25 וועגן צו פאַרריכטן ייליק האָר

צופרידן

• 1. וואַש אָפט
• 2. וואַש ווייניקער אָפט
• 3. שאַמפּו רעכט
• 4. צושטאַנד קערפאַלי
• 5. גיין נאַטירלעך
• 6. ניצן פּראָדוקטן פארמולירט פֿאַר ייליק האָר
• 7. ריין דיין באַרשט
• 8. טיף ריין מיט אַלאָו
• 9. ויסמיידן פּראָדוקטן מיט סיליקאָנע
• 10. זיין מילד
• 11. שווענקען רעכט
• 12. האַלטן פּלייינג מיט אים
• 13. פּרוּווט טרוקן שאַמפּו
• 14. האָפּקען די צוגעגעבן נעץ
• 15. ניצן דיי טרוקן שאַמפּו
• 16. טיף צושטאַנד מיט קאָקאָסנוס בוימל
• 17. שווענקען מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 18. שאַמפּו מיט טיי בוים בוימל
• 19. פּלאַן דיין וואַשיז אַרום דיין ווערקאַוץ
• 20. וואַש נאָך טראָגן אַ הוט אָדער העלם
• 21. צולייגן מעכאַשייפע האַזעל
• 22. טראָגן עס איצט און ווידער
• 23. גיין פֿאַר גרין טיי
• 24. אַרומנעמען די טאָפּקנאָט
• 25. סוויטאַן מיט האָניק
• די טאַקעאַווייַ

די פּאַניק פון וואַקינג אַרויף שפּעט צו האָר וואָס קוקט ווי איר סלעפּט אין אַ טיף פרייער אַוואַדע טוט נישט מאַכן אַ גרויס מאָרגן. זיכער, גלאָסי, מעסי האָר איז אין די טעג. אָבער איר קענען באשטימט האָבן צו פיל פון אַ גוט זאַך.

אַ אָוווערלי גריסי סקאַלפּ קענען פירן צו ומבאַקוועם יטשינג און סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. עס קען אפילו צושטעלן אַ סעודה פֿאַר דעם פונגוס וואָס ז שופּן.

וואָס האט געזאגט, איר טאָן ניט וועלן צו פּאַס אַוועק אַלע דיין בוימל.דיין נאַטירלעך אָילס באַשיצן האָר און זענען וויטאַל פֿאַר אַ געזונט סקאַלפּ און לוסטראָוס האָר. דאָ ס ווי צו שנייַדן די שמירן אָן דאַמידזשינג דיין האָר אָדער יראַטייטינג דיין סקאַלפּ.

1. וואַש אָפט

מענטשן מיט טאַקע ייליק האָר, לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי, דאַרפֿן צו שאַמפּו אַרויף צו אַמאָל אַ טאָג. שאַמפּו העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק ייל און דאַברי און לעפטאָוווער האָר פּראָדוקטן פון די סקאַלפּ.

ווי אָפט זאָל איר וואַש דיין האָר?

2. וואַש ווייניקער אָפט

דאָס קען ויסקומען קאַונטערינטואַטיוו. אָבער אויב איר וואַש דיין האָר שוין איין מאָל אַ טאָג און איר זענט נאָך גריסי דורך די סוף פון די טאָג, עס קען זיין ווערט פּלייינג מיט ווי אָפט איר וואַש דיין האָר.

אויב איר וואַשן עס, איר קענען באַקומען די סקאַלפּ פון נאַטירלעך אָילס. דאָס קען פאַרשאַפן עס צו פּראָדוצירן מער ייל צו רעהידראַטע. אויב איר טענד צו האָבן אַ טרוקן הויט אָדער אַ טרוקן, יטשי סקאַלפּ אין אַדישאַן צו ייליק האָר.

3. שאַמפּו רעכט

עס קען נישט ויסקומען ווי ראַקעט וויסנשאַפֿט, אָבער יאָ, איר קענען וואַשן דיין האָר ינקערעקטלי און ענדיקן זיך מיט אַ ייליק סקאַלפּ און דאַמידזשד האָר.

