מסכים געווען צו עפֿענען זייער שייכות סעקשואַלי - אָבער נישט ראָמאַנטיש.

אַזוי, בשעת "אָפֿן שייכות" שטענדיק סאַגדזשעסץ אַז די שייכות יגזיסץ אַרויס די איין מענטש איז מיין אַלץ פריימווערק (אַקאַ מאָנאָגאַמי), צו געפֿינען זיך פּונקט וואָס עמעצער מיינט דערמיט, איר מוזן פרעגן.

איז עס די זעלבע זאַך ווי פּאָליאַמאָרי?

LGBTQ-friendly געשלעכט עדזשאַקייטער און לייסאַנסט סייקאַלאַדזשאַסט Liz Powell, PsyD, מחבר פון "Building Open Relationships: Your Hands-On Guide to Swinging, Polyamory, & Beyond" אָפפערס דעם דעפֿיניציע פון ​​Polyamory:

"פּאָליאַמאָרי איז די פּראַקטיס פון, אָדער פאַרלאַנג צו האָבן אַ לאַווינג און / אָדער אָנווינקען שייכות מיט מער ווי איין מענטש אין אַ צייט, מיט די צושטימען פון אַלע ינוואַלווד מענטשן."

אַזוי ניט, פּאָליאַמאָרי איז נישט די זעלבע. בשעת לאַווינג און ראָמאַנטיש באציונגען מיט מער ווי איין מענטש בפירוש ערלויבט אין פּאָליאַמאָרי, אַז ס 'נישט דאַווקע דער פאַל אין עפענען באציונגען.

געשלעכט עדזשאַקייטער דאַוויאַ פראָסט באמערקט אַז אָפט מענטשן וואָס זענען פּאָליאַמאָראָוס זען דאָס ווי אַ ינטאַגראַל טייל פון זייער אידענטיטעט, פּונקט ווי עטלעכע מענטשן זען זייַענדיק פריילעך אָדער מאָדנע.

יוזשאַוואַלי, מענטשן אין עפענען באציונגען טאָן ניט פילן ווי זייער קראַנט שייכות סטרוקטור (אַקאַ נאָנמאָנאָגאַמי) איז אַ שווער-ווייערד טייל פון וואָס זיי זענען.

עס איז אויך נישט די זעלבע זאַך ווי טשיטינג

מענטשן אין אָפן באציונגען האָבן אַן העסקעם אַז סעקס אָדער עמאָציאָנעל שייכות מיט אנדערע מענטשן איז גוט.

בשעת טשיטינג איז גערעכנט ווי אַנעטיקאַל, אָפֿן ריליישאַנשיפּס - אויב עס זענען ריכטיק געטאן - זענען עטישע דורך נאַטור.

וואָס ס די פונט?

עס ס קיין איין פונט. בכלל, מענטשן אַרייַן אָפֿן באציונגען ווייַל זיי טראַכטן עס וועט ברענגען זיי מער פאַרגעניגן, פרייד, ליבע, צופֿרידנקייט, אָרגאַזאַמז, יקסייטמאַנט, אָדער עטלעכע קאָמבינאַציע פון ​​די.

סיבות וואָס איר קען באַטראַכטן אַן אָפֿן שייכות:

• איר און דיין שוטעף האָבן אַ פּלאַץ פון ליבע צו געבן און גלויבן אַז איר קענען ליבע מער ווי איין מענטש אין אַמאָל.
• איר ווילט ויספאָרשן דיין סעקשואַלאַטי אָדער געשלעכט באַציונגען מיט עמעצער פון אַ אַנדערש דזשענדער.
• איר און דיין שוטעף האָבן אַ פאַל פון ניט-גלייך ליבידאָוז.
• איין שוטעף איז ייסעקשואַל און איז נישט אינטערעסירט אין געשלעכט, און דער אַנדערער וואָלט ווי צו האָבן געשלעכט.
• איין שוטעף האט אַ באַזונדער קינק אָדער פאַנטאַזיע אַז זיי ווילן צו ויספאָרשן אַז די אנדערע האט קיין אינטערעס אין.
• ווען איר זען (אָדער הערן וועגן) דיין שוטעף האָבן געשלעכט מיט עמעצער אַנדערש, איר טורנס אויף, אָדער וויצע ווערסאַ.

