דער שפּירט שטערן פון OITNB איז אמת וועגן איר ווערקאַוט רוטין

צופרידן

• 1. זי פאקטיש טוט נישט ווי צו לויפן וואָס פיל
• 2. אָבער זי אַרבעט טאַקע ווי מעשוגע
• 3. זי איז אַ סערטאַפייד טויגיקייט ינסטראַקטער
• 4. איר קענען באשטימט אָרט איר בייקינג אין סענטראַל פּאַרק
• 5. זי וויל צו פּרובירן כּמעט אַלץ וועגן טויגיקייט
• 6. זי טאָוטאַלי ליב איר פאָרעם-אין און אויס פון אַ מאַראַנץ דזשאַמפּסוט
• 7. זי פרוווט צו עסן געזונט אָבער האט איר ווייסיז
• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר זענט אַ פאַרכאַלעשט מאַראַנץ איז די ניו שווארצע פאָכער, איר וויסן פּונקט ווער Janae Watson (געשפילט דורך Vicky Jeudy) איז; זי איז די ליטשפיעלד ינמייט פון די מיטלשול שפּור, וואָס איז לאַווינג אָבער ינטימידייטינג. איר באשטימט וואָטשט איר כאַרטברייקינג "פלאַשבאַקק" עפּיזאָד און דאַן טשירד פֿון דער קאַנאַפּע ווען זי לעסאָף סטאַרטעד פליסנדיק ווידער אויף די ליטשפילד שפּור.

ווי דער טורמע ס טוישעוו לויפער און אַ שטערן אין איינער פון אונדזער באַליבט #גירלפּאָווער שאָוז, Jeudy איז געווען שפּיץ פון אונדזער רשימה צו שמועסן מיט וועגן טויגיקייט. דאָ, זיבן כידעשדיק טינגז וואָס איר באשטימט ניט וויסן וועגן איר טויגיקייט רוטין (אַרויס טורמע ווענט, דאָס איז).

1. זי פאקטיש טוט נישט ווי צו לויפן וואָס פיל

טראָץ איר כאַראַקטער ס לייַדנשאַפט און טאַלאַנט פֿאַר גיכקייַט, Jeudy איז מער אַ לויפן-פֿאַר-שפּאַס טיפּ. זי איז דערווייַל טריינינג פֿאַר אַ 5 ק אין נאוועמבער צו נוץ J/P HRO, אַ האַיטיאַן רעליעף ארגאניזאציע גערירט דורך Sean Penn, אָבער עס האט קיין אנדערע ראַסעס.

אָבער, זי האָט דורכגעקאָכט אַריבער לאַנד פֿאַר איין זמאַן און פליסנדיק לויפט אין די משפּחה. איר ברודער איז געווען אַ שפּיץ ראַנער אין ניו יארק סיטי, אַזוי דער טאַלאַנט איז באשטימט דאָרט. די מאָדנע טייל? די OITNB פּראָדוסערס האָבן נישט אפילו געוואוסט אַז זי איז אַ פּאַסיק-מיידל אין האַרצן, און ווען איר "פלאַשבאַקק" עפּיזאָד אַפּראָוטשט, זיי געמאכט איר פילם און שיקן אַ ווידעא פון איר פליסנדיק אויף די טרעדמיל צו מאַכן זיכער אַז זי קען ציען אַוועק די ערשטע שפּור-שטערן פאָרשטעלונג. יבעריק צו זאָגן, זי געהרגעט עס.

2. אָבער זי אַרבעט טאַקע ווי מעשוגע

גוט, אַזוי פליסנדיק איז ניט פֿאַר אַלעמען. אבער עס ס אַ סיבה Jeudy קוקט ווי אַן אַלע-שטערן אַטלעט אויף OITNB; זי אַרבעט ווי איינער.

"איך ליבע צו טאָן קיקקבאָקסינג און איך ליבע באַקסינג," זי זאגט. "אָבער מערסטנס איך ליבע ינטערוואַל טריינינג. איך פילן ווי עס איז אַ גרויס וועג, אין איין שעה, צו באַקומען קאַרדיאָו און וואָג טריינינג אַלע אין די מישן. איר אַרבעט שווער און דאַן איר ניטאָ."

א שנעל און טיף ווערקאַוט איז וויכטיק בעשאַס די זעקס חדשים פון פילמינג זיי טאָן יעדער יאָר-מאל ארבעטן פֿון 6:00 צו שפּעט נאַכט. אָבער ווען זי דאַרף נישט מאַכן אַ שנעל און גראָב ווערקאַוט? "איך האָב אויך ליב זומבאַ," זאָגט זי. "איך פילן ווי אַ פּלאַץ פון מענטשן קרימען אויף זומבאַ אָבער-היי-עס קען זיין אַ טאַקע גוט ווערקאַוט אויב איר שטעלן אַלץ אין עס. איך ליבע אַלע די רעגגאַעטאָן און בוטי מוזיק, עטלעכע היפּ-האָפּקען. עס קען זיין אַ טיף ווערקאַוט! קוק נאָר בריטניי און דזשענניפער לאָפּעז, אַלע דאַנסערז. "

3. זי איז אַ סערטאַפייד טויגיקייט ינסטראַקטער

"ווען איך איז געווען אַ טיניידזשער איך איז געווען אַ קליין ביסל אויף די דיקלעך זייַט ... און מיין מאַם האָט מיר זיך איינגעשריבן פֿאַר מיין ערשטער טויגיקייט קלאַס אין Lucille Roberts. איך טראַכטן עס איז געווען אַ קיקקבאָקסינג אָדער אַ סטעפּ קלאַס, און איך איז געווען כוקט. זי זאגט. "איך בין געווארן איינער פון די מענטשן-איר וויסן ווי ווען איר גיין צו די ספּאָרטזאַל און עס איז איינער פון די מענטשן אין דער קלאַס וואָס איז שטענדיק אין דער זעלביקער אָרט, זיי זענען דאָרט אין צייט און זיי זענען סופּער הויך ינטענסיטי? מיר."