צו וואַש דיין האָר רעכט, דזשענטלי אַרבעט אַ קליין סומע פון ​​שאַמפּו אין דיין רוץ און סקאַלפּ. ויסמיידן דיין ניילז אָדער מאַכן ומנייטיק רייַבונג אויף די סטראַנדז. אַגרעסיוו סקראַבינג קענען רייצן דיין סקאַלפּ און גרונט עס צו פּראָדוצירן מער אָילס.

פאָקוס אויף דיין סקאַלפּ, ווו די בוימל איז, אלא ווי אויף די לענג פון דיין האָר. דו זאלסט נישט צולייגן שאַמפּו גלייַך צו די ענדס פון דיין האָר אָדער רייַבן זיי. אַנשטאָט, נאָר לאָזן דעם שאַמפּו לויפן דורך די ענדס ווען איר שווענקען. און גוט נייַעס פֿאַר דיין בייַטל, ריסערטשערז רעקאָמענדירן סקיפּינג די "איבערחזרן" רייניקן.

4. צושטאַנד קערפאַלי

קאַנדישאַנער קענען מאַכן דיין האָר קוקן גריסי און פאַרשאַפן אָילס פאַסטער. צושטאַנד די ענדס פון דיין האָר און שווענקען ונ דורך.

5. גיין נאַטירלעך

סטראַיגהטענינג ייערנז און דרייערז קענען געבן איר אַ גלאַט, גליטשיק ענדיקן. זיי קענען אויך מאַכן דיין האָר פאַסטער פאַסטער. לאָזן דיין האָר טרוקן און אַרומנעמען די נאַטירלעך געוועב. איר וועט אויסשטרעקן דיין וואַשיז און ויסמיידן היץ שעדיקן.

6. ניצן פּראָדוקטן פארמולירט פֿאַר ייליק האָר

א פּלאַץ פון געדאַנק און פאָרשונג האט דורכגעקאָכט צו מאַכן האַירקאַרע פּראָדוקטן לעבן זייער כייפּ. אויב דיין שאַמפּו איז נישט קאַטינג עס, פּרובירן אַ קלעראַפייינג שאַמפּו מיט שטארקער דיטערדזשאַנץ. דאָס קען העלפֿן בוימל און לאָזן דיין האָר שמירן-פריי.

אָבער, אויב איר ווי צו פאַרשוויצט ווערקאַוץ אָדער איר דאַרפֿן צו וואַשן טעגלעך, אַ מילד בעיבי שאַמפּו קען זיין ווייניקער נוצן.

7. ריין דיין באַרשט

אַ גראָב באַרשט האט קיין אָרט מיט פריש געוואשן האָר. דיין באַרשט קענען זיין פול פון סטילינג פּראָדוקטן, אָילס און אַלגעמיין אָפּפאַל וואָס קענען מאַכן דיין לאַקס גראָב גלייך נאָך וואַשינג. רייניקן דיין סטילינג מכשירים מיט אַ ביסל פון שאַמפּו אָדער מילד זייף צו ויסמעקן די בילד. פּונקט אַזוי, רייניקן אַלע פרייַ האָר נאָך יעדער בראַשינג צו האַלטן דיין באַרשט פריי פון בוימל און שמוץ.

8. טיף ריין מיט אַלאָו

דעם היים סגולע איז נישט נאָר נוציק אין די זומער חדשים. אַלאָע גיט אַ גרויס האָר און סקאַלפּ מאַסקע ווייַל עס רימוווז עקסטרע ייל, פייץ פּראָדוקט בילדאַפּ, סודז די סקאַלפּ און פּראַטעקץ סטראַנדז. איר וועט זיין לינקס מיט ווייך, געזונט האָר.

9. ויסמיידן פּראָדוקטן מיט סיליקאָנע

פילע פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז, קרימז און סטילינג פּראָדוקטן, זענען געמאכט מיט סיליקאָנע.

אין אַדישאַן צו לייגן עקסטרע גלאָס וואָס קענען זיין ווי פיל ווי שמירן, סיליקאָנעס - ווי סיקלאָמעטהיקאָנע, אַמאָדימעטיקאָנע און די מערסט פּראָסט דימעטהיקאָנע - קענען בויען זיך אויף די האָר און מאַכן עס קוקן גראָב, ייליק און ווייד אַראָפּ.

סילקאָנעס קענען אויך פאַרמייַדן וווילטויק נעץ אין די האָר שאַפץ. צי דיין וואָרצל אַ טויווע און האָפּקען קיין פּראָדוקטן מיט ינגרידיאַנץ וואָס ענדיקן זיך "שישקע."