ווי טאָן איר וויסן אויב עס איז רעכט פֿאַר איר?

צום באַדויערן, דיטערמאַנינג אויב אַן אָפֿן שייכות איז רעכט פֿאַר איר (אָדער רעכט פֿאַר איר און דיין שוטעף) איז נישט ווי גרינג ווי צו נעמען אַן אָנליין ויספרעג און נעמען די ענטפֿערס אין די ווערט.

• אָנהייב דורך ידענטיפיצירן וואָס איר'רע מאָנאָגאַמאָוס און וואָס דאָס מיטל פֿאַר איר. וואָס אַרטיקלען וועגן מאָנאָגאַמי האָט איר באַקומען גראָוינג אַרויף?
• אַדרעס אויב אָדער וואָס איר זענט אינטערעסירט צו עפֿענען דיין שייכות. איז עס ווייַל איר'ווע דעוועלאָפּעד פעעלינגס פֿאַר עמעצער אַנדערש און וואָלט ווי צו שפּילן אויף זיי? איז עס ווייַל איר אָדער דיין שוטעף האָבן אַ פּלאַץ פון באדערפענישן וואָס קען זיין בעסער באגעגנט דורך מער ווי איין מענטש?
• איצט לאָזן זיך צו ימאַדזשאַן ווי דיין לעבן קען זיין ווי אויב איר געווען אין אַ אָפֿן שייכות. באַקומען דיטיילד. וווּ וועסטו וואוינען? וועט עס זיין קינדער? וועט דיין שוטעף אויך האָבן אנדערע פּאַרטנערס? וואָס מינים פון געשלעכט איר וועט ויספאָרשן? וואָס סאָרט פון ליבע? ווי אַזוי קען איר מאַכן דעם פאַנטאַזיע?
• ווייַטער, לערנען מער וועגן עטישע נאָנמאָנאָגאַמי. אָנהייבן דורך לייענען וועגן אָפֿן ריליישאַנשיפּ און פּאָליאַמאָראָוס ליטעראַטור (מער אויף דעם אונטן), גיין צו פּאָליאַמאָראָוס MeetUp גרופּעס און נאָכגיין מענטשן וואָס פירן עטישע נאָנמאָנאָגאַמי אָדער פּאָליאַמאָרי אויף ינסטאַגראַם און טוויטטער.

זענען אַן אַדוואַנטידזשיז צו אַן אָפֿן שייכות?

גיהנום יאָ! עס ס אַ סיבה אַז מער ווי 1/5 פון פאָלקס האָבן שוין אָדער זענען אין איין.

פֿאַר איין, עס (יוזשאַוואַלי) מיטל מער געשלעכט!

"איך ליבע זייַענדיק נאָנמאָנאָגאַמאָוס ווייַל איך בין עמעצער וואס ליב נייַקייַט און עקספּלעריישאַן," זאגט פּאַועלל. "דאָס קען איך באַקומען דורך צו זיין מיט ווי פילע מענטשן ווי איך וועלן."

זי לייגט צו: "איך האָב אויך א גרויסע פארמעגלעכקייט - וואָס איז א פרייד פאר א פרעמדן פרײַד - אז דאָס זעען זיך פריילעך און גליקלעך צו זען מיין שותפים."

ליסענסעד כאַסענע און משפּחה טעראַפּיסט דאַנאַ מאַקניל, מאַ, למפט, גרינדער פון די רעלאַטיאָנשיפּ אָרט אין סאַן דיעגאָ, קאַליפאָרניאַ, רופט אויס אַז אפילו אויב איר יווענטשאַוואַלי ענדיקן די שייכות, פּראַקטיסינג עטישע נאָנמאָנאָגאַמי העלפּס מענטשן צו האָניק זייער סקילז אין פּראָבלעם סאַלווינג, קאָמוניקאַציע , און מאכן און האלטן באַונדריז.

"עס פאָרסעס שטענדיק מענטשן צו טאַקע ידענטיפיצירן וואָס זייערע תאוות און באדערפענישן זענען," זאגט מאַקניל.

זענען דאָרט קיין דיסאַדוואַנטידזשיז צו באַטראַכטן?

עס זענען קיין דיסאַדוואַנטידזשיז פון אָפֿן ריליישאַנשיפּס, נאָר סיי, בלויז פאַלש סיבות פֿאַר אַרייַן אַ אָפֿן שייכות.