אין דער צייט ווען זי איז געווען 18, Jeudy געווארן סערטאַפייד און סטאַרטעד לערנען קיקקבאָקסינג, וואָג טריינינג און אפילו אַ ביסל טאַנצן קאַרדיאָו.

4. איר קענען באשטימט אָרט איר בייקינג אין סענטראַל פּאַרק

Jeudy וועט נישט געפֿינען אין די ומדריי קלאַס-זי ליב רענטינג אַ בייק און ריידינג לופּס אַרום סענטראַל פּאַרק אין ניו יארק סיטי. און אויב איר זענט וואַנדערינג, די שטערן אויך האָבן עפּאָס #fail טויגיקייט מאָומאַנץ:

"אין אפריל איך בראָקט מיין עלנבויגן," זי זאגט. "איך בין בייקינג אין סענטראַל פּאַרק און איך איז געווען קאָנטראָלירונג מיין טעלעפאָן אין דער זעלביקער צייט און איך נאָר טאַפּאַלד איבער און לאַנדיד רעכט אויף מיין עלנבויגן." אופס.

5. זי וויל צו פּרובירן כּמעט אַלץ וועגן טויגיקייט

"עס ס דעם קלאַס ווו איר טראָגן די שיכלעך וואָס מאַכן איר כּמעט ווי אַ קאַנגגערו. איך טאַקע ווילן צו פּרובירן דאָס," זי זאגט. (בטוו עס איז גערופֿן קאַנגאָאָ דזשאַמפּס, און עס קוקט שיין קיל.) "און איך טאַקע ווילן צו באַקומען מער יאָגאַ. איך ווילן צו ווערן אַ יאָגאַ מומכע און אַ ינדנברעך באַבע ווערינג אַ מאַראַנץ ביקיני."

און כאָטש זי איז נישט די ביגאַסט לויפער, דזשודי זאגט אַז זי וואָלט זיין שפּיל פֿאַר אַ טריאַטהלאָן: "איך טראַכטן עס וואָלט זיין אַ פּלאַץ פון שפּאַס און אַ יינציק אַרויסרופן. איך האָב אַ ביסל שווימערייַ אין הויך שולע, און איך ליבע בייקינג."

Jeudy איז נישט דער בלויז דיטשינג איר מאַראַנץ דזשאַמפּסוט פֿאַר לעגינגז און סניקס. Ruby Rose און Danielle Brooks - וואָס שפּילן סטעלאַ קאַרלין און "טאַסטי" אויף OITNB-ליבע SoulCycle, און זיי קאַנווינסט דזשודי צו פאַרבינדן עטלעכע מאָל. Uzo Aduba וואָס שפּילט "Crazy Eyes" איז אַ גיריק ראַנער (זי איז געווען פאקטיש אַ שפּור שטערן אין מיטלשול און ערידזשנאַלי אַדישאַן פֿאַר Jeudy ס טייל). Jeudy זאגט אַז Danielle אַמאָל האט אַ סאָולסיקלע דיין געבורסטאָג פּאַרטיי ווו זי פארבעטן אַ בינטל פון די ינמייץ. (BTW מיר האָבן פיטנעסס פיטנעסס עצות פֿון אַלע פון ​​זיי.)

וואַרפן ווערקאַוץ אַנשטאָט פון גליקלעך שעה? מיר ליבע עס.

6. זי טאָוטאַלי ליב איר פאָרעם-אין און אויס פון אַ מאַראַנץ דזשאַמפּסוט

אין פאָרעם, מיר זענען אַלע וועגן די #באָדילאָווע. דערפֿאַר האָבן מיר לאָנטשט די #לאָוועמישאַפּע קאמפאניע. דאָ ס וואָס Jeudy ליב איר:

"איך ליבע מיין פאָרעם ווייַל איך בין אַטלעטיק. איך פילן ווי עס איז גרינג פֿאַר מיר צו באַקומען צוריק אין פאָרעם אַמאָל איך אָנהייבן טריינינג שווער," זי זאגט. "איך האָב ליב מיין פּלייצעס און מיין לעגס, ווייַל זיי קוקן טאַקע שטאַרק."

7. זי פרוווט צו עסן געזונט אָבער האט איר ווייסיז

איר אַבסאָלוט פאַוועס אַרייַננעמען Waldy's Wood-Fied Pizza אין ניו יארק סיטי און, פֿאַר פאַרבייַסן, גומע טראגט.

"וסואַללי, איך בין אַ גומע בער נאַרקאָמאַן, אָבער איך האב נישט האָבן זיי פֿאַר אַ בשעת," זי זאגט. "צוריק אין קאָלעגע, מיין ראָאָממאַטע געוויינט צו באַקומען מיר אַ ריזיק סטאַש פון גומע טראגט ווען איך געהאט אַ שלעכט טאָג אָדער עפּעס, און זי וואָלט סטאַש זיי אונטער מיין קישן. און איך וואָלט עסן די גאנצע זאַך."

רעצענזיע פֿאַר