10. זיין מילד

צי איר וואַשינג, בראַשינג, סטילינג אָדער סקראַטשינג דיין קאָפּ, עס איז וויכטיק צו זיין עקסטרע מילד. יראַטייטינג דיין סקאַלפּ קענען אַקשלי אָוווערסטימאַט דיין סקאַלפּ און פאַרשאַפן דיין בוימל גלאַנדז צו פּראָדוצירן אפילו מער בוימל.

11. שווענקען רעכט

פאַרברענגען אַן עקסטרע מינוט אָדער צוויי צו מאַכן זיכער אַז איר האָבן אַלע די שאַמפּו און קאַנדישאַנער פון דיין האָר. דאָס קען מאַכן אַ גרויס חילוק אין ווי דיין האָר קוקט און פילז.

פּראָדוקטן וואָס זענען לינקס הינטער קענען דעקן דיין האָר, אַזוי עס קוק און פילן גראָב און יטשי.

12. האַלטן פּלייינג מיט אים

שלאָס טווערלינג, קאָפּ סקראַטשינג, פליסנדיק פינגער דורך דיין האָר - די מער איר שפּיל מיט דיין האָר, די ערגער עס וועט קוקן. בראַשינג און רירנדיק דיין האָר אָפט קענען סטימולירן בוימל גלאַנדז. איר קענען ציען סקאַלפּ אָילס אַראָפּ אין די סטראַנדז און לייגן עקסטרע אָילס פֿון דיין הענט.

13. פּרוּווט טרוקן שאַמפּו

טרוקן שאַמפּו קענען זיין אַ גואל אין אַ קניפּ. עס קען נישט פאַרטרעטער פֿאַר אַ סודסי נאַס וואַש, אָבער עס קען העלפֿן טרוקן אָילס און געבן דיין האָר אַ קלינער אויסזען. פילע טרוקן שאַמפּוז אויך לייגן אַ גערוך פון גערוך צו העלפן פרעשאַן אַרויף.

די דאַונסייד איז אַז טרוקן שאַמפּוז לייגן רעזאַדו וואָס קענען מאַכן דיין האָר און סקאַלפּ פילן גריטי און גראָב. עס אויך דרייז דיין האָר, אַזוי עס איז בעסטער צו נוצן עס נאָר יעדער מאָל און וואַש עס גאָר דער ווייַטער טאָג צו ויסמיידן יריטיישאַן און שעדיקן.

14. האָפּקען די צוגעגעבן נעץ

מענטשן מיט ייליק האָר טיפּיקלי טאָן ניט דאַרפֿן מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן. דיין גוף שוין האט אַז אונטער קאָנטראָל. אַדדעד אָילס ווי אַ מאָיסטוריזינג לאָזן-אין קאַנדישאַנער אָדער קרעם קענען ווייט דיין האָר און לייגן צו די דרעדיד העלם קאָפּ.

15. ניצן דיי טרוקן שאַמפּו

טאָן ניט האָבן טרוקן שאַמפּו און דאַרפֿן עטלעכע אין אַ קניפּ? קאָפּ צו די קיך. קאָרנסטאַרטש (אָדער בעיבי פּודער) איז אַ קלאַסיש פאַרטרעטער. אַדדעד קאַקאַאָ פּודער קענען מאַכן עס פאַרשווינדן אין דאַרקער האָר.

16. טיף צושטאַנד מיט קאָקאָסנוס בוימל

דו זאלסט נישט האָפּקען דיין סקאַלפּ די ווייַטער מאָל איר טאָן אַ קאָקאָסנוס בוימל באַהאַנדלונג. די באַהאַנדלונג קענען העלפֿן ייל אַוועק די סקאַלפּ און רוץ בשעת אַדינג אַ ביסל-אַפּרישיייטיד טיף כיידריישאַן.

17. שווענקען מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק

רופן די בענעפיץ פון עפּל עסיק. אויב די עפּל עפּלזאַפט עסיק שווענקען רעכט דיילוטאַד, איר קענען באַזייַטיקן די פּראָדוקט בילד, וואָג וואָג די סקאַלפּ און רעדוצירן פריז.