"נאָנמאָנאָגאַמי קענען פאַרשטאַרקן פערזענלעכע פערזענלעכע ישוז און ישוז אין די שייכות," זאגט פּאַועלל.

זי לייגט צו: "אויב איר זענט שלעכט אין קאָמוניקאַציע, האָט איר צו געבן מער טיף און מיט מער מענטשן וועגן מער טעמעס מער אַפּערטונאַטיז צו דערפאַרונג קאַנסאַקווענסאַז ווי אַ רעזולטאַט פון דעם."

דער זעלביקער געדאַנק אַפּלייז אויב איר טענד צו זיין ומערלעך, מאַניפּיאַלאַטיוו, ייפערטזיכטיק אָדער עגאָיסטיש. אַנשטאָט בלויז איין מענטש וואָס יקספּיריאַנסט די פאלגן פון דעם נאַטור, קייפל וועט זיין אַפעקטאַד.

"נאָנמאָנאָגאַמי וועט נישט פאַרריכטן אַ שייכות מיט אַן אַנסטייבאַל יסוד," זאגט פּאַועלל. אַזוי אויב דאָס איז די סיבה וואָס איר עפֿענען די שייכות, עס וועט מסתּמא רעזולטאַט אין אַ ברעאַקאַפּ.

ווי אַזוי זאָל איר ברענגען דאָס מיט דיין קראַנט שוטעף?

איר'רע ניט טריינג צו "איבערצייגן" דיין שוטעף צו זיין אין אַ אָפֿן שייכות.

אָנהייבן מיט אַן "איך" דערקלערונג און דערנאָך פירן צו אַ קשיא, פֿאַר בייַשפּיל:

• איך האָב געלייענט וועגן אָפן באציונגען און איך טראַכטן עס קען זיין עפּעס וואָס איך ווילן צו פּרובירן. וואָלט איר געווען אָפן צו שמועסן וועגן עפֿענען אונדזער שייכות? ”
• איך'ווע געווארן טינגקינג וועגן בעת ​​געשלעכט מיט אנדערע מענטשן, און איך טראַכטן איך זאל וועלן צו ויספאָרשן אַז. וואָלט איר טאָמיד באַטראַכטן אַן אָפֿן שייכות? ”
• איך טראַכטן עס וואָלט זיין טאַקע הייס צו היטן עמעצער אַנדערש מיט איר. וואָלט איר אלץ געווען אינטערעסירט צו פאַרבעטן אַ דריט אין דעם שלאָפצימער? ”
• "מייַן לאַבידאָו איז געווען פיל נידעריקער זינט איך דורכגעקאָכט [אַרייַן מעדיצין דאָ], און איך'ווע געווארן טינגקינג וועגן וואָס עפן אונדזער שייכות אַזוי אַז איר קענען באַקומען עטלעכע פון ​​דיין סעקסואַל באדערפענישן און וויל אנדערש קען זיין פֿאַר אונדז. צי איר טראַכטן דאָס איז עפּעס מיר קענען רעדן וועגן? ”

אויב איר טאַקע ווילן צו זיין אַן אָפן שייכות און דיין שוטעף גאָר פאַרמאַכן דעם געדאַנק, עס קען זיין אַן ינסערמאַונטאַבאַל ינקאַמפּאַטיביליטי.

"לעסאָף, אויב נאָר איין מענטש אין אַ פּריסיסטינג שייכות וויל צו עפענען די שייכות, איר קען דאַרפֿן צו ברעכן זיך," זאגט מאַקניל.

ווי טאָן איר פאַרלייגן ערד כּללים?

צו זיין אָפן: דאָס איז די פאַלש קשיא.

צו פֿאַרשטיין וואָס, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די חילוק צווישן באַונדריז, אַגרימאַנץ און כּללים.

"א גרענעץ איז וועגן דיין אייגענע מענטש. דיין אייגענע האַרץ, צייט, מיינונג, גוף, ”זאָגט פּועלל.

אַזוי איר קענט האָבן אַ גרענעץ פון נישט פליסיק באַנדינג צו עמעצער וואָס איז פליסיק באַנדיד צו עמעצער אַנדערש.

איר קענען נישט האָבן אַ גרענעץ אַרום וואָס דיין שוטעף האט געשלעכט מיט, ווי זיי האָבן דאָס געשלעכט און צי זיי נוצן באַריערז.

"א גרענעץ לייגט די אָנוס אויף אונדז, אַנשטאָט פון דיין שוטעף," דערקלערט פּאַועלל. "עס איז מער ימפּאַוערד."

אַגרעעמענץ קענען זיין שייַעך-ניגאָושיייטיד דורך ווער עס יז וואָס זיי ווירקן.

"אויב איך און מיין שוטעף האָבן אַ העסקעם אַז מיר שטענדיק נוצן דענטאַל דאַמז, קאַנדאַמז און גלאַווז מיט אונדזער אנדערע פּאַרטנערס, אָבער מיין שוטעף און איינער פון זייער פּאַרטנערס וועלן צו גיין צו נישט ניצן באַריערז, מיר דריי קענען זיצן אַראָפּ און שרייַבן דעם העסקעם צוזאַמען אַזוי אַז מיר אַלע וועלן זיין באַקוועם, דערקלערט פּאַוועל.

אַגרימאַנץ זענען אַ ספּעציעל עמפּאַטעטיק און ווערטפול צוגאַנג פֿאַר קאַפּאַלז וואָס ווילן צו לייגן אַ דריט שוטעף צו זייער געשלעכט אָדער ראָמאַנטיש שייכות.

אָפט די דריטע (מאל גערופֿן אַ "יינהאָרן") געפילן, תאוות, וויל, און נידז זענען באהאנדלט ווי ווייניקער וויכטיק ווי די קאַפּאַלז. אַגרימאַנץ מייַכל זיי מער ווי די כיומאַנז זיי זענען אלא ווי, זאָגן, כּללים.

"כּללים זענען עפּעס אַז צוויי אָדער מער מענטשן מאַכן אַז ווירקן יענע אַרום זיי, אָבער יענע אַרום זיי טאָן ניט באַקומען אַ זאָגן," דערקלערט Powell.

אין אַלגעמיין, "כּללים" זענען אַן פּרווון צו קאָנטראָלירן די ביכייוויערז און געפילן פון אונדזער שוטעף.

"דער פאַרלאַנג צו מאַכן כּללים יוזשאַוואַלי סטעמס פון מאָנאָגאַמאָוס קאַנדישאַנינג וואָס דערציילט אונדז אַז אונדזער שוטעף קען נישט ליבע מער ווי איין מענטש, אָדער וועט לאָזן אונדז אויב זיי געפֿינען עמעצער 'בעסער,'" זאגט פּאַוועל.

כאָטש אַ פּלאַץ פון מענטשן וואָס זענען נייַער צו נאָנמאָנאָגאַמי אָפט צו וועלן צו דערגרייכן דאָס פון אַ כּללים-באזירט אָרט, זי וואָרנז קעגן דעם.

"יוזשאַוואַלי, כּללים זענען דיסעמפּאַוערינג און אַנעטיקאַל אין פיר," זאגט פּאַועלל, צוגעלייגט אַז זי רעקאַמענדז סטאַרטינג מיט פּערזענלעך באַונדריז.

וואָס עמאָציאָנעל באַונדריז זאָל איר באַטראַכטן?

ווען דער באַגריף פון געפילן קומט פּאַולז, קאַפּאַלז אָפט ווילן צו מאַכן כּללים אַרום נישט פאַלן אין ליבע מיט ווער עס יז, זאגט פּאַועלל.

אַז מיינדסעט ראָמען ליבע ווי אַ לימיטעד מיטל און לעסאָף שטעלט איר פֿאַר דורכפאַל.

"קיין ענין ווי געזונט איר וויסן זיך, איר טאַקע קענען נישט וויסן פֿאַר וועמען איר וועט פאַלן," זי זאגט.

אַנשטאָט באַשטעטיקן אַ הערשן אָן עמאָטיאָנס ערלויבט, פּאַועלל רעקאַמענדז צו ווענדן ינווערד און פרעגן זיך:

• ווי טאָן איך ווייַזן ליבע? ווי טאָן איך באַקומען עס?
• ווי אָפט טאָן איך דאַרפֿן צו זען מיין שוטעף צו פילן וואַליוד? ווי אַזוי טאָן איך וועלן צו אַלאַקייט מיין צייט? ווי פיל אַליין צייט טאָן איך דאַרפֿן?
• וואָס אינפֿאָרמאַציע טאָן איך ווילן צו וויסן? ווי טאָן איך ווילן צו טיילן?
• מיט וועמען קען איך טיילן פּלאַץ און אונטער וואָס טנאָים?
• וואָס ווערטער בין איך באַקוועם צו נוצן מיין שייכות מיט אנדערע?