18. שאַמפּו מיט טיי בוים בוימל

א געפֿונען אַז אַנטיבאַקטיריאַל טיי בוים ייל ימפּרוווז שופּן, ראַדוסאַז יטטשינעסס און ימפּרוווז גרעאַסינעסס. איר זוכט פֿאַר אַ שאַמפּו וואָס כולל טיי בוים ייל ווי איינער פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ צו באַקומען די פול ווירקונג.

19. פּלאַן דיין וואַשיז אַרום דיין ווערקאַוץ

דאָס קען מיסטאָמע אָן זאָגן, אָבער סוועטינג ספּרעדז אָילס און קענען לאָזן דיין האָר קוקן ווייניקער ווי פריש. פּרוּווט צו פּלאַן דיין שאַמפּאָאָינג אַרום דיין סוועטיאַסט ווערקאַוץ צו באַקומען די רובֿ פון יעדער וואַש.

20. וואַש נאָך טראָגן אַ הוט אָדער העלם

האַץ, העלמעץ, סקאַרווז און כעדבאַנדז קענען פאַרשפּרייטן אָילס און טראַפּ היץ. ופמאַכן די האָר פון די הוט און די זייַט יפעקס מיט אַ שנעל וואַש. אָדער נוצן קאָפּ אַקסעסעריז צו אויסשטרעקן די טיימינג פון דיין ווייַטער וואַש.

21. צולייגן מעכאַשייפע האַזעל

דעם טרונק איז סאַפּרייזינגלי האַנטיק פֿאַר גראָב האָר. מעכאַשייפע האַזעל קענען באַפרייַען יטשינג געפֿירט דורך שופּן, פּה ימבאַלאַנס אָדער אנדערע סקאַלפּ דיסאָרדערס. עס ס אויך.

22. טראָגן עס איצט און ווידער

קעסיידער פּולינג דיין האָר קענען פאַרשאַפן די אָילס פון דיין סקאַלפּ פאַרשפּרייטן פאַסטער און מאַכן דיין האָר גרעאַסיער. לאָזן דיין גריווע אַרומוואַנדערן אַנאַמייטיד איצט און דאַן צו סטרעטש די צייט צווישן וואַשיז. דאָס אַרבעט ספּעציעל גוט אויב איר פאַרלאָזן דיין האָר דער ערשטער טאָג נאָך וואַשן און טראָגן עס אַרויף אַ טאָג איידער איר וואַשן.

23. גיין פֿאַר גרין טיי

די בעוועראַגע מאַכט איז אויך גוט פֿאַר דיין האָר. גרין טיי עקסטראַקט איז געוויזן צו און ווען געווענדט טאָפּיקאַללי. מאַכן עס גרינג פֿאַר זיך און קלייַבן זיך אַ שאַמפּו וואָס כולל עס.

24. אַרומנעמען די טאָפּקנאָט

מאל עס איז גרינגער צו נאָר ניט קעמפן עס. ניצן די אָילס אין דיין האָר צו דיין מייַלע מיט אַ גליטשיק טאָפּקנאָט. פּלוס די נאַטירלעך אָילס וועט העלפֿן כיידרייט דיין האָר און געבן איר אַן נאָך בעסער האָר טאָג מאָרגן.

25. סוויטאַן מיט האָניק

אויב איר'רע לאָזן די בוימל טאַקע באַקומען אַוועק פון האַנט, אַ האָניק מאַסקע קענען סוד דיין סקאַלפּ און פאַרמייַדן אָדער מייַכל שופּן דאַנק צו זייַן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. איין לערנען געפֿונען אַז אַ פּשוט געמיש פון 90% רוי האָניק און 10% וואַסער געהאָלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמס פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס ווי יטשינג, רעדנאַס, פלאַקינעסס און יבעריק בוימל פּראָדוקציע.

די טאַקעאַווייַ

ייליק האָר קען זיין אַ שלעכט טאָג. די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען פילע רעמאַדיז צו העלפן איר באַקומען דאָס אונטער קאָנטראָל.

עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז די סומע פון ​​ייל איר פּראָדוצירן ענדערונגען איבער צייַט און אַלגעמיין גייט אַראָפּ ווען איר ווערן עלטער. די יבעריק גריסי לאַקס פון דיין יוגנט וועט נישט כאָנט איר אויף אייביק, צוזאָג.