וואָס גשמיות און געשלעכט באַונדריז זאָל איר באַטראַכטן?

פּראָסט גשמיות און געשלעכט באַונדריז זענען סענטערד וועגן געשלעכט ריזיקירן פאַרוואַלטונג, וואָס געשלעכט אקטן זענען אויף אָדער אַוועק-לימאַץ, און אויב / ווען / ווי איר ווייַזן ליבשאַפט.

צום ביישפיל:

• ווער געץ צו פאַרבינדן מיר און ווו? זענען דאָרט טייפּס פון פאַרבינדן איך טאָן נישט וועלן צו געבן? ווי וועגן באַקומען?
• ווי אָפט וועט איך באַקומען טעסטעד, וואָס טעסץ וועט איך טאָן? וועט איך נעמען פּרעפּ?
• ווער, ווען און פֿאַר וואָס אקטן וועל איך נוצן שלאַבאַן מעטהאָדס?
• ווען איך וועל רעדן מיט מענטשן וועגן ווי לעצטנס זיי האָבן שוין טעסטעד, און וואָס זייער פאַרשידן סאַפער געשלעכט פּראַקטיסיז געווען זינט דעמאָלט?
• וויאַזוי וועט מיין טויז ווערן געוויינט / שערד / קלינד?
• וווּ בין איך באַקוועם מיט געשלעכט?
• וואָס טוט פּדאַ מיינען צו מיר? מיט וועמען בין איך באַקוועם צו זיין גשמיות אין עפֿנטלעכע ערטער?

ווי אָפט זאָל איר טשעק זיך מיט דיין ערשטיק שוטעף וועגן באַונדריז?

איר טאָן נישט וועלן צו פאַלן אין די טראַפּ פון פּראַסעסינג דיין שייכות (ים) מער ווי איר'רע לעבעדיק עס (זיי), אָבער יידילי איר וועט האָבן רעגולער טשעק-ינס.

איר קען אָנהייבן מיט אַ שטייענדיק אַפּוינטמאַנט און מאַכן עס ווייניקער אָפט ווען איר באַקומען אין די מאַך פון די זאכן.

ווי אַזוי טאָן איר ברענגען דיין סטאַטוס צו אַ פּאָטענציעל צווייטיק שוטעף?

גלייך.

"אויב איר זייַנען פּאָליאַמאָראָוס, איר קען זיין אַ אָפּמאַך צוימען, און זיי זייַענדיק מאָנאָגאַמאָוס קען זיין אַ אָפּמאַך צוימען פֿאַר איר, אַזוי איר דאַרפֿן צו זיין טראַנספּעראַנט," זאגט Powell.

עטלעכע טעמפּלאַטעס צו באָרגן:

• "איידער מיר ווערן ערנסט, איך ווי צו טיילן אַז איך בין דערווייַל אין אַ אָפֿן שייכות, וואָס מיטל אַז כאָטש איך קענען דאַטע קאַזשוואַלי אַרויס מיין שייכות, איך האָבן איין ערנסט שוטעף."
• "איך ווילן צו לאָזן איר וויסן אַז איך בין נאָנמאָנאָגאַמאָוס און הנאה דייטינג קייפל מענטשן אין אַמאָל. איר זוכט יווענטשאַוואַלי צו זיין אין אַ ויסשליסיק שייכות? ”
• "איך וויל צו לאָזן איר וויסן אַז איך בין נאָנמאָנאָגאַמאָוסלי און איך בין נישט קוקן פֿאַר אַ ויסשליסיק שייכות. ווי אַזוי טאָן איר פילן וועגן דייטינג מיט קייפל מענטשן גלייך, אָדער דייטינג מיט עמעצער וואָס איז דייטינג מיט קייפל מענטשן גלייך? ”

אויב איר זענט אָנליין דייטינג, McNeil רעקאַמענדז צו שטעלן עס רעכט דאָרט אין דיין פּראָפיל.

צי עס איז וויכטיק אויב דיין צווייטיק שוטעף איז מאָנאָגאַמאָוס אָדער פּאָליאַמאָראָוס?

עס זענען פאַרשידן יטעריישאַנז פון איין-סיידאַד עפֿענען שייכות, אויך באַוווסט ווי מאָנאָ-פּאַלי כייבריד באציונגען.

אין עטלעכע באציונגען, ווייַל פון געשלעכט אָריענטירונג, לאַבידאָו, אינטערעס, און אַזוי אויף, די פּאָר אַגריז צו עפֿענען די שייכות מיט די כוונה אַז בלויז איינער פון די (יוזשאַוואַלי ערשטיק) פּאַרטנערס "אַקץ" נאָנמאָנאָגאַמאָוסלי.

אנדערע מאָל, אַ מענטש וואָס איז יידענאַפייד ווי מאָנאָגאַמאָוס, קען קלייַבן זיך מיט איינער וואָס איז פּאָליאַמאָראָוס.

אַזוי דער ענטפער: "ניט דאַווקע," זאגט מאַקניל. "[אָבער] אַלעמען דאַרף זיין וויסנד אַז דער פּאָליאַמאָראָוס מענטש איז דייטינג פּליאַמאָראָוסלי רעכט פון די פלעדערמויז."

"דאָס אַלאַוז די אנדערע מענטש צו מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס צי ער וויל צו זיין טייל פון אַ אָפֿן שייכות."

זאָל איר אויך קאָנטראָלירן מיט דיין צווייטיק שוטעף (s)?

טייַטש, זאָל איר מאַכן זיכער אַז דיין צווייטיק שוטעף ינדזשויד כוקינג זיך מיט איר? און פילן רעספּעקטעד און זאָרג פֿאַר? קלאר.

צי איר פּלאַן אַ באַאַמטער טשעק-ינס איז צו איר. קיין ענין וואָס דיין שייכות סטרוקטור איז, איר מיסטאָמעיייי ווילן צו האָבן אַ דינאַמיש וווּ אַלע פּאַרטיעס פילן באַקוועם צו יבערגעבן זייער באדערפענישן און וויל און אַדרעסינג אַנאַטשט באדערפענישן אָדער וויל.

וווּ קען איר לערנען מער?

איר זאָל ניט דערוואַרטן דיין פּאַלס אין אָפֿן באציונגען צו האַלטן דיין האַנט איבער דעם פּראָצעס פון עפן דיין שייכות ( * הוסט * עמאָציאָנעל אַרבעט * הוסט *).

אויב איר האָט פרענדז וואָס פּראַקטיסינג נאָנמאָנאָגאַמי, טשאַטינג מיט זיי וועגן וואָס עס קוקט פֿאַר זיי, ווי זיי האָבן געגרינדעט זייער אייגענע באַונדריז און ווי זיי האַנדלען מיט קנאה.

פאָלקס ביכער וועגן אָפֿן באציונגען אַרייַננעמען:

• "בויען עפֿענען רעלאַטיאָנשיפּס"
• "מער ווי צוויי"
• "דער עטישער שליט"
• "עפן זיך: א וועגווייזער צו שאַפֿן און ונטערהאַלטן עפֿענען רעלאַטיאָנשיפּס"

איר קענט אויך קאָנטראָלירן אנדערע (פריי!) רעסורסן ווי:

• IAmPoly.net
• דין ספּאַדע ס אַרטיקל "פֿאַר ליבהאבערס און פייץ"
• PolyInfo.org

גוטע רעסורסן זענען אויך אַרטיקלען ווי די וואָס איר לייענען (הי!), דעם וועגווייַזער וועגן פּאָליאַמאָרי און פלויד באַנדינג.

Gabrielle Kassel איז אַ שרייבער אין געשלעכט און וועלנאַס אין ניו יארק און קראָסספיט לעוועל 1 טריינער. זי איז געווארן אַ מאָרגן מענטש, טעסטעד איבער 200 וויבראַטאָרס, און געגעסן, שיקער, און בראַשט מיט האָלצקוילן - אַלע אין די נאָמען פון זשורנאליסטיק. אין איר פריי צייט, זי קען זיין לייענען ביכער פֿאַר זיך-הילף און ראָמאַנס ראָמאַנז, באַנק-דרינגלעך אָדער פלאָקן דאַנסינג. גיי איר אויף ינסטאַגראַם.